Tidak dinafikan bukan mudah untuk kekal cantik dan bertubuh langsing. Apatah lagi jika sukar untuk mengawal nafsu makan melihat pelbagai sajian menyelerakan. Bagi selebriti Faezah Elai ada cara tersendiri untuknya kekal berkulit cantik dan tubuh langsing seperti anak dara.
View this post on Instagram
Menurut pelakon tinggi lampai ini dia mempunyai cara tersendiri untuk menjaga kesihatan dan kecantikan tubuhnya. Tidak lokek berkongsi tip terutama dalam soal pemakanan dan penjagaan kulit wajah.
“Saya memang begitu menjaga pemakanan saya setiap hari. Untuk itu saya memang membuat pengiraan kalori yang diambil setiap hari. Saya hanya ambil 1000 kalori sehari dan akan jadi lebih sikit kalau balik kampung. Saya bukan amal diet eat clean, tetapi bab kalori ini memang itu jumlah yang saya ambil setiap hari.
View this post on Instagram
“Selain itu saya juga minum air kosong setiap hari dengan mengambil 2.5 liter dan ia memang wajib. Dan saya juga begitu menjaga kesihatan kulit wajah dengan memakai mask setiap hari. Saya cuba untuk kurangkan mekap kecuali ada majlis tertentu untuk dihadiri,” ujar ibu anak dua ini berkongsi petua kecantikannya.
View this post on Instagram
Fazeah Elai ditemui ketika majlis pelancaran koleksi busana raya terbaru Mek Kembang Cotton dengan menggunakan #MCKRAYA2019 yang diadakan di Ampang Glass House.
Untuk koleksi kali ini menampilkan pelbagai pilihan serta corak menarik untuk digayakan Syawal nanti. Semua koleksi ini boleh didapati secara online atau butik Mek Kembang Cotton yang berpusat di Street Mall Bangi Gateaway.
View this post on Instagram
Dalam satu tembual di sebuah stesen TV, Fazeah juga turut memberitahu cantik dalaman itu sebenarnya lebih penting. Baginya definisi cantik itu, kalau dalam itu cantik, tetapi jangan lingkupkan yang dalam hanya untuk cantik luaran.
Follower Cecah 4 Juta, Mira Filzah Ada Pesanan Untuk Netizen Yang Buat Dirinya Jadi Kesayangan Ramai
Awal tahun ini menyaksikan beberapa selebriti yang berangkat menunaikan umrah. Salah seorang adalah pengacara dan pelakon popular, Mira Filzah yang turut berada di Tanah Suci Kota Mekah. Dalam posting dimuat turun di laman instagramnya pelakon yang kini trending dengan cerita Pujaan Hati Kanda dan Lelaki Kiriman Tuhan menjadi tetamu di rumah Allah bersama keluarganya.
View this post on Instagram
Dalam pada itu menerusi posting terbarunya, Mira Filzah mengucapkan terima kasih kepada followernya yang kini sudah mencecah 4 juta.
Pelakon jelita ini juga turut memberitahu ia sekadar nombor tetapi paling penting komen negatif yang diberikan padanya kerana bagi Mira setiap kata-kata itu ibarat satu doa.
Dia juga turut mempersoalkan kenapa perlu menyimpan mereka yang sering memberikan unsur negatif dalam ruang privasi media sosialnya.
Malah baginya Instagram ini diibarat digital album untuk seseorang itu berkongsi segala aktiviti serta berkongsi kata-kata positif kepada setiap followernya. Dan sudah tentu mereka juga yang akan mendapat manfaat darinya nanti.
Dalam pada itu Mira turut menitipkan pesanan pada pengikutnya supaya menjaga percakapan, lebih positif serta menghindari sebarang spekulasi negatif di media sosial.
Malah Mira juga begitu terharu apabila membaca lebih 7000 positif komen sepanjang dia mengerjakan umrah terutama membabitkan sekeping gambar di mana abah kesayangan sedang memegang tangannya untuk mendaki ke Jabal Rahmah.
View this post on Instagram
Biarpun komen berkenaan cukup simple tetapi tetap memberi kesan kepada dirinya. Baginya itu adalah satu doa dan dia turut berterima kasih kerana mendoakan dia dan keluarga mendapat umrah yang mabrur.
Netizen juga suka penampilan Mira Filzah yang senang mengenakan niqab mendapat pujian netizen. Walaupun tidak kelihatan jelas wajah Mira Filzah, tetapi rata-rata memuji kecantikan pengacara Nona ini.
