Kebanyakan transaksi boleh dilakukan hanya dihujung jari. Kehidupan masa kini jadi lebih mudah. Berikut cara-cara mengeluarkan duit ASB seperti yang dikongsikan oleh Nur Aliah Mohd Nor.

Nak Keluarkan Duit Dari ASB Sekarang Hanya Di Hujung Jari!

Biasa kalau kita nak keluarkan duit dari ASB, mesti kena pergi bank dulu kan? Kena isi borang, kena tunggu giliran dan sebagainya. Tapi sekarang semuanya online je!

Ada beberapa info penting anda perlu tahu:

1. Kalau anda tidak pernah daftar myASNB, boleh terus daftar di myasnb.com.my sebelum menggunakan aplikasi myASNB.

2. Andai kata lupa password atau ID, boleh hubungi pusat Khidmat Pelanggan ASNB di 03-7730 8899 untuk dapatkan bantuan.

3. Kalau belum daftar nombor telefon bimbit, anda tak perlu ke cawangan tapi boleh kemaskini nombor telefon di ejen ASNB seperti Maybank, CIMB Bank dan RHB Bank.

4. Pengeluaran secara online di myASNB ini bila-bila masa. Bukan time PKP sahaja.

5. Buat masa ini, kalau nak keluarkan duit hanya melalui website myASNB sahaja. 27 April ini baru boleh keluarkan duit melalui #apps myASNB.

6. Duit yang korang keluarkan itu hanya duit pokok dan dividen dari ASBF sahaja.

7. Boleh keluarkan duit minimum RM100, maximum RM500.

8. Duit akan dimasukkan ke dalam akaun kita sehari selepas permohonan pengeluaran menerusi myASNB. Kiranya bukan on the spot lah.

9. Ingat bukan boleh keluar duit je tetapi pelaburan tambahan pun boleh. Memang dah lama boleh buat pun. Dan perkhidmatan Auto Labur still berjalan seperti biasa.

Boleh rujuk post ini:

Tapi! Kalau ada pakcik makcik yang masih tak expert dalam online, it’s okay mereka masih boleh keluarkan duit di Pejabat Pos ya.Nak Keluarkan Duit Dari ASB Sekarang Ni Di Hujung Jari Je!

LANGKAH-LANGKAH KELUARKAN DUIT ASB MELALUI ONLINE:

Semoga dengan cara ini dapat memudahkan urusan anda tanpa perlu beratur di kaunter.

Sumber kredit: Nur Aliah Mohd Nor

Dengan begitu banyak pilihan yang tersedia, sukar untuk menentukan multivitamin yang paling sesuai untuk anda. Baca panduan ringkas ini untuk mencari pilihan terbaik.

Dirumus untuk menggabungkan pilihan vitamin dan mineral yang dipilih dengan teliti, multivitamin boleh membantu anda memenuhi keperluan nutrien harian yang penting.

ARTIKEL BERKAITAN: Rasa Membazir Buang Vitamin Yang Luput. Betul Ke boleh Makan?

Tetapi bagaimana anda tahu multivitamin mana yang terbaik untuk diambil?

Peraturan praktikal yang baik ialah mengambil multivitamin yang sesuai dengan peringkat kehidupan anda, atau yang paling menyokong kesejahteraan atau keperluan khusus. Sebagai contoh, jika anda ingin mengambil multivitamin semasa hamil, terdapat multivitamin khusus untuk menyokong keperluan anda. Ini kerana kehamilan datang dengan keperluan unik mengenai nutrien tertentu, seperti asid folik dan Iodin.

Ia adalah cerita yang serupa untuk peringkat kehidupan dan jantina anda juga. Bukan sahaja lelaki dan wanita sering memerlukan kuantiti nutrien tertentu yang berbeza, keperluan pemakanan seseorang yang menyambut ulang tahun ke-50 mereka akan berbeza dengan keperluan seorang remaja.

