Sebelum Makan Daging, Ketahui Dulu Jumlah Lemak & Protein Setiap Bahagian, Barulah Diet Tak ‘Ke laut’

Hidup dengan ekzema muka cenderung memerlukan beberapa pertimbangan khusus apabila membeli produk kecantikan dan penjagaan kulit. Ekzema, juga dipanggil dermatitis atopik, adalah keadaan kulit radang kronik yang menyebabkan kekeringan, kegatalan, ruam, dan lepuh.

Jika anda menghidap ekzema, secara amnya selamat untuk memakai mekap, kecuali semasa ‘flare-up’. Apabila kulit meradang secara aktif, anda perlu menanggalkan mekap sehingga gejala reda. Tidak semua alat solek sesuai untuk kulit yang terdedah kepada ekzema.

Sesetengah alat solek, mengandungi perengsa yang boleh mencetuskan atau memburukkan lagi kemerahan. Itu sebabnya kebanyakan pakar dermatologi menekankan kepentingan untuk sentiasa menyemak label bahan sebelum melabur dalam foundation baharu, pemerah pipi, pembayang mata atau produk solekan lain.

Cuba pilih jenama dan produk yang dibuat untuk kulit sensitif, yang secara amnya mengandungi bahan yang minimum, tiada pewangi dan sedikit bahan kimia. Di bawah, pakar dermatologi berkongsi beberapa petua berguna tentang cara memilih alat solek yang tidak merengsakan, mesra ekzema.

Sebagai peraturan umum, pastikan anda mencari alat solek yang dilabelkan sebagai hipoalergenik atau dirumus untuk kulit sensitif. Produk ini cenderung mempunyai lebih sedikit alergen yang paling biasa yang boleh memburukkan ekzema. Juga, cuba elakkan produk berasaskan gel, Formula berasaskan alkohol boleh menghilangkan semua kelembapan kulit dan berpotensi memburukkan gejala ekzema seperti kekeringan dan kegatalan.

Anda perlu memilih formula krim dan mousse, kerana ini cenderung kurang mengeringkan kulit yang terdedah kepada ekzema berbanding serbuk. Serbuk boleh memburukkan atau menarik perhatian kepada sebarang masalah tekstur.

Jadi, jika anda mendapati ekzema anda sering membara di pipi, kelopak mata atau kawasan lain yang anda gunakan mekap, langkah seterusnya yang baik ialah berhubung dengan pakar dermatologi. Mereka boleh membantu anda mengenal pasti bahan yang perlu dielakkan dan menawarkan lebih banyak panduan tentang memilih bahan mesra ekzema.

Pelindung matahari adalah keperluan harian. Namun, anda mungkin menghadapi masalah mencari produk yang menawarkan perlindungan yang betul dan juga tidak mencetuskan suar ekzema. Pakar sangat mengesyorkan pelindung matahari berasaskan fizikal atau mineral, yang jauh lebih kecil kemungkinannya menyebabkan pembakaran, kemerahan dan kerengsaan berbanding pelindung matahari kimia.

Jika anda menghidap ekzema, anda perlu menyemak ramuan pada mana-mana produk yang menyentuh kulit termasuk:

Beberapa bahan berfaedah yang boleh membantu melegakan ekzema atau sekurang-kurangnya menghalangnya daripada bertambah teruk termasuk:

Asid hyaluronic – Ramai penghidap ekzema cenderung mempunyai kandungan air kulit yang rendah kerana halangan kulit yang lemah. Tetapi asid hyaluronik boleh membantu mengekalkan kulit anda anjal dan terhidrat dengan menarik kelembapan.

Gliserin – Kompaun semula jadi ini juga boleh membantu kulit anda menarik dan mengekalkan kelembapan yang boleh membantu mengelakkan kekeringan dan kekeringan.

Ceramides – Asid lemak ini boleh membantu menggalakkan penghalang kulit yang kuat dan sihat serta melindungi kulit daripada tekanan alam sekitar seperti pencemaran dan udara kering.

Niacinamide – Vitamin B ini boleh membantu menguatkan penghalang kulit anda supaya ia mengekalkan kelembapan dengan lebih baik.

Anda mungkin ingin mengelak daripada menggunakan produk solekan dengan bahan perengsa biasa. Bahan-bahan ini boleh mencetuskan ekzema atau memburukkan gejala anda.

