Teman baik itu sukar dicari. Kawan yang hadir waktu senang itu banyak tapi yang ada tatkala waktu susah itu sedikit bilangannya. Sebab itulah kita perlu hargai sahabat sejati ini dengan sebaiknya.
Seperti pelakon popular, Elfira Loy, dia telah menunjukkan penghargaan terhadap rakan baiknya iaitu Bella Dally melalui kejutan khas untuknya yang bakal bergelar ratu sehari tidak lama lagi.
Elfira selalu memberikan usaha yang gigih dalam meraikan sesuatu sejak dari dahulu lagi. Terima kasih untuk hadiah spa dan juga makan malam. Sayang kamu.
Ads
Alahai manisnya El ni! Teringat zaman mereka berdua waktu berlakon bersama dalam drama Qalesya dulu. Moga ikatan persahabatan ini terus kekal sampai bila-bila ya!
PKP mungkin membawa banyak perkara yang tidak biasa kita lihat di media sosial. Salah satu daripadanya, pastinya banyak resipi yang membanjiri timeline media sosial anda. Sekiranya kita terikat dengan PKP, mengapa tidak anda yang menjadi chef di rumah itu lebih baik bukan.
Tetapi untuk menjadi seorang yang hebat di dapur bukan mudah, memerlukan keperluan yang pelbagai. Walhal, kita hanya mahukan sesuatu yang cepat dan mudah tanpa kekacauan. Jadi, berikut adalah beberapa resipi yang sangat mudah yang boleh anda cuba dengan hanya perlu ada microwave dan cawan besar! Wow masak menggunakan cawan nampak macam pelik bukan?
Pertama, biskut coklat chip di dalam cawan ini adalah tepat untuk memulakan perjalanan anda menjadi seorang chef microwave. Ia memerlukan ramuan minimum yang kemungkinan besar anda sudah ada di rumah. Ini adalah pencuci mulut pilihan yang sempurna untuk anda setelah melalui hari yang panjang.
Bahan-bahan: 4 sudu besar tepung serba guna, 1/2 sudu kecil serbuk penaik, 1 sudu besar gula, 2-3 sudu besar mentega kacang, 1/4 cawan susu, 2 sudu besar cip coklat
Langkah 1: Gunakan garpu untuk mencampurkan tepung, serbuk penaik dan gula dalam cawan.
Langkah 2: Masukkan mentega kacang dan susu. Gaul sehingga sebati sehingga pekat.
Langkah 3: Tuangkan cip coklat dan kacau campuran.
Sekiranya anda hidup sendiri dan tertanya-tanya takan nak tunggu kedai kek bukak baru nak makan kek? Nah, apa lagi! Dengan kek coklat cawan yang sangat sederhana ini, anda boleh mendapatkannya bila-bila masa anda teringin menikmati coklat.
Bahan-bahan: 3 sudu besar tepung serbaguna, 2 sudu besar gula, 2 sudu besar serbuk koko, 1/4 sudu kecil serbuk penaik, 1 secubit garam, 3 sudu besar susu, 1/2 sudu teh esen vanila, 2 sudu besar minyak sayuran, 20g kepingan coklat susu (anda boleh menggantikan dengan 1 sudu besar Nutella)
Langkah 1: Campurkan semua bahan kering dalam cawan.
Langkah 2: Seterusnya, masukkan susu, esen vanila dan minyak sayuran. Campurkan semua sehingga sebati.
Langkah 3: Masukkan coklat chip dan campurkan.
Langkah 4: Masukkan ke dalam mikro selama 1.5 minit.
Langkah 5: Keluarkan cawan dan biarkan sejuk sedikit. Anda boleh mengatasinya dengan taburkan gula tepung atau sirap coklat juga!
Seterusnya, kek red velvet yang sangat kemas dalam cawan mungkin sangat sesuai untuk sambutan hari istimewa. Sejujurnya, tidak ada kesempatan yang diperlukan untuk beberapa pencuci mulut yang sedap. Resipi ini menggunakan coklat putih tetapi jika anda merasa ingin sesuatu yang wow, jangan ragu untuk menambahkannya dengan keju krim!