Temui rangkaian multivitamin Blackmores

1. Blackmores Cal+D3

Suplemen kalsium yang membekalkan 600 mg kalsium unsur dengan 500 IU vitamin D3 dalam setiap tablet yang mudah ditelan. Vitamin D3 berfungsi untuk menyokong ketumpatan mineral tulang dan membantu penyerapan kalsium. Malah membantu mengekalkan tulang yang sihat dan mengekalkan ketumpatan tulang.

Kalsium juga terlibat dalam pelbagai peranan metabolik. Keperluan kalsium wanita meningkat selepas menopaus kerana tahap estrogen menurun mengakibatkan penyerapan kalsium berkurangan.

Dos

• Dewasa – Ambil 1 tablet mudah telan sekali sehari dengan hidangan, atau seperti yang ditetapkan oleh profesional.
• Kanak-kanak di bawah 12 tahun – Tidak disyorkan.

2. Blackmores Lecithin 1200mg

Lecithin adalah komponen penting dalam semua sel dalam badan dan membantu dalam metabolisme lemak, membolehkan ia digunakan oleh sel-sel badan. Blackmores Lecithin 1200 berasal daripada kacang soya. Lecithin adalah komponen penting bagi semua sel dalam badan. Tiada tambahan yis, gluten, gandum, derivatif susu, pengawet, perisa tiruan atau pemanis.

Dos

• Dewasa – Ambil 1 – 2 kapsul setiap hari dengan hidangan

3. Blackmores CoQ10 50mg

Blackmores CoQ10 telah direka khas untuk meningkatkan pengeluaran tenaga. Blackmores menggunakan Coenzyme Q10 berasaskan minyak daripada sumber semula jadi untuk memastikan penyerapan nutrien penting ini secara optimum. Mengandungi ubidecarenone 50mg.

Koenzim Q10 didapati secara semula jadi di dalam badan dan memainkan peranan penting dalam penghasilan tenaga. Oleh itu ia penting untuk kesihatan. Keupayaan badan untuk mensintesis CoQ10 berkurangan dengan usia.

Dos

• Dewasa – Ambil 1 hingga 2 kapsul sehari dengan makanan.

4. Blackmores Omega- fish oil 1000mg

Minyak Ikan Blackmores 1000 adalah sumber semula jadi asid lemak omega-3 marin. Untuk memastikan anda boleh mengambil Blackmores Fish Oil 1000 dengan yakin, Blackmores hanya menggunakan minyak ikan berkualiti tanpa tambahan surfaktan tiruan untuk menyamarkan bau hanyir. Diuji untuk sisa racun perosak. Minyak ikan adalah sumber asid lemak penting omega-3.

Dos

• Dewasa – Ambil 1 kapsul 3 kali sehari dengan makanan, atau seperti yang ditetapkan oleh profesional.
• Kanak-kanak di bawah 12 tahun – Tidak disyorkan.

5. Blackmores Executive B

Gabungan vitamin kumpulan B yang dirumus khas dan mineral magnesium dan zink untuk membantu memenuhi keperluan harian orang yang sibuk. Formula ini sesuai untuk mereka yang menjalani gaya hidup sibuk dalam dos sehari yang mudah. Beberapa vitamin kumpulan B, seperti asid folik dan vitamin B6, terlibat dalam mengekalkan tubuh yang sihat.

Dos

• Dewasa – Ambil 1 tablet sehari dengan hidangan.

ARTIKEL BERKAITAN: 8 Cadangan Vitamin Terbaik untuk Daya Tahan Badan Lawan Virus. Pastikan Ada Dalam Simpanan!

6. Blackmores Vitamin C 500mg

Blackmores Vitamin C 500 adalah makanan tambahan yang membekalkan vitamin C dalam bentuk asid askorbik. Tablet yang mudah ditelan ini sesuai untuk mereka yang memerlukan vitamin C tambahan untuk kesihatan umum dan kesejahteraan badan. Tubuh manusia tidak menghasilkan vitamin C sendiri dan oleh itu ia mesti diperoleh daripada diet kita.

