Selalu kita dengar salah satu cara alami untuk kuruskan berat badan adalah dengan minum air yang banyak. Tetapi pandangan doktor mengenai perkara ini agak berbeza. Dr Khairul Yoi yang menjadi viral baru-baru ini menjelaskan mitos mengenai minum air yang banyak. Susulan daripada mereka yang menjual apa jenis ubat kurus, syarat kena minum air banyak
Menurutnya, jika minum air berlebih pun boleh merosakkan buah pinggang. Sebenarnya bukan makan suplemen itu yang menguruskan berat badan, tetapi pengambilan air itu sendiri.
Malah katanya memang kita digalakkan minum air yang secukupnya. Kesannya akan menyebabkan kulit jadi bersih dan badan juga sihat. Jadi jika ada orang menjual apa jua ubat untuk kuruskan badan, dia menasihati agar jadi manusia yang bijak. Berfikir dahulu sebelum membelinya.
Mitos tentang minum air banyak2
Ads
Bani gemok (baca : kaki supplement) ni otak sepesen je. Asal telan ubat kurus, supplement, jamu, apa2 pun dia suruh minum air banyak2. Pernah dengar tentang placebo effect?
Sini aku nak citer. Kau telan la supplement apa pun, kenapa diorang suruh minum banyak air? Mudah, sebab yang bertindak bagi kulit korang cantik tu bukan supplement. Tapi air tu. Kalau korang tak telan supplement pon dan cuma minum air kosong 8 gelas setiap hari, kulit korang dah boleh bersih. Badan pon sihat. Itu fungsi dia kabor suruh korang minum air banyak2. Korang je mangkuk hayun pergi percaya cakap agen2 merepek ni. Yang betulnya setiap hari kau telan supplement ke tak ke memang kena mnum air 2-3 liter atau 8 gelas sehari.
Ads
Kedua, katanya kalau tak telan air banyak bila makan ubat kurus nnt boleh mampus . Sebenarnya telan air banyak pon boleh mampus. Macam kau siram pokok, kuantiti yang sebaiknya akan bg pokok hidup. Tapi apa jadi kalau terlebih air? Pokok mati jugak. Sama macam kidney. Kalau terlebih air, kidney akan bloated. Jam buah pinggang woi nak menapis. Jadilah manusia yang bijak. Lain kali kalau dia kabor suruh minum air banyak2 kononnya nak cairkan darah pekat ke apa ke, kau jentik je dahi dia.
Kita sering lihat keluhan di media sosial apabila ada masalah perbezaan harga pada tag dan di kaunter pembayaran. Bukan semakin murah, malah semakin mahal dari sebelumnya!
Ramai juga yang khuatir jika perkara ini akan berlarutan dan menyebabkan banyak kerugian buat kewangan. Sis, kita kena think smart, hari ini sama-sama kita halang perkara ini terjadi!
Ya, pertukaran harga barang sering terjadi tambahan lagi keadaan ekonomi yang berlaku pada negara kita kini. Sebagai pengguna yang bijak kita haruslah tahu cara yang betul supaya tidak ‘tertipu’.
Menjawab persoalan itu, penguna sewajarnya mendapatkan harga terendah jika terdapat dua perbezaan harga bagi barangan yang sama. Dengan itu, pengguna juga berhak menyuarakan hal ini.
Ramai yang ambil endah tak endah ketika membeli-belah sehingga lupa untuk periksa produk yang dibelinya. Fungsi Price Checker di letakkan adalah untuk anda pastikan harga yang dinyatakan adalah sama seperti di dalam sistem mereka.
Jika anda sudah periksa barangan itu dan ternyata ia berbeza. Jangan buang masa lagi, tanya kepada staf bertugas untuk mendapatkan kepastian. Ini akan menjimatkan masa anda supaya tidak kalut di kaunter pembayaran.
Paula Verhoeven sekali lagi mencuri perhatian ramai menerusi muat naik terbaharunya di Instagram. Model terkenal dan ibu kepada dua cahaya mata ini berkongsi detik indah ketika berada di Belanda.
Baru-baru ini, Paula berkongsi fotonya berlatarkan pemandangan indah di Belanda. Paula menyapa pengikutnya dalam bahasa Belanda, “Goedemorgen! Hoe gaat het met je vandaag?” bermaksud “Selamat pagi! Apa khabar hari ini?”
Muat naik itu serta-merta meraih perhatian ramai setelah terpegun dengan keanggunan Paula yang semakin terserlah.
Paula dikatakan semakin berseri-seri, malah ada yang mengatakan Paula ‘balik kampung’ memandangkan datuknya berasal dari Belanda.