Bahan-bahan: 4 sudu besar tepung serba guna, 1/2 sudu besar serbuk koko tanpa gula, 2 sudu besar gula pasir, 1/4 sudu kecil serbuk penaik, 1/8 sudu kecil garam, 3 sudu besar buttermilk (atau yogurt), 1,5 sudu besar minyak sayuran, 1 / 8 sudu kecil pewarna makanan merah, 2 sudu besar cip coklat putih
Langkah 1: Campurkan semua bahan kering bersama dalam cawan.
Langkah 2: Tuangkan susu dadih, minyak sayuran dan pewarna makanan. Campurkan semuanya dengan baik.
Langkah 3: Masukkan coklat putih (anda boleh menggantinya dengan memotong coklat putih juga).
Langkah 4: Masukkan ke dalam ketuhar gelombang mikro selama 1 minit dan 15 saat.
Memandangkan anda berjaya menghasilkan beberapa kek di dalam cawan, mengapa tidak mencuba resepi ini? Kek Cawan Pisang ini bukan sahaja sangat mudah tetapi juga sangat sedap! Anda boleh makan sebagai pencuci mulut atau sarapan pagi esoknya. Ia juga sangat sihat, kerana resipi ini memerlukan madu dan bukannya gula.
Bahan-bahan: 1/2 pisang masak sederhana (tumbuk), 1 sudu besar susu, 1/2 sudu besar minyak sayuran, 1/2 sudu besar madu, 3 sudu besar tepung, 1/4 sdt kayu manis, 1/8 sudu kecil baking soda, 1 / 8 sudu kecil garam
Langkah 1: Campurkan pisang (tumbuk hingga lenyek), susu, minyak sayuran dan madu sehingga sebati.
Langkah 2: Teruskan memasukkan semua bahan kering ke dalam campuran dan kemudian campurkan semuanya.
Langkah 3: Sekiranya anda suka potong kepingan pisang di susun di atas kek pisang anda, tambahkan satu sudu besar cip coklat, walnut atau kismis.
Langkah 4: Masukkan ke mikro selama 50 saat dan sudah selesai!
Chocolate Brownie! Pengemar coklat pasti akan terbayang-bayang kesedapan coklat brownies di makan di petang hari sambil menghirup secawan kopi latte. Biasanya resipi ini memerlukan apa-apa jenis gula yang anda ada di rumah anda, tetapi menambahkan gula merah akan menambahkan lagi rasa keenakkannya.
Bahan-bahan: 2 sudu besar gula merah, 3 sudu besar susu, 1/2 sudu teh esen vanila, 3 sudu besar minyak (atau mentega cair), 3 sudu besar tepung serba guna, 3 sudu besar serbuk koko, 1 secubit garam
Langkah 1: Campurkan gula merah, susu dan esen vanila bersama-sama dalam cawan, sehingga gula larut.
Langkah 2: Masukkan sisa bahan ke dalam cawan dan campurkan sehingga teksturnya konsisten.
Langkah 3: Ketuhar gelombang mikro selama 1 minit.
Langkah 4: Biarkan sejuk sedikit sebelum menambah sudu ais krim vanila untuk kebahagiaan tambahan.
Beralih dari kebiasaan yang manis, ini adalah pilihan sedap yang boleh menjadi makanan dengan mudah. Piza ini dalam cawan mungkin merupakan tiruan pizza sebenar. Jangan menilai terlalu awal, kerana rasanya seperti pizza sebenar. Dan yang paling penting ia sangat enak!
Bahan-bahan: 4 sudu besar tepung, 1/4 sudu kecil serbuk penaik, 1/8 secubit garam, 3 sudu besar susu, 1 sudu besar minyak zaitun, 1 sudu besar sos tomato marinara, keju mozzarella, sosej potong atau topping pilihan
Langkah 1: Masukkan semua bahan kering ke dalam cawan dan campurkan.
