
Kebanyakan gadis mesti mahukan badan dan kulit wajah yang cantik. Pasti seronok jika berjaya mendapatkan kedua-dua ini bukan? Untuk mendapatkannya, anda perlu berusaha dan salah satunya cara anda boleh mengikut tips diet yang dikongsikan oleh Norafiza Mahmud ini.
Jadual diet kurus dan cantik kulit wajah.
Banyak menu diet yang dikongsi. Semuanya sangat menarik!
Bermula saat ini, hijabi semua bolehlah mengikuti tips menu sihat yang dikongsi ini. Dietnya sangat menarik dan lazat. Pasti tidak sukar untuk mengikutnya!
Sabun Cuci Baju Boleh Menyebabkan Alahan Dan Boleh Meragut Nyawa Anda

Terdapat banyak jenis alahan yang berada di muka bumi ini. Akan tetapi yang paling kerap didengari adalah alahan terhadap makanan seperti kacang, kerang. Tetapi, tahukah anda objek yang berada di sekeliling juga boleh menjadi punca alahan?
Ramai yang tidak tahu bahawa alahan berlaku apabila sistem imun yang memberi tindak balas kepada bahan atau makanan yang selalu tidak berbahaya. Alahan akan memberi signal kepada sel-sel antibodi yang mengenal pasti alergen sebagai sesuatu yang berbahaya walaupun pada dasarnya ia hanyalah objek biasa.
Setiap orang mempunya alahan yang berbeza seperti alahan terhadap bahan atau makanan yang berbeza-beza. Malah reaksi yang akan di hadapi juga berlainan setiap individu. Antara reaksi alahan adalah hidung berair, bersin, rasa gatal-gatal dan diserang anafilaksis. Anafilaksis adalah reaksi di mana alergi yang boleh mengancam nyawa seseorang itu.
Artikel Berkaitan: Jerawat Timbul Punca Alergi Dan Alahan Kacang. Hilang Nikmat Makan Kuah Kacang!
Punca-punca alahan
1. Barang-barang perhiasan
Tahukah anda, barang kemas yang murah atau berwarna perak biasanya diperbuat dariapada nikel, iaitu sejenis besi yang boleh menyebabkan pemakainya mengalami ruam gatal-gatal. Malah, alergi nikel ini selalu terjadi apabila pesakit memakai anting-anting atau barang kemas lain.
Nikel juga terkandung di dalam objek seperti duit syiling, zip seluar dan telefon bimbit. Rangka cermin mata juga sama.
2. Telefon bimbit atau tablet
Individu yang mempunyai alahan pada besi selalunya akan mengalami masalah menggunakan telefon bimbit atau tablet mereka. Apa yang bakal terjadi adalah, mereka akan mengalami ruam pada kawasan muka, telinga dan tangan sekiranya mereka kerap menggunakan telefon bimbit.
Cara yang terbaik buat mereka yang mempunyai reaksi alahan tersebut adalah menjauhkan diri daripada objek-objek tersebut. Selain itu, anda digalakkan mengguna pelindung plastik pada telefon bimbit. Anda juga boleh mengurangkan sentuhan dengan menggunakan mod freehand pada telefon bimbit anda.
3. Butang seluar
Butang seluar dikategorikan sebagai alergi nikel kiga kerana butang seluar diperbuat daripada besi. Jadi, jika anda sering merasakan gatal-gatal sekitar pusat ini mungkin penyebabnya!
Kalau ini merupakan masalah reaksi alergi, anda boleh cuba untuk memisahkan butang tersebut dengan memakai lapisan lain pada seluar anda. Sebagai contoh, pakai singlet untuk mengalas bahagian besi.
4. Alahan pada lipas dan tikus.
Salah satu punca alahan rhinitis dan asma adalah kerana lipas dan tikus yang berkeliaran di rumah anda. jika jumlah makhluk perosak ini berada di rumah anda besar kemungkinan ahli keluarga anda yang mempunyai alergi rhinitis akan terkesan.
