
Kesibukan dengan urusan kerja menyebabkan ada antara kita yang lupa tentang penjagaan diri serta kesihatan. Jangan biarkan diri anda menjadi tua dari usia sebenar. Terdapat banyak petua menjaga kecantikan yang boleh kita amalkan. Sama ada cara alami ataupun penjagaan menggunakan teknologi. Jadi, kini bukan alasan lagi untuk transformasi diri. Tidak sukar untuk sihat cara mudah demi terlihat cantik. Ayuh sebarkan jua aura kecantikan dari dalaman!
Minyak Zaitun & Gula Putih
Minyak zaitun dan gula putih mampu mengubah permukaan kulit yang kasar hingga lembut bak sutera. Cuma sapukan sahaja dalam masa satu minit, pasti berjaya!

Pencuci Mulut
Rendamkan tapak kaki anda selama 15 minit. Campurkan pencuci mulut serta air suam. Untuk menghilangkan rekahan kulit di tumit kaki. Amalkan selalu, pasti tumit akan jadi licin berseri.
Buah-buahan
Inginkan kulit cerah berseri tanpa cela? Pastikan makanan harian anda terkandung pisang, oren, lemon, epal dan betik. Pilih sahaja mana satu yang anda ingini.

Bilik Tidur
Pastikan kamar beradu anda dalam keadaan yang gelap bagi memudahkan proses hormon anda bekerja dengan baik.

Air Mineral
Sebelum beradu, pastikan minum segelas air mineral supaya aliran darah di dalam tubuh dapat bergerak dengan lancar serta memudahkan sistem pernafasan.
Buat Si Kulit Kering, Penting Pilih Bedak Kompak Yang Sesuai, Tidaklah Nanti Nampak Bertompok-tompok

Mereka yang mempunyai kulit kering akan mendapati kulit lebih kasar atau bersisik, dan mudah mengelupas. Setiap kali bersolek, solekan kelihatan tidak rata dan adakalanya kelihatan tidak sekata.
Oleh itu amat penting untuk anda memilih produk solekan yang tepat agar hasil solekan pada wajah kelihatan kemas dan rata. Bagi mereka yang memiliki kulit kering, pemilihan bedak kompak amat penting.