Langkah 2: Tuangkan minyak zaitun dan susu, kacau hingga sebati.
Langkah 3: Sebarkan sos marinara tomato secara merata di atas campuran. Kemudian, tutup dengan keju mozzarella, sosej potong.
Langkah 4: Masukkan ke dalam ketuhar gelombang mikro selama 1 minit dan 30 saat. Selepas itu, taburkan sedikit oregano sambil biarkan sejuk.
Paling praktikal dan penjimatan masa untuk makan tengah hari atau makan malam yang cepat. Oleh kerana anda mungkin mempunyai jadual yang ketat, jadi lebihan nasi semalam boleh dimasak bersama beberapa bahan di dalam peti sejuk. Apa yang hebatnya ialah pembersihan selepas ini agak minimum!
Bahan-bahan: 1 cawan nasi yang dimasak, 2 sudu besar sayur-sayuran beku (atau sayur-sayuran pilihan anda – cincang), 1 telur, 2 sudu besar kicap, secubit garam & lada
Langkah 1: Masukkan nasi yang dimasak ke dalam cawan dan tambahkan sayur di atas nasi.
Langkah 2: Tutup mug dengan bungkus plastik / aluminium foil yang selamat dari gelombang mikro. Ingatlah cucuk beberapa lubang di atasnya sebelum meletakkannya di dalam microwave selama 1 minit.
Langkah 3: Semasa nasi anda berada di dalam ketuhar gelombang mikro, anda boleh mula menyiapkan telur. Pukul telur dalam mangkuk yang berasingan. Masukkan kicap, garam dan lada dan pukul. (anda boleh menambahkan sedikit minyak bijan untuk menjadikannya lebih harum)
Langkah 4: Setelah nasi selesai, keluarkan dan tuangkan campuran telur ke dalam cawan. Campurkan keseluruhannya hingga rata.
Langkah 5: Tutup mug dengan bungkus plastik / aluminium foil yang sama. Ketuhar gelombang mikro selama 1 minit 15 saat.
Langkah 6: Biarkan selama 1 minit sebelum menggaul!
Resepi pilihan sarapan yang mudah di sediakan hanya dalam 5 minit. Sekiranya anda menginginkan telur dadar pada waktu pagi, tetapi tidak dapat memasak telur yang betul tanpa membakarnya – maka ini adalah untuk anda. Walaupun proses gelombang mikro sedikit membosankan daripada yang di atas, tetapi hasil akhirnya berbaloi!
Bahan-bahan: 2 telur, 1 sudu besar minyak zaitun, 1 sudu besar susu, 1 sudu besar keju cheddar, 1 sudu besar lada merah cincang, 1 sdt bawang hijau, secubit garam & lada
Langkah 1: Pukul telur, minyak zaitun dan susu dengan garpu.
Langkah 2: Masukkan keju, paprika merah atau apa sahaja isi keinginan anda. Campurkan!
Langkah 3: Letakkan campuran di dalam ketuhar gelombang selama 30 saat, kemudian keluarkan dan kacau sedikit. Ulangi langkah ini sehingga telur membenam.
Langkah 4: Selepas gelombang mikro selama 2-3 kali selama 30 saat, semuanya selesai! Anda boleh menambah topping pilihan anda.
NOTA PENTING: Gelombang mikro yang digunakan untuk resipi ini adalah 1000W hingga 1200W, oleh itu waktunya mungkin berbeza-beza bergantung pada kekuatan gelombang mikro anda.
8 resipi satu cawan mudah untuk dicuba di rumah! Anda tidak memerlukan kemahiran memasak atau dapur untuk ini. Resipi ini juga mudah disesuaikan dengan keinginan anda dan apa yang ada di dapur anda. Oleh itu, duduk di rumah anda boleh melakukan perkara yang di luar jangkaan anda. Tak salah kalau mahu mencuba resepi lain. Selamat mencuba!
SUMBER: KL FOODIE
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Perjalanan jauh untuk tujuan bercuti atau kerja sudah pasti akan memakan masa yang lama. Inikan pula anda perlu mengambil masa untuk bersiap dan mengatur masa supaya perancangan lebih teratur.
