Ramai yang menganggap tomato sebagai salah satu jenis sayur-sayuran. Jika diikutkan berdasarkan prosesnya, tomato berasal daripada bunga dan mengandungi biji.
Oleh itu, tomato termasuk dalam ‘golongan’ buah, bukannya sayur. Dikenali dengan nama saintifiknya Iycopersicon esculetum, tomato kaya dengan zat besi, serat serta vitamin A dan C yang diperlukan untuk mengekalkan kecergasan badan.
Tomato sangat kaya dengan vitamin C dan antioksidan. Dengan komponen ini, tomato adalah buah yang kuat untuk melindungi tubuh daripada radikal bebas penyebab kanser.
Tomato juga mengandungi banyak nutrisi asas kepada kesihatan kulit. Ia membantu melindungi kulit daripada pancaran sinar terik matahari.
Lebih unik lagi, pigmen merah pada kulit tomato mengandungi likopena yang menawarkan khasiat antioksida semula jadi membantu meningkatkan keanjalannya.
Ads
Melalui perkongsian Dr SuriRoowi saintis ini berkongsi tentang khasiat tomato ceri.
TOMATO CERI BOLEH BUAT KULIT JADI KEMERAH-MERAHAN
Tomato adalah antara sayuran yang biasa dimakan sebagai ulam. Tomato kaya dengan bahan antioksidan likopene. Bahan berkhasiat jenis ini biasa didapati juga dalam lobak merah dan tembikai.
Dalam tomato, bahan khasiat ini hadir pada kuantiti tinggi dalam kulit dan biji tomato. Walau bagaimanapun, terdapat kajian menunjukkan pengambilan tomato pada kuantiti tinggi boleh meningkatkan risiko pendarahan jika bersama ubat cair darah.
Ads
Selain dari itu, warna kulit kita juga boleh berubah kepada warna kemerahan. Kajian oleh UPM mendapati tomato ceri lebih tinggi antioksidan berbanding tomato biasa.
Cara terbaik memakan tomato adalah dengan memasak bersama sedikit minyak zaitun. Kajian menunjukkan tomato yang dimasak bersama sedikit minyak lebih tinggi khasiat berbanding tomato segar.
Ads
Minyak zaitun juga akan membantu penyerapan bahan khasiat tomato ke dalam darah. Walau bagaimanapun tomato tidak sesuai untuk mereka yang ada masalah hati. Seperti juga cili dan terung.
Merupakan seorang influencers di sosial media, wanita ini memilih untuk berhijab buat penampilan baru dirinya. Buat mereka yang baru berjinak dengan hijab ia bukan perkara mudah untuk beristiqomah terutama sekali apabila baru sahaja memakai hijab.
Merupakan seorang model, influencer di Indonesia, gadis manis bernama Jessie Amalia ini memutuskan untuk berhijab selepas pulang umrah bersama keluarganya. Melalui perkongsian gambar di akaun instagram Jessie. Menurut laman sesawang detikcom, Jessie amat teruja untuk menceritakan kepada pihak media tentang perjalanan dan pengalaman dirinya ingin berhijab.
“Tujuan saya berhijab kerana saya ingin menjadi contoh yang lebih baik dan ingin mencapai yang baik-baik sahaja di dalam hidup,” ujar Jessie
Menurut Jessie, keputusan yang dibuat sangat disokong oleh keluarganya. Malah, keluarga Jessie juga berasa sangat gembira melihat perubahan yang terjadi pada Jessie. Pastinya sukar buat Jessie yang merupakan seorang model dan penampilannya sebelum ini agak seksi menjadikan itu antara salah satu cabaran buat dirinya.
Sumber instagram Jessie Amalia
Walaupun dahulu Jessie merupakan seorang model seksi tetapi memakai hijab ini bukan penghalang buat dirinya untuk kekal beristiqomah. Menurut Jessie, permulaan baru ini merupakan perjalanan yang sedikit sukar buatnya kerana ada juga peminat sosial media yang tidak menerima perubahannya itu.
