Memiliki kulit yang berseri dan bercahaya memang menjadi impian setiap wanita. Namun ada kalanya kesibukan kerja menyebabkan kita meminggirkan perawatan wajah ini. Ditambah pula dengan kos rawatan yang agak tinggi.
Namun sebenarnya kita masih boleh berjimat dengan membuat rawatan wajah ini sendiri di rumah dengan hanya menggunakan masker yang dibuat dari tiga bahan dapur cukup mudah didapati.
Perkongsian dari wanita ini Sahira Lim di laman sosialnya boleh kita amalkan bagi mendapatkan kulit licin, halus dan berseri-seri. Dia menggunakan bahan dari manjakani untuk dibuat masker semulajadi ini.
Selain untuk merawat kulit yang kusam, masker manjakani ini juga boleh digunakan untuk kulit tona tidak sekata, merawat kulit bernanah, blackhead, whitehead atau menghilangkan kesan jerawat.
Hasilnya kulit muka akan menjadi gebu seperti kulit bayi. Anda disarankan untuk amalkan 3 kali seminggu bagi kulit yang normal dan setiap hari bagi yang mempunyai kulit masalah kronik.
OM!!! KITA CANTIK DAN JIMAT DENGAN BAHAN ALAMI IAITU DENGAN MASKER MANJAKANI HOMEMADE!!!
Bahan-bahan:
biji manjakani
minyak zaitun ( ira guna minyak zaitun soft gel je)
ira guna sedikit air
Khasiatnya manjakani
mengecilkan jerawat dan pori di wajah
Khasiat minyak zaitun
Ads
sangat bagus dalam merawat luka-luka kesan jerawat
memberi kelembapan pada kulit wajah
Mula-mula tumbuk biji manjakani
Ira guna gred AA, tapi apa sahaja jenis gred pun x menjadi satu masalah sebenarnya
Kemudian, masukkan dalam blender kering dan blender sehingga halus
Ads
Ni hasil selepas blender dan kalau rajin boleh tapis untuk jadikan serbuk ni lebih halus.
Campurkan dengan minyak zaitun
banyak lagi bahan campuran lain yang mampu merawat -pori2 besar di kulit muka – lingkaran gelap bawah mata – blakchead
Ads
Haaa tipsnya nnty kita share, tp hanya perlu campur dgn manjakani masker shaja tau
Tambah sedikit air dan gaulkan sehingga menjadi paste macam ni
Okay sapukan di wajah anda dan tunggu sehingga 5-15minit sehingga kering dan bilas wajah dengan air suam dan gosok2 untuk dijadikan scrub muka
– sangat membantu bagi membuang sel kulit mati tau
*jangan bimbang kalau muka jadi kuning disebabkan air dari masker tadi. Itu ada khasiat tu
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Wanita dan kecantikan memang tidak dapat dipisahkan. Selain memastikan tubuh kekal langsing, mereka juga turut mengambil berat soal kecantikan wajah. Jarang yang ada keyakinan keluar rumah tanpa bermekap kerana tidak mahu wajah tampil polos. Biarpun hanya secalit gincu bibir cukup bagi menambah keyakinan diri. Tetapi bagaimana yang terlalu taksub dengan mekap hinggakan tidak mahu tanggalkannya walaupun ketika itu mahu mengadap Tuhan.
Sebenarnya tak salah untuk kita bermekap tetapi perlu secara sederhana. Jangan keterlaluan hingga boleh mengubah terus kecantikan diri yang asli. Rasanya kecantikan asli itu lebih menyerlah dan sedap di pandang mata. Ikuti perkongsian Ustazah Sharifah Zahidah yang mengulas persoalan ini untuk kita renungi bersama.
Masyarakat yang menghargai kecantikan yang tulen tak seharusnya terlalu memuji dan memuja kecantikan yang terpapar pada wajah wanita – setelah 30 minit ke 120 minit ianya dilukis menggunakan puluhan berus, warna, cecair tebal melekit yang majoritinya adalah dari bahan kimia toksik dan pencetus kanser.