Posting Paula Yang Mesra
Pada 1 Disember 2024, muat naik Paula di Instagram berjaya menarik perhatian ramai. Dalam muat naiknya itu, Paula menyapa pengikutnya dengan mesra sekaligus mewujudkan suasana mesra dan menyeronokkan.
Muat naik itu turut mendapat sambutan luar biasa. Lebih 23 ribu tanda suka dan 190 komen pujian peminat yang mengkagumi karya dan personaliti Paula.
Betapa banyak sokongan yang diperoleh Paula daripada komunitinya. Pujian yang diberikan oleh peminat menggambarkan bahawa mereka menghargai setiap detik yang dikongsi Paula di platform media sosial.
Ruangan Komen Penuh Pujian
Ruangan komen di media sosial dipenuhi dengan pujian terhadap kecantikan Paula. Ramai netizen meluahkan rasa kagum mereka dengan ungkapan seperti, “Masha Allah, Kak Paula cantik, sihat selalu.”
Penghargaan terhadap penampilan Paula semakin mencurah-curah. Betapa pesona Paula masih terserlah walaupun sibuk dengan pelbagai aktiviti. Kecantikan dan daya tarikannya berjaya menarik perhatian ramai, mewujudkan interaksi positif di alam siber.
Isu Perceraian
Biarpun berdepan isu perceraiannya dengan aktor Baim Wong, Paula tetap menunjukkan komitmennya terhadap kerjaya dan kehidupan. Kunjungannya ke Belanda adalah bukti jelas profesionalisme serta dedikasinya sebagai seorang ibu dan pekerja.
Walaupun terpaksa membatalkan rancangan membawa dua anaknya iaitu Kiano dan Kenzo, Paula tetap mempamerkan sikap positif. Melalui catatan di media sosial, dia berkongsi semangat dan keyakinannya bahawa dia tetap komited untuk memberikan yang terbaik demi keluarga.
Paula bukan sahaja dikenali sebagai seorang ibu, tetapi juga sebagai seorang profesional yang boleh dipercayai. Keberaniannya untuk terus bekerja di luar negara menunjukkan Paula mampu mengharungi cabaran dengan baik. Ini adalah inspirasi untuk ramai orang yang menghadapi situasi sama.
Biarpun situasi peribadi yang dihadapi agak sukar, Paula tetap cuba mengekalkan keseimbangan antara kerjaya dan keluarga. Komunikasi yang baik dengan anak-anak salah satu kunci untuk menangani perpisahan ini. Dia berazam untuk kekal sebagai figura ibu yang kuat untuk Kiano dan Kenzo.
Catatan Paula di media sosial mencerminkan sikap optimisnya. Dia ingin menunjukkan kepada orang ramai bahawa walaupun dia berdepan perpisahan, kehidupan mesti diteruskan dan impian mesti dikejar.
Paula ‘Balik Kampung’
Belanda memberi makna tersendiri buat Paula kerana datuknya berasal dari negara tersebut. Ia turut menambah nilai sentimental dalam perjalanan hidupnya.
Perjalanan Paula ke Belanda bukan sekadar kunjungan bahkan kesempatan untuk menghubungkan dirinya dengan keluarga. Menggali sejarah keluarga dan memahami budaya yang menjadi sebahagian daripada identitinya.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Setahun yang lalu pelakon kecil molek ini telah diduga Tuhan dengan ujian yang cukup hebat. Hampir 3 minggu terlantar di hospital menyebabkan segala pergerakannya terbatas. Tiada tanda sakit sebelum ini dan ujian yang datang padanya cukup menginsafkan. Saat itu terasa bagai nyawa di hujung tanduk apabila dia tidak boleh bernafas seperti biasa. Emma Maeombong menceritakan semula saat dirinya bertarung menahan kesakitan jangkitan virus dan hanya Allah yang tahu. Dan kini walaupun sudah sihat sepenuhnya, dia tetap ambil sikap berhati-hati terutama tentang penjagaan kesihatan.
“Sebenarnya sehingga hari ini Emma tidak tahu apa nama khusus bagi penyakit Emma ini. Tetapi menurut doktor hati Emma ada masalah. Doktor menjumpai nanah dalam hati Emma. Namun sehingga hari ini tidak tahu apa punca sebenarnya menyebabkan hati Emma dijangkiti nanah.
“Maklumlah sebelum diserang sakit itu, Emma sebenarnya tidak ada sakit apa-apa. Malah Emma sihat dan tidak ada ambik apa-apa yang terlarang atau yang boleh merosakkan hati. Malah apabila doktor periksa keseluruhan termasuk ujian darah, semuanya sempurna dan baik sahaja,” ujar Emma memulakan perbualan.
A post shared by EmmaMaembong (@emma_maembongofficial) on
Menurutnya lagi, doktor hanya memberi andaian kemungkinan besar ketika dia berada di tempat penggambaran, kawasan berkenaan tidak bersih dan kotor. Dan mungkin disebabkan tangan tidak bersih dan menyentuh pula makanan serta masuk dalam mulut.
