Penjagaan rambut adalah penting bagi setiap wanita tidak kira bertudung atau pun tidak. Tidak semestinya apabila sudah berhijab, rambut diabaikan begitu sahaja. Ianya masih perlukan perjagaan rapi agar rambut tidak mudah rosak dan bermasalah.
Team Hijabista kongsikan tip penjagaan rambut buat wanita yang berhijab.
Pastikan rambut kering sepenuhnya sebelum memakai hijab.
Ianya amatlah penting agar rambut tidak mengalami masalah berbuah. Sejurus setelah mandi, pastikan anda mengeringkan rambut terlebih dahulu sebelum memakai hijab.
Jangan ikat rambut basah.
Ianya seakan sama dengan tip di atas, namun sebenarnya dengan cara mengikat rambut basah setelah mandi akan lebih mengakibatkan kerosakan teruk pada rambut. Hujung akar akan mudah rapuh dan seterusnya keguguran rambut yang lebih buruk.
Biarkan rambut terurai bebas kala di rumah.
Semestinya bagi mereka yang berhijab akan menutup rambut sepanjang hari, jadi sejurus tiba di rumah lepaskan rambut anda dari ikatan ketat dan sikat rambut dengan jari anda dan pastikan ianya menyentuh kulit kepala. Ini akan membantu peredaran darah pada bahagian kepala berjalan dengan lancar serta mendapat udara yang cukup buat mahkota anda.
Trim rambut.
Tidak bermakna berhijab menghentikan segala penjagaan rambut termasuk tidak memerlukan sebarang trim lagi. Tidak kira jika anda ingin menyimpannya sehingga panjang atau kekal pendek, rambut perlu dipotong sedikit pada bahagian hujung rambut setiap empat hingga enam minggu. Ianya hanya untuk memastikan tiada rambut bercabang dan rambut kekal sihat bersinar.
Cuci anak tudung sekerap yang mungkin.
Ianya penting untuk mencuci anak tudung setiap minggu atau mungkin setiap dua hari. Tidak kira jika anda mempunyai satu atau lebih anak tudung untuk anda gunakan setiap hari, tetapi jangan ambil ringan dengan kebersihan anak tudung. Penggunaanya sepanjang hari sudah pasti buatkan rambut berpeluh dan sekaligus menyebarkan bakteria pada kulit kepala. Ia boleh mengakibat kelemumur yang teruk pada kulit kepala dan berbau.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Bagaimana ‘Blue light’ Dari Telefon Bimbit, Komputer Riba Dan TV Anda Boleh Merosakkan Kulit Wajah
Teknologi terkini yang membuat kita melekat pada peranti seharian memudahkan kita, tetapi satu kebergantungan pada ketergantungan skrin kita boleh menjadi tahap kerosakan kulit yang tidak dijangka.
Sekiranya anda pernah tergoda untuk mencuba detoks digital, sekarang mungkin inilah masanya. Tepat ketika anda mengetahui perbezaan antara pelindung matahari mineral dan kimia, dan menggunakan skrub arang untuk menghilangkan penumpukan pencemaran zarah, agak menyusahkan untuk mengetahui ada penyerang ‘persekitaran’ baru yang dikatakan mempengaruhi kesihatan kulit anda.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Ketagih Dengan Gadget 24Jam? Anda Patut Lakukan Digital Detoks Untuk Tetap Produktif Dan Seimbang…
Kelemahannya ialah anda membaca ini di telefon atau komputer dan bukannya di halaman yang dicetak, kerana kecantikan terkini cukup untuk membuat siapa pun tidak ingin membuang teknologi mereka jauh di sudut.
Penyelidikan dari saintis dan ahli dermatologi telah menunjukkan bahawa cahaya HEV (tenaga tinggi yang dapat dilihat), yang disebut sebagai “‘blue light’” yang dipancarkan dari skrin peranti seperti komputer, telefon pintar, komputer riba dan tablet boleh menjadi lebih merosakkan kulit. daripada matahari.
‘Blue light’ Mampu Menembusi Kulit
Kajian berskala besar dan besar mengenai kesan jangka panjang HEV masih belum dilakukan, tetapi analisis baru-baru ini perlu dipertimbangkan.