Hakikatnya yang cantik pada wajah-wajah itu, adalah cantik yang palsu. Dan wanita yang dipuji kerana make upnya, sepatutnya sedar, bahawasanya yang dimaksudkan oleh orang sekeliling yang memuji dengan perkataan ‘awak cantik’ itu bukanlah bermaksud cantik pada wajahnya pun, tetapi yang dipuji cantik itu sebenarnya adalah ‘make up’ atau ‘lukisan-lukisan’ di wajah itu sebenarnya. Jangan terlalu happy, jangan terlalu perasan. Lebih baik kita sedar realiti.
Jadi ayat yang betul untuk memuji seseorang wanita yang cantik kerana make up tebalnya adalah, “make up awak cantik’, dan bukannya ‘awak cantik’. Kerana realitinya, barang yang cantik, tak perlu ditampal-tampal lagi. Tak perlu di make up make up lagi. Lain pula dengan barang yang tak berapa cantik.
Saya menentang make up? Tidak. Saya tidak menentang make up. Tapi kegilaan wanita hari ini untuk tampil cantik dengan make up sehingga sanggup berbelanja ratusan ke ribuan ringgit sebulan untuk make up, dan sanggup menghabiskan masa selama berjam-jam sehari semata-mata untuk proses melukis wajah dan menanggalkan kesannya (make up removal) – adalah satu fenomena yang tidak sihat.
Touch up muka pada yang perlu. Tapi bukan obses dengan make up sehingga anda sentiasa tampil palsu.
Ada perbezaan yang besar di situ. Apabila wanita sibuk memikirkan soal penampilan semata-mata untuk menyokong idea ‘wanita hanya diterima masyarakat apabila mereka cantik bergaya mempamerkan wajah dan tubuh mereka’, kedudukan wanita yang mulia itu menjadi terhina dan kita sebenarnya tidak meletakkan darjat kita pada kemuliaan yang sepatutnya. Kita sendiri merendahkan darjat kita sehingga terlihat sebagai boneka.
Cintai kecantikan, tapi bukan dengan jalan PEMALSUAN.
Dapatkan kulit wajah yang bersih, kerana bersih itu anjuran Islam. Tampil kemas dengan pakaian yang indah dan menutup aurat, kerana itu juga tahsin yang dibenarkan Islam. Buru kecantikan halal, pakejnya pula kena cerdik
Hiasi diri dalam ruang lingkup yang dibenarkan. Dan bukan melangkaui batasan sehingga memalsukan diri dengan lukisan di wajah setiap hari, setiap masa, semata-mata untuk buat diri rasa DITERIMA. Kenapa hambakan diri untuk mata-mata manusia yang tak beri sebarang nilai tambah pun dalam hidup kita?
Buru kecantikan yang halal, kecantikan yang tidak memudaratkan seperti kecantikan yang boleh mengakibatkan penyakit-penyakit kanser terjadi selepas beberapa tempoh masa yang panjang. Tak salah nak jadi cantik. Tapi biarlah jadi CANTIK dengan pakejnya yang CERDIK.
Bukan cantik tapi plastik. Mana satu pilihan kita?
Yang benar, Juga pecinta kecantikan. Dengan definisi yang lebih memuliakan, daripada merendahkan.
Saya sayang wanita. Kerana itu, saya tak mahu wanita terus diperdaya. Wanita, anda cantik pada akhlak dan pengorbanan anda.
Anda LAYAK DIHARGAI, tanpa perlu MEMALSUKAN IDENTITI.
Inilah mitos perlu dihapuskan segera, pelindung matahari hanya diperlukan pada cuaca panas, ketika berada di pantai atau beraktiviti di luar rumah.
Sebenarnya, kerana ramai pakar telah berbincang selama bertahun-tahun, melindungi kulit anda dari sinar matahari harus menjadi sebahagian daripada rutin 365 hari. Memandangkan akibat negatif dari pendedahan cahaya matahari yang berpanjangan.
Cahaya matahari menyebabkan kerosakan kulit dalam beberapa cara, semuanya berkaitan secara langsung dengan sinar UVA dan UVB. UVA adalah panjang gelombang terpanjang dan dapat menjangkau lapisan kulit lebih dalam, menyebabkan perubahan kolagen anda pada dermis yang berkaitan dengan penuaan dan keriput,. Sinar UVB pula cenderung lebih pendek dan mempengaruhi lapisan atas kulit anda (epidermis).”