Wangian yang sehingga 15 peratus penghidap ekzema alah minyak pati, pengawet, termasuk paraben, benzil alkohol, methylchloroisothiazolinone, diazolidinyl urea, propylene glycol, cocamidopropyl betaine, dan formaldehid, pelindung matahari kimia, termasuk oxybenzone, octinoxate, octisalate, dan octocrylene, mika asid salisilik.

Lapisan solek yang tebal tidak membantu untuk mengekalkan penghalang kulit yang sihat. Selain itu, lapisan yang lebih tebal lebih sukar untuk ditanggalkan tanpa menggunakan bahan kimia yang keras atau menggosok kulit.

Berkenaan solek mata, jauhi perkara berikut:

Bulu mata palsu – Gam pelekat boleh merengsakan kulit kering atau sensitif.

Celak berwarna ungu, bahan carmine dan manganese violet, pigmen yang digunakan untuk mewarnakan pelapik ungu, kadangkala boleh menyebabkan dermatitis kontak.

Solekan mata kalis air – Menanggalkan sebarang mekap kalis air mungkin memerlukan anda menyental kulit dengan lebih kuat untuk mencucinya dengan bersih sepenuhnya. Selain itu, sesetengah penanggal solekan mata mengandungi bahan yang keras dan menjengkelkan

Anda masih boleh memakai mekap jika menghidap ekzema, tetapi kebanyakannya anda ingin memilih produk tanpa potensi merengsa dan alergen biasa. Pakar juga mengesyorkan mengelakkan solekan semasa suar ekzema. Ingat, juga, adalah bijak untuk melakukan ujian tampalan apabila mencuba produk baharu. Ujian tampalan boleh membantu anda menyemak tindak balas kulit anda sebelum menggunakan produk sepenuhnya pada muka anda.

Menghadapi masalah mencari alat solek atau produk kecantikan lain yang tidak memburukkan gejala ekzema anda? Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk bekerja dengan pakar dermatologi yang boleh menawarkan lebih banyak panduan tentang pilihan rawatan dan produk selamat ekzema.

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di

Kenaikan harga minyak masak di pasaran ternyata memberikan satu ‘tamparan’ hebat kepada ramai pengguna. Minyak masak seperti yang kita ketahui adalah satu keperluan dalam kehidupan harian masyarakat kita.

Disebabkan kenaikan harga minyak masak di pasaran, peniaga mungkin akan mengulang pakai minyak masak berkali-kali. Keadaan ini tentunya tidak bagus untuk kesihatan.

Ikuti ulasan Che Puteh Osman yang merupakan seorang ahli kimia.

Minyak masak makin mahal, boleh ke bersihkan dengan tepung dan guna semula banyak kali? Guna tepung boleh menjernihkan minyak, dan nampak lebih menyelerakan.

Tetapi pemanasan berulang kali boleh menghasilkan hidroperoksida dan aldehid yang toksik. Selain itu, radikal bebas (reactive oxygen species-ROS) juga terhasil.

Pemanasan berkali-kali mengaktifkan pelbagai tindakbalas kimia yang menghasilkan pelbagai bahan yang berbahaya.

Penggunaan berkali-kali menyebabkan minyak bertambah gelap, berbuih, lebih pekat dan baunya berubah.

Bahan ini masuk melalui makanan yang kita ambil dan diserap melalui saluran usus.

Penggunaan minyak yang dipanaskan berkali-kali meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, dan meningkatan risiko penyakit seperti kanser.

Sebab inilah kenapa anda kena selalu makan di rumah, dan elakkan memanaskan minyak sayuran seperti minyak sawit berkali-kali.

Minyak sayuran tidak terhad kepada minyak sawit, minyak soya, minyak zaitun dan minyak jagung juga sejenis minyak sayuran.

Bezanya minyak sawit lebih stabil pada suhu tinggi, dan tidak meninggalkan bau ketika menggoreng pada suhu tinggi.

Ini bukan bermaksud minyak sawit boleh digunakan banyak kali.

Nampaknya kita kena mengubah cara kita memasak, contohnya goreng kilas (stir fry), rebus, panggang atau menggunakan air fryer.

Elakkan pemanasan berkali-kali atau memanaskan minyak sehingga berasap.