Ia bagi memastikan agar solekan pada wajah tidak kelihatan ‘pecah’ dan tidak rata apabila diaplikasikan pada kulit wajah. Tentu rasa kurang selesa apabila solekan pada kulit wajah jadi tidak sekata terutama apabila kulit sedang mengelupas.
Berikut pilihan bedak kompak buat si kulit kering.
MAC Studio Careblend Pressed Powder
Studio Careblend Pressed Powder adalah serbuk padat seperti krim, sesuai untuk kulit kering. Ia meluncur pada kulit dengan lancar dan sekata. Ia memberikan litupan yang sempurna. Ini adalah salah satu bedak kompak terbaik untuk kulit kering. Kelebihan produk ini ialah ia nampak semula jadi, memberi kemasan yang lancar.
Clinique Almost Powder
Ia memberikan penampilan dan rasa cantik pada kulit anda. Ia memberikan wajah tanpa solekan yang sempurna serta memberikan liputan sederhana hingga kemasan sempurna. Ia tidak kelihatan berkapur atau serbuk. Kulit kelihatan seperti kulit semula jadi. Kelebihan bedak ini ialah memberi penampilan yang halus sempurna sehingga tahan lebih lama.
Laura Mercier Smooth Finish Foundation Powder
Smooth Finish Foundation Powder menawarkan kemasan semula jadi yang menjadikan kulit anda bersinar. Ia meluncur pada kulit dengan mudah dan mengandungi agen penyejuk seperti vitamin E dan shea butter yang menghidrat kulit. Kelebihannya ia lebih tahan lama sehingga lapan jam. Boleh digunakan basah atau kering.
Make Up For Ever Pro Finish Multi-Use Powder Foundation
Pro Finish Multi-Use Foundation yang serba boleh oleh Make Up For Ever boleh digunakan sebagai foundation dan bedak. Formula unik memberikan litupan kemasan matte semula jadi. Ia ringan dan menyatu dengan kulit dengan lancar. Ia juga mencegah kekeringan dan kekal pada kulit untuk jangka masa panjang.
Urban Decay Naked Skin Ultra Definition Powder Foundation
Memberikan kemasan sapuan yang ringan dan rata. Tidak berminyak dan berkilat pada kulit wajah, sapuan bedak ini mampu menjadikan solekan pada wajah anda tampak semula jadi.
NARS All Day Luminous Powder Foundation SPF 24
The All Day Luminous Powder Foundation meluncur pada kulit dengan halus seperti baldu. Formula ringan memberikan tampilan kulit yang halus dan sekata sambil menjadikannya kelihatan sangat semula jadi. Tahan lama sehingga 12 jam. Menawarkan perlindungan cahaya matahari kerana produk ini hadir dengan kandungan SPF.
Pixy UV Whitening Two Way Cake Perfect Fit (122g) – Natural Beige
Ada lapan warna iaitu tropical beige, natural beige, ivory, yellow beige, natural white, golden beige, oriental yellow dan white cream. Bedak ini mengandungi spf 15 yang melindungi kulit daripada cahaya matahari dan menaikkan seri wajah.
Maybelline Clear Smooth All In One Pressed Powder
Mempunyai SPF 20 yang dapat melindungi kulit dari sinaran UV dan membantu melindungi kulit kering agar tidak terdedah di bawah sinaran.
Silkygirl Magic BB All-In-One Powder Foundation
Bedak ini membantu mengelakkan kulit menjadi kering. Dengan ekstrak sakura dan mulberry, ia dapat membantu bagi memastikan kulit wajah kekal hidrasi.
Sumber kredit: Top image: Photo by Jonaorle from Pexels & Photo by Nika Akin from Pexels
Air Rendaman Halba Rahsia Untuk Kekal Langsing Dan Awet Muda! Minuman Terbaik Di Waktu Pagi!

Pasti ramai yang tidak tahu mengenai kelebihan halba kan? Halba ialah jenis rempah-ratus yang popular dalam masakan negara Timur Tengah dan juga negara seperti India, Pakistan dan Sri Lanka. Mungkin ramai tak perasan, sebenarnya halba selalu berada sekali dalam tempat rempah di rak-rak pasaraya. Ia memang amat mudah didapati di Malaysia.
Ia boleh diminum sebagai teh atau direndam semalaman. Sebenarnya halba antara ramuan terbaik untuk menguruskan badan dan boleh dijadikan sebagai bahan untuk menghasilkan air ‘detox’ yang terbaik! Malah, banyak lagi kelebihan halba yang boleh kamu perolehi!

1. MEMBANYAKKAN SUSU IBU
Teh halba boleh menjadi alternatif semulajadi yang terbaik sebagai pengganti suplemen untuk meningkatkan produksi susu ibu. Menurut beberapa kajian saintifik, ia telah dibuktikan secara spesifik bahawa hasil susu perahan didapati bertambah daripada 1.15 oz kepada 2.47 oz apabila meminum teh halba ini.
2. DIJADIKAN SEBAGAI IMMUNITY BOOSTER
Dari segi nutrisinya, biji halba ini mempunyai kandungan serat dan mineral yang baik seperti zat besi dan magnesium.
Oleh sebab itu, air halba dipercayai memiliki khasiat untuk meningkatkan imuniti atau sistem pertahanan tubuh. Jadi, ia elok diamalkan oleh mereka yang sering diserang demam, batuk dan selesema.
3. MENURUNKAN BACAAN GULA DALAM DARAH
Halba didapati dapat memperlahankan penyerapan gula dalam perut dan menstimulasikan penghasilan insulin.
Ini tentunya berita baik buat penderta diabetes, bukan? Tak salah mencubanya dalam kuantiti kecil setiap hari sebagai ikhtiar mengurangkan bacaan gula dalam darah.
4. MENGURANGKAN SAKIT SENGGUGUT
Ha, taukah kamu, halba juga boleh mengurangkan sakit ketika senggugut? Pengambilan air teh halba amat digalakkan dan boleh mengurangkan penggunaan ubat-ubatan. Ia boleh diambil sekitar 1800mg-2700mg dalam 3 kali sehari dalam 3 hari pertama, diikuti dengan 900mg dalam 3 hari berikutnya.
5. MERAMPINGKAN BADAN
Meminum air halba dengan perut kosong setiap pagi adalah cara yang baik untuk meningkatkan metabolisme. Ini kerana ia akan menghasilkan haba dalam badan dan sekaligus membantu mengurangkan berat badan. Terdapat juga kajian yang mengaitkan pengambilannya dengan selera yang lebih terkawal.
Tabiat Membasuh Rambut Setiap Hari! Kulit Kepala Belum Sempat Bernafas Dah….

