Perut ini asyik berbunyi sahaja, rasanya makan dah cukup kenyang tetapi kenapa bunyi lagi? Pasti anda pernah alami situasi sebegini bukan, apakah punca perut yang sering berbunyi ini? Adakah ia menunjukkan faktor kondisi kesihatan yang mudarat?
Sebenarnya kita telah terlalu biasa dengar perut berbunyi tanda kita lapar. Hakikatnya, perut juga berbunyi sebagai satu petanda masalah kesihatan.
Perut berbunyi sebagai penggera badan
Ramai yang anggap bahawa perut berbunyi secara kebiasaannya kerana ia tanda lapar dan perut kosong. Jadi ia tidak menjadi satu masalah kerana jalan penyelesaian kepada masalah ini adalah dengan makan.
Namun, makan sudah cukup kenyang–tetapi perut masih lagi berbunyi seolah-olah tidak menjamu apa-apa makanan sebelumnya, kePeunapa ya? Ia mungkin menjadi tanda tanya buat anda.
Menurut HelloDoktor, perut berbunyi mungkin bukan sahaja sebagai penggera badan untuk memberitahu kita bahawa sudah tiba waktu makan. Malah, perut berbunyi oleh di sebabkan beberapa faktor pengambilan makanan atau jangkitan penyakit pada usus badan!
Artikel berkaitan: Senaman Pagi Baik Hilangkan Lemak Perut Wanita, Lelaki Pula Kawal Tekanan Darah Waktu Petang.
Jadi ada beberapa sebab kenapa perut kita berbunyi, ini adalah antaranya:
1. Perut berbunyi tanda lapar
Ya, perut berbunyi menandakan kita lapar. Apabila badan kita mula berasa lapar, terdapat berlaku satu peningkatan sejenis hormon di dalam otak. Hormon ini berfungsi untuk menghantar isyarat kepada usus dan juga perut.
Oleh dengan itu, usus dan perut menerima isyarat dan mula memberikan tindak balas seperti mengeluarkan bunyi dari dalam perut. Kejadian kontraksi ini adalah normal dari perut dan usus kerana ia memberikan reaksi normal ketika kita lapar.
2. Perut masih berbunyi selepas makan
Perut juga boleh berbunyi selepas makan oleh kerana ia merupakan tindak balas dalam tubuh yang normal. Kenapa ia terjadi? Dinding sistem pencernaan akan mula beri kontraksi supaya makanan yang di makan itu dapat melepasi perut ke bahagian usus dengan mudah.
Hal itu membuatkan perut anda akan berbunyi selepas makan dan tanpa sedar ia merupakan bunyi ‘kilang pencernaan’ sedang mula beroperasi. Jadi anda tidak perlu khuatir jika perut berbunyi selepas makan.
3. Perut berbunyi kerana gas
Jika kadar jumlah gas yang besar melalui sistem pencernaan, ia akan membuatkan perut kita berbunyi. Oleh dengan itulah kita sering mendapati perut yang berbunyi ini akan membuatkan kita rasa sebu dan banyak angin yang membuatkan kita sendawa!
4. Jangkitan dan keradangan pada gastrousus
Perut yang berbunyi juga boleh menunjukkan satu kondisi masalah kesihatan. Salah satu masalah kesihatan adalah keradangan atau jangkitan gastrousus erti kata lain perut.
Perkara ini sering berlaku bagi mereka yang menghidapi penyakit Crohn’s–penyakit keradangan yang kronik pada usus besar dan ileum di mana ia berkait rapat dengan ulser dan fistula. Selain dari perut berbunyi, sensasi loya dan mual-mual serta cirit-birit adalam simptom yang boleh terjadi.
5. Halangan dalam usus
Apabila banyak kadar cecair atau gas yang ada dalam perut, ia akan menyukarkan saluran gastrousus dan menyebabkan bunyi dalam perut. Hal ini kerana, usus akan meningkatkan kadar pergerakan peristaltik bagi membantu aliran cecair dan gas supaya lebih lancar.
Seterusnya, bunyi dalam perut terhasil oleh proses itu. Halangan lain dari cecair atau gas adalah di sebabkan oleh jangkitan cacing, penyakit keradangan atau hernia (angin pasang).
