
Makanan manis memang sedap. Tipulah kalau anda tidak suka ambil makanan yang manis kan? Tetapi, makanan manis yang berlebihan sebenarnya tidak baik kerana ia akan memberi kesan yang buruk kepada kesihatan anda. Gula yang berlebihan boleh menyebabkan anda menghidap diabetes dengan cepat.
Jadi, jagalah kesihatan anda mulai hari ini. Bukan tidak boleh makan makanan manis, cuma anda perlu mengawal jumlah pengambilan gula setiap hari. Menariknya, jika anda craving untuk makan makanan manis, anda boleh penuhinya dengan mengambil overnight oats.
Seorang wanita bernama Amalina Azmi telah berkongsi cara untuk penuhi ‘craving’ anda terhadap makanan manis dengan mengambil overnight oats yang tentunya lebih baik untuk kesihatan anda.
Menurutnya, apabila mula amalkan pemakanan yang sihat, dia mendapati badannya terasa lebih ringan, segar, kurang letih dan kulit juga mula bersih. Menarik kan? Gadis ini turut berkongsi resepi overnight oats untuk anda semua. Jom cuba buat di rumah!
Sekiranya anda mahu sebarang tip-tip yang menarik, boleh follow Amalina Azmi di laman Instagram @yellowgorgeous.

Health is very important. Mainly masalah kesihatan bermula dari pemakanan.
Feel good about yourself when you observe what you eat.
Here is me trying to eat healthy food. And turns out, I love the result. I love my body now. Badan rasa ringan, fresh, kurang letih dan kulit dah mula clear.
When I started cut sugar intake untuk jaga kulit dan badan, akan datanglah craving gula yang melampau. Nak coklat lah, nak cake lah.
So overnight oats is the best way to fulfill the craving.
—————————–
Resepi Overnight Oats
Bahan-bahan:
- Rolled oats (ada jual kat any supermarket)
- Dark chocolate
- Kismis (optional)
- Full cream milk atau low fat milk
Cara-cara:
- Masukkan semua bahan-bahan tadi ke dalam satu bekas.
- Biarkan semalam dalam peti ais, esok boleh makan sebagai breakfast.


Sumpah sedap. A very good alternative untuk orang yang tak selera makan quick oats yang bancuh dengan air panas tu. This is the best!
Sumber: Facebook Amalina Azmi
AMALKAN Minuman ‘AJAIB’ Ini Sebelum TIDUR Jika Anda Mahu BUANG Lebihan LEMAK Pada PERUT

Lebihan lemak perut merupakan satu masalah yang sering dialami oleh kaum wanita. Kebanyakan wanita berusaha untuk menghindari masalah lebihan lemak pada perut dengan pelbagai cara tetapi masih tidak berjaya.
Diet sudah, mencuba produk mengempiskan perut pun sudah tetapi hasilnya tetap sama. Keadaan ini akan membuatkan anda menjadi stress dan tidak yakin dengan diri sendiri. Malah, nak pakai baju apa pun rasa malu dek kerana perut yang buncit itu.
Minuman ajaib yang membantu menghilangkan lemak perut
Jika anda merupakan salah seorang individu yang mengalami masalah lemak pada perut, jangan risau kerana kami ada petua unuk anda. Resepi ini bukan sahaja dapat membakar lemak pada perut anda, malah ia juga dapat meningkatkan sistem imun tubuh, membersihkan toksin dari badan dan meningkatkan metabolisme. Ayuh lihat resepi ajaib ini!
Bahan-bahan:
- ½ biji lemon
- 1 biji timun
- Sedikit halia
- 1/3 cawan air
- Madu
Penyediaan:
Potong timun dan campurkan ke dalam 1 sudu teh. Kemudian, masukkan semua bahan-bahan di atas kecuali madu ke dalam pengisar. Kisar sehingga hancur dan sebati. Masukkan ke dalam cawan dan tambahkan sedikit madu sebagai penambah rasa.
Kegunaan:
Minuman ini berfungsi lebih baik jika diminum sebelum tidur. Untuk hasil yang lebih cepat, anda juga perlu bersenam dan mengikuti rancangan diet yang sihat semasa meminum minuman ini.