Menurut Jessie, dia cuba sedaya upaya untuk tidak memikirkan tentang mereka yang menyindirnya. Malah, Jessie lebih fokus untuk mereka yang tetap menyokong perjalanan hijrah berhijabnya itu dan banyak mendoakan dirinya. Jessie hanya fikir positif dan tidak mengambil kisah pada yang tidak menerima perubahannya itu.
Selain itu, fesyen yang digayakan memakai hijab juga kelihatan sangat berversatil yang boleh dijadikan ikutan golongan anak muda masa kini. Kelihatan seperti berhijab bukan penghalang atau menyekat diri Jessie untuk terus kekal bergaya dan berhijab.
Akhir kata, Jessie Amalia membuat keputusan untuk menjual pakaian dahulu agar kekal beristiqomah berhijab.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Memaafkan orang lain memang bukan perkara mudah, apatah lagi kalau orang tersebut adalah orang yang sangat anda percaya kemudian menyakiti hatimu begitu sahaja. Itu semua adalah hak anda, adakah anda ingin memaafkan dan membuat hidupmu tenang atau menyimpan dendam sehingga kamu selalu gelisah. Namun mereka yang berjiwa besar akan bersedia memaafkan untuk siapapun yang berbuat salah kepadanya.
Berdasarkan zodiak, ini 12 urutan zodiak dari yang paling pemaaf sampai pendendam. Cuba semak, sama ada anda itu pemaaf atau pendendam ya?
Sagitarius akan sangat terluka dengan pengkhianatan. Dia akan marah dan kecewa, namun setelah beberapa waktu berlalu, dia akan berusaha berdamai, memaafkan semuanya, dan berfikir secara positif. Move on sis! Sagitarius tak akan mendendam pada orang yang menyakitinya. Dia akan selalu bersikap ‘terbuka.’
Libra adalah jenis orang sosial yang amat memperhatikan perasaan orang lain. Ketika dilukai, dia perlu waktu untuk sembuh dan kemudian memaafkan. Libra enggan menyimpan dendam kerana boleh merosak keseimbangan hidup dan kesihatan mentalnya. Sekejam apapun seseorang kepadanya, Libra akan berusaha memaafkan kerana dia bisa melihat sisi baik dari orang tersebut.
Pisces adalah orang yang punya fikiran terbuka, kerana itulah memaafkan bukanlah hal yang tabu atau berat untuk dilakukan sekalipun itu pada musuhnya. Di sebalik luka perasaan yang dia rasakan, dia masih punya empati dan berusaha selalu mengerti. Pisces bukanlah orang egois yang hanya mementingkan dirinya. Jika ada permintaan maaf yang tulus, dia dengan senang akan menerimanya.
Pengendalian diri dan emosi Capricorn layak dipuji. Dia bebas dari sifat dendam dan amarah yang berlebihan. Baginya, maaf akan membebaskan fikiran dan hatinya agar dia boleh menjalani hari-harinya dengan lebih positif. Capricorn tentu susah menerima pengkhianatan dan kebohongan, tapi dia akan berdamai dengan keadaan dan memaafkan semua orang. Dia hanya ingin hidupnya tenang.
Cancer adalah orang yang begitu mudah terasa dan sensitif, kerana itulah dia begitu mudah terluka ketika dikhianati atau dibohongi. Namun dalamnya rasa sakit yang dia alami akan sama dalamnya dengan perasaannya pada orang yang menyakitinya. Cancer tak mudah memutus tali silaturahmi dengan siapapun, kerana itulah dia akan selalu memaafkan dan mengambil pelajaran dari apa yang terjadi padanya.
Tenang, Leo tidak takut pada bayangan anda. Dia penuh cinta, berfikiran positif, dan sangat setia. Kalau kamu sangat dekat dengannya, mungkin kamu akan dimaafkan, sebesar apapun kesalahan kamu.
Aquarius akan memaafkan orang yang menyakitinya. Mungkin dia perlu waktu, tapi pasti dia memberi maaf juga. Proses ini boleh dipercepatkan jika kamu boleh memberi alasan menyakinkan padanya.