View this post on Instagram
4 juta sekadar nombor…
Thank you my dear followers. 4M is just a number. But to have such positive, genuine followers that always say good things, is a blessing! Always remember, “kata kata satu Doa”. I have to admit i deleted and blocked negative comments/people. These people bring negative vibes in your area, your own space, why must keep them? But as time goes by, I noticed, when you removed these negative people/comments, you only read good/positive things, automatically your life turns positive. VERY positive. Not just you, but your followers pun jadi positive bila buka media sosial you .
Doa yang baik-baik sahaja
To read 7000+ positive comments on my previous post saying I’m leaving for Umrah, really touched my heart. Ya Allah, what did I do to received Duas’ from them. Very simple comment such as “Semoga mendapat umrah yg mabrur”, or “Semoga dipertemukan jodoh yg baik” (Haha this one on my latest photo with Abah) but do you know this simple comment is a blessing for me? Because this simple comment is a Dua! Thank you. Thank you very very much for all the kind words .
Digital album untuk kongsi aktiviti dan perkara kebaikan lain
For this 2019, let say good things only and be kind to each other. Yes instagram is your digital album, its a medium for you to share your activities and etc but once a while, don’t forget to share good stuffs (it can be quotes, or any informative content) supaya followers kita pun dapat manfaat sekali.
Kalau tak suka, jangan follow
Here’s an advice. If you don’t like that particular person or particular postings, don’t follow them. Kadang2 bukan kita tak suka pada orang itu (no reason to hate or dislike people) tapi mungkin posting orang itu tidak bersesuaian utk tatapan kita, jadi kita jangan follow! Haha. Bukan apa, tapi utk mengelakkan dpd hati kita terdetik, fikiran kita terfikir, mulut kita tercakap dan jari kita “ter”taip benda yg tidak baik. Ini cara Mira. It works for me .
Ternyata cara Mira Filzah melayan followernya mendapat pujian netizen. Kenyataan dan nasihat yang diberikan pada pengikutnya membuktikan si manis ini bukan sahaja cantik luaran tetapi juga dalamannya.
pic_ami Smga kak mira selalu dlm lindungan Allah selalu آمين
xplorasijiwa.5 Subahanallah….. May Allah always bless U & your family… @mfmirafilzah Ameen…..
misz_hanani Such a beautiful soul inside n outside kak mira ❤️walau x pernah jumpa akak moga akak sentiasa diberkati dan dimudah kan segala urusan
its.att such a beautiful women inside and out
View this post on Instagram
KREDIT FOTO: INSTAGRAM MIRA FILZAH
10 Jenis Minuman Sebelum Tidur Yang Membantu Membakar Lemak Perut Anda
Senarai resipi minuman buatan sendiri yang terbaik yang akan membantu anda menjadi lebih sihat dan langsing dan menjadikan anda penuh tenaga di siang hari.
Ini adalah resipi asas dan anda boleh menyesuaikannya dengan citarasa anda: tambah gula, gunakan lebih banyak bahan sihat, gunakan air dan bukannya soda. Ia tetap sedap!
1. Air Timun buang lemak
Bahan-bahan:
- 1 timun
- Pasli atau ketumbar
- 1 biji lemon
- 1 sudu besar halia parut
- 1 sudu besar jus lidah buaya
- 1/2 gelas air
Cara membuatnya:
Jus ramuan yang disenaraikan dan minum minuman sebelum tidur. Anda boleh meneruskannya selama sebulan dan kemudian berehat selama satu minggu. Sekiranya anda memerlukan, anda boleh memulakan kitaran sekali lagi.
2. Timun dan limau segar
Bahan-bahan:
- 1 biji limau nipis
- 2 timun
- 1 oren besar
- madu mengikut citarasa
- pudina mengikut citarasa
- 1 liter air
Cara membuatnya:
Masukkan satu timun ke dalam pengisar dan potong yang lain dalam bentuk bulatan. Perah jus dari oren dan limau nipis. Satukan timun, jus dan madu dalam periuk besar dan gaul bersama. Masukkan soda dan hiaskan dengan daun pudina segar.
3. Pir dan hirisan sage
Bahan-bahan:
- 10 daun sage segar
- 1 biji limau nipis
- 250 ml jus pir (segar atau dibungkus)
- 250 ml air sparkling
- 1 biji pir
- ais
Cara membuatnya:
Potong limau nipis, potong pir menjadi kiub dan letakkan di dalam bekas. Masukkan daun sage yang dihaluskan dengan garpu. Hancurkan ais menggunakan pemproses makanan. Masukkan ais yang dihancurkan, jus pir juga air sparkling dan campurkan minuman anda.
