Setiap orang itu ada caranya yang tersendiri bagi menurunkan berat badan. Terpulanglah pada masing-masing bagaimana hendak melakukannya tapi yang pastinya haruslah selamat agar tidak memberi kesan buruk di kemudian hari. 

Seperti yang dikongsikan oleh gadis bernama Hanis di Twitter, dia telah berjaya menurunkan beratnya dari 75kg kepada 60kg dan kini berusaha untuk menurunkan 5kg lagi.

Selain itu, dia juga tidak lokek berkongsi caranya bagi mendapatkan berat badan yang dimahukan.

IKLAN

Walaupun sebelum ini dia merupakan pencinta tegar kopi, kini dia menolak terus pengambilan gula demi mencapai misinya itu.

IKLAN

Makan buah sangat elok untuk mengelakkan rasa lapar. Cuma jangan pula cicah dengan kuah rojak atau asam, hilang pula zatnya nanti!

IKLAN

kredit: @haaaanishak