Punca utama yang menyebabkan alahan ini adalah, anda tidak sedar akan kewujudan najis, sel kulit, bulu atau air kencing binatang ini. Apabila ia kering, ia merebak ke seluruh rumah anda dengan jisim yang lebih ringan. Selain itu, jangan rasa bebas sekiranya rumah anda tiada binatang ini kerana kemungkinan ia boleh berlaku pada jiran-jiran anda yang mengalami infestasi.
5. Sabun basuh baju

Di dalam sabun baju terdapat sejenis bahan kimia yang boleh menyebabkan ruam pada kanak-kanak atau orang dewasa. Pewangi, pewarna dan bahan pengawet boleh menyebabkan alergi.
Selain itu, ada juga yang akan terasa gatal-garal apabila terkena sabun basuh baju. Malah, sabun basuh baju juga boleh menyebabkan individu tersebut mengalami kegatalan walaupun tidak menyentuhnya secara langsung. Ruam gatal juga boleh terjadi jika kulit anda terdedah pada pakaian yang tidak basuh atau kotor.
7. Alat solek dan Skincare
Bahan kimia yang terdapat dalam alat solek, losen dan pelindung matahari juga boleh menyebabkan ruam pada muka. Malah, ruang ini akan naik pada kawasan yang terjejas selepas sejam atau dua selepas pendedahan.
Dermatitis sentuh berlaku disebabkan alat solek boleh diperiksa oleh doktor. Berjumpalah dengan ahli dermatologi dengan secepat mungkin untuk mengenal pasti bahan yang menyebabkan sensitiviti pada kulit anda.
Akhir kata, banyak sebab yang boleh menyebabkan benda di sekeliling kita yang boleh menyebabkan alahan. Sabun mandi hinggalah serangga semuanya boleh berupaya untuk mencetuskan reaksi alergi jika kita tidak berhati-hati.
Artikel Berkaitan: Bibir Merekah & Mengelupas Boleh Disebabkan Alahan Pada Makanan Tertentu Selain Kurang Minum Air & Cuaca
Pastikan anda menjauhkan diri daripada menyentuh objek yang boleh menyebabkan alergi jika tersembunyi seperti ini. Pastikan anda sentiasa peka ketika menggunakan objek disekeliling anda setiap hari.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Bentuk Lesung Pipit Dengan Cara Paling Natural, Tiada Risiko Kerosakan Saraf

Lesung pipit ialah lipatan kecil atau lekukan pada bahagian pipi yang berisi. Ia adalah hasil daripada kecacatan otot kecil yang menyebabkan kulit pipi tertarik dengan ketat semasa ia bergerak, mewujudkan divot luaran.
Ciri wajah comel ini biasanya merupakan sifat yang diwarisi secara genetik. Walau bagaimanapun, orang yang dilahirkan tanpa lesung pipit semula jadi boleh berjaya meniru penampilan mereka melalui pelbagai kaedah dari yang ringkas samada solekan hinggalah yang drastik iaitu pembedahan.
ARTIKEL BERKAITAN: Senaman ‘Yotox’ Runcingkan Muka, Lihat hasilnya Dalam 10 hari. Mudah Sangat!
Perkara Yang Anda Patut Tahu
- Lakukan senaman lesung pipit selama 30 minit setiap hari, tersenyum dan berikan tekanan pada kawasan lesung pipit.
- Gunakan solek untuk membentuk lesung pipit
- Dapatkan khimat profesional untuk menindik lesung pipit.
Melakukan Senaman Lesung pipit
1. Kerutkan bibir anda dan sedut pipi anda.
Untuk mula melatih otot pipi anda, buat muka seolah-olah anda baru makan limau atau sesuatu yang sangat masam. Bibir anda sepatutnya berkerut sedikit atau muncung dan sebahagian pipi anda harus disedut masuk. Gigi anda tidak boleh dirapatkan, kerana ini boleh menghalang anda daripada menghisap pipi anda, tetapi bibir anda perlu ditutup.
- Pipi anda secara semula jadi harus melengkung ke dalam, dengan bahagian paling dalam lekukan terletak di antara gigi atas dan bawah anda, kira-kira separuh antara bahagian depan dan belakang mulut anda.