Yang paling penting, kedua-dua jenis sinar menembusi DNA seseorang, berpotensi membawa kepada mutasi dan dengan itu meningkatkan risiko barah kulit sekaligus menyebabkan ruam.
Sebaliknya haba yang sebenarnya dari matahari, menghilangkan minyak kulit semula jadi, berpotensi menyebabkan kedutan pramatang. Manakala sinar matahari dapat memberi kita tampilan ‘sihat’ dengan warna coklat, yang sebenarnya terjadi adalah tubuh berusaha melindungi DNA dalam sel dengan menghasilkan pigmen yang disebut melanin di kulit. Melanin bertindak sebagai payung coklat kecil untuk menaungi gen penting yang dapat bermutasi.
Jelas, sehebat mana sinar matahari yang menenangkan, namun harus berhati-hati dengan terlalu terdedah padanya. Itu sebabnya mengapa semua yang perlu ketahui tentang pelindung matahari.
Terdapat dua jenis pelindung matahari, fizikal (juga dikenali sebagai mineral) dan kimia. Semasa menggunakan pelindung matahari fizikal, sinar matahari akan memukul kulit tetapi kemudian memantul dengan segera. Penyekat kimia, sebaliknya, menyerap sinar UV, menukarnya menjadi panas dan melepaskannya dari badan agar tidak merosakkan DNA seseorang. Perbezaan yang paling jelas antara kedua-dua jenis pelindung adalah bagaimana ia muncul selepas aplikasi. Pelindung matahari kimia mungkin terdapat dalam formulasi yang menggosok dengan baik tanpa meninggalkan sisa putih tebal” yang biasanya dikenali sebagai penyekat fizikal.
Mencari pelindung matahari yang mendakwa ia “semula jadi”? Anda mungkin terfikir semula. Istilah ini tidak mempunyai defines yang tepat dan tidak boleh dipercayai. Semula jadi tidak bermaksud apa-apa ketika menggunakan pelindung matahari.
Terdapat lebih banyak lagi, pelindung matahari dilarang menuntut [keupayaan] kalis air” atau “bukti peluh” kerana bahawa ini adalah tuntutan yang mengelirukan.
Penyekat fizikal terutamanya mempunyai titanium dioksida dan zink oksida, bahan aktif yang umumnya dikenali sebagai selamat dan berkesan. Sebenarnya tidak ada perhatian penting untuk penyerapan ke dalam aliran darah.
Terdapat beberapa kajian yang menunjukkan bahawa banyak bahan pelindung matahari kimia memang diserap melalui kulit dan memasuki aliran darah. Oleh itu, pakar berpendapat masih belum jelas bagaimana sebilangan bahan tersebut boleh mempengaruhi kesihatan anda. Individu lebih curiga terhadap pelindung matahari kimia pada umumnya, walaupun beberapa bahan yang diserap mungkin tidak mempunyai kesan buruk pada tubuh, kata pakar .
Kesalahan terbesar yang dilakukan oleh kebanyakan individu adalah mereka tidak menggunakan pelindung matahari yang cukup dan tidak menerapkannya dengan cukup. Hampir semua pakar mengatakan perkara yang sama.
Oleh itu, berikut adalah beberapa peraturan yang perlu diingat:
Panduan beberapa pakar ketika menganalisis nombor SPF, anda harus menganggapnya sebagai petunjuk berapa lama sinar matahari membakar kulit anda ketika menggunakan produk tersebut dibandingkan dengan tidak menggunakan pelindung matahari sama sekali. Sebagai contoh, semasa menggunakan SPF 15, kulit anda akan memerah jika dibandingkan dengan tidak memakai pelindung matahari sama sekali.
Lebih khusus lagi, SPF 15 akan menyekat 93% sinar UVB daripada mempengaruhi kulit anda. Angka itu melonjak menjadi 97% apabila melihat SPF 30. SPF 50 menyekat 98% sinar dan SPF 100 menyekat 99% daripadanya. Ketika melihat peratusan ini semata-mata, kebanyakan individu mungkin menganggap perbezaan bilangannya agak rendah sehingga hampir tidak relevan.