Rambut yang sihat memerlukan banyak penyelenggaraan dan penjagaan, tetapi berapa kerap anda perlu mencuci rambut anda?
Menjalani rutin mencuci rambut boleh menjadi mudah, bukan kerana anda perlu, tetapi kerana itulah yang anda fikir perlu lakukan. Tetapi menurut pakar, bergantung pada jenis rambut, kerap mencuci rambut boleh mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan. Bagi mereka yang berharap untuk memulihkan kehidupan dalam kunci mereka, jawapannya mungkin semudah menukar rutin mencuci anda.
Tidak kira sama ada anda mempunyai rambut kerinting, kasar, afro atau berminyak, semua jenis mempunyai kualiti tersendiri untuk menentukan cara menjaganya apatah lagi yang berhijab. Menemui apa yang paling sesuai untuk rambut anda memerlukan banyak masa dan kesabaran. Jika tidak tahu di mana hendak bermula, mungkin boleh terjerumus ke dalam tabiat membasuh rambut anda setiap hari, tetapi ini bukan selalu pilihan terbaik.
Rambut disambungkan ke kulit kepala oleh folikel dan folikel ini disambungkan ke kelenjar yang menghasilkan vitamin dan kelembapan yang disalurkan ke dalam rambut. Jika anda mencuci rambut terlalu kerap, anda akan membasuh semua minyak semula jadi dalam rambut yang dihasilkan oleh kelenjar, bermakna ia tidak akan lagi menyampaikan apa-apa kebaikan kepada rambut, menjadikannya tidak bermaya dan kering.
Membuang minyak pati rambut hanyalah satu isu, serta membawa kepada kelemumur dan kulit kepala yang kering dan gatal. Ia juga boleh menjadikan rambut anda kering, rapuh dan lebih terdedah kepada kerosakan.
Berapa kerap anda perlu mencuci rambut?
Anda akan dapat mengetahui sama ada rambut anda perlu dicuci atau tidak dengan menyisirnya dengan tangan dan jika ia masih terasa lembut dan beralun, kemungkinan ia tidak perlu dicuci. Walaupun saranan umum adalah untuk mencucinya maksimum satu hingga dua kali seminggu, pakar mengatakan bahawa ia hanya perlu dicuci apabila rambut kelihatan berminyak. Jika kulit kepala gatal atau terdapat tanda-tanda mengelupas akibat kotoran, maka sudah jelas masa untuk mencuci.
Ingat, untuk kulit kepala yang sihat anda memerlukan sebum semulajadi untuk folikel yang sihat dan mencuci rambut anda terlalu kerap akan mengurangkannya.
Apakah cara terbaik untuk mengurangkan mencuci rambut secara beransur-ansur?
Anda boleh melakukan pendekatan untuk membuat perubahan secara beransur-ansur. Jika anda mencuci setiap hari, cuba lakukan setiap hari, dengan niat untuk mencuci rambut anda dua hingga tiga kali seminggu dalam jangka masa panjang.
Jika anda mementingkan diri sendiri tentang rambut di antara kemestian, terdapat beberapa syampu kering yang hebat di luar sana yang akan menyerap lebihan minyak dari kulit kepala dan akan menambah kelantangan pada rambut jika ia kelihatan dan berasa leper dan berminyak.
ARTIKEL BERKENAAN: Kesilapan Terbesar Mengunakan Syampu Kering Yang Harus Dihindari. Ini Cara Yang Betul!