“Situasi ini yang menyebabkan datangnya kuman hingga membuatkan hati jadi bernanah. Waktu kena serang itu, memang Emma rasa macam nak mati. Banyak yang Emma fikirkan ketika ditahan di wad selama hampir 3 minggu. Apatah lagi bila kita sedang berada dalam keseorangan dan dengar pula bunyi denyutan bip bip hingga menyebabkan Emma fikir macam-macam.
“Emma menangis dan merayu pada doktor untuk keluar dari hospital. Tetapi tidak dibenarkan. Ini kerana ada tiub yang bersambung pada badan untuk mengeluarkan nanah yang disedut keluar. Bayangkan tiga minggu berada di hospital dan Emma sedikit tertekan.
“Sampaikan, Emma terpaksa pegang bekas nanah dan tiub itu untuk jalan-jalan keluar sekeliling hospital. Waktu itu kita rasa badan sudah tak sakit dan sihat. Tetapi nanah masih lagi keluar, oleh sebab itu doktor tak benarkan Emma keluar wad lagi,” ceritanya lagi.
A post shared by EmmaMaembong (@emma_maembongofficial) on
Sebelum itu, Emma mengalami simpton seperti menggigil satu badan, sekejap rasa sejuk dan sekejap pula rasa panas. Pada mulanya dia menyangka denggi, tetapi apabila diambil darah keputusanya negatif.
“Darah diambil tidak tunjukkan kita kena denggi. Tetapi apabila Emma bernafas, ada benda seperti menyucuk di bahagian hati. Keadaan ini membuatkan Emma tak boleh nak bernafas sempurna. Kalau nafas Emma akan rasa sakit dan kalau tak nafas pula Emma yang akan mati.
“Emma hanya mampu bernafas tersekat-sekat dan pendek-pendek. Waktu itu muka Emma juga sudah pucat dan Emma terus suruh PA Emma panggil emak dan ayah. Siapa sangka Emma sihat sebelumnya dan dalam sekelip mata penyakit ini menyerang.
“Tiada tanda-tanda kecuali demam yang biasa dan badan terasa lemah. Emma masa itu ingat demam biasa dan hanya makan ubat demam sahaja. Tetapi apabila nafas kita pun jadi tersekat-sekat dan tak boleh nafas seperti biasa terus dimasukkan ke wad kecemasan,” jelas Emma yang kini sudah kembali aktif berlakon.
Empat hari berada dalam hospital doktor masih tidak tahu punca hinggalah dilakukan rawatan x-ray. Ketika itu doktor mengenal pasti ada nanah dalam hati.
“Emma terpaksa menjalani prosedur membuang nanah berkenaan dan apabila sedar ada tiub bagi membuangnya. Selepas itu, Emma terus rasa tubuh sudah sihat seperti biasa. Tetapi Emma terus kena tahan di wad hinggalah pulih sepenuhnya.
“Sebaik boleh keluar dari hospital, Emma terus mengambil kesempatan bercuti dan meneruskan aktiviti seni seperti biasa hinggalah hari ini. Namun sejak kejadian itu sebenarnya membuatkan Emma lebih berhati-hati terutama membabitkan soal kesihatan,” tambahnya lagi.
Menurutnya dulu dia tidak hiraukan apabila ada yang berpesan padanya jangan kerja kuat sangat nanti tumbang. Tetapi waktu itu Emmma tidak percaya kerana merasakan dia masih muda dan tidak pernah mengalami sakit.
“Iyalah waktu itu umur baru 24 dan masih muda dan kuat. Bagi Emma orang tua sahaja yang perlu ambil suplemen, duduk rumah dan jaga kesihatan. Dan apabila tiba-tiba kita tumbang, kita sebenarnya tak tahu bila ajal maut seseorang. Sakit yang datang itu tidak mengikut pada usia tetapi ikut kesihatan badan.
A post shared by EmmaMaembong (@emma_maembongofficial) on
“Ibaratnya luar nampak muda tetapi dalamnya sudah tua. Kita tak tahu bila sakit akan datang. Kita pula jenis tak cukup rehat dan tidur. Bermula saat itu jugalah Emma setiap hari ambil air masak dan jarang minum air manis. Saya juga tak ambil suplemen lain kecuali vitamin C dan vitamin B serta ambil pemakanan yang sihat,” pesannya pada hijabi di luar sana agar sentiasa menjaga kesihatan diri sebelum akhiri perbualan.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Cushion cepat oksida boleh membuatkan solekan menjadi kusam dan tidak sekata. Ketahui 7 cara mudah untuk mengelakkan masalah ini supaya makeup kekal segar dan tahan lama.
