Disakiti, dikhianati dan dilukai adalah sebahagian daripada perjalanan kehidupan. Segala yang berlaku menjadi pengajaran dalam hidup kita. Pernah tak anda berasa marah akan seseorang sehingga rasa mahu membalas dendam? Sehingga satu tahap anda bahkan tidak boleh memaafkan diri anda sendiri? Jadi bagaimanakah cara untuk anda memaafkan diri sendiri seterusnya orang yang telah melukakan anda?
“Ala, maafkan sahaja. Dia bukannya sengaja”. Pernyataan seperti ini kedengaran mudah tetapi hakikatnya tidak. Memang…memang mudah untuk diungkapkan, namun ianya perlu lahir dari lubuk hati yang paling dalam. Bagaimana dengan anda? Sudahkah anda memaafkan insan tersebut?
Apakah erti kemaafan?
Meninjau perkongsian Naluri, ‘kemaafan’ atau istilah lain iaitu ‘memaafkan’ adalah keputusan yang diambil untuk melepaskan perasaan benci atau dendam terhadap seseorang yang telah menyakiti atau mengecewakan anda. Ramai yang tersalah anggap kemaafan ini adalah untuk melepaskan, melupakan atau membenarkan kesilapan. Namun, sebenarnya tidak.. Erti sebuah kemaafan adalah apabila anda mengakuinya dan membuat keputusan untuk melepaskannya.
Artikel berkaitan: Datuk Dr Hamid Arshat Kongsi Tip Kawal Stres; Didik Diri Memaafkan, Tidak Berdendam & Kawal Perasaan Marah
4 langkah untuk memaafkan diri sendiri dan mereka yang menyakiti anda
1. Maafkan dan Sayang Diri Sendiri Terlebih Dahulu
Sebelum anda maafkan orang lain, anda perlulah belajar untuk memaafkan diri sendiri. Apabila anda disakiti ataupun dikhianati, anda mesti mula berfikir yang semuanya terjadi disebabkan anda, anda sendiri adalah punca. Selepas itu, pasti anda mula membayangkan segala kekurangan dalam diri anda.
Terkadang, kita sukar untuk memaafkan orang lain kerana masih bergelut untuk menerima perasaan dan emosi sendiri. Jadi, langkah pertama untuk meringankan hati adalah dengan memaafkan diri sendiri terlebih dahulu. Lembutkan hati dan berdamai dengan diri sendiri. Anda boleh bermonolog atau mengingatkan diri sendiri seperti “mulai dari hari ini saya akan cuba untuk memaafkan diri sendiri“. Ulang kalimat ini setiap hari. Dari situ akan terbit suatu kekuatan yang lebih besar untuk memaafkan orang lain.
2. Beri Ruang Untuk Memaafkan
Walaupun masih marah atau sakit hati, cubalah semampunya untuk maafkan. Bukakan pintu pengampunan kepada mereka yang telah menyakiti atau menganiaya anda. Menyimpan kebencian hanya memburukkan dan menghalang anda daripada mencari ketenangan. Islam sentiasa mengajar pengikutnya untuk saling memaafkan. Allah SWT berfirman yang bermaksud: “Jadilah engkau pemaaf dan suruhlah orang mengerjakan yang makruf, serta berpalinglah daripada orang yang jahil.” (Surah al-A’raf, ayat 199).
Jika anda terlalu benci akan seseorang, anda akan sentiasa berfikir sampai termimpi kejadian yang menyakitkan berulang kali. Tambahan itu, ia juga menguasai dan menjejaskan kesihatan mental dan keupayaan untuk merasai kegembiraan, yang merupakan motivasi untuk memaafkan. Sekurang-kurangnya buka pintu dan berikan ruang supaya anda berasa lebih tenang.