Anda juga boleh menukar produk yang sedang digunakan untuk membantu melambatkan proses ia menjadi berminyak yang akan membantu mengurangkan cucian. Pastikan syampu baharu anda ‘ringan’ supaya ia tidak membebankan rambut, menyebabkan ia terkumpul dalam minyak dan kotoran. Menggunakan kurang produk penggayaan berasaskan minyak seperti serum juga akan memberi manfaat.
Mereka yang mempunyai jenis rambut lebih terdedah kepada minyak
Bagi mereka yang mempunyai jenis rambut yang terdedah kepada minyak, seperti rambut berwarna, terdapat beberapa ubat dan ramuan produk yang perlu anda perhatikan jika anda masih berharap untuk mengurangkan cucian.
Wanita dalam cengkaman pandemik keguguran rambut, petua pakar untuk keguguran rambut, anda boleh melakukan rawatan di rumah untuk membilas cuka sari apel, di mana anda menyiram cuka pada nisbah 1:3 dan bilas rambut anda dengannya sekali seminggu. Ideanya adalah untuk menyahtoksik dan mengimbangi rambut dan kulit kepala anda.
Sebagai alternatif, cari syampu dan perapi ‘anti oksidan’ yang mengalami rambut berminyak, kerana ia mengimbangi semula tahap pH dan memastikan ia bersih tanpa menghilangkan sebarang minyak semula jadi. Anda juga boleh cari syampu yang lebih ringan atau syampu gabungan khusus untuk akar berminyak dan hujung kering. Ia juga harus mempunyai lebih banyak faktor berasid sitrus untuk memotong gris.
Satu lagi hack ialah menambah syampu terus ke rambut anda di bilik mandi tanpa penambahan air. Sapukan syampu dan sapukan pada rambut anda selama beberapa minit untuk mengeluarkan gris. Gunakan air yang lebih sejuk untuk mencuci dan membersihkan.
Air yang sangat panas, merangsang kelenjar sebum menghasilkan lebih banyak sebum (minyak/gris) dan ingat, selesaikan dengan perapi yang berfungsi hanya dari pertengahan ke hujung rambut anda.
ARTIKEL BERKAITAN:
Bahan yang perlu diperhatikan dalam produk
Apabila memilih produk rambut, terdapat beberapa ramuan hebat dan yang harus anda elakkan. Ramuan hebat untuk memasukkan minyak berkhasiat seperti argan, jojoba, avokado dan biji bunga matahari, untuk semua meningkatkan kebolehurusan, menyuburkan hujung kering dan menambah kilauan yang luar biasa.
Panthenol – membantu mengunci kelembapan, menambah kilauan dan meningkatkan kebolehurusan, dan mentega shea boleh membantu melembapkan sambil mengurangkan keriting dan kerutan.
Gliserin – juga merupakan humektan semulajadi yang membantu mengekalkan kelembapan pada rambut. Apabila membincangkan bahan-bahan yang perlu dielakkan, sulfat yang keras boleh gugurkan rambut, menyebabkan ia berasa kering dan tidak terurus.
Silikon – Tidak menyejat atau larut boleh menghasilkan pembentukan pada rambut, menghalang kelembapan daripada masuk, dan paraben boleh menyebabkan kerengsaan dan mengeringkan lagi kulit kepala.
Vitamin dan suplemen – juga merupakan cara yang berkesan untuk membungkus lebih banyak nutrien ke dalam rambut anda.
Biotin, zink dan selenium – adalah semua vitamin dan mineral penting untuk menyokong kekuatan, pertumbuhan dan pembaikan rambut, dan Nutrition Geeks mempunyai suplemen, Biotin Growth +, yang merangkumi dos berkesan bagi ketiga-tiga perkara ini.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.