Artikel berkaitan: Sakit Perut Dan Kerap Cirit-Birit Dalam Masa Terdekat Ini, Mungkin Anda Di Jangkiti Cacing!
Kebanyakan orang akan mula sangsi dengan masalah kesihatan mereka dengan apa yang mereka ketahui. Jadi apa yang di sarankan untuk anda lakukan bagi mengurangkan masalah perut yang berbunyi ini adalah dengan ikuti cara ini:
- Minum sejumlah air kosong yang banyak supaya ia dapat membantu melancarkan proses pencernaan.
- Makan sesuatu ketika lapar agar dapat mengelakkan masalah seperti perut masuk angin.
- Makan perlu dalam keadaan tenang dan perlahan bagi mengelakkan masalah ketidakhadaman.
- Elakkan pengambilan minuman yang bergas kerana minuman itu dapat meningkatkan kadar gas dalam badan.
- Kawal saiz hidangan anda, makan dengan banyak boleh membuatkan ketidakhadaman dan halang proses pencernaan untuk bergerak dengan mudah.
- Amalkan gaya hidup sihat, bukan sahaja ia mampu meningkatkan kesihatan badan malah boleh membantu proses pencernaan anda jua.
Jika ada terdapat dari kalangan anda yang menghadapi masalah perut berbunyi yang agak membimbangkan, segera dapatkan rawatan dari doktor supaya dapat mencegah sebelum menjadi lebih teruk. Pastikan anda jangan memaksa diri untuk mencuba apa-apa tip yang boleh memudaratkan kesihatan.
Sumber info dan gambar: HelloDoktor dan Canva
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Anugerah Allah Yang Indah’- Ambil Anak Angkat, Mizz Nina & Noh Bahagia Dengan Kehadiran Musa
Selepas 11 tahun melayari rumah tangga bahagia bersama, pasangan selebriti iaitu Mizz Nina dan Noh Hujan mengumumkan khabar gembira bersama semua apabila kini mereka sudah ada Musa,3 bulan, yang menjadi sebahagian daripada hidup mereka.
Di laman instagram Nina, dia telah berkongsikan rahsia bahagianya dengan kehadiran Malik dalam kehidupan mereka serta perjalanannya untuk membuat keputusan bagi mengambil anak angkat.
Jika Allah berkehendak, pasti tiada kuasa yang dapat menghalangNya.
2+1 = 3
Noh, Nina & Musa الحمد لله
Alhamdulilah sudah 3 bulan sejak kehadiran bayi Musa, kami bersyukur kepada Allah atas kurniaan dan pengabulan doa yang indah ini – Saya dengan ini boleh mengatakan bahawa dia adalah mahram saya sekarang الحمد لله ❤️
Perjalanan yang panjang untuk sampai ke tempat kita hari ini, melalui operasi iui, ivf, selama bertahun-tahun, Allah menganugerahkan kita bayi yang manis ini melalui cara lain, dan itu semua sudah pasti. Jika Allah menghendakinya untuk anda, tiada apa yang dapat menghalangnya daripada sampai kepada anda dan Hanya Dia yang mengetahui masa yang sesuai untuk segala-galanya jatuh ke tempatnya. Segala ujian dan perjuangan adalah bersebab.
Saya masih ingat sewaktu saya mengambil masa lebih setahun untuk membuka diri dan bersedia untuk usaha ini. Noh memulakan idea untuk kami (sudah tentu dalam Islam nama keluarga bayi itu mestilah bin Abdullah atau nama-nama lain Allah & bukan nama bapa angkat) dan kerana dia menginginkannya, ia membuatkan saya ingin tahu.
Perjalanan kemanusiaan kami juga sangat membantu saya dalam membuat keputusan ini, terdapat banyak bayi dan kanak-kanak di luar sana tanpa seorang atau kedua-dua ibu bapa, tanpa cara atau tempat yang boleh mereka hubungi ke rumah dengan keluarga yang menyayangi mereka.
Membuka hati saya untuk sesuatu perkata yang mengubah hidup ini bukanlah mudah dan saya sentiasa berdoa kepada Allah untuk melapangkan hati saya dan memberi ruang di dalamnya, untuk saya menghilangkan rasa tidak yakin saya dan percaya kepada-Nya, rancangan-Nya, jalan-Nya , Alhamdulilah, dengan baby Musa, hati, jiwa, minda dan badan saya sedia menerimanya.