- Cuba makan atau minum sesuatu yang masam jika anda sukar membayangkan ekspresi muka yang sesuai, tindak balas semula jadi anda terhadap rasa masam itulah yang ditiru oleh latihan ini.
Nota: kaedah ini adalah ubat rakyat. Dalam erti kata lain, ia tidak disokong oleh sebarang jenis bukti saintifik, sebaliknya oleh bukti anekdot yang tidak jelas, tidak boleh disahkan. Oleh itu, ia tidak dijamin berfungsi.
2. Tekan dan tahan lekukan
Cari kawasan di pipi di mana lekukan paling dalam. Perlahan-lahan pegang tempat ini pada kedua-dua pipi menggunakan kedua-dua jari telunjuk. Pastikan jari anda terpaku pada bintik-bintik ini semasa anda bersedia untuk menggerakkan mulut anda.
- Anda juga boleh memegang bintik-bintik ini dengan ibu jari anda atau hujung bulat pensel jika anda rasa lebih mudah.
3. Senyum dan letak semula jari anda jika perlu.
Secara beransur-ansur ringankan ekspresi anda menjadi senyuman lebar, pastikan jari anda tetap pada bintik-bintik yang sama di wajah. Senyuman anda harus lebar dan mulut terbuka, kerana lesung pipit semula jadi biasanya muncul apabila seseorang mempunyai senyuman yang agak lebar.
- Jari anda kini sepatutnya diletakkan berhampiran sudut senyuman anda, di mana lesung pipit secara semula jadi akan berlaku jika anda mempunyainya.
- Periksa penampilan anda di cermin. Jika lokasi hujung jari anda kelihatan agak jauh, anda mungkin perlu meluncur sedikit hujung jari anda merentasi pipi anda ke lokasi yang betul.
- Tekan kawasan lesung pipit yang anda inginkan dengan kuat dengan hujung jari atau dengan hujung pensel yang bulat. Untuk lesung pipit sementara, lepaskan segera. Ambil perhatian bahawa lesung pipit ini akan hilang sebaik sahaja anda mengendurkan mulut anda!
4. Teruskan menekan selama 30 minit atau lebih.
Untuk melatih pipi membentuk lesung pipit yang lebih tahan lama, anda perlu terus memegang lekukan ini pada tempatnya selama sekurang-kurangnya 30 minit.
- Lebih lama anda boleh menahan tanda “lesung pipit” anda pada tempatnya, lebih bertuah yang anda akan perolehi untuk memastikannya bertahan.
- Pada masa lalu, sebenarnya terdapat peranti mekanikal yang bertujuan untuk mencipta lesung pipit dengan menggunakan tekanan yang konsisten pada bintik-bintik ini di muka anda. Latihan lesung pipit ini meniru aksi mesin sedemikian.
5. Ulang setiap hari
Teruskan berlatih “senaman” lesung pipit selama 30 minit setiap hari selama beberapa minggu. Jika sebulan berlalu dan anda masih belum mencipta lesung pipit yang berkekalan, anda mungkin mahu meneruskan. Memandangkan teknik ini tidak disokong oleh bukti saintifik, tetapi oleh khabar angin, jika anda akhirnya tidak berjaya, ia mungkin tidak berkesan untuk anda.
Meniru Lesung pipit Semulajadi dengan Solekan
Senyum lebar! Lihat ke cermin dan senyum dengan senyuman yang lebar tetapi semula jadi. Tolok lokasi umum di mana anda mahu lesung pipit anda berada.
- Apabila anda tersenyum, lipatan semula jadi akan terbentuk di luar mulut anda. “Lesung pipit” anda sepatutnya jatuh tepat di luar lipatan ini, bermula kira-kira di sekitar kawasan itu tepat di atas titik atas bibir anda.
- Pastikan anda tersenyum lebar, tetapi bukan secara luar biasa. Lesung pipit sebenar adalah yang paling menonjol semasa senyuman yang sangat lebar, jadi anda akan mendapat idea yang lebih baik tentang di mana lesung pipit kosmetik anda sepatutnya jika anda membuat senyuman lebar, bukannya senyuman terpelihara. Jangan segan!