Dengan cara ini, anda akan meningkatkan metabolisma, membakar lemak berlebihan seterusnya meningkatkan kesihatan secara keseluruhan. Selamat mencuba!
‘Slugging’ Hasilkan Kulit Yang Cantik Jika Dilakukan Dengan Teknik Betul. Hebat Kecantikan K-Beauty

Pelbagai teknik penjagaan kulit wajah yang tidak pernah sunyi dari dunia kecantikan. Terkini, penjagaan kulit slugging dan teknik DIY! Slugging ialah trend K-beauty baharu yang menjanjikan untuk mengunci kelembapan dan memberikan anda kulit yang cerah dan dewy.
Apa yang terkandung dalam strategi ini dan bagaimana ia memberi manfaat kepada kulit anda. Jom baca untuk mengetahui lebih lanjut!
Apakah Slugging?
@edwardzo TikTok made me try it: Slugging (w/ @cetaphilusa’s new healing ointment) 🐌 #skincare101 #skintok #slugging #skinbarrier #cetaphil #cetaphilpartner ♬ original sound – EdwardZO
Jangan biarkan nama yang tidak menyenangkan menghalang anda daripada mencapai teknik kecantikan yang cemerlang. Penjagaan kulit slugging tidak ada kaitan dengan slug sebenar yang meluncur di muka anda. Slugging hanyalah satu trend penjagaan kulit K-beauty yang semakin popular yang menjanjikan kulit anda rupa yang sangat terhidrat dan berembun.
Ia melibatkan sapuan muka anda dalam lapisan krim berasaskan petrolatum atau jeli petroleum sebagai langkah terakhir rutin penjagaan kulit waktu malam untuk membaiki kulit semalaman. Tekstur jeli atau krim yang tebal dan berlendir boleh dibandingkan dengan lendir slug dan itulah bagaimana nama proses ini muncul.
Slugging membantu mengunci kelembapan produk lain yang digunakan sebelum itu. Ia juga menyediakan lapisan tambahan perlindungan penghalang kulit. Walaupun kaedah ini telah wujud beberapa tahun kebelakangan ini, ia telah mendapat kebangkitan semula dalam populariti baru-baru ini berkat platform media sosial seperti TikTok dan Instagram.
Empat Faedah Menakjubkan Slugging
Salah satu faedah slugging yang paling jelas ialah pelembapan sengit yang diberikannya kepada kulit anda. Terdapat beberapa faedah lain juga. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa tiada penyelidikan saintifik telah dijalankan ke atas slugging dan faedahnya yang dilaporkan.
Membentuk halangan pelindung
Apabila slugging, lapisan pelindung nipis jeli petroleum atau krim disapu pada kulit selepas melembapkan. Lapisan ini bertindak sebagai penghalang pelindung yang mengunci kelembapan dan menghalangnya daripada terlepas. Ia juga menghalang unsur luaran seperti habuk daripada bersentuhan langsung dengan kulit.
Menggalakkan pembaikan kulit
Sapukan krim dan serum dengan bahan berkhasiat sejurus sebelum menyapu lapisan jeli petroleum boleh menggalakkan pembaikan kulit. Mengunci nutrien memberi ia masa yang mencukupi untuk menembusi dan bekerja pada kulit anda semasa tidur. Bangun dengan kulit yang sihat dan segar!
Menawarkan penghidratan dalam
Mereka yang bergelut dengan kulit kering, mengelupas dan ekzema boleh mendapat manfaat yang besar daripada slugging. Proses ini bukan sahaja memberikan kulit anda rangsangan segera penghidratan tetapi juga membantu kulit kekal lembap untuk masa yang lama. Ia menggalakkan pengekalan lembapan dengan menghalang kehilangan air transepidermal yang berlebihan.
Melambatkan tanda-tanda penuaan
Kulit kering terdedah kepada penuaan pramatang dan kemunculan awal garis-garis halus dan kedutan. Mengekalkan kandungan air optimum dalam sel kulit adalah penting untuk mencapai rupa yang licin dan gebu. Penghidratan intensif yang disediakan oleh slugging mengelakkan tanda-tanda penuaan dan membolehkan anda menikmati kulit yang tegang dan muda lebih lama.