Tetapi nak masuk kereta sahaja…perut sudah mula berbunyi. Alamak, sembelit pula bila nak berjalan jauh ini. Masa sudah singkat macam mana nak elakkan dari perkara ini berlaku setiap kali nak travel?
Kembung perut atau sembelit sewaktu hendak berjalan jauh sudah pasti menjadi satu perkara yang normal. Ramai yang mengalami masalah ini apabila masa semakin terhad dan anda pula seorang yang mengikut jadual tertentu.
Dilaporkan oleh Hellodoktor, William Chey merupakan seorang profesor dalam bidang gastroenterologi dan sains pemakanan, beliau menerangkan ada pelbagai faktor yang boleh menyumbangkan kepada seseorang alami masalah sembelit acapkali mereka ingin bergerak jauh atau travel.
Ada pelbagai lagi perkara yang lain turut menyumbang kepada permasalahan ini. Sudah tentu anda inginkan satu solusi yang boleh membantu anda hadapi masalah ini.
Untuk hilangkan sakit perut atau sembelit, anda boleh cuba untuk mengambil pengambilan air yang banyak. Minum dalam kuantiti yang banyak dapat mengelakkan dehidrasi.
Jika anda dapati badan anda mula menunjukkan tanda-tanda untuk membuang air, teruskan sahaja dengan niat itu. Jangan tangguh kerana najis yang berada terlalu lama di dalam rektum akan mulai mengeras dan ia akan menyukarkan proses pembuangan.
Tubuh manusia mempunyai satu jam biologi yang mengikut rutin harian anda. Jadi bagi mengelakkan sembelit berlaku, kekalkan cara rutin harian anda sama ada waktu tidur dan waktu kebiasaan anda membuang air. Ia turut dapat membantu sistem pencernaan anda kekal pada rutin hariannya.
Kenapa makanan berserat? Kerana ia boleh memastikan pergerakan usus dalam badan konsisten. Makanan kaya serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijiran penuh dan roti. Tetapi jangan lupa untuk mengambil jumlah air yang mencukupi.
Artikel berkaitan:
Ingat, bercuti atau bergerak jauh bukan alasan untuk anda tidak menjaga diri dan kekal pada rutin harian. Pastikan badan anda dalam keadaan yang baik sepetimana anda menjaga diri pada persekitaran baru.
Kini hampir setiap hari kita disajikan dengan berita-berita tentang orang hilang, penculikan dan pembunuhan kejam. Secara tak langsung ia memberi impak kepada masyarakat dari segi mental dan emosi termasuklah keselamatan diri.
Pelakon terkenal Sweet Qismina turut meluahkan rasa terkesannya terhadap pemergian penyanyi dan YouTuber, Allahyarham Nidza Afham yang hilang dan kemudian mayatnya ditemukan di Sungai Klang, Selangor.
Allahyarham Nidza Afham merupakan abang kepada penyanyi baharu, Aufahanie.
Tersentuh dengan insiden tragis itu telah mendorong Sweet Qismina untuk menasihatkan orang ramai agar lebih berwaspada dan sentiasa berkongsi lokasi semasa dengan keluarga terutama ketika bersendirian.
Pemilik nama penuh Farhanna Qismina Supandi, 27 ini menegaskan langkah tersebut adalah demi menjaga keselamatan diri tidak kira lelaki mahupun wanita.
Menerusi muat naik di InstaStory, isteri pelakon aktor Adam Lee ini mengingatkan, tiada siapa yang kebal daripada bahaya walaupun mahir dalam seni mempertahankan diri atau memiliki sifat gagah.
Nasihatnya, elakkan berkongsi lokasi semasa di media sosial kerana ia boleh menarik perhatian individu yang berniat jahat.
Sama-samalah kita jadikan nasihat Sweet Qismina ini sebagai peringatan demi keselamatan diri. Lebih-lebih lagi sebagai wanita perlu lebih berhati-hati.
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.
