Sejak berkahwin, penyanyi Zehra Zamri dilihat semakin jelita dan menawan sekali. Lebih-lebih setelah berhijab. Apa rahsia kecantikan selebriti kecil molek ini yang boleh dikongsi bersama. Rupa-rupanya amalan turun-temurun dan petua orang lama menjadi panduan buat si cantik manis Zehra Zambri dalam menjaga kecantikan dan kesihatan kulit wajah. Keberkesanan air suam sebagai penawar masalah kulit wajah dan juga menjaga berat badan diakui oleh Zehra yang cukup mengambil berat soal kecantikan bukan sahaja secara luaran tetapi dalaman secara khusus.
Menginjak alam kedewasaan, penyanyi yang popular dengan lagu Semalakama ciptaan Pak Ngah ini akui kulit wajahnya semakin kusam dan memerlukan penjagaan yang sebaiknya.
“Kini, saya ada mengambil kolagen sebagai makanan sampingan memandangkan usia semakin meningkat jadi mencegah itu lebih baik,” kata Zehra lagi.
Tambah Zehra lagi, “Saya bukan jenis yang obses dan berbelanja ribuan ringgit untuk terampil cantik, apa yang afdal ialah produk bersesuaian dan harga berpatutan.”
Setia menggunakan produk daripada jenama Christian Dior, Zehra akui dirinya yang juga seorang pelajar ini sering berjaga malam dan mengalami masalah lingkaran bawah mata gelap dan sedikit lebam.
“Saya ada juga cuba aplikasikan cara alami seperti meletakkan timun dan sebagainya dengan harapan agar lingkaran hitam di bawah itu dapat dihilangkan,” ujarnya.
Penyanyi dan penyampai Selamat Pagi Malasia (SPM) Zehra yang kini berusia 30 tahun ini juga turut mengambil makanan tambahan seperti vitamin dan minum berkhasiat untuk sihat secara totaliti. Zehra selamat bergelar isteri kepada seorang guru Oktober tahun lalu. Pasangan ini yang tidak berkenalan lama mereka berdua kini bercinta selepas kahwin.
Pakai Asid Laktik Dan Vitamin C Serentak, Tak Rosak Ke Muka? Ini Jawapan Pakar!
Mengabungkan pelbagai bahan dalam satu produk boleh merengsakan kulit wajah, apatah lagi pakai Asid laktik dan vitamin C serentak. Tak rosak ke muka?
Vitamin C dan asid laktik mempunyai pH bertindih yang membolehkan ia dirumus bersama dalam produk yang sama. Bukti klinikal menunjukkan bahawa adalah lebih baik daripada merumuskan kedua-dua bahan itu bersama-sama.
ARTIKEL BERKAITAN: 6 Serum Vitamin C Ini Trending, Yang Dah Guna Akui Tak Boleh ‘Berhenti’. Kulit…
Duo unggul apabila digabungkan
Vitamin C dan asid laktik adalah duo dinamik yang memberikan hasil yang unggul apabila digabungkan dalam formula yang diuji secara klinikal yang sama. Dengan sendirinya, vitamin C ialah antioksidan kuat yang melindungi daripada kerosakan radikal bebas aka penuaan matahari, merangsang pengeluaran kolagen, dan mengurangkan hiperpigmentasi untuk kulit yang lebih tegang dan cerah.
Dengan sendirinya, asid laktik mengisi semula penghalang lembapan dengan ceramida dan GAG dan meneutralkan radikal bebas dalam fasa lipid kulit untuk kulit yang lebih kuat dan anjal.
Hilangkan bintik gelap, kurangkan kedutan
Bersama-sama, asid laktik meningkatkan penyerapan dan prestasi vitamin C, memacunya ke lapisan dalam kulit untuk mengganggu pengeluaran pigmen yang berlebihan sambil menguatkan penghalang lembapan untuk menghapuskan sebarang kerengsaan yang berpotensi daripada vitamin C.
Vitamin C Lactic baharu menggabungkan vitamin C ditambah asid laktik untuk mengurangkan bintik-bintik gelap, mencegah dan mengurangkan kedutan dan juga menguatkan penghalang kelembapan kulit, semuanya pada masa yang sama.