“‘blue light’ yang dapat dilihat setiap panjang gelombang yang dilihat oleh mata biru hingga ungu mempunyai salah satu panjang gelombang tenaga tertinggi dan terpendek, mampu menembusi kulit dengan lebih mendalam daripada sinar UVB dan UVA,” kata pendidik global Asia Pasifik untuk penjagaan kulit Murad David G Whyte, yang pernyataannya disokong oleh beberapa kajian yang diterbitkan dalam jurnal perubatan ternama.
“Cahaya ini dari telefon, tablet, komputer, komputer riba dan TV kami juga terbukti menghasilkan lebih banyak ROS (spesies oksigen reaktif) daripada gabungan UVB dan UVA. Juga disebut sebagai radikal bebas, ROS ini menyerang sel-sel yang sihat dan mengurangkan kemampuan sel-sel ini untuk memperbaiki diri.
“‘blue light’ yang berlebihan mempercepat proses pengoksidaan,” jelas Whyte. “Ia merangsang kulit yang menyebabkan hiperpigmentasi dan keradangan, dan merosakkan penghalang kulit sehingga lebih rentan terhadap tanda-tanda penuaan.”
Adakah ‘blue light’ Membawa risiko pada kesihatan?
Walaupun cahaya terbukti membuat perubahan ini, risiko kesihatan yang ditimbulkan masih disiasat. Satu kajian yang dilakukan oleh syarikat induk Murad Unilever menunjukkan bahawa menghabiskan empat hari bekerja selama lapan jam di hadapan komputer akan memberi anda tenaga yang sama dengan 20 minit pada waktu tengah hari.
Oleh kerana kajian sedang berjalan, dengan beberapa yang ditugaskan oleh syarikat penjagaan kulit, sukar untuk tidak bertanya-tanya tentang berat sebelah, atau memberikan cadangan pasti. Satu cadangan untuk mengumpulkan wap adalah menggunakan produk penjagaan kulit dengan bahan-bahan yang direka untuk menyekat cahaya HEV. Melindungi dari pelbagai jenis penyerang alam sekitar, seperti partikel matahari dan pencemaran, serta HEV. Bahan utama di sini adalah lutein, pigmen karotenoid antioksidan yang diekstrak dari kelopak marigold.
Walau bagaimanapun, produk lain, sering dari jenama dermatologi sendiri, dan kali ini mengandungi serpihan melanin juga dirancang untuk melindungi dari HEV juga muncul. Perlindungan semacam ini nampaknya menjadi tumpuan penjagaan kulit sejak tahun 2018 dan seterusnya. Cara lain untuk meminimumkan kerosakan dari cahaya HEV adalah dengan menggunakan penjagaan kulit dengan bahan antioksidan yang membantu memerangi kesan radikal bebas.
Tertanya-tanya apa yang berlaku pada hari-hari selimut bebas kulit ketika komputer riba anda adalah rakan tidur anda, atau pada waktu malam selepas pembersihan ketika anda menghabiskan satu jam atau lebih dalam gelap dengan telefon bimbit anda dari muka? Ya, jarak dekat dengan kekurangan perlindungan juga menjadi masalah, menurut Whyte.
Penapis teknologi lindung dari blue light
“Jelas, semakin dekat dengan peranti, semakin besar kemungkinan anda mendapat dos pekat,” katanya. Tetapi ‘blue light’ yang dipancarkan dari layar TV di seberang ruangan masih boleh memberi kesan. Memandangkan ‘blue light’ juga dikaitkan dengan ketegangan mata dan gangguan tidur, cadangan lain adalah memasang penapis ‘blue light’ pada layar yang sering anda gunakan, atau melaksanakan fungsi seperti Night Shift pada iPhone sehingga layar memancarkan ‘blue light’ yang lebih sedikit.
Semua ini di atas fenomena yang sudah dilaporkan seperti leher teknologi, juling telefon bimbit dan RSI, dan itu cukup untuk membuat anda memilih buku sebagai gantinya.
Bagaimana untuk memerangi ‘blue light’ ini?
1. EltaMD UV Clear Broad Spectrum SPF46 Facial Sunscreen
Ada sebabnya SPF ini adalah kegemaran ahli dermatologi: formula ringannya mengandungi asid hyaluronik, asid laktik, dan niacinamide dan sesuai untuk kulit yang berjerawat.
