Satu tulang tajam seakan-akan tanduk didapati tumbuh pada belakang tengkorak mereka yang asyik melihat telefon pintar, kata pasukan penyelidik Australia.
Bahagian bawah tengkorak yang dinamakan occipital protuberance itu dilaporkan mengalami pembesaran dan semakin bertambah, khususnya pada mereka yang berusia antara 18 hingga 30 tahun.
Penyelidik dari Universiti Sunshine itu telah menjalankan imbasan keatas lebih 1000 tengkorak dan melihat banyak masalah bonjolan pada tengkorak pesakit.
“Saya menjadi doktor lebih daripada 20 tahun dan hanya pada dekad sebelum ini saya melihat semakin banyak masalah bonjolan berlaku pada tengkorak pesakit,” kata ketua penyelidik berkenaan, Dr. David Shahar.
Ads
Menurutnya lagi, masa yang dihabiskan dengan peranti gadget mungkin menjadi tekanan pada bahagian tubuh yang jarang digunakan, menyebabkan ia berubah sedikit demi sedikit.
Ads
Otot pada bahagian leher yang bersambung pada kepala kerap digunakan seseorang ketika sedang tunduk menghadap telefon bimbit, menyebabkan ia menjadi semakin besar dan kuat.
Ads
Akibatnya, tengkorak yang mempunyai berat purata 5 kilogram, akan menghasilkan lapisan tulang baru bagi mengukuhkan bahagian yang menyokong otot pada leher ini.
Adakah anda merasakan tulang ini pada bahagian tengkorak anda?
Siapa yang tidak mengenali pelakon serta penyanyi popular yang memiliki tubuh badan yang menawan meskipun sudah meningkat usia? Nama Erra Fazira sudah tidak asing lagi dalam dunia hiburan tempatan.
Setiap lakonannya pasti memberi kesan kepada yang menonton. Begitu juga dengan suaranya yang merdu, menjadi pujaan ramai orang. Genap berusia 50 tahun, tidak dinafikan aura dan pesona Erra Fazira masih memikat pandangan ramai sampai ke hari ini.
Biarpun mencecah usia lewat 40an, Erra bijak menjaga penampilan diri dan kecantikan. Dalam kesibukan kerjaya sebagai anak seni, duta dan ahli perniagaan pun dia aktif mengamalkan gaya hidup sihat dan bersukan.
Misalnya pada Disember lalu, pemilik nama Fazira Wan Chek ini berkesempatan meluangkan masa bermain bola jaring bersama kelab peminat setianya.
Bukan saja popular dan cantik, Erra juga ramah dan menghargai para peminat yang banyak menyokong kerjaya seninya selama ini.
Aktres filem Maria Mariana ini juga dilihat gemar beriadah seperti berbasikal bersama teman-teman dan anak tersayang, Engku Aleesya.
Tak hairanlah dia mampu mengekalkan susuk tubuh langsing dan kekal berstamina. Malah, peminat Erra sendiri mengetahui figura ini seorang wanita yang berjiwa lasak dan aktif bersukan.
Mengimbas temubual HIJABISTA bersama Erra, aktres ini mendedahkan jika tidak bergelar selebriti dia mungkin menjadi ahli perniagaan.
“Saya rasa saya akan menjadi seorang businesswoman. Sebab saya suka berniaga. Dari saya kecil lagi saya dah berniaga. Kecil-kecil dulu saya pergi sekolah.. saya berniaga keropok. Sayalah yang menggoreng, cabut sendiri ubi kayu dan segala-galanya saya buat sendiri.”
Disifatkan sebagai seorang wanita yang berdikari, Erra yang kini berstatus ibu tunggal enggan melihat perkara itu sesuatu yang menyukarkan. Sebaliknya, melontarkan kata-kata semangat ini buat semua wanita yang melalui nasib sama seperti dirinya.
“Jangan menghempas diri.. kita kena bangun. Kita tak ada orang lain untuk kita nak bersandar. Jadi, semua sandaran tu hanya kepada kita.
“Maka bangunlah. Kita ketepikan tanggapan orang lain terhadap kita. Tapi kadang-kadang yang paling sakit itu adalah tanggapan daripada keluarga atau saudara-mara sendiri.
“Tapi tak apa, itu semua cliche. Kita buktikan bahawa ibu tunggal boleh membesarkan anak, boleh hidup dengan baik.. boleh didik anak dengan baik. Yang penting, kita balance dunia akhirat,” ujar primadona Malaysia itu.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari Majalah NONA
Setiap orang mempunyai cara tersendiri untuk kekal bertenaga sepanjang bulan Ramadan. Ada yang mengamalkan pengambilan suplemen dan ada juga menggunakan cara alami atau petua tertentu. Bagi pelakon dan pengacara popular, Neelofar juga tidak terkecuali mengamalkan cara alami untuk kekal aktif, bertenaga dan paling penting kenyang sepanjang seharian berpuasa.
Menurut Neelofa dia mengamalkan minum jus yang dibuat sendiri. Cara ini telah diamalkan sejak awal Februari lalu dan berterusan hingga kini.