Nak cerahkan muka? Ini cadangan pakar
@drdennisgross Here’s why you SHOULD pair AHAs and BHAs with Vitamin C! 🤝 #drdennisgrossskincare #ahas #bhas #alphahydroxyacid #betahydroxyacids #vitaminc #skincareduo ♬ The Best Combo x ThePerfumeGeek – Cierra | The Perfume Geek✨
#BeautyTok pastinya produk jenama ini yang sering menjadi FYP apl TikTok anda, temubual HIJABISTA bersama Dr Dennis Gross kongsi apa yang perlu hijabi pilih dari rangkaian produk yang viral ini.
Pasti sebagai pemula tercari-cari bahan apa yang dapat mencerahkan kulit, bukan itu sahaja malah, Dr Dennis Gross juga mencadangkan produk yang boleh menegangkan, lebih kulit. Yasss, Vitamin C Lactic yang baharu!
Kesemua produk baharu ini menawarkan manfaat pencerahan supaya anda boleh berasa yakin tidak kira mana yang sesuai dengan rutin penjagaan kulit anda.
ARTIKEL BERKAITAN: Pakar Kongsi 4 Mitos Biasa Vitamin C, Menjadi Ke Kalau Guna Dalam Ritual Kecantikan…
1. Vitamin C Lactic 15% Vitamin C Firm and Bright Serum
Terbukti secara klinikal, 15% Vitamin C (asid L-askorbik) serum yang mengurangkan garis-garis halus, memudarkan hiperpigmentasi dan menegangkan kulit.
Lama kelamaan ia membetulkan dan menghalang tanda-tanda baru kerosakan matahari dan menguatkan penghalang kelembapan. Sapukan 4-6 titis ke seluruh kulit yang bersih dan kering, termasuk muka, leher dan dada. Ikuti dengan pelembap atau krim.
2. Vitamin C Lactic Firm and Bright Eye Treatment
Saya mencipta rawatan mata ini untuk kawasan mata yang halus untuk menganjalkan kulit yang jelas, mengurangkan rupa kedutan, memudarkan bintik-bintik gelap dan juga menguatkan penghalang kelembapan kulit. Ketik 1/2 pam perlahan-lahan di seluruh kawasan mata.
3. Vitamin C Lactic Dewy Deep Cream
Krim yang sangat kaya dan sangat menghidratkan ini adalah kegemaran ramai! Saya menambah asid laktik, niacinamide dan squalene pada formula ini untuk menyokong lagi penghalang kelembapan sambil membaiki dan mencegah tanda-tanda penuaan matahari.
Gunakan selepas 15% Vitamin C Firm dan Bright Serum. Pada siang hari, ikuti dengan pelindung matahari fizikal kegemaran anda, seperti All-Physical Lightweight Wrinkle Defense Broad Spectrum Sunscreen SPF 30 PA++++.
4. Vitamin C Lactic Oil-Free Radiant Moisturizer
Pelembap ringan dan bebas minyak ini bagus untuk dipakai setiap hari untuk melindungi daripada penuaan matahari dan menyokong penghalang kelembapan. Ia bebas minyak, menjadikannya bagus untuk semua jenis kulit, terutamanya yang berjerawat.
Gunakan selepas 15% Vitamin C Firm dan Bright Serum. Pada siang hari, ikuti dengan pelindung matahari fizikal kegemaran anda, seperti All-Physical Lightweight Wrinkle Defense Broad Spectrum Sunscreen SPF 30 PA++++.
5. Vitamin C Lactic Biocellulose Brightening Treatment Mask
Topeng lembaran 100% terbiodegradasi ini dengan serta-merta meningkatkan keserian kulit dan menghidratkan secara intensif. Dalam masa 15 minit, kulit kusam dan kering berubah menjadi licin dan berseri. Gunakan 1-2x seminggu untuk meningkatkan pemulihan kulit.
