Setiap negara mempunyai definisi dan cara penjagaan kecantikan yang tersendiri. Ingin tahu rahsia kecantikan mereka?
Ayuh, admin bongkar rahsia kecantikan wanita di beberapa negara. Cara diamalkan tidak susah dan anda boleh lakukan sendiri di rumah pada hujung minggu.
1. Korea – Pupur Wajah(face mask)
Jenama kecantikan Korea cukup popular dengan pelbagai jenis pupur wajah atau masker dan ini telah menjadi sebahagian rutin kecantikan hampir setiap wanita di sana. Malah, bintang-bintang terkenal juga tidak ketinggalan dengan menggunakannya dan turut berkongsi rahsia kecantikannya adalah dengan ketawa yang akan terserlah pada wajah mereka jika rasa gembira.
Ads
Pemakaian masker amalan biasa wanita Korea.
2. Sepanyol – Ubi Kentang
Salah satu rahsia kecantikan yang menarik untuk dipelajari adalah dari negara Sepanyol. Wanita Sepanyol menghilangkan masalah lingkaran gelap bawah mata dengan menggunakan hirisan kentang. Mereka mendakwa bahawa sepotong kentang bersih diletakkan pada mata anda selama 10 minit akan mengurangkan lingkaran gelap bawah mata.
Hirisan kentang ditepek di bahagian mata bagi wanita Sepanyol.
3. Mesir – Mandi Susu
Wanita Mesir mempunyai kulit yang licin seperti sutera kerana mereka kerap melakukan mandian susu. Caranya dengan menambah dua cawan susu tepung ke dalam air mandi. Umum tahu susu merupakan penjanaan tenaga yang mengandungi pelbagai nutrisi penting yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Segelas susu kaya akan kalsium, zat besi, kalium, vitamin A, D, B6, B12, protein dan sebagainya.
Ads
Patut kulit wanita Mesir cantik, rahsianya dengan mandi susu.
4. Greece – Makanan Hijau
Rahsia bagi wanita Greece adalah mengamalkan sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin sihat yang baik untuk kulit dan rambut. Diet Mediterranean ini dipercayai menjadi kunci kepada kecantikan kebanyakan wanita Greece.
Makan salad baik untuk kulit wajah dan rambut.
5. Indonesia – Minum Jamu
Jamu merupakan resipi turun temurun dan rahsia kecantikan wanita Indonesia. Hal ini membuktikan jamu mampu menjaga daya tahan tubuh dan juga menghaluskan kulit wanita Indonesia. Ramuan semula jadi yang terkandung pada jamu mampu menaikkan seri wajah serta menjaga kulit, maka tidak hairanlah jika wanita di Indonesia meminum jamu seawal umur belasan tahun untuk mengekalkan tradisi kecantikan yang diwarisi oleh mereka.
Ads
Wanita Indonesia memang terkenal dengan pemakanan jamu.
Datuk Rizalman Ibrahim merupakan satu nama yang tidak asing lagi di kalangan para penggemar fesyen. Beliau sangat terkenal dengan karya seni rekaan kreatif dan bercita rasa tinggi.
Namun bukan mudah untuk mencipta kejayaan seperti yang dikecapinya sekarang. Pelbagai ranjau, onak dan duri yang terpaksa dilalui sebelum berjaya menempa kejayaan. Setiap kejayaan disulami dengan pengorbanan terutama oleh insan yang tercinta.
Bagi Datuk Rizalman Ibrahim, dalam catatan di Instagramnya, beliau ‘dikembalikan’ semula dengan kesusahan dan kepayahan sebelum beliau berjaya hingga ke tahap hari ini. Pengorbanan kedua ibu bapanya menjadi pemangkin kejayaan beliau hari ini.
Tengah mengemas barang2 dalam kotak untuk berpindah rumah.. terjumpa fail2 lama. terselit satu2 nya surat yang pernah dikirim oleh bapak beserta dokumen yang berkaitan sepanjang saya menuntut di Uitm dahulu tersimpan kemas oleh Allahyarham yang sifat OCD nya di warisi oleh saya. Walaupun beliau tidak begitu bersifat bapa yang manja dan boleh bergurau namun figuranya tetap kami hormati.