Nota: Kaedah ini paling berkesan untuk mencipta lesung pipit sementara yang sesuai untuk gambar. Ia mungkin kelihatan tidak wajar jika dipakai di khalayak ramai.
2. Tandakan bahagian atas lesung pipit baharu anda.
Lesung pipit biasanya muncul sebagai garis pendek atau bentuk bulan sabit sedikit. Menggunakan celak pensel coklat gelap atau pensel kening, buat titik kecil di bahagian atas di mana anda mahu garis lesung pipit yang anda inginkan.
- Coklat gelap berfungsi paling baik kerana ia sebati ke dalam kulit secara lebih semula jadi. Celak hitam dan berwarna harus dielakkan.
3. Lukiskan bentuk bulan sabit kecil pada pipi anda.
Dengan bahagian atas lesung pipit bertanda, rehatkan mulut anda. Lukiskan garisan kecil yang sedikit melengkung bermula pada titik yang telah anda tandai. Gunakan celak atau pensel kening yang sama yang anda gunakan untuk mencipta titik.
- Garisan hendaklah memanjang tidak lebih daripada 1 inci (2.5 cm) di bawah titik. Ia sepatutnya hampir tidak melengkung – sedikit lebih lurus daripada lengkungan kuku.
4. ‘Blend’ dan lukis semula jika perlu.
Memandangkan lesung pipit anda telah dilukis, anda perlu menyesuaikan solekan anda supaya produk akhir kelihatan halus dan semula jadi. Gunakan jari atau span untuk menggabungkan garisan ke dalam kulit anda, gosokkan garisan ke atas dan ke bawah daripada sisi ke sisi.
- Satu aplikasi mungkin tidak mencipta garisan kegelapan yang sesuai, jadi anda mungkin perlu melukis di atas garisan dan menggabungkannya beberapa kali.
5. Senyum untuk menyemak keputusan anda.
Kritik lesung pipit baharu anda di cermin, adakah ia sekata? Adakah ia terlalu gelap? Tidak cukup gelap? Adakah lesung pipit anda kelihatan tidak semulajadi dalam jenis pencahayaan tertentu? Jika apa-apa tentang solekan anda kelihatan kurang betul, jangan takut untuk mencucinya dan cuba lagi.
Meniru Lesung pipit Semulajadi dengan Tindikan Lesung pipit
1. Temui penebuk profesional
Seperti semua tindikan, tindikan pipi membawa risiko jangkitan jika dilakukan tanpa mengambil kira sanitasi yang betul. Jangan cuba menindik pipi di rumah. Hanya pergi ke profesional yang bereputasi dan berkelayakan, mereka yang mempunyai latihan dan alat yang diperlukan untuk meminimumkan risiko jangkitan atau komplikasi anda.
- Kebanyakan penindik profesional akan menolak untuk melakukan tindikan lesung pipit pada sesiapa yang berumur di bawah 18 tahun, walaupun dengan kebenaran penjaga. Walau bagaimanapun, pemotongan umur yang tepat berbeza berdasarkan undang-undang di negeri atau negara anda.
Nota – Ramai penindik profesional tidak menggalakkan tindikan lesung pipit pada semua peringkat umur. Walaupun tindikan telinga dan hidung hanya memotong kulit dan tulang rawan, tindikan lesung pipit memotong otot. Akibatnya, terdapat risiko kerosakan saraf yang lebih besar berbanding dengan komplikasi lain. Tindikan mulut dari semua jenis juga boleh menyebabkan kerosakan jangka panjang pada gigi dan gusi anda.
2. Bersihkan kawasan itu dengan teliti.
Jika penindik anda adalah seorang yang berkelayakan dan mempunyai reputasi yang baik, dia akan membersihkan pipi anda dengan berhati-hati sebelum meneruskan dengan menindik. Bahagian luar kulit mesti dibersihkan dengan sabun anti-bakteria, tisu alkohol steril, atau kaedah pensterilan yang serupa untuk menghapuskan mikroorganisma berbahaya yang boleh menyebabkan komplikasi dengan tindikan.