Hasil terbaik dari Vitamin C Lactic
Anda boleh memasukkan mana-mana daripada 5 produk ini ke dalam rejimen kecantikan, siang atau malam, sebagai serum, rawatan mata, pelembap atau topeng atau gabungan beberapa langkah.
Vitamin C Lactic akan menangani hiperpigmentasi, garis halus dan kedutan, kehilangan sinaran atau kekeringan kronik akibat penuaan matahari, semuanya sambil membina penghalang kelembapan.
Ingatlah untuk memakai pelindung matahari setiap hari untuk mengelakkan tanda-tanda baru penuaan matahari dan melindungi pelaburan dalam kulit anda.
Adakah kedua-dua bahan ini selamat untuk ibu hamil?
Kedua-dua vitamin C dan asid laktik selamat untuk wanita hamil dan secara amnya berpasangan dengan bahan selamat kehamilan yang lain seperti pelindung matahari fizikal 100%.
Rutin harian untuk memastikan kulit lembut dan cerah
Anda boleh melihat kulit yang lebih cerah dan lembut dengan rutin penjagaan kulit yang ringkas dan Vitamin C Lactic yang baharu. Untuk melihat hasil terbaik, kuncinya adalah konsisten.
Membersihkan
Langkah pertama dalam mana-mana rutin haruslah bersih, kulit kering. Ini akan mewujudkan persekitaran optimum untuk penyerapan semua produk yang anda pakai.
Cari pembersih yang lembut dan seimbang ph, seperti AHA/BHA Daily Cleansing Gel, yang tidak akan menanggalkan minyak pelembab semula jadi pada kulit.
Peel – Pengelupasan kimia
2 langkah adalah cara paling berkesan dan selamat untuk mengelupas kulit. Inilah sebabnya saya mencipta Alpha Beta Daily Peel lebih 20 tahun yang lalu supaya pengguna boleh mengelupas dengan lembut tanpa menyebabkan kemerahan atau kerengsaan.
@inmyseams♬ original sound – Janette Ok
Kuncinya ialah 2 langkah iaitu bagaimana pakar dermatologi, seperti saya sendiri, telah melakukan pengelupasan kimia di pejabat mereka selama beberapa dekad.
Langkah pertama mengandungi gabungan asid AHA dan BHA untuk mengelupas dan memunculkan semula lapisan atas kulit.
Langkah ke-2 meneutralkan, atau mematikan, asid tersebut dan membanjiri kulit dengan bahan aktif yang menenangkan, termasuk fosfolipid yang menambah dan melindungi penghalang kelembapan.
Dengan penggunaan berterusan, Alpha Beta Daily Peel telah terbukti secara klinikal dapat meningkatkan ketumpatan kulit dan mengecilkan pori-pori untuk kulit yang cerah dan berseri.
Rawatan yang disasarkan
Selepas pembersihan dan Alpha Beta Daily Peel, kulit menjadi prima dan bersedia untuk rawatan yang disasarkan, seperti 15% Vitamin C Firm dan Bright Serum.
Lindungi
Seperti yang saya nyatakan di atas, perlindungan matahari harian adalah cara #1 untuk mencegah kulit muda yang sihat. Sinaran UVA/UVB matahari yang berbahaya adalah penceroboh #1 terhadap kulit kita dan kerosakannya terkumpul dengan masa.
Pelindung matahari spektrum luas semua fizikal adalah penting untuk mencegah kerosakan di tempat pertama. Cuba All-Physical Lightweight Wrinkle Defense Broad Spectrum Sunscreen SPF 30 PA++++ yang diperkaya dengan antioksidan untuk melindungi penghidratan dan meneutralkan sinaran UVA/UVB.
Formula berbilang tugas
Vitamin C Lactic, menyasarkan pelbagai masalah kulit sekaligus tanpa menambah langkah tambahan dalam rutin anda. Ingat bahawa formula yang diuji secara klinikal dengan pelbagai ramuan yang bekerja bersama akan menghasilkan hasil yang lebih baik daripada melapis produk bahan tunggal.