Menyelak kembali fail ini saya merasa amat bertuah kerana ibu dan bapa telah melaksanakan apa yang mereka termampu untuk membesarkan anak2 selama 8 orang dan saya merupakan tugas terakhir mereka berdua. Dalam keadaan yang ‘cukup makan’ mereka gagahi juga menghantar saya serta memberi kebebasan penuh untuk saya melakar corak kehidupan saya.
Pernah suatu hari di cuti penggal semester ketika saya membancuh warna membuat tugasan fakulti di rumah.. emak pernah bertanya, “hang isok nak kheja apa la kalu bancoh2 warna ni Maman oi..?” “rasa menyesal kah mereka pada keputusan aku ni? atau mereka rasakan duit yang ada secupak itu di cubit oleh aku dengan sia2?
TINGGAL RM20
Lihatlah bank akaun saya ketika itu.. rm20 je yang ada.. kadang2 lapar seharian.. kadang2 dah tak tahan diangkat jugak ganggang talifon di fakulti meminta wang di masukkan kerana mahu terus hidup. Dari mana bapak dapatkan wang yang aku minta, aku tak pedulikan. Di dalam fail ini ada tertera nama2 individu yang terpaksa bapak pinjam sementara untuk melayan panggilan duit aku. Kini aku hidup senang, tapi mak bapak dah lama takde.
Aku rasa menyesal memikirkan kalau antara masa aku makan sedap di Uitm hasil kiriman wang bapak sedangkan mereka berdua di rumah terpaksa berkongsi sekeping roti di rumah. Aku kesal kalau ada masa aku gunakan wang itu untuk menonton wayang di KL sedangkan mereka bercatu beras. Buat mak dan bapak, sebagai yang telah di janjikan oleh Allah.. doa anak2 lelaki itu di angkat terus ke langit. Moga ‘bekalan’ yang lebih hebat serta lazat2 dapat dinikmati mereka ketika ini walaupun rezeki sekarang tidak dapat di kongsi bersama.
TERIMA KASIH BAPAK/EMAK
Buat bapak sekali terima kasih kerana membesarkan aku dan buat emak pula, terimakasih juga kerana menerima Maman seadanya. Merdeka lah kamu dari sifat pentingkan diri sendiri ❤️rizalman IBRAHIM
Namun saya berjanji ketika itu mahu memperbaiki taraf kehidupan kami serta memberi kebanggaan pada kedua mak dan bapak untuk melihat anak mereka menjadi yang TERBAIK. Diharapkan UMAR dan AALI juga akan mengikuti langkah yang sama #downmemorylane *kiranya saya tapau hadiah miss world dengan miss national costume skali la tu…
Namun selepas 30 tahun membina jenama fesyennya, Datuk Rizalman mengumumkan mengundurkan diri dari dunia fesyen. Pengumuman tersebut dibuat pada Konsert Kesuma Jiwa 2020 di Panggung Sari, Istana Budaya.
“Saya minta izin mengundurkan diri dari arena fesyen. Saya menyerahkan tanggungjawab kepada pembantu, Faizul Surani.
“Faizul sudah 15 tahun bersama saya. Keputusan ini dibuat sejak tahun lalu. Saya sudah lama berkecimpung dalam dunia fesyen.
“Selepas ini saya boleh fokus kepada cabang lain termasuk hiasan dalaman, kosmetik dan kecantikan,” katanya.
Pemilihan warna yang sesuai dan sempurna dalam stail anda dapat menjadikan penampilan anda lebih menarik dan menyerlah! Bukan itu sahaja, malah jika bijak memilih warna, anda akan tampak muda dari usia anda!
Apakah cara untuk menjadikan ‘wardrobe’ anda dihiasi dengan warna-warna yang bijak dan menarik? Usah risau, kali ini, team Hijabista akan kongsikan pilihan warna menarik yang wajib ada di dalam almari pakaian anda!
Hijau
Pemilihan warna hijau bukan sahaja menjadikan penampilan anda segar malar, malah ia memberi dimensi baru dalam stail fesyen anda! Usah risau untuk mencuba warna hijau ini. Cuba gayakan from head-to-toe warna hijau ini! Pastinya gaya tahun 2022 anda lebih meriah, berbeza dan bersedia dengan aktiviti yang penuh cabaran!