Penjagaan kulit slugging adalah langkah yang hebat untuk dimasukkan oleh sesiapa sahaja dalam rutin malam mereka. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa jenis kulit yang slugging sangat bermanfaat. Adakah jenis kulit anda salah satu daripada ini? Ketahui di bawah!
Tiga Jenis Kulit Yang Tidak Boleh Melangkau Slugging
Walaupun slugging sesuai dengan kebanyakan jenis kulit dan sesiapa sahaja boleh menikmati faedah rutin penghidratan ini, terdapat jenis kulit tertentu yang dapat memanfaatkan kaedah ini sepenuhnya. Individu yang mempunyai tiga jenis kulit ini tidak boleh melangkau slugging:
Kulit matang
Dengan usia ini, kulit anda menjadi lebih nipis dan lebih terdedah kepada kerosakan. Individu yang mempunyai kulit matang harus menjadikan slugging sebagai sebahagian daripada rutin malam mereka untuk mengekalkan kelembapan dan menggalakkan pembaikan kulit. Ia membantu melindungi kulit anda daripada rosak dengan membentuk lapisan pelindung dan melindunginya daripada unsur luaran.
Kulit kering
Adakah kulit anda cenderung cepat kering, terutamanya pada cuaca yang lebih sejuk? Sudah tiba masanya untuk anda menambah slugging pada rutin penjagaan kulit anda. Dengan memberikan kulit anda rangsangan penghidratan, slugging membantu menambah semula kelembapan yang hilang dan menjadikan kulit kelihatan gebu dan lembut.
Kulit radang seperti ekzema
Keadaan kulit yang meradang boleh menyebabkan kulit anda kelihatan kusam, rosak dan bersisik. Slugging yang kerap boleh membantu proses penyembuhan dan membantu kulit anda memulihkan kelembapan yang hilang. Pastikan anda menggunakan pelembap dalam atau krim berkhasiat pada muka sebelum menyapu pada lapisan jeli petroleum.
Untuk hasil yang terbaik, adalah penting untuk mengikuti proses yang betul. Berikut ialah cara untuk memasukkan slugging ke dalam rutin penjagaan kulit harian anda.
Teknik Slugging Ini Untuk Hasil Terbaik
Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, slugging perlu dilakukan dengan cara yang betul. Jika dilakukan secara tidak betul, ia boleh menyebabkan pori tersumbat dan jerawat. Tetapi apabila anda melakukannya dengan betul, anda bangun dengan kulit yang gebu dan licin selembut baldu. Berikut ialah cara melakukannya dalam tujuh langkah mudah:
Tanggalkan solekan
Jika anda telah memakai pelindung matahari dan solekan sepanjang hari, langkah pertama dalam rutin penjagaan kulit malam anda ialah membuang solekan. Gunakan losen pembersih lembut atau air micellar untuk menanggalkan semua kesan solekan.
Cuci muka
Basuh muka dengan air sejuk dan pencuci muka yang lembut yang tidak akan menghilangkan minyak semulajadi kulit anda atau mengganggu mikrobiom kulit. Sentiasa gunakan pembersih muka yang dibangunkan untuk jenis kulit khusus anda.
Gunakan Toner
@kaymanbeauty_hq 🐌 Bangun pagi muka lembap and glow! #sluggingmethod #slugging #skincaretips #dryskin #skincareroutine ♬ It’s All Coming Back To Me Now – JEENIE
Toner menanggalkan kesan solekan terakhir dan mengetatkan pori-pori. Jika anda mempunyai kulit berminyak, adalah idea yang baik untuk menggunakan toner bebas alkohol selepas mencuci muka anda.
Sapu Serum
Serum selalunya merupakan komponen yang paling kaya dengan nutrien dalam rutin penjagaan kulit anda. Bergantung pada keperluan kulit anda, anda boleh memilih daripada rangkaian serum yang diperkaya dengan nutrien yang berbeza seperti vitamin E, vitamin A, peptida dan asid hyaluronik. Pilihan anda termasuk serum penenang, serum penghidratan, serum untuk membaiki kulit yang rosak, serum anti-penuaan dan serum anti-jerawat. Sapukan serum dan biarkan selama sekurang-kurangnya seminit untuk ia meresap ke dalam kulit anda sebelum melembapkan.