Apabila anda membuat lapisan, mulakan dengan produk dengan konsistensi paling nipis dan bina cara anda kepada konsistensi paling tebal. Dalam kes ini, mulakan dengan 15% Vitamin C Firm and Bright Serum dan Rawatan Mata Firm and Bright, kemudian Dewy Deep Cream atau Pelembap Radiant Tanpa Minyak.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Minum Jus Seleri Untuk Kekal Awet Muda, Semak 19 Lagi Tip Cantik Patut Hijabi Amalkan. Rugi Tak Cuba!
Tidak perlu bersusah payah untuk kelihatan cantik mempesona. Sebenarnya gaya hidup anda itu yang banyak memberi pengaruh pada faktor sihat dan cantik tubuh. Mungkin masih belum terlewat, beberapa fakta berikut boleh membantu meningkatkan keyakinan diri sekali gus buatkan anda terlihat cantik semula jadi.
- TIDUR YANG CUKUP – Amat penting untuk menjaga kesihatan dan kecantikan dalaman. Pastikan anda mendapat waktu tidur yang cukup setiap hari antara 7 hingga 8 jam.
2. SENAMAN RINGKAS – Kesibukan dengan tugas harian membuatkan anda tidak mempunyai waktu untuk bersenam. Namun, ada cara mudah yang boleh anda praktikkan walau di mana anda berada. Jika ada masa terluang, lakukan senaman ringkas yang terbahagi kepada 2 bahagian iaitu:
- Senaman berat seperti berlari, melompat atau naik tangga.
- Senaman yang ringan seperti berjalan. Lakukan selama 5 minit sebanyak 3 kali setiap hari.
3. MAKAN LEWAT MALAM – Waktu makan malam yang seeloknya adalah pada pukul 7.00 malam.
- Makan lewat akan menyebabkan kalori yang masuk ke dalam tubuh tidak dapat diproses untuk kegunaan tenaga sebaliknya disimpan menjadi lemak!
4. DUA BIJI EPAL – Buah epal adalah sumber fiber yang baik. Mereka yang mengalami masalah sembelit di sarankan makan 2 biji epal setiap hari.
5. MAKANAN RINGAN – Keju rendah lemak, jeruk, buah zaitun atau buah-buahan kering lebih elok dijadikan sebagai makanan ringan kerana kaya dengan protein dan rendah kalori.
6. KALSIUM YANG CUKUP – Amalkan pengambilan susu atau yogurt setiap hari untuk membekalkan kalsium yang cukup buat tubuh.
7. PENGAMBILAN LEMAK – Pengambilan omega 3 sebagai lemak yang bagus untuk keperluan tubuh adalah perlu. Ia tidak menggemukkan dan turut menjaga kesihatan jantung.
8. NUTRISI MENCUKUPI – Makanan organik baik untuk kesihatan kerana kandungan nutrisinya yang tinggi.
9. GULA DALAM DARAH – Jika berdiet, ia bukanlah dengan cara mengelakkan 100% makanan bergula atau mengambil soda diet. Ia hanya membuat tahap gula dalam darah semakin rendah dan membuatkan anda berasa lebih lapar.
10. SISTEM PERNAFASAN – Aromaterapi atau terapi wad antara remedi yang baik untuk sistem pernafasan dan untuk kesihatan kulit serta kecantikan.
11. HIDRASI – Semburkan sedikit air pada wajah mengikut waktu yang rutin, contohnya setiap 4 jam sekali bagi mengelakkan pori-pori tersumbat, selain mengurangkan masalah kekeringan kulit.
12. MINYAK ZAITUN – Mempunyai pelbagai kegunaan, bagi mengelakkan kulit daripada kekeringan campurkan sedikit minyak zaitun ke dalam air mandian ( air suam) anda.
13. PELEMBAP – Minyak jarak ( castor oil) boleh berfungsi sebagai pelembap. Boleh disapukan pada wajah atau bahagian kering seperti siku dan lutut.
14. SKRUB – Garam, gula, oat dan almond antara kandungan utama yang baik untuk dijadikan skrub bagi menanggalkan sel kulit mati.