Ringkasnya, peratusan yang kita rasa kita bekerja tidak benar-benar mempengaruhi kesalahan manusia yang terlibat dalam kaedah aplikasi yang betul. Oleh itu, melabur dalam SPF yang lebih tinggi akan memberikan sedikit penyangga.
Tetapi ada satu lagi masalah yang dihadapi, ketika individu melihat SPF 100, mereka menganggapnya seperti perisai dan mereka tidak perlu memakai topi, misalnya, pakar mendesak semua orang untuk menjauh dari pemikiran itu dan mengambil semua langkah yang diperlukan untuk melindungi semua bahagian kulit dari cahaya matahari.
Letakkan pelindung matahari sebanyak-banyaknya, sekerap mungkin, ke seluruh wajah dan badan anda, tidak kira apa yang anda lakukan setiap hari sepanjang tahun.
Losen pelindung matahari Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch yang tahan air dan tidak berminyak dengan spektrum luas SPF 55, rumusannya terasa ringan, solek anda menyatu dengan baik dan tidak berminyak.
Pelindung matahari wajah Kiehl ini sangat cair dan nipis untuk digunakan. Warna putih tetapi tidak memerlukan masa untuk menyatu dan memberikan liputan SPF 50 bukan sahaja dari cahaya matahari tetapi juga dari pencemaran.
Gel mentega meregangkan kulit dan meninggalkan warna kemasan lembut dan baldu hampir seperti primer. Ini adalah penghalang yang cukup tebal untuk memakai solekan, tanpa benar-benar berat pada kulit.
Biasanya mendapati pelindung matahari mineral terlalu tebal, tetapi ketika saya mencuba versi drunk elephant ini, anda pastiterkejut. Rumusannya diakui tebal, tetapi bercampur dengan baik, tidak membuat anda kelihatan seperti ditutupi kapur dan tidak merasa terlalu berat.
Ia sangat ringan, menyebar dengan indah dan berbau harum.
Apabila anda memerlukan sesuatu yang cepat untuk dilancarkan kerana a melakukan tugasan dan akan terdedah kepada cahaya matahari, gunalah pelembap Muka Cetaphil Daily Facial dengan Sunscreen Broad Spectrum SPF 15. Ia menyerap dengan baik dan cepat dan tidak terasa seperti menggunakannya.
Jika anda terlalu malas untuk memakai solekan, jadi ini sedikit lebih sedikit dan juga pelindung matahari mineral, boleh juga diguna di sekitar mata.
Sekiranya anda berkulit gelap sangat sukar untuk mencari losen pelindung matahari yang tidak membuat anda kelihatan lembap, ungu atau berjalur. Yang ini tidak.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Kerja di pejabat memang banyak kelebihan yang kita tak tahu. Namun begitu, tabiat duduk untuk jangka masa lama sebenarnya boleh membahayakan kesihatan dan tubuh anda. Satu kajian penyelidikan saintifik menunjukkan bahawa orang yang duduk berpanjangan boleh mengalami kanser, diabetes, penyakit kardiovaskular, dan obesiti. Usah risau dan berita baiknya admin kenal pasti 6 senaman yang boleh dilakukan di ruang kerja anda hanya dengan sebuah kerusi.
Menguatkan otot perut, meningkatkan penghadaman, dan membantu membakar lemak.
LANGKAH ANDA:
1. Duduk di kerusi. Pastikan belakang anda lurus tanpa menyentuh bahagian belakang kerusi.
2. Pastikan kaki berada di lantai lebar pinggul.
3. Belakang badan haruslah lurus. Angkat lutut kanan, dan tarik ke dada. Tarik nafas dan sedut perut ke dalam.
4. Letakkan tangan pada jari untuk meregangkan otot abdomen yang lebih rendah.
5. Ulangi 20-30 kali dengan menggantikan lutut anda.
Untuk senaman ini semua otot perut bekerja dengan berkesan dan perlahan pada masa yang sama.
LANGKAH ANDA:
1. Rapatkan kaki bersama-sama.
2. Pegang bahagian kerusi dengan kedua-dua tangan.
3. Semasa meluruskan belakang badan, angkat lutut dan tariknya ke dada anda. Otot perut perlu ditegakkan.
4. Letakkan kaki, tetapi jangan sentuh lantai.
5. Ulangi 10-20 kali.
Senaman ini membentuk pinggang anda. Latihan otot oblique membantu membakar lemak dari sisi perut.
