Sejak diet cara sihat melalui Intermittent Fasting (IF) berjaya, membuatkan ramai cuba melakukannya dalam misi mendapatkan berat badan idaman. Tidak dinafikan ramai yang berjaya dan ada juga yang gagal dalam misi ini hingga menyebabkan datang sakit lain. Seperti perkongsian gadis ini menceritakan temannya yang dimasukkan ke hospital gara-gara melakukan diet IF ini.

Menurutnya, tiba-tiba sahaja tangan temannya itu hingga menjadi kebas dan jatuh pengsan di pejabat. Bila dapatkan rawatan di hospital doktor mengesahkan dia mendapat minor stroke.

Gadis Ini Kongsi Kisah Temannya Diserang Minor Stroke Gara-Gara Buat Diet ‘Intermitten Fasting’ Selama 18 Jam

Menulis thread di laman sosial, twitter, menggunakan nama akaun Ayen Mukherje dan semoga kisah disampaikannya membuatkan mereka yang mahu mencuba diet IF ini agar lebih berhati-hati.

Bukan tidak boleh melakukan diet cara ini tetapi kena lihat kekuatan tubun badan dahulu sebelum membuatnya.

Member diet sebab nak kurus. Cuba buat Intermittent Fasting. Minggu pertama okay, masuk minggu kedua ada perubahan pada dirinya.

Gadis Ini Kongsi Kisah Temannya Diserang Minor Stroke Gara-Gara Buat Diet ‘Intermitten Fasting’ Selama 18 Jam

IKLAN

Sebabnya stress menunggu waktu makan. Guna style IF dari jam 6 petang hingga 12 tengah hari.

Gadis Ini Kongsi Kisah Temannya Diserang Minor Stroke Gara-Gara Buat Diet ‘Intermitten Fasting’ Selama 18 Jam

Start rasa kebabs-kebas pada tangan dan kaki. Cubit pun dia still tak rasa. Kemudian dia jatuh dan terus pengsan.

Gadis Ini Kongsi Kisah Temannya Diserang Minor Stroke Gara-Gara Buat Diet ‘Intermitten Fasting’ Selama 18 Jam

Bila buat rawatan di hospital, doktor tak dapat kesan bacaan gula dalam darah. Tapi tekanan darah sangat-sangat tinggi dan doktor diagnosed sebagai minor stroke.

Gadis Ini Kongsi Kisah Temannya Diserang Minor Stroke Gara-Gara Buat Diet ‘Intermitten Fasting’ Selama 18 Jam

Buat ikut kemampuan diri sendiri bukan tengok orang lain. Badan tak boleh support dengan diet yang dilakukan.

Gadis Ini Kongsi Kisah Temannya Diserang Minor Stroke Gara-Gara Buat Diet ‘Intermitten Fasting’ Selama 18 Jam

IKLAN

Tak mampu buat berpuasa makan hingga 18 jam.

Gadis Ini Kongsi Kisah Temannya Diserang Minor Stroke Gara-Gara Buat Diet ‘Intermitten Fasting’ Selama 18 Jam

Jangan terikut-ikut cara orang lain. Lain orang lain caranya. Tuhan bagi tubuh badan sempurna dan jagalah sebaik mungkin.

Gadis Ini Kongsi Kisah Temannya Diserang Minor Stroke Gara-Gara Buat Diet ‘Intermitten Fasting’ Selama 18 Jam

Sebenarnya tak boleh terus diet IF selama 18 jam, sebaliknya mula dengan 12 jam dari jam 9 pm hingga 9 am.

Gadis Ini Kongsi Kisah Temannya Diserang Minor Stroke Gara-Gara Buat Diet ‘Intermitten Fasting’ Selama 18 Jam

IKLAN

Pengajaran untuknya. Baik berpuasa sebab dah berniat dan Allah akan bantu kita.

Gadis Ini Kongsi Kisah Temannya Diserang Minor Stroke Gara-Gara Buat Diet ‘Intermitten Fasting’ Selama 18 Jam

Kalau tak nak 18 jam, 16 jam pun boleh bergantung pada tubuh seseorang.

Gadis Ini Kongsi Kisah Temannya Diserang Minor Stroke Gara-Gara Buat Diet ‘Intermitten Fasting’ Selama 18 Jam

Masih muda sudah kena stroke, usia dalam pertengahan 20 an.

Gadis Ini Kongsi Kisah Temannya Diserang Minor Stroke Gara-Gara Buat Diet ‘Intermitten Fasting’ Selama 18 Jam

Cara diet betul, jangan makan fast food setiap hari, elakkan makanan berlemak, kalori tinggi dan makanan manis dan juga yang berproses.

Gadis Ini Kongsi Kisah Temannya Diserang Minor Stroke Gara-Gara Buat Diet ‘Intermitten Fasting’ Selama 18 Jam