Dos

• Dewasa – Ambil 1 tablet setiap hari dengan hidangan.

7. Blackmores Evening Primrose Oil 1000mg

Mengekalkan kesihatan kulit melalui menyokong penghidratan kulit, Blackmores hanya memperoleh minyak terbaik yang ditekan sejuk dan diuji dengan teliti untuk kualiti dan sangat disucikan.

Asid lemak omega-6 yang penting ini hanya boleh dihasilkan dalam badan dalam jumlah yang kecil dan sebahagian besarnya mesti diperoleh daripada diet. Suplemen ini bermanfaat untuk kesihatan dan kesejahteraan wanita.

Tahap GLA yang rendah didapati pada wanita dengan sindrom prahaid (PMS). Penambahan EPO, yang meningkatkan prostaglandin yang dikenali sebagai PGE1, boleh membantu dalam kesihatan dan kesejahteraan wanita.

Dos

• Dewasa – Ambil 1 hingga 3 kapsul sehari dengan makanan, atau seperti yang ditetapkan oleh profesional.

8. Blackmores Bio Zinc plus

Menggabungkan zink dengan nutrien utama termasuk magnesium, mangan dan vitamin A dan B6 dalam dos sehari yang mudah. Zink dan vitamin A adalah nutrien penting terutamanya untuk kesihatan dan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein. Zink juga merupakan mineral penting untuk kesihatan.

Zink adalah penting untuk kesihatan yang baik kerana ia terdapat dalam setiap sel badan dan terlibat dalam banyak tindak balas enzim. Ia penting dalam metabolisme karbohidrat, lemak dan protein.

Dos

• Dewasa – Ambil 1 tablet setiap hari dengan hidangan.

9. Blackmores multi-vitamin mineral

Blackmores Multivitamins + Minerals mengandungi vitamin dan mineral penting untuk membekalkan tubuh dan minda anda dengan sokongan nutrisi menyeluruh dan membantu mengekalkan kesihatan setiap hari. Ia membantu menambah diet tidak seimbang dalam dos sehari.

Suplemen harian dengan rangkaian luas vitamin dan mineral boleh menyediakan insurans pemakanan dengan membantu menyediakan pengambilan optimum untuk mengekalkan kesihatan yang baik.

Dos

• Dewasa – Ambil 1 tablet sehari dengan hidangan.
• Tidak disyorkan untuk kanak-kanak di bawah 12 tahun.

10. Blackmores grape seed forte 12000

Blackmores Grape Seed Forte 12000 ialah suplemen standard yang menyediakan bersamaan dengan 12 g biji anggur setiap tablet. Biji Anggur ialah sumber semula jadi yang kaya dengan flavonoid dan ekstrak biji anggur ini adalah antioksidan dan oleh itu memberikan perlindungan terhadap kerosakan oleh radikal bebas.

Kebanyakan radikal bebas ini ditangani oleh radikal bebas badan sendiri, pertahanan antioksidan. Beberapa radikal bebas bagaimanapun melarikan diri dari pertahanan ini, dan membahayakan tubuh.

Dos

• Dewasa – Ambil 2 tablet sehari dengan hidangan, atau seperti yang ditetapkan oleh profesional.
• Kanak-kanak di bawah 12 tahun – Hanya seperti yang ditetapkan oleh profesional.

11. Blackmores Multi-B

Suplemen pemakanan yang telah dirumus khas untuk menyediakan kumpulan vitamin B-kompleks yang diperlukan untuk penukaran makanan kepada tenaga. Formula ini sesuai untuk orang yang cepat berasa letih.Vitamin kumpulan B memainkan peranan penting dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak untuk menghasilkan tenaga.

Dos

• Dewasa – Ambil 1 tablet sehari dengan hidangan.