Hitam
Salah satu warna asas ini semestinya menjadi pilihan ramai walaupun kita sudah hampir untuk meraikan tahun baru 2022 nanti. Mana tidaknya, warna hitam ini tidak pernah menimbulkan kesalahan dalam berfesyen. Apa jua warna yang dipadankan, apa jua jenis fesyen yang disarungkan, warna hitam ini pasti sahaja menepati citarasa ramai! Warna hitam bukan sahaja dapat menjimatkan masa, malah ia juga merupakan salah satu trik terbaik untuk menghasilkan gaya prefesional yang mewah!
Biru
Sama juga seperti warna hijau, warna biru juga mampu memberikan nafas segar dalam fesyen anda. Warna biru denim juga mampu untuk menaikkan elemen ranggi dalam gaya anda. Jadi tidak hairanlah mengapa warna biru ini antara warna wajib yang harus ada dalam almari baju anda!
Putih
Siapa yang tidak suka dengan rona putih? Bukan sahaja memberi visual klasik dalam gaya anda, malah ia juga menaikkan unsur feminin diri anda. Lembut dan sopan, warna putih ini antara warna yang sememangnya harus memenuhi almari pakaian anda!
Warna nude ataupun warna tanah memudahkan gaya fesyen anda apabila ia senang untuk dipadakan dengan apa-apa warna sekalipun. Gunakan daya kreativiti anda untuk menghasilkan suai padan menarik dengan warna ini. Pasti menyerlah!
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Berapa kerapkah anda mengatakan bahawa anda akan menjalani diet “Isnin depan”? Dan sentiasa tebantut, kerana tidak bersedia untuk melakukan banyak usaha. Tetapi langkah ini tidak begitu susah sehingga kelihatan mustahil, kami percaya bahawa anda boleh mencapai matlamat dengan langkah kecil ini namun berkesan.
Jadi bagaimana anda boleh menurunkan berat badan dengan mengikuti beberapa peraturan mudah dan mengubah hidup anda sedikit demi sedikit? Jom lihat! Beberapa helah yang membantu ramai orang menghilangkan berat badan berlebihan tanpa menggunakan jumlah usaha yang luar biasa.
Peraturan penurunan berat badan utama adalah mudah, anda perlu membakar lebih banyak kalori daripada yang anda makan. Senaman fizikal boleh membantu, tetapi anda sering memutuskan untuk tinggal di rumah kerana anda agak malas. Aktif pada siang hari dan antara tugas harian. Adakah anda menonton siri TV? Lakukan beberapa tekan tubi atau squat! Adakah anda menggosok gigi anda? Lakukan beberapa lunges.
Jurulatih kecergasan mengesyorkan agar kita menjadi aktif selepas setiap hidangan: ia meningkatkan proses penghadaman dan membakar kalori yang berlebihan. Jangan duduk sejurus selepas makan tengah hari dan jangan tidur selepas makan malam. Berjalan kaki selama 10 minit dan selepas 20-30 minit, anda boleh melakukan beberapa senaman.
Tukang masak membezakan antara 5 rasa: manis, masam, pahit, masin, dan umami. Umami adalah rasa ringan yang terdapat dalam kicap, brokoli, cendawan dan walnut. Dikatakan bahawa ia mempunyai pengaruh tertentu pada reseptor otak kita dan membantu kita berasa kenyang lebih cepat. Tambah sedikit kicap ke dalam hidangan anda, tetapi jangan lupa terdapat sejumlah besar garam di dalamnya, jadi jangan terlalu jauh.
Sesetengah rempah mempunyai kesan positif pada metabolisme kita. Kayu manis, kunyit, lada merah dan halia adalah yang paling popular. Jika anda mengurangkan jumlah garam yang anda makan dan menambah sedikit rempah pada diet anda, anda boleh meningkatkan metabolisme anda. Lebih-lebih lagi, rempah mempunyai ciri berguna yang lain:
Dikatakan bahawa rasa air bergantung pada suhunya. Memang benar: majoriti orang tidak suka minum air suam tetapi mereka suka meminumnya dengan ais. Jika tiada sebarang kontraindikasi, minum air sejuk. Ia akan membuatkan badan anda membakar lebih banyak kalori untuk memanaskannya untuk penyerapan yang lebih baik.