Melembapkan kulit
Melembapkan kulit dengan losen berkhasiat membantu menggalakkan peremajaan kulit semasa anda tidur. Gunakan losen atau krim yang sesuai dengan jenis kulit. Individu yang mempunyai kulit kering boleh menggunakan krim yang lebih kaya, manakala losen atau gel berasaskan air adalah pilihan terbaik untuk mereka yang mempunyai kulit normal hingga berminyak.
Sapukan krim mata
Sesetengah orang cenderung melangkau bahagian penting rutin malam ini, tetapi anda tidak sepatutnya. Kawasan sekitar mata sangat halus dan memerlukan penjagaan khas. Tanda-tanda awal penuaan seperti garis-garis halus dan kedutan yang cenderung muncul di sekeliling mata. Pastikan anda menggunakan krim mata semalaman atau serum mata setiap malam.
Sapukan selapis jeli petroleum
Semasa kulit anda masih lembap daripada pelembap, sapukan lapisan nipis jeli petroleum ke seluruh muka. Berhati-hati untuk tidak menggunakan lapisan tebal kerana ia boleh menyumbat pori-pori anda.
Sebaik sahaja anda selesai dengan rutin penjagaan kulit, anda boleh tidur dan bangun dengan kulit yang bercahaya seperti kaca selepas slugging dari malam sebelumnya!
Walaupun slugging berpotensi untuk memberikan anda kulit yang cantik jika dilakukan dengan betul, anda mungkin tidak mempunyai masa atau tenaga untuk melalui semua langkah ini dengan kerap. Di sinilah kaedah pintasan memainkan peranan sebagai penyelesaian cepat untuk mereka yang ingin mencuba slugging tetapi tidak mempunyai masa.
Berapa Kerapkah Perlu Slug Kulit ?
Disarnkan untuk melakukan rutin ini sekali atau dua kali seminggu, bergantung pada keadaan kulit anda. Mereka yang mempunyai kulit yang sangat kering boleh slug dua hingga tiga hari berturut-turut dan berehat selama dua hingga tiga hari sebelum mengulangi proses. Walau bagaimanapun, tidak kira betapa keringnya kulit anda, slugging harian tidak disyorkan untuk sesiapa sahaja.
Adakah Slugging Mempunyai Apa-apa Keburukan?
Walaupun ramai orang boleh mendapat manfaat daripada slugging sekali-sekala, ia tidak sesuai untuk semua orang. Mereka yang mempunyai kulit berminyak boleh mengalami jerawat selepas slugging kerana ia memerangkap dalam sel kulit mati dan meningkatkan minyak kulit. Slugging juga boleh menjadi tidak kemas dan boleh mengotorkan sarung bantal anda. Peraturan ibu jari ialah orang yang mempunyai kulit berminyak atau berjerawat harus mengelakkan slugging.
Seperti kebanyakan aliran K-beauty, slugging kini mencipta gelombang dalam kalangan kecantikan. Ia adalah teknik penjagaan kulit semalaman yang menjanjikan penghidratan yang kuat dan pembaikan penghalang kulit. Ia mesti dicuba bagi mereka yang mempunyai kulit kering atau terjejas. Walau bagaimanapun, rawatan itu mungkin terlalu menghidratkan dan tidak sesuai untuk orang yang mempunyai kulit berminyak. Jika anda mempunyai kulit normal hingga kering dan boleh lakukan dengan rangsangan penghidratan, teruskan dan cuba teknik ini untuk bangun dengan kulit dewy, lembut dan seperti kaca. Walau bagaimanapun, ingat bahawa tiada penyelidikan saintifik telah dilakukan untuk membuktikan manfaatnya.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Bahan Apa Yang Perlu Digabungkan Dan Dielakkan Dalam Rutin Penjagaan Kulit Anda

Rutin penjagaan kulit anda mungkin dipenuhi dengan pelbagai serum, pelembap, toner dan pelindung matahari. Rutin yang disusun dengan betul memastikan anda mendapat manfaat maksimum dari produk yang digunakan, sebab itulah perlu menjaga rutin kecantikan ini sejak dari awal.
Tetapi, dengan semua bahan yang tersedia, memilih yang tepat untuk digabungkan bagi mendapatkan semua faedah seperti anti-penuaan, mencerahkan, membersihkan jerawat dan banyk lagi pasti boleh jadi satu cabaran.