Sumber kredit: Che Puteh Osman

Nota kaki: Cok cempedak tetap sedap disalut tepung beras dan digoreng. Tak masak nanti kembung pula perut. Ini semua salah oligosakarida! Tak raffinose, stachyose atau verbascose.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di

Solekan sempurna tidak akan lengkap dengan satu alat solek ini. Bertindak selepas bedak asas dan sebelum menetapkan bedak, tugas nombor satunya ialah menutup lingkaran bawah mata, jerawat, bintik hitam dan parut. Tetapi menutup cela adalah jauh dari satu-satunya perkara yang dilakukan oleh concealer.

Concealer juga boleh digunakan sebagai penyerlah krim, sama ada pada batang hidung, dahi bawah, tulang kening, tulang pipi atas, atau dagu. Dengan mengambil kira pelbagai kegunaan. Anda mahukan concealer memberikan sedikit kecerahan pada kulit sambil menghilangkan sebarang lingkaran hitam, menyembunyikan kemerahan dan menutup sebarang kekusaman pada wajah.

Soalan yang lebih baik ialah, apa yang tidak dilakukan oleh concealer? Tujuan utama alat solek ini adalah untuk menutup cela, seperti jerawat, parut, dan lingkaran gelap bawah mata. Selain itu, anda boleh menggunakan concealer untuk membetulkan warna untuk perkara seperti hiperpigmentasi dan kemerahan umum. Orang ramai juga menggunakannya untuk menyerlahkan dan mengkontur.

Cara yang betul untuk memakai concealer bergantung pada formulasi dan apa yang anda cuba capai. Oleh itu, ia secara amnya harus digunakan selepas asas. Menggunakan aplikator yang disertakan, jari anda atau berus solek, sapukan krim atau cecair di mana-mana sahaja yang anda mahu sembunyikan atau serlahkan. “Jika anda rasa ia agak kering di bawah mata, campurkannya dengan krim mata.

ARTIKEL BERKAITAN: ‘Concealer Hack’, Tiktoker Ini Ubah Kebiasaan Sapuan Concealer Juru Solek Pro. Hasilnya Luar Biasa!

Anda boleh menggunakan concealer hampir di mana-mana sahaja. Sebagai tambahan kepada cela yang lebih jelas dan lingkaran bawah mata, anda boleh sapukan pada kelopak mata sebagai primer bayang-bayang, di sekeliling hidung sebagai pembetul warna, atau di sekitar kening untuk mencapai garis yang bersih. Orang ramai juga sering menggunakan warna yang lebih terang untuk menyerlahkan hidung, dagu, dan tulang kening serta ton yang lebih dalam untuk membentuk tulang pipi, dahi atas dan leher.

Nah, concealer terbaik untuk setiap jenis dan tona kulit:

Menjadi pilihan kebanyakkan juru solek dan pengulas Sephora menilai produk ini 4.3 bintang atau ke atas. Walaupun terdapat banyak pilihan hebat di pasaran, Nars Radiant Creamy Concealer adalah juara bertahan. Digelar sebagai yang terbaik oleh juru solek selebriti dan fanatik kecantikan, formula yang memenangi anugerah melakukan segala-galanya daripada kontur dan penyerlahan kepada pembetulan warna.

Ia bukan sahaja memberikan kulit anda kemasan semula jadi dan lembut, tetapi ia juga merupakan produk paling mudah untuk digunakan dengan mana-mana alat kecantikan pilihan anda. Terima kasih kepada bahan botani yang menyayangi kulit, serbuk mineral pengimbang tona, dan peresap cahaya kecil, penyembunyi bertaraf bintang ini melakukan kerja yang menakjubkan untuk menutup lingkaran hitam, membetulkan kemerahan dan menyembunyikan cela sehingga 16 jam. Kami juga suka bahawa ia datang dalam saiz mini.

Bahan Utama: Campuran botani, serbuk mineral | Warna: 30 warna

Sesetengah orang mengatakan NYX HD Studio ialah penipu mesra bajet. Formula liputan sederhana, kaya dengan emolien terdapat dalam 22 warna, termasuk beberapa pembetulan warna, seperti meneutralkan hijau pastel dan lavender berkilauan yang meningkatkan kulit.