- Penindik juga mungkin meminta anda membilas mulut anda dengan ubat kumur penghapus bakteria untuk meminimumkan risiko bakteria berbahaya dari bahagian dalam mulut anda menjangkiti tindikan.
3. Pastikan alatan juga bersih.
Penindik yang bereputasi baik akan menggunakan pistol menindik yang menggunakan jarum sekali guna pakai buang, yang dicuci dalam autoklaf pensterilan, atau jarum pakai buang sekali guna sendiri (tiada pistol). Jarum yang digunakan untuk menusuk pipi anda mestilah steril tanpa sebarang keraguan. Jangan sekali-kali menerima tindikan menggunakan jarum yang kotor.
- Jarum juga boleh dipanaskan sebelum digunakan untuk mensterilkannya lagi.
- Tangan penusuk badan juga perlu dicuci bersih dengan sabun anti-bakteria. Penindik badan mungkin memakai sarung tangan pakai buang atau tidak.
- Barang kemas juga perlu dibersihkan dalam larutan anti-bakteria.
4. Masa untuk tindik
Penindik badan akan menggunakan jarum untuk menusuk kulit dengan cepat di lokasi yang tepat di mana lesung pipit semula jadi akan jatuh. Sejurus selepas menindik kulit, penindik badan hendaklah meletakkan barang kemas ke dalam lubang dan merawat kawasan yang tertusuk dengan lebih banyak larutan anti-bakteria.
5. Mengekalkan rawatan yang betul selepas menindik dilakukan.
Tindikan baru memerlukan penjagaan khas untuk mengurangkan risiko jangkitan atau komplikasi. Minta arahan kepada penindik yang anda mungkin perlu membersihkan kawasan yang dicucuk dengan larutan garam beberapa kali setiap hari sehingga tindikan sembuh.
- Penindik mungkin memberi anda penyelesaian, tetapi jika tidak, anda boleh membuatnya dengan menambah 1 sudu kecil (5 ml) garam kepada 8 oz (250 ml) air suling tulen.
- Sapukan larutan garam dengan swab kapas steril. Sapu kawasan di sebelah batang barang kemas dan bersihkan perlahan-lahan di bawah kepala barang kemas.
- Elakkan bermain dengan perhiasan kerana ia sembuh. Mengusik barang kemas anda boleh memindahkan bakteria dari tangan anda ke dalam luka, dan juga menyebabkan tindikan beralih dari lokasi asalnya, merengsakan luka.
6. Biarkan tindikan selama satu hingga tiga bulan.
Ia biasanya akan mengambil masa sekurang-kurangnya selama ini untuk menindik untuk sembuh. Tindikan itu perlu sembuh dengan perhiasan masuk sebelum ia boleh dikeluarkan dengan selamat.
- Menanggalkan barang kemas lebih awal mungkin membolehkan tindikan di pipi anda ditutup. Menunggu sekurang-kurangnya satu bulan (dan sehingga tiga) sepatutnya memberikan masa yang cukup kepada pipi anda untuk pulih separa.
- Sebaik sahaja anda mengeluarkan tindikan, kulit anda akan memulakan proses penyembuhan itu sendiri. Sehingga kulit sembuh, anda akan mempunyai dua lubang kecil di pipi anda. Selepas kulit pulih, bagaimanapun, anda harus dibiarkan dengan dua lekukan seperti lesung pipit di pipi anda.
- Berhati-hati, pada masa ini, untuk menjejaki jenis perhiasan yang anda pakai dalam lesung pipit anda. Sesetengah orang boleh mengalami reaksi alahan terhadap jenis logam tertentu yang digunakan dalam perhiasan, terutamanya jenis yang lebih murah.
Nota – tindikan adalah separa kekal! “Lesung pipit” baharu anda akan berada di pipi anda pada setiap masa, tanpa mengira ekspresi wajah anda.