3. Jaga Niat Baik yang Ada
Memaafkan mereka yang telah menyakiti anda, walaupun mereka tidak “layak” merupakan suatu perkara kebaikan. Walaupun dalam proses memaafkan itu anda masih merasa sedih setiap kali mengenangkan peristiwa buruk yang telah berlaku, sekurang-kurangnya niat baik anda masih terjaga. Jangan pernah mendoakan yang buruk terhadap orang lain. Menurut sumber dari Bahtsul Masail, mendoakan kebinasaan atau keburukan terhadap orang lain menurut Imam Al-Ghazali, adalah perbuatan yang keji dalam syariat Islam sebagaimana dinyatakan dalam kitab Ihya Ulumiddin:
ويقرب من اللعن الدعاء على الإنسان بالشر حتى الدعاء على الظالم كقول الإنسان مثلا لَا صَحَّحَ اللَّهُ جِسْمَهُ وَلَا سَلَّمَهُ اللَّهُ وما يجري مجراه فإن ذلك مذموم وفي الخبر إن المظلوم ليدعو على الظالم حتى يكافئه ثم يبقى للظالم عنده فضلة يوم القيامة
Maksudnya: “Dekat dengan laknat adalah mendoakan keburukan untuk orang, termasuk mendoakan orang yang berbuat zalim, seperti doa seseorang, ‘Semoga Allah tidak menyehatkan badannya,’ ‘Semoga Allah tidak memberikan keselamatan untuknya,’ atau doa keburukan sejenisnya karena semua itu adalah perbuatan tercela. Dalam hadits disebutkan, ‘Sungguh, orang yang teraniaya mendoakan keburukan untuk orang yang menganiaya sampai lunas terbayar, tetapi yang tersisa kemudian adalah kelebihan hak orang yang berbuat aniaya atas orang yang teraniaya pada hari kiamat,’”
4. Tumbuh dengan Cara Terbaik Anda (Grow in Your Best Way)
Yakinlah bahawa semua yang berlaku ini membantu anda menjadi lebih lebih kuat, lebih matang dan lebih bijak. Semakin banyak nilai positif yang anda tanam dalam diri anda, lebih cepat ia menyembuhkan semua luka di dalam hati. Walaupun keikhlasan untuk memaafkan tidak muncul dalam sekelip mata, sekurang-kurangnya anda boleh menjadi orang yang lebih baik untuk seketika. Tambahan itu, anda juga perlu faham bahawa semua perkara memakan masa, apatah lagi proses memaafkan. Hargai pertumbuhan anda.
Jangan hancurkan diri anda dengan amarah, kebencian dan dendam. Semoga hati anda sentiasa terbuka ya. Dengan memaafkan, hidup anda akan menjadi lebih baik di masa hadapan dan hati anda akan berasa lebih tenang.
Artikel berkaitan: 6 Penawar Mengubat Sakit Hati, Ini Cara Yang Diajarkan Rasulullah.
Sumber: Fimela
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
https://www.youtube.com/watch?v=tuISkK-CbGQ
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lepas 6 Tahun BERHIJRAH, Diana Amir Akui MALU Lihat Zaman Khilafnya Di Kaca TV. Mohon LAKONAN Lama Tak Disiarkan!
Sejak mengambil keputusan untuk berhijab sekitar tahun 2011, pelakon Diana Amir memang cukup istiqomah dengan penghijrahannya. Dia yang mendapat mimpi mengenai kiamat hingga menyebabkan dirinya telah berhijrah dari zaman sebelumnya itu. Walaupun sudah berhijrah, namun aktiviti dalam dunia seni tetap diteruskan. Cuma buat masa ini ibu kepada dua cahaya mata ini lebih selesa membuat bidang pengacaraan yang cukup sebati pada dirinya.
Namun bagi Diana mengakui malu untuk melihat dirinya pada zaman dahulu. Justeru dia berharap agar stesen televisyen mempertimbangkan untuk tidak mengulang siar filem lama lakonannya ketika zaman belum bertudung.
Walaupun tahu tidak mempunyai hak, tetapi menurutnya jika ia boleh dielakkan Diana amat berterima kasih dan menghargai tindakan tersebut.
Menurutnya dia malu untuk meligat semula dirinya pada zaman yang memang cuba untuk dilupakan. Malah ada juga peminat baharunya terkejut melihat penampilan Diana pada lakonan di kaca televisyen. Tetapi dia tidak mampu melakukan apa-apa.