Bukan semua bahan dalam produk kecantikan kulit anda boleh digabungkan.

Di bawah ini, adalah semua ramuan penjagaan kulit yang tidak boleh anda gabungkan dan yang boleh anda gabungkan untuk mendapat manfaat sebenar bahan dari produk penjagaan kulit anda. Barulah Nampak hasilnya!
Bahan yang tidak boleh digunakan bersama
Semasa membuat rutin penjagaan kulit, penting untuk memastikan anda tidak menggabungkan produk yang akan menyebabkan lebih banyak bahaya daripada kebaikan. Terdapat beberapa ramuan berbeza yang tidak boleh digunakan bersama terutamanya retinol atau pengelupasan kuat lain.
Retinol dan AHA atau BHA
Kesan pengelupasan retinol, AHA dan BHA terlalu kering pada kulit ketika digunakan bersama. Jika rutin anda mengandung AHA / BHA selain retinol, setelah aplikasi AHA / BHA tunggu sekitar satu jam untuk menggunakan retinol anda.
Retinol dan Benzoyl Peroxide
Tidak guna untuk mengabungkan benzoil peroksida dengan retinol, di mana biasanya kedua-dua bahan ini mempunyai fungsi yang sama iaitu untuk merawat jerawat. Bahan-bahan ini dapat membatalkan kesan positif antara satu sama lain dan menjadikan kulit sangat kering dan jengkel.
Retinol dan Vitamin C
Apabila digunakan bersama, kedua-dua bahan ini mengurangkan potensi antara satu sama lain. Kerana vitamin C diformulasikan pada pH rendah dan retinol diformulasikan dengan pH tinggi, ketika digunakan bersama pH vitamin C meningkat dan pH retinol turun. Secara keseluruhan lebih baik menggunakan vitamin C pada waktu pagi dan retinol pada waktu malam untuk memastikan keberkesanan maksimum kedua-duanya.
Bahan yang harus digunakan bersama
Untuk mendapatkan manfaat yang terbaik dari penjagaan kulit anda, ada bahan-bahan tertentu dan berfungsi paling baik apabila dipasangkan. Beberapa pakar dermatologi mempertimbangkan bahan-bahan yang membantu meningkatkan keberkesanan keseluruhan produk seperti senarai di bawah ini.
Ceramides dan Niacinamide
Ceramides membantu meningkatkan fungsi penghalang kulit dan meningkatkan pengekalan kelembapan, sementara niacinamide meningkatkan saiz pori dan tekstur kulit. Apabila anda menggabungkan kedua-duanya, kelebihan kedua-duanya saling melengkapi, memberikan anda kulit yang lembut, bercahaya dan sekata.
CADANGAN PRODUK:
Glow Recipe Avocado Ceramide Recovery Serum
Serum yang menenangkan kulit yang diperbuat daripada avokado dan ceramida kaya antioksidan untuk membantu mengurangkan penampilan kemerahan dan kerengsaan yang disebabkan oleh dehidrasi dan penghalang kulit yang lemah.
Skin Inc Ceramide Serum
Serum penghidratan yang membantu menguatkan penghalang pelindung kulit anda sambil menenangkan kulit kering, kasar dan rawan eksim dengan empat jenis ceramida dalam satu botol. Dipatenkan untuk melindungi bahan aktif dari pendedahan cahaya dan oksidasi, memastikan kestabilan ramuan dan potensi formulasi. Sesuai untuk kulit yang sensitif!
Niacinamide dan Asid Salisilik
Asid salisilik mudah larut dan masuk ke liang untuk melonggarkan kotoran, minyak dan serpihan. Pada masa yang sama, niacinamide mengurangkan pengeluaran sebum dengan mengurangkan pengeluaran gliserida dan asid lemak sebum permukaan. Bergabung mengurangkan ukuran pori, membersihkan kulit, dan memperbaiki tekstur kulit.
CADANGAN PRODUK:
The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
Niacinamide (Vitamin B3) untuk mengurangkan penampilan cela dan kesesakan kulit. Kepekatan tinggi 10% vitamin ini disokong dalam formula oleh garam zink asid karboksilik pirolidon untuk menyeimbangkan aspek aktiviti sebum yang dapat dilihat.