Bahan Utama: Gliserin, silika, aloe | Warna: 22 warna

ARTIKEL BERKAITAN: ‘Blend’ Pemerah Pipi Dengan Concealer, Trik Tiktoker Ini Macam Tak percaya Hasilnya…

Sejak dilancarkan pada 2010, concealer Maybelline telah menjadi bintang yang bersinar di lorong drugstore. Span aplikator lembut dan formula yang boleh dipercayai ini menghasilkan concealer yang menang menyeluruh.

Bahan Utama: Gliserin, beri goji | Warna: 17 warna

Dari kaunter kecantikan mewah, peminat tegar concealer Clé de Peau Beauté ini akui formula tahan lama yang pelbagai tugas meningkatkan keserian dan penyembunyian sambil menghidratkan kulit dan mencegah penuaan foto dengan SPF 25. Teksturnya sangat lembut untuk kemasan kusyen yang tidak retak atau kering.

Bahan Utama: Titanium dioksida, ekstrak teh hijau, ekstrak chestnut | Warna: 12 warna

Ia boleh menjadi sukar untuk mencapai kemasan yang benar-benar bebas rekahan, terutamanya di bawah mata, tetapi Tarte Shape Tape Concealer bersedia untuk tugas itu. Tersedia dalam 25 warna, juru solek mengesyorkan concealer kalis air pelembab ini kepada semua orang dari semua warna kulit. Selain itu, dia menambah, “sedikit demi sedikit,” kerana produk itu mudah dimanipulasi dengan jari untuk aplikasi yang lancar.

Bahan Utama: Mentega Shea, mentega mangga, akar licorice | Warna: 35

Fenty Pro Filt’r untuk mereka yang lebih suka kemasan bebas kilauan. Formula ini menggunakan gliserin untuk menarik penghidratan dalam kulit tanpa tekstur yang berat dan berminyak. Selain itu, formula ini tahan peluh, menawarkan liputan penuh dan meluncur dengan licin dengan lembut dan kemasan matte.

Bahan Utama: Gliserin, centella asiatica (cica) | Warna: 50 warna

Julat warna terbaik tidak semestinya warna terbanyak. Apa yang perlu hargai tentang ialah warnanya mencerminkan pelbagai warna kulit. Tunjang utama artis solek selebriti, penyembunyi ultra licin ini meliputi, meningkatkan keserian, mengaburkan dan meresap cahaya dengan kemasan matte yang berseri.

Bahan Utama: Asid hyaluronik, ceramide | Warna: 36 warna

Shades

Pertimbangan yang paling penting ialah teduhan, jadi pastikan anda melihat warna pada skrin yang tidak berwarna semasa membeli-belah dalam talian. Dalam kebanyakan kes, anda harus memilih concealer yang satu hingga dua warna lebih terang daripada foundation anda.

Dengan warna concealer yang betul, nada bawah juga sangat penting apabila memilih rona yang betul. Bersama-sama dengan padanan asas sempurna, anda benar-benar boleh mencapai rupa yang lancar itu. Bergantung pada apa yang anda cuba capai, nada dasar untuk concealer anda mungkin berbeza daripada asas anda. Contohnya, jika anda mempunyai kulit zaitun, asas anda mungkin mempunyai warna neutral, manakala concealer anda mungkin mempunyai warna pic untuk membetulkan lingkaran hitam.

Liputan/Selesai

Seperti asas, concealer menawarkan kemasan yang berbeza, termasuk matte, berseri, semula jadi dan lembut, serta tahap litupan yang berbeza-beza (sederhana, sederhana dan penuh). “Saya secara peribadi sukakan concealer yang melembapkan liputan penuh, kerana ia boleh dikikis atau dibina bergantung pada kebimbangan anda,” kata Sesnek.

Bekas/Aplikasi

Kebanyakan penyembunyi datang dalam tiub gaya lip gloss dengan aplikator doe-foot. Ini menjadikannya mudah untuk digunakan dengan ketepatan sambil mengekalkan perkara yang agak bersih. Batang concealer pula, putar ke atas dan sapu seperti gincu.

Kemudian terdapat periuk kecil, bersama-sama dengan pen boleh klik yang menyimpan cecair melalui span atau berus kecil. Ini kebanyakannya adalah perkara keutamaan, dan dalam apa jua keadaan, anda sentiasa boleh menggunakan berus concealer atau span solek untuk memohon dan mengadun produk.

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download sekarang di