Ada segelintir yang beranggapan tidur sebentar pada waktu siang adalah tabiat buruk atau dikaitkan dengan sikap malas, sedangkan tabiat lelapkan mata seketika iaitu sekitar 15 minit hingga ke 30 minit boleh mengembalikan kecergasan jasmani dan mental sebelum menyambung semula rutin harian.
National Sleep Foundation Amerika Syarikat menggalakkan amalan tidur sedemikian yang dipraktikkan beberapa tokoh negara itu seperti John F Kennedy, Ronald Reagan, Albert Einstein, Thomas Edison dan George W Bush selain Napoleon.
Berikut perkongsian Abdullah Bukhari bin Abdul Rahim
TIDUR SEKEJAP UNTUK JADIKAN SYAITAN MARAH?
Ads
Kelas lepas zohor jam 2 petang sangat mencabar minda kerana cuaca yang membahang dan tubuh yang sudah keletihan dek seharian berkerja. Oleh itu, ambil-lah waktu seketika untuk tidur pendek. Ia dipanggil qaylulah atau tidur pendek pada waktu tengahari terutama sekali sebelum zohor. Tambahan pula Waktu tidur siang ini diiktiraf sendiri oleh Allah dalam firman-Nya:
Ertinya: Wahai orang yang beriman, hendaklah hamba kamu dan anak yang belum baligh dalam kalangan kamu, meminta izin kepada kamu (sebelum masuk ke tempat kamu), dalam tiga masa; (iaitu) sebelum solat subuh, DAN KETIKA KAMU MEMBUKA PAKAIAN KERANA KEPANASAN TENGAH HARI (UNTUK BEREHAT ATAU TIDUR), dan sesudah sembahyang Isyak; itulah tiga masa bagi kamu (yang biasanya terdedah aurat kamu padanya).
Ads
Kamu dan mereka tidaklah bersalah kemudian daripada tiga masa yang tersebut, (kerana mereka) orang yang selalu keluar masuk kepada kamu, dan kamu masing-masing sentiasa berhubung rapat antara satu dengan yang lain. Demikianlah Allah menerangkan kepada kamu ayat-Nya (yang menjelaskan hukum-Nya); dan (ingatlah) Allah Maha Mengetahui, lagi Maha Bijaksana (al-Nur 24:58).
Ads
Tidur ini juga akan memulihkan tenaga dan menjadikan syaitan marah. Marah? Sabda Rasulullah SAW:
قِيلوا فإنَّ الشَّيطانَ لا يَقِيلُ
Ertinya: Tidurlah seketika (pada waktu tengahari) kerana sesungguhnya syaitan tidak tidur pada waktu tengahari (Mu’jam Kabir Imam al-Tabrani).
Menurut Dr Umar Sulayman dalam bukunya – Alam Jin dan Syaitan – satu cara melawan syaitan adalah dengan menyanggah kebiasaan mereka. Antara kebiasaan mereka adalah tidur siang. Sama juga seperti menggunakan tangan kanan untuk makan serta minum kerana menurut Sebuah hadith mereka biasa berurusan dengan tangan kiri.
Apa pula signifikannya tidur siang dengan kemarahan syaitan? Mudah sahaja. Syaitan adalah musuh manusia dan mereka suka sekiranya manusia pasif keletihan. Apabila jasad letih, ibadat pun lesu, kerja pun serba tak menjadi. Apabila tubuh segar pencapaian akan lebih menyerlah. Tidur ini juga boleh menjadi bekal badan untuk bangun solat malam nanti.
Sumber kredit: Abdullah Bukhari bin Abdul Rahim
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Baru sahaja menjejak alam perkahwinan Disember lalu, penampilan Julia Farhana tarik perhatian ramai. Berhijab pada majlis pernikahan dengan persalinan lengkap berhijabserba putih, terserlah kejelitaan isteri kepada Dr. Che Hafiz.
Namun muat turun gambar terbaharu di laman sosial, sekali lagi aktres ini menarik perhatian ramai. Melakukan sukan air lengkap dengan berhijab rakan seperjuang titip rasa gembira dengan penampilan barunya di beberapa majlis baru-baru ini.