15. TIMUN – Berfungsi sebagai penyejuk dan juga pembersih. Manakala jus timun pula baik sebagai astrigen.
16. EPO – Tahukah anda, kapsul evening primrose oil baik untuk kesihatan kulit secara menyeluruh.
17. VITAMIN E – Amalkan pengambilan Vitamin E dalam menu harian anda kerana ianya sumber baik untuk kulit.
18. VITAMIN C – Untuk mengekalkan kesihatan kulit.
19. PENGAMBILAN JUS SELERI atau lobak merah setiap hari boleh membuatkan kulit anda kelihatan lebih muda dan bertenaga.
20. MINYAK ALMOND – juga boleh digunakan untuk merawat rambut rosak. Sapukan minyak itu pada rambut sebelum masuk tidur dan basuh keesokan harinya.
Jangan Skip Makan Pagi, Banyakkan Minum Air Putih & Kurangkan Makan Manis Tip Pantas Turunkan Berat Badan
Masalah kenaikan berat badan memang sering menghantui kaum wanita. Mereka boleh jadi tidak tentu arah jika baju yang biasa dipakai sudah tidak muat.
Mereka juga akan jadi resah setiap kali angka di mesin penimbang menunjuk pada angka 60 ke atas. Waktu itu barulah mula menyesal dengan apa yang dimakan sebelum itu.
Bentuk badan yang langsing pastinya menjadi idaman setiap wanita. Bagi mereka yang mahu kekal langsing boleh amalkan 6 tip mudah ini untuk turunkan berat badan.
1. Sarapan Pagi
Kebanyakan daripada kalangan kita ramai yang belum faham dan mengetahui tentang diet akan memiliki keinginan untuk menurunkan berat badan mereka serta obses untuk tidak mengambil sarapan pagi. Ini kerana ia merupakan kesalahan yang cukup merugikan kita , dan ia akan melambatkan lagi metabolisme tubuh badan . Makan dengan ini, haruslah kita mengambil sarapan tetapi haruslah makanan yang kaya serat, protein, dan gizi, seperti sayuran, putih telur, serta susu.
2. Air Putih
Cara menurunkan berat badan ialah memanfaatkan air putih. Air putih sangat membantu proses penurunan berat badan. Dengan banyak minum air putih akan meningkatkan hidrasi sel-sel tubuh yang akan meningkatkan proses metabolisme. Dalam menjalankan diet sebaiknya meminum air putih sebanyak 8 gelas sehari.
3. Amalkan Senaman dan Bersukan
Bagi anda yang tidak memiliki banyak waktu tentunya boleh melakukan senaman secara baik di dalam rumah contoh yang mudah ialah kita boleh menggunakan tangga dengan turun naik tangga dengan berkala , berzumba dan aerobik serta terapkan untuk sering berjalan-jalan di kawasan rumah. Hal itu akan membantu membakar kalori dalam tubuh. Jadi anda harus banyak bergerak dan beraktiviti yang membuat tubuh bergerak.
4. Kurangkan Gula
Gula berada dalam pelbagai makanan dan minuman sehari-hari. Terlalu banyak gula dapat meningkatkan risiko sejumlah penyakit yang mempengaruhi kesihatan. Pengambilan gula yang banyak akan memberikan kesan yang cukup teruk.
5. Makan Lewat Malam
Tabiat makan pada lewat malam adalah kurang sihat dan boleh memberikan kesan negatif ke atas kesihatan dan kesejahteraan anda. Ia adalah penting untuk mengelakkan tabiat ini jika anda ingin mengekalkan kesihatan yang baik sepanjang hayat.
6. Elak ‘Fast Food’
Makanan proses atau lebih mudah dipanggil makanan segera kurang baik untuk kesihatan. Ini kerana ia mengandungi hanya sedikit khasiat pemakanan. Jika dijadikan hidangan yang dinikmati sekali-sekala, makanan itu kurang memudaratkan. Tetapi jika terlalu kerap diambil, ia boleh menimbulkan kesan buruk daripada segi pemakanan. Tanpa disedari, ia akan mendedahkan seseorang kepada pelbagai penyakit.