Tambahnya jika dia terbaca komen tentang lakonannya yang lama, dia sebolehnya akan memadam atau cuba memberi penjelasan sebaiknya.
Sebaik berhijrah pelakon yang mempunyai follower 1.1M di laman instagram ini turut menyampaikan dakwah kepada peminatnya dengan cara tersendiri.
Diana yang juga merupakan Ikon Muslim Volunteers Malaysia 2018 jika dilihat sering memberi ingatan atau nasihat yang berguna kepada peminatnya. Menyedari kekhilafannya yang dulu, dia menebus dengan cara yang dirasakan terbaik untuk dirinya.
Malah, penampilan Diana juga sejak berhijrah sedap mata memandang. Dia cukup selesa menggayakan hijab labuh dan pakaian longgar yang menepati ciri-ciri wanita Muslimah. Ada kalanya tampil stailo tetapi masih lagi menjaga batas aurat yang sepatutnya.
Artikel Berkaitan: Kisah Hijrah Diana Amir Yang Ramai Tak Tahu
Sebelum ini Diana yang berlakon bebebapa filem bersama syarikat Metrowealth dan kebanyakan filem memaparkan aksi Diana sebelum berhijrah.
SUMBER: KOSMO
KREDIT FOTO: INSTAGRAM DIANA AMIR
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rambut Semakin Menipis Dan Leper Apabila Berhijab, Pakar Herba Selesaikan Dengan Minyak Ini
Rambut menipis dana alami keguguran menjadi masalah kebiasaan setiap wanita yang berhijab. Pendedahan kepada pencemaran, faktor genetik, penggunaan produk kimia atau gaya hidup adalah faktor kerosakan rambut semakin meningkat yang tidak dapat dielakkan.
Namun, solusi untuk merawatnya pasti ada, terdapat satu tumbuhan yang boleh membantu anda melindungi daripada kemerosotan kualiti rambut dan merawat kerosakan yang disebabkan pada rambut anda. Daripada membaiki rambut yang rosak sehinggalah kepada pertumbuhan semula rambut, aloe vera boleh menjadi jawapan kepada semua masalah rambut. Pengamal Ayurveda dan pakar herba percaya ia bermanfaat untuk rambut.
Terdapat banyak cara untuk menggunakan aloe vera untuk penjagaan rambut. Namun, jarang sekali fokus pada minyak rambut aloe vera. Dalam artikel ini, kita bercakap tentang bagaimana aloe vera boleh membantu pertumbuhan rambut dan cara menyediakan minyak aloe vera buatan sendiri.
Cara membuat minyak rambut aloe vera di rumah
Anda perlu:
- 2 cawan minyak kelapa/ minyak badam/ minyak zaitun
- Daun Aloe vera
- Minyak pati rosemary (pilihan)
- Balang kaca
Bagaimana cara untuk membuat:
- Ambil sehelai daun aloe vera organik segar dan basuh dengan bersih untuk menghilangkan kotoran.
- Mula-mula potong tepi daun dan kemudian potong menjadi kiub. Biarkan kiub aloe vera rendam di dalam air selama 5 minit untuk mengalirkan damar kuningnya.
- Kisar kiub dalam pengisar untuk membuat pes aloe vera.
- Panaskan 2 cawan minyak kelapa dalam kuali dengan api sederhana. Masukkan pes aloe vera ke dalam minyak.
- Masak perlahan minyak aloe vera selama 5 minit dan padamkan api.
- Minyak akan bertukar sedikit warna kekuningan keemasan.
- Tapis minyak dan tambah beberapa titis minyak rosemary.
- Simpan minyak aloe vera dalam balang kaca kedap udara sehingga 1-2 bulan.
Cara menggunakan minyak aloe vera untuk pertumbuhan rambut
- Ambil jumlah minyak aloe vera yang diperlukan dalam kuali kecil dan panaskan sedikit.
- Urut minyak aloe pada kulit kepala anda. Juga, sapukan pada batang rambut. Basuh rambut dengan syampu lembut (bebas sulfat) selepas 30-45 minit.