Melalui sumber temubual kosmo, pelakon berdarah campuran Melayu-Itali itu, yang mengesahkan sudah berhijab dan hanya hantaran video membabitkan gambar lama ketika memenuhi tuntutan kerja promosi yang telah dipersetujui lebih awal.
Menerusi perkongsian video berkenaan menunjukkan kempen promosi barangan perabot serta dekorasi kediaman bersempena kedatangan Aidilfitri.
“Saya patuh kepada tanggungjawab terhadap kolaborasi ini mengikut hantaran yang sudah dijadualkan awal,” tulisnya memperjelaskan situasi.
Pada masa sama, aktres berusia 29 itu juga sudah memadam gambar-gambar lama sebelum bertudung, antaranya termasuklah foto bersama suami tercinta, Dr. Che Muhammad Hafiz Che Baharum pada hari pernikahan mereka serta gambar mengenakan sut pegawai maritime juga hanya meninggalkan gambar yang tidak menampakkan rambut.
Julia dan Dr. Che Hafiz mengumumkan pernikahan mereka pada 14 Disember tahun lalu selepas dua minggu mereka disatukan. Sebelum ini, Julia ketika baharu sebulan mendirikan rumahtangga memaklumkan belum sedia bertudung, namun meminta orang ramai untuk terus mendoakannya.
Hidayah Allah siapa yang tahu, pelakon Coast Guard Malaysia itu mengakui bertuah dikurniakan suami yang memahami biarpun dia belum mampu menjadi isteri yang sempurna.
Dalam ruangan komen ramai seleberiti dan peminat memuji penampilan baharu pelakon tersebut yang disifatkan semakin ayu dan natural.
“Masyallah, so beautiful sayang,” puji penyanyi Indah Ruhaila.
“Sooo cantik,” kata Nadia Brian.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
SUMBER: INSTAGRAM JULIA FARHANA & KOSMO
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Kebiasaannya setiap pasangan akan membuat majlis perkahwinan mereka secara besar-besaran dengan bajet cukup tinggi. Maklumlah perkahwinan itu dikatakan sekali sahaja dan mahu dikenang seumur hidup. Jika pasangan berkemampuan tidak ada salahnya kerana mahu meraikan sanak saudara serta teman-teman di hari bahagia.
Namun bagi pasangan yang mahukan majlis perkahwinan sederhana sahaja, boleh cuba perkongsian wanita ini yang mendapat lebih 26K butang share di laman sosial facebook.
Menulis perkongsian Syazliah Fateha yang berkahwin pada 2017 lalu memberitahu cara bagaimana untuk meraikan majlis perkahwinan dengan bajet serendah RM4 ribu.
Perkongsian yang sangat menarik dari wanita ini boleh dipraktikkan mana-mana pasangan yang mahu mendirikan rumah tangga.
Tidak ada salahnya melakukan majlis secara sederhana dan ikut kemampun, asalkan yang wajib sudah dilaksanakan.
KAHWIN BAJET RM 4115.90
Hari ni Sya nak share beberapa tips kahwin bajet tapi meletopp khas untuk kawan-kawan yang nak mendirikan rumah tangga.
Sebab ramai yang nak tahu berapa kos keseluruhan majlis Sya baru-baru ni.
Mana la tau kan, kot-kot boleh membantu korang
Ini Caranya:
1. PELAMIN
Sumpah aku excited gila bila tengok pelamin sendiri ni. Aku nak mini pelamin yang colour dia boleh match dengan semua colour baju.
Alhamdulillah. Akhirnya jumpa juga bridal yang mampu realisasikan impian aku ni.
HARGA : RM 600
*tak termasuk caj perjalanan
2. INAI
Aku pilih design simple, tak padat sangat. Cantik. Harga bergantung pada design jugak. Macam corak yang aku pilih ni harga dia murah je.
5 bintang
HARGA : RM70
*tak termasuk caj perjalanan
3. CINCIN LELAKI
Cincin suami aku beli dekat kedai silver terus. Serik sikit beli kat kedai emas.
Cincin tunang 2 tahun lepas aku beli Rm300 kat kedai emas, silver jugak. Lepas tu aku survey kat kedai silver, harga jauh lebih murah.