“Saya sudah mula amalkannya (minum jus) sejak bulan dua hari itu hinggalah sekarang. Pada bulan pertama itu saya hanya buat jus saleri. Kemudian pada bulan berikutnya pula saya potong semua sayuran seperti bayam, kale, cucumber, beetroot, ginger dan saya juga tambahkan epal untuk hilangkan rasa pahit.
“Alhamdulillah selepas beberapa minggu, saya terasa kelainannya. Penglihatan saya jadi lebih jelas dan ada banyak energi. Saya cuba teruskan lagi, explore baca banyak lagi buku dan tengok lagi banyak resipi.
“Dan untuk Ramadan ini saya bukan sahaja akan buat jus ini, tetapi juga smoothie. Supaya lebih lama tahan rasa kenyang tu,” ujarnya yang memang begitu menjaga kecantikan dan kesihatannya.
Neelofa antara selebriti berkulit cantik dan sentiasa kekal aktif ini ditemui ketika majlis pelancaran eksklusif Naelofar X Guardian dengan memperkenalkan 3 koleksi ‘tote bag’ Musim Panas cukup istimewa.
Kolaborasi julung-julung kali ini sempena Ramadan antara Naelofar dan Guardian ini menyaksikan koleksi dengan tiga pilihan corak yang menawan seperti Nature Beauty, Red Blossoms dan Floral Serenity.
Setiap hijabi berpeluang untuk memilikinya dengan setiap pembelian barangan Guardian bernilai RM20 untuk jenama terlibat dan juga belian RM30 untuk jenama lain. Pembeli berpeluang bawa pulang ‘tote bag’ edisi terhad ini dengan harga RM17.90 sahaja.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Mereka yang dijemput menunaikan ibadah haji dan umrah di tanah suci Mekah pasti mendambakan untuk dikurniakan rezeki untuk mencium Hajarul Aswad.
Hajarul Aswad merupakan antara mukjizat Allah yang istimewa apabila, batu dari syurga itu diletakkan di sudut timur pada bahagian luar Ka’bah. Walaupun ketika melaksanakan ibadah tawaf atau sewaktu mengelilingi Ka’bah, rata-rata jemaah haji atau umrah pastinya berkesempatan untuk melihat Hajarul Aswad meski dari jarak jauh sahaja.
Namun, tak semua tetamu Allah dikurniakan rezeki untuk mendekati apatah lagi menyentuh dan mencium Hajarul Aswad. Selalunya, jemaah yang mempunyai keinginan mencium Hajarul Aswad perlu berusaha dan bergelut dengan jemaah lain yang juga mempunyai tujuan sama, kerana ibadah tawaf dilaksanakan secara berjemaah.
Tetapi lain pula dengan apa yang dialami oleh aktor kacak, Nazim Othman apabila baru-baru ini tular di laman Tik Tok video detik-detik indah memaparkan Nazim yang berada di tengah-tengah kesesakan ribuan jemaah di hadapan Kaabah yang sedang berusaha mendekati Hajar Aswad.
Namun Nazim puas, dengan hanya berbekalkan senyuman dan begitu bersahaja dia direzekikan mengucup penjuru Yamani, iaitu tempat terletaknya batu asal yang tidak pernah diubah menghala ke arah negeri Yaman.
Penjuru Yamani atau lebih dikenali sebagai Rukun Yamani ini, terletak di posisi sejajar dengan Hajar Aswad. Ketika melakukan tawaf sunat, adalah sunnah untuk menyentuh rukun Yamani. Kawasan ini juga dikatakan sebagai kawasan mustajab untuk berdoa.
Menerusi video berkenaan dapat dilihat riak wajah bahagia terpapar diwajah Nazim. Dirinya kelihatan begitu berpuas hati dan tersenyum usai mengucup batu itu biarpun sedang berada dalam asakkan orang ramai.
Meninjau ke ruangan komen, Hijabista mendapati rata-rata warganet meluahkan rasa sebak mereka selepas melihat kegigihan pelakon itu untuk mengecapi momen yang diimpikanya itu. Meski tak dapat mengucup batu Syurga Hajarul Aswad.
Malah, ada yang menyatakan bahawa disebalik riak wajah puas yang dipaparkan Nazim. Namun, seperti ada sesuatu perkara terpendam yang tak terluahkan yang sedang ditanggung dirinya.
Ada juga yang ingin mengetahui apakah amalan atau kebaikkan yang sering dilakukan Nazim sehingga Allah permudahkan segala urusan di Tanah Suci Mekah.
Sekadar info, adalah sangat istimewa jika jemaah yang menunaikan ibadah Haji dan Umrah berkesempatan menyentuh dan mencium Hajarul Aswad.
Hajarul Aswad terdiri dari lapan keping batu yang terkumpul dan diikat dengan lingkaran perak. Menurut, sumber batu hitam itu kini sudah licin kerana sering di kucup, dicium dan diusap oleh ribuan manusia sejak zaman Nabi Ibrahim a.s lagi.
Ketahui batas kecantikan Muslimah dalam berhias, solekan, tudung, minyak wangi, aksesori dan trend kecantikan agar penampilan kekal selari dengan syariat.