- Atau anda boleh biarkan minyak rambut semalaman dan basuh pada waktu pagi. Gunakan minyak Aloe vera pada rambut anda sekurang-kurangnya dua kali seminggu untuk melihat hasil yang diinginkan.
Kebaikan Minyak Rambut Aloevera Buatan Sendiri
Minyak aloe vera boleh menembusi jauh ke dalam batang rambut , mencegah kehilangan protein dan membantu mengurangkan kerosakan rambut seperti rambut bercabang. Pemakaian minyak ini secara konsisten menggalakkan pertumbuhan rambut dan bukan sahaja mengurangkan keguguran rambut tetapi juga merangsang pertumbuhan rambut baru.
Sapuan topikal aloe vera dan minyak kelapa pada kulit kepala boleh melancarkan peredaran darah dan menangani keguguran rambut. Minyak kelapa dengan aloe vera mengurangkan kehilangan keratin dari rambut dan mengekalkannya kelembapan rambut. Minyak ini boleh mengekalkan rambut anda lembut dan beralun.
Jika anda mempunyai kelemumur, tambahkan beberapa titis minyak pokok teh ke dalam minyak aloe dan urut pada kulit kepala. Campuran ini mempunyai sifat terapeutik dan membantu mencegah kekeringan, mengelupas dan kegatalan kulit kepala yang disebabkan oleh kelemumur. Selamat mencuba sis!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Solekan Tampak Lebih Mahal & Glamor, Ini Kelebihan Produk ‘Shimmer’ Pada Solekan Anda!
Bukan sahaja di pentas peragaan, malahan shimmer dipraktikkan dalam kehidupan harian untuk menjadikan solekan tampak lebih eksklusif, mahal dan glamor! Tidak semua tahu tentang kepentingan teknik shimmering dalam solekan. Usah ditinggalkan kerana ia mampu menaikkan seri aura anda.
Team Hijabista akan kongsikan kepada anda kelebihan shimmer dalam solekan anda!
- Menonjolkan tulang pipi
Gunakan berus yang sesuai seperti Stippling brush untuk memastikan teknik shimmering ini memberi impak yang kuat untuk menonjolkan tulang pipi anda. Bukan sahaja tampak lebih runcing, malah gaya solekan akan lebih kemas. Cara yang tepat untuk menggunakan berus ini ialah dengan menggunakan teknik memutar huruf O tepat pada tulang pipi. Lakukan dari telinga hinggalah ke tulang pipi bawah bata.
2. Hidung lebih mancung
Teknik ini tidak hanya memfokuskan kepada tulang pipi anda, malah ia mampu menjadikan hidung lebih mancung! Caranya, lakukan terlebih dahulu teknik contouring dengan menggelapkan sisi kanan dan kiri hidung. Kemudian, lakukan teknik highlight pada bahagian tengah tulang hidung. Akhir sekali, tambahkan shimmering di hujung bawah hidung untuk melengkapkan teknik memancungkan hidung ini.
3. Mata lebih besar
Khas bagi anda yang sukakan gaya solekan Smokey Eyes, lakukan juga teknik shimmer ini untuk memastikan mata tidak tenggelam dengan warna-warna gelap. Caranya, sapukan shimmer pada hujung dalam mata dan di bawah alis. Bukan sahaja memberikan mata anda lebih galak, malah solekan mata anda akan tampak seperti doll eyes.
Kemudian, sapukan shimmer di bahagian eyeshadow dengan kuantiti yang sedikit. Usah sapu dengan banyak dan tebal kerana ia mungkin akan menyebabkan solekan mata anda akan tampak comot.
4. Sembunyikan kedutan
Pastinya anda tidak mahu kedutan kelihatan jelas saat memakai solekan, bukan? Gunakan shimmer sebagai penyelamat anda! Ia mampu untuk menyembunyikan kedutan pada wajah terutamanya di bahagian tepi hujung mata hingga ke tulang pipi dan juga di bahagian dahi. Jadi, sapukan sedikit olesan shimmer untuk menyempurnakan solekan anda!
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