Semua Pisces tidak suka memanjangkan masalah dan menyimpan dendam. Pastilah dia memaafkan kamu. Tapi beri dia waktu dan privasi sebelum dia sedia memberi maaf.
Buat dia, memaafkan itu agak berapa sukar. Tapi tidak ada yang tahu pasti mengapa dia memaafkan, bila, dan bagaimana. Gemini itu sangat teratur sehingga dia tidak boleh memaafkan secara langsung, atau perlu berbahas sebelum memberi maaf, atau harus diajak bergurau dahulu.
Sangat susah minta maaf zodiak satu ini. Tergantung dari definisi kamu tentang “minta maaf”. Kalau kamu berbuat salah terhadapnya, dia akan mengamuk. Lalu memaafkan. Lalu melupakan. Tapi kelak jika dia diingatkan mengenai masalah ini lagi, dia boleh ngamuk lagi. Awas Ya!
Tentu saja Virgo akan memaafkan kamu, tapi dia tak akan membiarkan kamu melupakannya. Fikirannya sangat aktif dan analitis, sehingga dia selalu mengungkit-ngungkit kesalahan lama.
Jarang-jarang Taurus boleh memaafkan dengan sepenuhnya. Sekali kamu menyakitinya, dia tidak akan pernah lupa. Dibanding zodiak lain, Taurus ini paling pendendam. Dan kamu tidak boleh melakukan apapun untuk mengubahnya.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Sejak kebelakangan ini ramai hijabi lebih senang memilih kerjaya sebagai instafamous atau influencer. Membuat paid review dengan menggunakan medium laman sosial instagram, kebanyakan dari mereka berpeluang jana pendapatan cecah ribuan ringgit. Salah seorangnya adalah influencer yang viral kerana mempunyai wajah persamaan dengan penyanyi popular, Aiman Tino. Pyka Rahman yang berasal dari Temerloh Pahang ini baru berusia 19 tahun dan bekerja sepenuh masa sebagai influencer. Dia juga mengumpul follower di laman instagram 111K.
Menurut Pyka dia tidak menyangkan akan terbabit dalam kerjaya ini. Malah bersyukur kerana persamaan wajahnya dengan penyanyi remaja popular Aiman Tino membuka ruang dan peluang untuk kekal popular di alam maya.
“Hahahaha thank you Aiman! Kalau tak kerana muka dia, belum tentu Pyka jadi seperti hari ini. Sebenarnya tak sama pun, cuma ada beberapa gambar yang nampak sedikit sama. Tetapi tetap disebabkan viral, Pyka dapat naikkan nama Pyka di alam maya.
“Pyka start jadi influencer pada Mac 2017. Pada mulanya, saya terima klien untuk review product mereka di account instagram Pyka. Dari situ Pyka buat duit dengan ambil sedikit bayaran untuk setiap slot review yang klien mahukan.
“Semakin lama, semakin banyak permintaan. Dari review, Pyka mula hadir ke event beberapa jenama. Biasanya kalau untuk hadir event pun Pyka ambil bayaran. Ini kerana klien minta kita post di instagram. Sampai ke hari ni Pyka masih lagi review product dan juga hadir ke mana-mana event,” ujarnya membuka cerita permulaan bergelar influencer.
Tambahnya lagi, setelah hampir setahun dalam bidang ini Pyka mula terasa keseronokannya. Malah dia juga turut mendapat pendapatan dengan cara cukup mudah.
“Income yang kita dapat hanya dengan cara yang mudah. Misalnya jika satu event dalam RM300 hingga RM500. Kita cuma perlu hadir ke event dan ambil gambar. Dan kalau attend event tu adalah salah satu yang Pyka suka sebab dapat menambah kenalan baru.
“Sebulan Pyka melalui laman instagram, Pyka boleh dapat pendapatan sekitar RM3 ribu hingga ke RM6 ribu sebulan bergantung pada sesuatu musim. Lagi rajin kita buat review lagi tinggi hasil pendapatan kita,” jelas Pyka yang gemar membuat review produk klien skincare dan juga outfit.
Tambahnya dia tidak kisah berulang alik dari tempat tinggalnya di Temerloh ke Kuala Lumpur jika perlu menghadiri event daripada klien.