Walaubagaimanapun HIJABISTA hanya kongsi cara ini untuk informasi yang tepat supaya hijabi tidak terperdaya dengan lambakan tawaran yang ditawarkan diluar. Mungkin ada pihak yang menwarkan harga yang rendah, tetapi risikonya anda akan tanggung seumur hidup.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Kulit Muka Halus & Lembut Gebu Macam Kulit Bayi, Tempek Kulit Muka Dengan Campuran 3 Bahan Dapur

Semua wanita memang ingin memiliki kulit wajah yang halus bersinar. Pendek kata wajah yang halus mulus mampu membuatkan seorang wanita itu rasa lebih yakin dan bersemangat apatahlagi jika berkecimpung dalam dunia kerjaya yang memerlukan untuk bertemu dengan orang ramai setiap hari.
Demi memiliki kulit yang halus dan mulus ramai orang sanggup mengeluarkan wang yang banyak untuk merawat wajah. Hakikatnya banyak bahan alami di sekitar anda yang boleh anda manfaatkan untuk menghaluskan wajah.
Berikut tip DIY yang boleh dicuba di rumah.
PETUA MENGHALUSKAN KULIT MUKA
Kulit muka tidak cerah tidak mengapa asalkan sihat, halus dan lembut.
Berikut bahan-bahan untuk menghaluskan kulit wajah. Hanya menggunakan tiga bahan sahaja yang boleh didapati di dapur.
BAHAN-BAHAN:
Asam jawa (dalam bentuk pes lebih mudah)
Tepung ubi.
Sedikit air
CARA-CARA MEMBUAT:
1. Bancuh semua bahan-bahan tadi sampai jadi paste. Jangan terlalu cair. Jika terlalu cair agak susah untuk tempek pada muka kerana susah hendak lekat.
2. Apabila sudah jadi paste, bolehlah tempek pada muka tapi pastikan muka dibersihkan terlebih dahulu, barulah tempek pada muka.
3. Biarkan paste menempel pada muka dalam 10 minit atau sampai kering. Kemudian bolehlah cuci muka seperti biasa.
Amalkan selalu, nanti kulit muka akan jadi halus lembut gebu macam kulit bayi.
Rutin penjagaan wajah pada waktu malam juga penting untuk mendapatkan kulit yang cantik dan sihat. Bukan hanya dijaga pada waktu siang sahaja. Ramai yang anggap penjagaan kulit pada waku malam adalah tidak penting.
Anda perlu tahu betapa pentingnya penjagaan kulit pada waktu malam agar wajah tidak rosak. Ini antara 5 perkara yang perlu anda hindari.
1. Tidak Membersihkan Solekan
Ini merupakan satu kesalahan yang sering dilakukan. Memang malas mahu menanggalkan solekan pada wajah. tetapi, solekan yang menempel pada wajah akan membuatkan liang pori tersumbat. Akhirnya, wajah akan mudah ditumbuhi jerawat. Sekurang-kurangnya, cuci muka anda menggunakan micellar water. Kemudian, gunakan pencuci muka dan diakhiri dengan toner.
2. Tidak Pakai Krim Mata
Krim mata berfungsi untuk mencegah garisan-garisan halus pada sekitar mata. Tetapi, jangan samakan krim malam dengan krim mata ya. Anda harus gunakan krim khusus untuk mata jika anda mahu hasil yang maksimum.
3. Mandi Dengan Air Suam
Pada waktu malam, memang seronok jika anda mandi menggunakan air suam. Tetapi tahukah anda bahawa kulit anda akan menjadi cepat kering dan bersisik jika anda selalu mandi dengan air suam. Lebih baik sekiranya anda mandi dengan air biasa agar kulit tetap lembap.
4. Biarkan Rambut Terurai
Sekiranya anda masih belum mencuci rambut, jangan lupa untuk ikat rambut anda kerana rambut yang terkena pada wajah akan buat kulit mudah iritasi. Jadi, sebaiknya sepit rambut anda agar rambut tidak menyentuh kulit wajah anda.
5. Lupa Pakai Krim Malam
Untuk mendapatkan kulit yang anjal dan lembap pada keesokan pagi, jangan lupa untuk memakai krim malam sebelum anda tidur. Sapukan krim malam secara rata pada wajah dan leher anda ya!
Sumber kredit: Facebook Lelawati Lela