+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Mask muka memang punya beribu manfaat buat kecantikan kulit. Mulai dari melembabkan, hingga menyahkan minyak dan kotoran yang mengendap di wajah. Mengaplikasikan masker wajah secara rutin pun dipercaya boleh mengecilkan pori-pori kulit wajah.

Meskipun lambakan masker di pasaran, hijabis jangan main beli sahaja. Kenali penggunaan masker dengan kesesuaian kulit muka. Makanya, boleh cuba 6 masker yang menjadi kegilaan golongan milineal ini terlebih dahulu.

1. Etude House Therapy Air Mask

Produk ini diklaim hypo allergenic, iaitu tidak akan menimbulkan alergi dan sesuai dipakai untuk pelbagai jenis kulit. Makanya, face mask dari Etude House ini sesuai buat pemilik kulit sensitif. Etude House Therapy Air Mask ini juga dibuat dari bahan alami sehingga sesuai dipakai setiap hari. Masker ini tersedia dalam 15 variasi. Mulai dari buah-buahan, aloe vera, hingga greantea.

2. Innisfree It’s Real Squeeze Mask

Masker wajah dari Innisfree ini memiliki kemampuan untuk menghidrasi kulit sehingga wajah jadi lebih lembap dan kenyal. Tersedia dalam 15 pilihan bahan yang Korea, seperti Bija dan Mugwort. Pastinya setelah memakai ini kulit bakal segar dan cerah kembali.

3. Tony Moly Pureness 100 Mask Sheet

Tony Moly juga punya produk face mask yang patut dijaja. Tony Moly Pureness 100 Mask Sheet dikenal dengan keunikannya kerana perolehi bahan dasar air dan lembarannya terbuat dari seratus persen kapas. Keunggulan masker ini adalah mampu menghidrasi kulit dan mencerahkannya.

4. STARSKIN Lace Mask V-Shape

Topeng muka yang dapat membantu firma dan membentuk semula kulit yang kusam dan membosankan menjadi kegilaan hijabis supaya muka tirus ketika mengenakan hijab. Lace Mask V-Shape ini sesuai dengan muka dan dagu, bermakna serum yang intensif dan tanpa air dapat menyerap dengan cepat ke dalam kulit. Ia direka bentuk untuk mensimulasikan keupayaan wajah semulajadi dan menentukan bentuk semula jadi muka anda, serta  mengurangkan penampilan garis-garis dan kedutan yang kelihatan. Keputusan? Cahaya muda!

5. OLAY Magnemasks Infs Illuminating Jar Mask Str Kit

Mask Muka pilihan melinial masa kini, Olay Magnemask Infusion Illuminating Jar Mask Starter Kit mengandungi Olay Magnemask Infusion Illuminating Mask Jar dan Inflatable Olay Magnetic. Topeng semalaman ringan, mencairkan ke atas kulit pada aplikasi dan berfungsi untuk mencerahkan nada kulit yang membosankan dan tidak sekata. Ia mengandungi niacinamide (vitamin B3) dan pentapeptida PAL-KTTKS untuk memuntahkan kulit dan mengurangkan garis halus dan kedutan. Penembusan topeng dipertingkatkan oleh alat pelindung Magnetic Olay, yang membantu menyampaikan bahan sehingga 10 lapisan di bawah permukaan kulit.

6. First Aid Beauty Ginger & Turmeric Vitamin C Jelly Mask

Masker jeli yang menghidupkan semula kulit mati dengan campuran halia dan kunyit untuk menghilangkan kulit yang tertekan, sementara vitamin C membantu mencerahkan penampilan kulit. Masker jelly yang menyegarkan, bebas alkohol ini memberikan pecah penghidratan dan penyejuk. Formula capuran ini membangkitkan pancaindera dan mendedahkan kulit yang kelihatan segar dan sihat, menjadikan kulit berasa tenang, lembut, dan menyegarkan.