The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution
Salicylic Acid adalah asid beta hidroksi yang mengelupas kulit. Penyelesaian rawatan 2% ini membantu pengelupasan dinding pori-pori dalaman untuk melawan penampilan noda dan untuk kejernihan kulit yang lebih baik dengan penggunaan berterusan.
Retinol dan Asid Hyaluronik
Apabila digabungkan, asid hyaluronik membantu mengurangkan kemungkinan kesan sampingan dan kepekaan menggunakan retinol. Derivatif sintetik adalah pengelupasan vitamin A, perkara yang sama berlaku untuk semua asid. Walaupun, menggunakan AHA atau BHA dan retinol pada masa yang sama boleh membahayakan kulit anda.
AHA, BHA, retinol dan benzoil peroksida boleh dicampurkan dengan bahan pelembap seperti asid hyaluronik, ceramides dan minyak rosehip untuk mendapatkan hasil yang berkesan . Pastikan anda tidak menggunakan retinol serta AHA atau BHA pada siang hari.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Retinol Salah Satu Bahan Ajaib Dalam Produk Kecantikan Bagi Menangani Pelbagai Masalah Kulit.
CADANGAN PRODUK:
L’Oreal Paris 1.5% Pure Hyaluronic Acid Serum
Serum Hyaluronic Acid Serum 1.5% yang menghidrat secara intensif untuk wajah dengan Vitamin C melembapkan kulit serta merta untuk cahaya yang lembap dan kulit yang kelihatan cerah; Mengurangkan kedutan dan meningkatkan cahaya kulit. Berkesan untuk semua warna kulit!
SUNDAY RILEY C.E.O. Vitamin C Rich Hydration Cream
Pelembap yang menghidrat yang menyuntik kulit dengan potensi tinggi, vitamin C maju (askorbat THD) untuk melawan tanda-tanda penuaan pertama yang kelihatan sambil memberikan sokongan antioksidan yang kuat.
Retinol dan Peptida
Apabila menggunakan retinol, anda juga menerima kesan pembentukan kolagen vitamin A. Selain itu, retinol juga berfungsi untuk meningkatkan penembusan krim dan serum peptida yang dapat membantu meningkatkan ketegasan kulit. Apabila digabungkan, anda akan meningkatkan keberkesanannya.
CADANGAN PRODUK:
Drunk Elephant Protini™ Polypeptide Cream
Pelembap protein ini menggabungkan sebilangan peptida isyarat pekat, faktor pertumbuhan, asid amino yang menyokong dan teratai pygmy untuk memberikan kulit yang lebih muda dan kelihatan baru, memulihkan kulit anda kembali ke keadaan yang kuat dan sihat, sehingga garis-garis, kedutan dan tanda-tanda kerosakan matahari kelihatan berkurang.
The Inkey List Peptide Moisturizer
Krim kaya ini mengandungi peptida baru, Royal Epigen. Epigenetik digunakan untuk meningkatkan keremajaan kulit. Royal EpigenTM terbukti secara klinikal meningkatkan kelajuan pembaharuan kulit untuk kulit yang lebih licin dan lebih sekata dalam 28 hari.
AHA dan BHA
Walaupun majoriti individu menjauhi penggunaan kedua-dua asid, kulit anda boleh mendapat faedah besar jika kedua-dua lapisan ini dilapisi dengan betul atau dalam produk yang mengandungi kedua-duanya. Beberapa faedah ini, yang dikemukakan oleh doktor, termasuk menjaga kulit anda cerah dan mengurangkan hiperpigmentasi, pengeluaran sebum dan garis-garis halus juga kedutan yang dangkal.
CADANGAN PRODUK:
The Ordinary Peeling Solution AHA 30% + BHA 2%
Penyelesaian gabungan 32% AHA / BHA ini menawarkan pengelupasan yang lebih mendalam untuk membantu melawan cacat cela yang kelihatan dan untuk kulit yang lebih baik. Rumusannya juga meningkatkan penampilan tekstur kulit dan mengurangkan penampilan garis-garis halus dengan penggunaan yang berterusan.