4. Limau dan kayu manis
Bahan-bahan:
- 500 ml jus limau gedang (segar atau dibungkus)
- 500 ml air sparkling
- 1 gelas air
- 2 batang kayu manis
- sekeping bunga lawang
- daun pudina
- ais
- sedikit gula
Cara membuatnya:
Satukan gula, air dan kayu manis dalam kuali dan buat sirap. Rebus selama lima hingga sepuluh minit sehingga gula cair. Biarkan sehingga sejuk. Campurkan jus, sirap dan air sparkling di dalam bekas. Masukkan ais dan hiaskan dengan pudina dan kayu manis.
5. Lemon memberi tenaga
Bahan-bahan:
- 5 biji lemon
- 1 liter air sparkling
- pudina
- ais
Cara membuatnya:
Perah jus dari empat biji lemon. Potong lemon terakhir dalam bentuk bulatan. Campurkan jus dan air sparkling dalam balang. Hidangkan serai dengan ais dan pudina.
6. Minuman pedas India
Bahan-bahan:
- 4 limau
- halia mengikut citarasa
- pudina
- 1 liter air sparkling
- 1/2 gelas air
- ais
- sedikit gula
Cara membuatnya:
Perah jus dari limau. Satukan gula dan 1/2 gelas air dalam kuali dan reneh hingga gula cair. Parut halia dan masukkan ke dalam sirap. Apabila mula mendidih, matikan api. Sejukkan sirap. Masukkan jus limau purut, air sparkling dan ais. Hiaskan minuman dengan pudina dan irisan kapur.
7. Sari epal
Bahan-bahan:
- 1 liter jus epal (segar atau dibungkus)
- pudina
- 100 ml jus lemon
- 1 biji lemon
- ais
Cara membuatnya:
Potong lemon bentuk bulatan. Campurkan jus epal dan lemon di dalam bekas. Masukkan hirisan lemon, pudina dan ais. Anda boleh menghidangkan minuman dengan kepingan epal.
8. Minuman sayur
Bahan-bahan:
- 1 liter air sparkling
- gula mengikut citarasa
- 3 batang timun
- 1 biji cili bengala
- 1 biji limau nipis
- 3 biji lemon
- daun pudina atau estragon
- ais
Cara membuatnya:
Potong lada bengala dan dua biji timun dan taburkan dengan gula sejam sebelum dimasak. Hiris timun terakhir dan sebiji lemon. Perah limau nipis dan ambil jusnya. Masukkan pudina ke dalam bekas. Masukkan rasa limau nipis dan hirisan lemon, timun dan lada bengala semasa ia masih lembap. Tuangkan air limau nipis dan jus lemon dan air sparkling. Masukkan ais yang telah dihancurkan. Hiaskan gelas untuk minuman dengan kepingan lemon dan timun.
9. Nenas
Bahan-bahan:
- 1 liter air sparkling
- 1 biji lemon
- 1 tin nenas dan jus
- pudina
Cara membuatnya:
Didihkan air ke dalam kuali. Perah lemon dan ambil jusnya. Masukkan gula ke dalam air dan didihkan hingga cair sepenuhnya. Kemudian masukkan kulit lemon dan angkat kuali tutup api. Tuangkan sirap ke dalam bekas lalu tapiskan. Masukkan jus lemon dan nenas.
Potong nanas dan masukkan ke dalam minuman. Biarkan sejuk hingga suhu bilik dan masukkan ke dalam peti sejuk. Hiaskan dengan kepingan nanas segar sebelum dihidangkan.
10. Strawberi dan herba segar
Bahan-bahan:
- 1/2 lemon
- 1/2 limau nipis
- pudina dan estragon
- strawberi
- 1 liter air sparkling
- 100 ml air
- ais
Cara membuatnya:
Jus limau purut dan lemon ke dalam balang dan masukkan kulitnya. Potong strawberi menjadi dua bahagian. Masukkan strawberi dan herba. Tuangkan dalam air panas dan biarkan buah dan herba rendam sebentar untuk memberi ia rasa dan aroma. Kupas dan keluarkan biarkan minuman sejuk. Masukkan air dan ais sparkling dan hiaskan balang dengan hirisan limau.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