Plan nak ambil permata yang colour hijau gitu sebab masa tunang beli colour biru. Tapi jari si dia tu susah bebenor nak cari saiz. Saiz 8.
Terpaksa ambil yang colour biru juga. Sebab yang tu jer ready stock and saiz 8. Nak beli cincin kat dia senang je. Sebab saiz jari kitorang sama je
HARGA : RM 150
4. KATERING & CANOPY
Canopy aku ambil yang biasa jer, memang bajet RM200 je. Janji tak kena panas dan hujan.
Plan tak nak renda-renda tu awalnya. Rezeki, jiran sebelan rumah nak sponsor lagi RM 50 untuk tambah renda-renda tu. Alhamdulillah, rezeki jangan ditolak
HARGA : RM200 (khemah biasa)
Katering pula, aku ambil dengan orang sekampung yang memang semua orang tau makanan yang dia masak super sedappp.
Mula-aku bajet nak tempah untuk 150 orang makan je, sebab aku tak jemput ramai orang. Jemput jiran sebelah rumah dan kawan-kawan terdekat je.
Sebelum kita rasa sakit kepala sebab nak kena fikir kos bayar katering beribu-riban, set kat kepala dahulu. Berapa orang kita nak jemput.
Macam kes aku, family aku kecil. Lepas tu mak cik-mak cik, nenek semua tak larat nak masak, memang kena ambil katering.
Terus terang, dalam banyak perkara pasal majlis kahwin, katering paling aku risau, dok fikir mana nak cari duit wei. Ribu-ribu. Setakat makeup, pelamin semua tu aku tak risau, sebab aku pernah cakap kat suami.
Takpe takda pelamin, takpe tak mekap, takpe takda baju cantik-cantik. Fikir nak cari duit makan je sekarang ni. Ada duit lebih boleh la tempah yang lain-lain tu.
Alhamdulillah, rezeki. Akak katering bagi RM10 jer untuk 1 pax, harga asal belas-belas ringgit. Dia tolong. Alhamdulillah, rezeki lagi.
Nenek cakap tempah untuk 200 orang makan, kalau 150 je, nanti kang tak cukup. Dia kata baik lebih dari kurang. Aku setuju, so aku tempah untuk 200 orang makan.
Duit aku, bajet aku ada banyak tu je. Aku tak mampu nak jemput orang ramai-ramai. Buat yang termampu.
HARGA : RM10 x 200 pax = RM2000
5. BARANG HANTARAN & GOODIES
(Gambar kat atas ni sekadar hiasan sebab tak jumpa cari mana gambar barang hantaran)
Untuk barang hantaran, aku cakap kat suami nak cari barang sendiri. Dia cari barang dia.
Aku beli barang masa tengah sale. Pasal barang hantaran ni sebenarnya bergantung pada individu. Kalau bajet besar, boleh la beli barang-barang branded.
Macam aku, adalah ‘seketul’ dua barang branded yang aku beli. Tapi aku akan cover balik benda-benda tu semua dengan barang yang lagi murah.
Set mandian aku beli RM15 je. Dapat body lotion, scrub dan mandian. Boleh la cover harga handbag idaman
Macam buah-buahan, pulut kuning sepupu dan jiran sponsor. Jimat dah kan hehe. Alhamdulillah.
Untuk goodies. Aku just beli surah yaasin 100 pcs, dapat harga 30 sen je satu. Sepanjang aku dok survey, tu paling murah dan cantik yang aku jumpa.
Gula-gula makanan ringan sepupu aku sponsor. Tu pun tak sampai RM 100 pun.
TOTAL ANGGARAN KASAR : RM 500
6. BAJU
Dari awal-awal lagi memang aku dah set dalam kepala tak nak sewa baju. Bagi aku, baik beli sendiri, habis beratus pun baju tu tetap jadi milik kita.
Takpe la baju tak grand, janji raya haji nanti aku boleh recycle balik pakai baju ni. Jimat bukan
Bila orang tanya tema majlis aku semua colour apa. Serius aku takda jawapan.
Masa cari baju pun aku tak tau nak colour apa. Sampai kedai, mana yang aku nampak cantik, ada saiz aku ambil je. Suami aku pun jenis tak kisah jugak.