SkinCeuticals CE Ferulic Serum
Tiga ramuan sebagai pemain utama dalam serum ini15% asid L-askorbik, bentuk vitamin C tulen yang sangat kuat yang meneutralkan radikal bebas, melindungi daripada tekanan oksidatif dan memberikan faedah anti-penuaan yang dapat dilihat manakala 1% alpha-tokoferol, vitamin E yang berfungsi bersama dengan vitamin C untuk meneutralkan radikal bebas dan mengisi semula lipid kulit dan 0.5% asid ferulat, antioksidan nabati yang meneutralkan radikal bebas dan meningkatkan faedah antioksidan dan kestabilan vitamin C dan E.
Vitamin C dan Vitamin E (Termasuk Asid Ferulat)
Vitamin C adalah kekuatan antioksidan dari dunia penjagaan kulit. Namun, jelas Paviol, ramuan itu sebenarnya sangat tidak stabil dan memerlukan bahan lain untuk membantu menjadikannya paling berkesan. “Bahan seperti vitamin E dan asid ferulik membantu menstabilkan bahan pencerah ini untuk memastikan kulit anda mendapat yang terbaik yang ditawarkan oleh vitamin C.”
Vitamin C dan SPF
Apabila anda menggabungkan antioksidan dengan SPF, antioksidan menstabilkan SPF menjadikannya lebih berkesan. Vitamin C memberikan perlindungan antioksidan dari tekanan persekitaran juga dikenal sebagai radikal bebas yang menyebabkan peningkatan tanda-tanda penuaan. SPF sangat penting untuk melindungi dari sinar UVB yang berbahaya. Apabila berlapis-lapis vitamin C dan SPF adalah pasangan yang sempurna untuk menjaga kulit Anda dilindungi sepanjang hari.
CADANGAN PRODUK:
Supergoop! PLAY Antioxidant Mist With Vitamin C Broad Spectrum Sunscreen SPF 50 PA++++
Kabut pelembap yang mudah digunakan ini diformulasikan dengan alkohol 35% lebih sedikit daripada semburan lain, bermaksud kulit lebih terhidrat juga tetap selamat dari sinar UV matahari. Ini adalah bekalan yang sempurna untuk hari yang aktif di luar rumah.
Dermalogica Clear Start Clearing Defense SPF 30
Pelindung matahari SPF 30 spektrum luas ini seperti payung kecil yang tidak dapat dilihat untuk kulit anda. Ia membantu melindungi daripada sinaran UV yang menjengkelkan, tekanan persekitaran dan kesesakan dari alat solek. Ia juga sangat ringan dengan kemasan matte untuk membantu menjaga kulit licin dan bebas bersinar.
Ceramides, Kolesterol dan Asid Lemak
Ketiga-tiga lipid ini penting untuk fungsi penghalang kulit anda dan peningkatan penghidratan secara keseluruhan. “Oleh itu, anda mesti mempunyai ketiga-tiganya untuk pembaikan penghalang; menggunakan hanya satu atau dua trio ini sebenarnya boleh melambatkan pembaikan penghalang, ”kata Paviol.
Vitamin C dan Asid Glikolik
Asid glikolat menambahkan kelebihan vitamin C dengan mengangkat sel kulit mati permukaan kulit. Ia menyiapkan kulit anda, vitamin C untuk mempercepat pembaharuan sel yang penting untuk kulit licin dan bersinar.
CADANGAN PRODUK:
Drunk Elephant T.L.C. Framboos™ Glycolic Skincare Night Serum
Mengelupas kulit untuk kulit yang lebih halus dan lebih sekata. Salicylic Acid (BHA) melonggarkan sebum ke liang pori sambil menenangkan kulit dan Ekstrak Buah Raspberry menghidrat semula dan menenangkan kulit dengan antioksidan.
The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution
Asid glikolat adalah asid hidroksi alfa yang mengelupas kulit. Penyelesaian toning 7% ini menawarkan pengelupasan ringan untuk peningkatan cahaya kulit dan kejernihan yang dapat dilihat. Rumusannya juga meningkatkan penampilan tekstur kulit dengan penggunaan berterusan.
Bagi sesetengah individu, kombo yang disenarai terlalu keras. Sekiranya anda mengalami kesan sampingan lain, jangan lupa berjumpa dengan pakar kulit atau pakar dermatologi untuk mengesyorkan apa yang terbaik untuk kulit anda.