Setahun Bersabar Bila Wajah Rosak Teruk Sebab ‘Breakout’ & Akhirnya Pulih Guna Produk Bajet

Kita sering mengambil endah tak endah bila soal kebersihan makanan. Bila mencuci bahan-bahan memasak kita boleh juga terlupa untuk lihat dengan teliti samada ia betul-betul bersih dari kekotoran terutama sekali ikan dan ayam.

Bahan mentah seperti ikan dan ayam sangat leceh untuk kita bersih sebab ada bahagian yang tertentu dan juga kena teliti. Tetapi ada yang mengambil sambil lewa sahaja bila membasuh kedua bahan ini.

Sudah tentu kita di rumah sering diajar oleh ibu atau nenek untuk membersihkan ikan dengan cara yang betul. Tidak mahulah mereka kita membesar tidak tahu untuk bersihkan bahan-bahan mentah dan kurang kemahiran hidup!

Tetapi ada ketika kita juga akan terlepas pandang untuk bersihkan secara keseluruhan bahan mentah ini. Bila sudah goreng, jelas terkeluar darah dan kotoran yang terkeluar dari bahan-bahan itu, telan air liur ini melihat boleh ke makan?

Jadi di sini kita inginkan kupaskan mengenai boleh ke kita makan jika terdapat darah pada bahan mentah itu. Apakah ia tidak boleh dimakan kerana najis?

Di kongsi oleh Ustaz Azhar Idrus mengenai isu ini di laman Facebook. Jawapan kepada kemusykilan ini menjelaskan bahawa darah ikan merupakan najis. Apa-apa jenis darah yang terkeluar mengalir sama ada pada ikan atau daging adalah haram.

Firman Allah Taala yang bermaksud:

Katakanlah tidak aku dapati pada apa yang telah diwahyukan kepada aku suatu yang diharamkan atas memakannya melainkan bangkai atau darah yang mengalir atau daging babi.”

(Al-An’am : 145)

Berkata pula oleh Imam Nawai yang menjelaskan:

Dan yang paling sahih (pada mazhab Syafie) sekelian itu adalah najis. Dan setengah dari ulamak yang mengatakan najisnya darah ikan itu ialah Imam malik dan Imam Ahmad dan Daud Az-Zahiri.

(Syarah Sahih Muslim)

Sebagai umat Islam, kita harus jaga kebersihan makanan yang bakal kita makan. Ianya sangat bahaya kerana khuatir jatuh hukum haram pada makanan yang kita bakal suap pada mulut yang lalu akan menjadi darah daging kita.

Sumber: Ustaz Azhar Idrus

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di

Anda mungkin pernah mendengar tentang – atau bahkan bereksperimen dengan puasa berselang (juga dikenali sebagai makan terhad), yang dapat meningkatkan banyak manfaat kesihatan, termasuk pencegahan penyakit dan penurunan berat badan.

Namun, anda mungkin tidak tahu tentang satu nuansa puasa yang berselang-seli yang dapat membantu menjadikannya sangat bermanfaat dan lebih mudah diamalkan: memanfaatkan gerak hati anda untuk membimbing pola makan anda.

“Sebenarnya, kebanyakan kita telah mengikuti jadual buatan yang tidak menggambarkan jadual makan semula jadi dan paling optimum tubuh kita,” kata pakar. Sebenarnya, makan tiga kali makan setiap hari dapat menyebabkan ketidakselarasan metabolik di mana dengan mudah menyebabkan keradangan, kenaikan berat badan, keletihan dan masalah kesihatan kronik.

Oleh itu, bagaimana puasa intuitif dapat membantu mengurangkan berat badan yang tidak sihat? Apabila gula darah seimbang, isyarat rasa kenyang bertambah baik dan metabolisme lebih stabil, memungkinkan anda untuk makan dan berpuasa secara intuitif. Dengan berhubungan dengan tubuh, anda memiliki hak yang lebih besar mengenai bagaimana, bila dan apa yang anda makan juga bukannya makanan yang mengendalikan anda.”

Berikut beberapa petunjuk untuk memanfaatkan petunjuk biologi anda untuk menyokong penurunan berat badan yang sihat:

Tubuh kita beroperasi pada kitaran tidur-bangun setiap hari. Metabolisme anda juga disesuaikan dengan makan pada siang hari dan tidur pada waktu malam. Oleh itu, jika anda makan sebelum tidur, sama seperti metabolisme anda semakin perlahan, ia boleh menyebabkan badan anda menyimpan kalori tersebut sebagai lemak dan bukannya menggunakannya untuk bahan bakar.”