Malangnya, aktiviti ini tidak begitu sukar untuk badan anda (anda akan kehilangan sekitar 8-15 kalori jika anda minum segelas air), tetapi ia bertambah dan jumlah kalori yang hilang pada siang hari akan menjadi agak ketara. Malah terdapat apa yang dipanggil “diet ais” yang mencadangkan anda makan makanan sejuk supaya badan anda perlu memanaskannya dan menghabiskan lebih banyak kalori.
Ia tidak begitu sukar untuk menjadikan diri anda lebih banyak berjalan. Letakkan kereta anda beberapa blok dari tempat kerja atau berjalan-jalan selepas makan tengah hari pada hari yang cerah. Tindakan ini membakar kalori dan meningkatkan kerja saluran darah anda. Jadikan aktiviti ini sebagai ritual setiap hari dan anda akan melihat bahawa anda mula berasa lebih baik.
Salah satu cara paling berkesan untuk menurunkan berat badan ialah mengurangkan saiz hidangan anda. Anda boleh memperdayakan mata dan perut anda dengan mudah. Potong kepingan besar menjadi kecil dan sajikan makanan anda di atas pinggan yang lebih kecil supaya hidangan anda kelihatan lebih besar daripada hidangan itu.
Epal, terutamanya yang masam, merangsang pengeluaran asid gastrik dan meningkatkan selera makan. Tetapi ia mempunyai kesan yang luar biasa, jika anda makan sebiji epal 15 minit sebelum makan, jumlah kalori setiap hari berkurangan sebanyak 150-200 kalori.
Sesetengah pakar pemakanan mengatakan bahawa kita kurang makan kerana perut kita sudah separa penuh, yang lain mengatakan bahawa ini semua tentang jumlah serat yang tinggi yang mempercepatkan metabolisme.
Kebanyakan orang mula mematuhi diet dan kemudian mudah melupakannya. Itulah sebabnya penting untuk mendekati diet yang sihat dengan langkah perlahan-lahan. Keluarkan makanan yang anda boleh hidup tanpanya, tetapi akhirnya makan cuba untuk mengatasi kebosanan atau tekanan. Jika anda tidak dapat membayangkan hidup anda tanpa coklat, jangan berhenti memakannya. Kurangkan jumlahnya perlahan-lahan. Ingatlah bahawa pencapaian kecil membantu kita untuk maju ke hadapan.
Ternyata warna itu memberi kesan kepada selera makan kita dan warna yang paling tidak menyenangkan ialah biru tua. Dikatakan bahawa makanan kelihatan kurang enak di atas pinggan biru dan oleh itu membuatkan kita makan lebih sedikit. Warna lain juga mempunyai ciri tersendiri. Merah jambu dianggap paling wangi dan ia boleh meningkatkan bau pencuci mulut. Plat putih dianggap neutral dan oren dan kuning boleh meningkatkan selera makan.
Mengapa anda fikir lebih mudah untuk menurunkan berat badan pada cuaca panas? Ia berlaku kerana pada cuaca panas, badan kita diperkaya dengan vitamin D yang mempercepatkan metabolisme andaa. Jika hari hujan, masukkan vitamin D dalam diet anda dengan makan lebih banyak ikan, mentega, hati ikan kod dan telur.
Dengan cara ini, jangan lupa tentang kromium: ia menurunkan tahap insulin dan mengurangkan selera makan. Ikan, daun bawang, makanan laut, lentil dan kekacang adalah sumber kromium yang hebat.
Sesetengah bau memberi kesan kepada selera makan kita. Malah terdapat beberapa kajian yang membuktikan bahawa teori ini berkesan. Kajian ini telah membuktikan bahawa orang yang pernah menghidu bau pudina, epal, pisang dan limau gedang mahu makan lebih sedikit.
Lebih-lebih lagi, beberapa bau bunga juga mempengaruhi selera makan kita. Ia termasuk bau lavender, mawar, dan melati. Dikatakan bahawa ia boleh mengawal selera makan kita dan membuatkan kita berasa gembira dan tenang.
SUMBER GAMBAR: PEXEL.COM
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.