LANGKAH ANDA:
1. Duduk di sisi kerusi dengan belakang badan lurus.
2. Pegang kerusi dengan kedua-dua tangan.
3. Bengkokkan badan ke sisi dan duduk hanya pada satu tempat.
4. Pastikan kaki di angkat kedua-dua lutut ke dada seperti yang dinyatakan dalam latihan.
5. Kembali ke kedudukan asal, dan bengkokkan ke sisi yang lain.
6. Ulangi 10-20 kali pada setiap sisi.
Membantu membakar lemak di bahagian pinggang dan pinggul.
LANGKAH ANDA:
1. Letakkan kedua-dua belah kaki di atas lantai.
2. Luruskan lengan di bahu anda.
3. Balikkan bahagian atas badan ke kanan, bengkok, dan sentuh kaki kiri dengan tangan kanan anda. Tinggal dalam kedudukan ini untuk seketika.
4. Kembali ke kedudukan asal. Sekarang tengkuk ke kaki kanan, sentuh dengan tangan kiri anda.
5. Ulang 20-30 kali, bersilang dengan setiap selekoh.
Membakar lemak dengan cepat. Membentuk perut, belakang, dan otot bahu. Untuk meningkatkan intensiti senaman, anda boleh menggunakan kerusi dengan lengan. Pastikan kerusi bukan yang senang bergerak.
LANGKAH ANDA:
1. Semasa duduk di kerusi, pegang lengan kerusi.
2. Angkat badan di atas kerusi untuk membuat pinggul dan kaki anda tergantung di udara. Gunakan otot perut a untuk mengangkat lutut ke dada anda.
3. Kekal dalam kedudukan ini selama sekurang-kurangnya 15-20 saat, kemudian perlahan-lahan kembali ke kedudukan asal dan berehat sebentar.
4. Ulangi latihan 4 kali.
Latihan ini sangat baik untuk pinggang anda. Ia menjadikan otot perut dan abdomen bawah berfungsi dengan baik. Untuk melakukannya dengan betul, pastikan lutut diangkat ke siku siku bertentangan sisi. Pada masa itu, bahagian atas badan anda harus bergerak sedikit.
LANGKAH ANDA:
1. Duduk di atas kerusi dengan belakang lurus tanpa menyentuh bahagian belakang kerusi.
2. Letakkan tangan di belakang kepala anda.
3. Angkat lutut kanan ke dada anda. Pada masa yang sama, bengkokkan siku kiri untuk bertemu lutut anda.
4. Kembali ke kedudukan asal. Ulangi 15 kali.
5. Tukar lutut dan siku, dan ulangi lagi 15 kali.
6. Cuba buat 4 siri setiap 15 gerakan.
6 latihan pertama dilakukan di atas kerusi. Kini anda perlu berdiri dan melakukan satu lagi untuk hasil yang lebih besar. Jangan pergi jauh dari kerusi! Latihan ini akan menguatkan glutes anda serta membakar lemak di pinggang dan perut.
LANGKAH ANDA:
1. Berdiri di belakang kerusi dan bersandar di belakang kerusi atau lengan dengan tangan kiri anda.
2. Kembalikan tangan kanan anda di atas kepala.
3. Pindah tangan turun perlahan-lahan. Pada masa yang sama, angkat kaki kanan supaya tangan anda dapat menyentuh tumit kaki.
4. Kembali ke kedudukan asal, dan ulangi latihan 10-15 kali.
5. Tukar tangan dan kaki. Ulang 10-15 kali.
6. Buat 4 siri di setiap sisi.
Admin syorkan melakukan 7 latihan mudah ini setiap hari. Anda tidak perlu menunggu lama untuk mendapat keputusan yang awesome! Anda boleh mencapai hasil yang lebih besar jika menggabungkan latihan dengan pelan diet yang sihat.
SUMBER: BRIGHTSIDE
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
NIVEA LUMINOUS630 Skin Glow mencuri tumpuan di Piala Seri Endon 2025 apabila Tuanku Zara Salim tampil anggun dengan kulit berseri. Ketahui rahsia serum ini yang beri hasil dalam 3 hari!