Nampak baju biru cair ni, tengok saiz 36. Ok cun! Aku try, suami pun cakap cantik. So aku terus beli. Jadi tema wedding aku biru cair.
Baju ni, aku pakai untuk akad nikah sekali dengan sanding. Sengaja tak nak colour putih, takut nanti tak terpakai pulak. Kang pakai pergi jalan-jalan orang kata pengantin sesat mana ni
Baju suami beli kat Gene Martino, Rm100 je. Nasib baik jumpa cari baju yang colour sebijik macam baju aku. Sebab kat situ ada 100 cod color baju.
Tudung yang aku pakai tu aku beli murah je, sandal pulak beli kat Vincci. Selesa la jugak even 3,4x aku jatuh
Baju : RM 229 Tudung : RM 7.90 Sandal : RM 109
TOTAL : RM 345.90
7. MAKEUP
Part ni aku suka. Siapa tak suka wei bila tengok muka sendiri lepas make up. Cantik Sorry terperasan.
Makeup ni yang cantik sebenarnya hehe. Muka aku rasa tak pakai apa-apa, ringan dan tak melekit. Syok wei, rasa nak suruh akak MUA makeup kan lagi hehe.
Aku tak guna sebarang span atau tisu untuk lap peluh even akak MUA pesan suruh dap-dap kan muka dengan span basah bila peluh. Aku dah test dok tengah panas, make up langsung tak cair, terbaik sangat make up dengan akak comey lote ni.
Aku minta MUA makeup kan aku untuk sanding terus. Sebab aku nikah pukul 11.00 pagi, kira lepas tu terus sanding.
Jimat masa, jimat kos, jimat segala-galanya.
HARGA : RM250
*tak termasuk caj perjalanan
8. MAJLIS SAMBUT MENANTU
Majlis sambut menantu lepas Asar. Boleh dikatakan semua benda settle dalam masa 1 hari. Untung kahwin dengan orang dekat ni
Baju majlis ni, aku pinjam baju sepupu. Tudung dan veil pun aku pakai tudung yang sama. Pukul 4.00 petang aku cuci makeup, solat zohor and makeup siap-siap sementara tunggu azan Asar.
Makeup kali ni, mohon jangan kecam. Sebab aku makeup sendiri Dah namanya penjual Bc Cream. Takkan tak nak promote kan? Meh laa beli dyxy dengan kita
Aku just calit-calit jer bc cream, guna brush ratakan. Lipstick yang aku pakai pon set dyxy cod Sexy Nude. Aku letak blusher Rm10 sikit kat pipi kasi pinkish-pinkish gitu.
Ok tak? So untuk majlis sambut menantu aku tak perlu keluarkan duit 1 sen pun huhuhu.
TERIMA KASIH
Ingat. Setiap perkara yang baik-baik, insya Allah, segalanya akan dipermudahkan.
Aku bertunang selama 2 tahun. Duit tak pernah cukup. Setiap kali orang tanya bila nak kahwin, jawapan aku ‘takda duit macam mana nak kahwin’.
Mac 2017, aku pakat dengan suami. Kahwin tahun ni. 22 Julai. Sama tarikh dengan hari lahir aku. Pasal duit tolak tepi. Kita dah pasang niat nak buat masa tu, hari tu, DIA akan tolong.
Syukur. Semuanya berjalan lancar. Tips last aku nak bagi.
1. Set dalam kepala jangan ikut atau dengar cakap orang. Even kau buat majlis grand kat hotel pun pasti orang mengata juga. Pilih ikut kemampuan!
2. Jangan berhutang. Lepas kahwin banyak lagi duit yang nak diguna. Duit banyak tu, takat tu je la majlis kita. Sekali lagi, ABAIKAN CAKAP ORANG.
3. 3-4 bulan sebelum tarikh kahwin dah boleh beli barang-barang kahwin. Beli awal tak rasa duit tu keluar laju macam air paip.
4. Bila kau down, tengok duit makan tinggal seringgit sebab beli barang-barang kahwin. Pejam mata. Tenangkan hati. Takpe, Allah SWT tolong. Aku selalu pujuk hati macam tu.