Dia adalah anugerah dan ciptaan Allah yang indah, dan merupakan satu keistimewaan bagi kita untuk memilikinya setakat ini. Menjadi ibu bapa baru adalah satu perjalanan roller coaster yang mengagumkan 😍😅 dan kami menyayangi setiap saat Alhamdulilah ❤️
Semoga menjadi cahaya bagi ummat, Semoga Allah melindungi keluarga kecil kita di dunia dan akhirat serta mengizinkan kita termasuk orang-orang yang diredhai-Nya Aamiin 🤲
Ribuan komen positif menghujani selepas Nina atau nama sebenarnya Shazrina Azman memuat naik hantaran tersebut. Turut menyelitkan ucapan tahniah buat pasangan ini adalah Dato Sri Siti Nurhaliza, Alif Satar dan juga Ummi Nazeera.
Sememangnya ramai yang mengidolakan pasangan suami isteri ini yang sememangnya suka bersederhana dan memberikan aura positif buat semua. Didoakan moga Noh, Nina dan Musa terus bahagia melayari hidup bersama. InsyaAllah.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Manis Bertudung & Berpakaian Longgar SYIFA HADJU Bijak Suai Padan ‘Outfit’ Muslimah
Baru-baru ini pelakon muda berbakat besar dari Indonesia, Syifa Hadju menarik perhatian ramai dengan penampilannya yang manis bertudung.
Menerusi akaun Instagram peribadinya, selebriti berusia 24 tahun ini berkongsi beberapa foto menunjukkan dirinya bertudung.
Muat naik itu disambut dengan pelbagai pujian peminat dan pengikutnya yang terpukau dengan keanggunannya.
View this post on Instagram
Sekian lama menjadi tumpuan dalam dunia hiburan Indonesia, Syifa kini semakin memukau dengan gaya Muslimahnya.
Syifa mengakui, pemakaian tudung tidak menghalangnya untuk tampil bergaya.
Ternyata, dia bijak dalam menyuai padankan outfit yang sesuai.
Hijabista kongsikan beberapa koleksi foto selebriti jelita ini ketika bertudung: –
Syifa melakonkan watak seorang gadis Muslimah yang kuat, rajin dan sopan dalam sinetron Saleha.
Watak yang dilakonkan dalam sinetron itu sangat sesuai dengan personaliti Syifa yang ramah dan lemah lembut.
Dengan gaya yang sederhana, pesona Syifa masih menyerlah tanpa memerlukan banyak aksesori mahupun perhiasan.
Syifa meraih perhatian ramai apabila tampil dengan busana Muslimah ketika menghadiri pengajian yang diadakan oleh Ustaz Hanan Attaki.
Busana Muslimah ini mempunyai gaya syariah yang menawan.
Dengan senyuman manisnya, penampilan Syifa Hadju kali ini berjaya memukau para peminatnya.
Didoakan agar dikurniakan hidayah buat Syifa suatu hari nanti untuk kekal bertudung dan menutup aurat dengan sempurna.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tunjuk Beza Wajah Realiti Dan Di Internet, Faezah Elai Tetap Cantik Walaupun Tudung Penyek
Semua wanita pasti mahu kelihatan jelita setiap masa kan. Tidak kiralah pagi, petang atau malam. Tapi boleh ke kita maintain setiap masa terutama sekali waktu lepas bangun tidur?
Baru-baru ini, pelakon terkenal, Faezah Elai telah memuat naik dua versi wajahnya di instagram yang dikatakan expectation vs reality kebanyakan wanita. Mesti kebanyakan wanita faham situasi ini kan?
Gambar di Instagram lain dengan kehidupan sebenar…
How i look every morning when i send my kids to school..
The second photo,how i think i look like every morning.. konon mcm i woke up like this.. kahkahkahkah padahal mcm makcik jual apam balik ???? .
Netizen juga bersetuju dengan Faezah dan mengatakan dia tetap cantik walaupun tak mekap.
kredit : instagram @faezahelai
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