“Saya tak kisah berulang alik. Lagipun tak jauh dalam 3 jam sudah boleh sampai ke Kuala Lumpur. Biasanya saya akan tinggal dua tiga hari dan pergi untuk beberapa event. Saya suka pergi sebab boleh tambah kenalan.
“Pyka sebenarnya adalah full time influencer dan dalam masa sama part time study marketing. Jadi setiap kali tak ada event, Pyka akan join open marketing class yang ada. Untuk tambah ilmu marketing. Open marketing class pula cuma sehari dua sahaja dan tak menjejaskan waktu Pyka bekerja,” jelasnya yang turut mendapat sokongan ahli keluarga terhadap kerjayanya sekarang.
“Memandangkan background family Pyka juga dalam bisnes, jadi pada awalnya agak susah untuk mereka terima. Alhamdulillah sekarang, family sudah mula faham cara Pyka bekerja dan minat Pyka.
“Mereka bagi sokongan pada Pyka. Cuma Pyka akan beritahu setiap perkembangan Pyka kepada keluarga. Nasihat mereka asalkan pandai jaga diri sudah memadai,” cerita Pyka yang memberi tafsiran tersendiri maksud sebenar influencer itu.
Bagi Pyka influencer itu bermaksud sesuatu pengaruh yang menaikkan nama setiap brand yang bekerjasama dengan Pyka. Jika Pyka tidak mampu untuk naikkan nama dia orang, Pyka tak layak jadi seorang influencer.
“Memandangkan influencer ini hanyalah seorang social media celebrity, jadi pendapatan tidaklah setinggi golongan artis. Pendapatan yang tak menentu ini dan takut untuk upah orang lain bekerja dengan kita sebagai pembantu.
‘Jadi setiap kerja yang influencer dapat, kami kena aturnya sendiri. Mungkin disebabkan bahagian pengurusan itu kurang yang menjadikan influencer ini lambat dalam beberapa perkara,” jelasnya berkenaan soalan jika ada influencer yang bermasalah untuk dihubungi.
Menurutnya yang mempunyai follower lebih 100 ribu ini mengakui turut menerima kecaman daripada netizen. Walaupun masih muda, tetapi Pyka berjaya mengatasinya dengan cara tersendiri.
“Pyka cuma biarkan sahaja setiap kecaman dari netizen. Mungkin netizen yang suka mengecam ini sebab dia tak dapat apa yang kita dapat.
“Susah kalau kita nak minta netizen faham kita, jadi Pyka rasa biar Pyka yang faham netizen ini. Makin kita layan, makin dia orang suka mengecam,” katanya yang mula berhijab sejak usianya 6 tahun. Ibunya yang dipanggil Ummi telah membelikan tudung sejak dia masih kecil dan alhamdulillah masih kekal berhijab hingga kini.
Menurut Pyka dia sebenarnya tidak ada stail tertentu untuk hijab. Ini kerana setiap kali memakai tudung mesti dengan gaya yang berbeza-beza.
“Jika tanya sama ada bawal atau shawl? Dua2 pun Pyka suka. Sebab Pyka tak suka kekal dalam satu gaya sahaja. Untuk idola dalam berfesyen, Pyka jadikan Neelofa sebagai idola dan kalau di luar negara pula, Pyka jadikan Noor Tagouri sebagai idola,” katanya yang turut mengucapkan terima kasih kepada semua followernya yang sentiasa melihat kehidupan dia di instagram.
“Terima kasih atas komen positif yang dilemparkan. Pyka harap anda semua akan kekal dengan Pyka sampai bila-bila.
“Dan terakhir terima kasih untuk ummi. Ummi yang paling faham setiap minat Pyka hari ini dan sentiasa inginkan yang terbaik untuk Pyka ILOVEYOUMOM,” tambah Pyka sebelum mengakhiri perbualan.
Perhatian peminat drama kini tertumpu pada kehidupan isteri Faizal Hussein atau 'Walid', rupanya lepas tinggal dunia lakonan, Suhaila Sulaiman makin bahagia tanpa kontroversi.Bukan sekadar...