5. ABAIKAN MULUT ORANG.
3 kali aku ulang ‘abaikan mulut orang’. Kenapa? Sebab kalau kau jenis hati tisu memang lambat la majlis nak berlangsung. Kecuali duit memang dah kepok-kepok.
Last sekali. Terima kasih sudi baca post aku kali ni. Tersilap terkurang maafkan aku. Niat aku satu je. Nak tolong kawan-kawan kat luar sana yang nak kahwin, tapi bajet tak pernah cukup.
Doakan kebahagiaan aku dan suami. Terima kasih ?
Sya_
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sering dikecam kerana penampilannya, usahawan dan juga selebriti media sosial terkenal, Sasha Abdul Aziz tidak menghiraukan segala kata-kata negatif itu kerana dia sedar bahawa hanya Tuhan sahaja yang layak menghakimi.
Sentiasa berusaha untuk menjadi lebih baik dari hari ke hari, Sasha berkongsi di laman instagramnya bahawa dia kini sedang belajar memperbaiki bacaan Al-Quran bersama seorang ustaz bagi memberi inspirasi kepada orang ramai yang bergelar muslim.
They said i’m too sexy, im too wild.
They said i don’t have maruah, i tak malu.
They said i will masuk neraka. They said suami i masuk ke neraka. They said kesian mak bapak ade anak mcmni.
They said this they said that.
Me reciting quran almost everyday since september 8th.
I learned that ‘Hanya dia yang boleh masukkan kiter ke syurga ataupun neraka dan bukan manusia yang tentukan’
Being too sexy doesn’t mean you can’t do good things.
Being too sexy doesn’t mean you are wild forever.
Being too sexy doesn’t mean you are worse than others.
But i xpernah pulak pikir kenapa. Tak pernah terasa pun nk buat. Sampai satu tahap pikir macam kenapa pulak nk kena ngaji solat?Berat je setiap kali nk buat. Jujur ni.
Here my story. I sat by myself dekat rumah pagi tu. Hati tiber2 sayu sgt2 nk mengaji.
I terus messages my mum i ingat lagi. I said ‘ibu adik nak belajar mengaji ni adik nk pgl org dtg umah ajar’
Until today hampir setiap hari. I met this ustaz too Ya allah mcm bersyukur sgt jumpe dia everytime he ceramah i feel so excited cause the way dia sampaikan message tu best and tak bosan😅
i dunno why im telling you girls this. But i believe satu benda ni. Nk buat kebaikan kenalah ajak ramai ramai buat kebaikan kan?
Incase kalau awak rasa nk ngaji tapi still merangkak and tak lancar carilah cikgu yang boleh mengajar awak.
With me u know i won’t judge you. With me you know i won’t say or talk about someone else.
I love to share. I love to give.
Incase you need ustaz let me know k? Selamat pagi semua! Semoga yang like posting ni dimurahkan rezeki.
When i said ‘i love to share what i love,i wanna share with all of you doesn’t matter if you hate me or love me’
So today nak share ustaz pesan Al-quran kena ader cop kat belah page depan.
So this quran is a gift from @ibadahroyale with my name on it.
I have 7 telekung at home and i always tukar2 sebab semangat nk cntik2 to meet my creator so this silky satin telekung is a gift from @alzehramy .
Can’t wait for my class mengaji at 12 noon today.
Nak masuk iqra 5 dan 6 dah. Lepastu doakan saya lancar Al-quran❤️ Tahun ni memang da pasang niat nk baca quran dengan lancar.If i have superpower i pilih nk baca dengan lebih lancar dan faham maksud surah😁
Lagi satu eat healthy tau🤪 Dan jangan sibuk hal orang. ini Lagi satu pesanan ustaz saya😜
Sememangnya Tuhan sangat suka akan hambaNya yang sentiasa berusaha untuk menjadi hamba yang lebih baik disisiNya. Oleh itu, kita janganlah menghukum kehidupan seseorang itu dan menjadi bongkak seolah-olah amalan kita sudah melayakkan kita untuk ke syurga.
Sentiasa berusahalah untuk menjadi muslim yang lebih baik dan berilah sokongan kepada mereka yang benar-benar mahu berubah ke jalanNya.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