Beberapa kajian menunjukkan bahawa makan selepas jam 8 malam dikaitkan dengan tahap leptin yang lebih tinggi dan kenaikan berat badan yang lebih banyak.

Salah satu cara untuk memanaskan makanan dengan had masa adalah dengan memilih tingkap makan 12 jam (katakanlah, 8 am-8pm), diikuti dengan jendela puasa 12 jam (8 pm-8 am). Ini adalah cara yang cukup mudah untuk mula membendung tabiat tidak sihat, seperti snek larut malam.

Matangkan separuh berat badan anda dalam auns. Penghidratan yang mencukupi akan memberi anda lebih banyak tenaga, mencegah anda daripada mencari tenaga cepat yang sesat dalam bentuk gula. Ini juga akan memastikan bahawa anda tidak tersalah rasa dahaga kerana lapar. Sekiranya anda tidak dapat menurunkan satu gelas air lagi.

Puasa bukan untuk semua orang, seperti yang dijelaskan oleh pakar dalam Sekiranya sesuai untuk anda, puasa intuitif dan makan intuitif boleh menjadi jalan untuk penurunan berat badan yang sihat, berterusan dan ketenangan makanan secara keseluruhan.

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di

Sebagai seorang wanita, sudah pasti antara perkara utama yang dititkberatkan adalah kecantikan. Terutamanya jika anda merupakan wanita bekerjaya yang sering berurusan dengan orang lain atas tuntutan kerja.

Sebagai seorang ‘public figure’ pemilik nama penuh Nur Amirah Filzah Badioezaman atau nama pentasnya Mira Filzah yang cukup terkenal kerana memiliki kecantikan semulajadi hingga membuatkan banyak mata terpesona melihatnya.

Malah, Mira juga tidak terkecuali mengalami masalah kecantikan seperti jerawat dan kulit kusam. Namun, usah khuatir! Kerana pelakon jelita, Mira Filzah mempunyai remedy tersendiri menyelesaikan masalah ini.

Ini tiga tips mudah, untuk para wanita kekal kelihatan segar sepanjang hari meski ketika sedang bekerja.

“Lagi satu tips yang saya selalu amalkan adalah lebihkan minum air masak dan kurangkan minuman manis.

“Tak kiralah air manis itu rasa sedap macam mana pun, tapi air masak jugalah yang paling baik dan bagus untuk badan kita.

“Yang paling penting, itu merupakan antara cara mudah untuk mengekalkan kelembapan kulit kita supaya tidak kelihatan kusam,” ujarnya.

“Kadang-kadang jika shooting outdoor seperti di kawasan kampung, suasana di sana agak panas dan menyebabkan kulit muka menjadi kering.

“Jadi untuk pastikan kulit sentiasa nampak segar, saya tidak mengguna petua yang susah, cukuplah dengan hanya memakai krim pelindung matahari dan juga pelembab,” jelasnya.

Artikel berkaitan: Ekspresi Keperibadian Yang Anggun, Mira Filzah Perlukan Keselesaan Setiap Helaian Yang Digayakan

Selain itu, Mira juga mengingatkan wanita di luar sana agar memastikan wajah dicuci dengan sebersih-bersihnya setelah mengenakan solekan untuk mengelakkan berlaku masalah kulit yang tidak diingin seperti jerawat atau breakout.

Ini kerana umum sedia maklum bahawa setiap alat solekan mengandungi kimia yang tidak baik untuk kulit wajah. Jika tidak dibersihkan sebaiknya.

“Bila anda make up, anda mesti remove make up tu bersih-bersih

“Lepas tu jangan lupa anda kena gua skincare yang lengkap. Maksudnya kena ada pencuci. Lepas pencuci kena ada Toner, Serum dan Cream. Skincare kena lengkap!,” ujarnya lagi.

Dah tahu cara nak elakkan muka kusam kan? Jangan lupa amalkan apa yang disarankan oleh Mira tu ya. Barulah lepas ni kulit tak nampak lesu dah.

Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari Media Hiburan

Sumber foto: Instagram Mira Filzah

Artikel berkaitan: “Okaylah Keluar Tiga Jam Sahaja. Lama-lama Mama Tak Beranilah”- Mira Filzah Cepat Panik Bila Anak Menangis

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di