2. SkinCeuticals C E Ferulic
Ini adalah standard serum vitamin C emas. Dengan 41 peratus Vitamin C dan asid ferulik, elixir yang kuat ini menghasilkan kulit yang lebih kencang dan lebih bersinar tidak hairanlah ia adalah pemenang Anugerah Anti Penuaan.
3. ILIA Super Serum Skin Tint SPF 40
Ilia Super Serum Skin Tint menggabungkan asid hyaluronik, squalane berasaskan tumbuhan, niacinamide, dan 12 peratus zink oksida untuk menyekat cahaya biru dan sinar UV. Dalam 17 warna, formula yang hampir tidak ada benar-benar mengasyikkan.
4. Dr. Loretta Tightening Eye Gel
Walaupun alga mempromosikan kolagen dan peptida mengetatkan kontur mata, kromabright – analog Vitamin E dalam gel ini melindungi daripada sinar UVA, HEV, dan keseluruhan spektrum cahaya.
5. Murad Pomphenol Sunguard Dietary Supplement
Perlindungan cahaya biru bermula di bahagian dalam. Makanan tambahan harian dari Murad melindungi cahaya biru, antara radikal bebas yang lain, dan meningkatkan keberkesanan pelindung matahari anda.
6. COOLA Full Spectrum 360° Sun Silk Drops Organic Sunscreen SPF 30
Tambahkan titisan SPF organik ini ke serum atau pelembap kegemaran anda, atau gunakan sendiri. Bagaimanapun, pelindung spektrum penuh ini dapat mengatasi kerosakan cahaya biru, pencemaran, dan sinar UV tanpa menambahkan langkah tambahan untuk rutin anda.
7. Pür Out of the Blue Light Up High Shine Lip Gloss
Jangan mengabaikan bibir anda. Gloss berkilau tinggi ini, yang menawarkan teh hijau dan xanthophyll untuk mempertahankan bibir daripada penyerang cahaya, terdapat dalam empat warna yang indah dan berkilauan.
8. BareMinerals Complexion Rescue Defense Radiant Protective Veil Broad Spectrum SPF 30
Jangkakan kulit yang lebih tua dan lebih muda, berkat ekstrak kakao, yang melindungi daripada kerosakan cahaya HEV dan merangsang aliran darah baru ke permukaan kulit.
9. Macrene High Performance Concealer
Ya, solekan anda sebenarnya dapat melindungi kulit anda. Concealer yang boleh dibina ini, yang dibuat oleh ahli dermatologi Macrene Alexiades, merangkumi banyak bahan pencegahan pemotretan seperti arginine, delima, dan teh hijau.
10. Chantecaille Blue Light Protection Hyaluronic Serum
Diformulasikan dengan peptida koko dan ekstrak bunga, serasi serum cahaya biru Chantecaille dengan mudah ke dalam barisan penjagaan kulit anda kerana ia dibuat untuk setiap jenis kulit. Bonus tambahan: serum ini mencegah penuaan dengan meningkatkan pengeluaran asid hyaluronik kulit.
12. Goodhabit Rescue Me Clean Scene Micellar Gel
Dibuat khas untuk perlindungan cahaya biru, gel micellar Goodhabit menghilangkan solek yang degil dan kesan kotoran dan minyak. Sementara itu, Teknologi BLU5, spirulina biru, dan bunga tansy biru meminimumkan kesan kerosakan cahaya HEV dan mengurangkan keradangan untuk sensasi yang menenangkan.
13. Milani Screen Queen Luminous Foundation
Foundation yang diformulasikan dengan Teknologi Digital BluelightFilter ™, ini pertama, formula yang seumpama ini membantu melawan tanda-tanda kerosakan digital kusam, perubahan warna, dan hiper-pigmentasi Memastikan kulit anda tetap tidak kira berapa banyak masa anda menghadap skrin.
Sebilangan besar kosmetik blue light di pasaran pada masa ini berharga mewah, menjadikannya tidak dapat diakses oleh kebanyakkan orang. Kebanyakkan produk yang memerangi blue light ini tiada lagi di pasaran Malaysia.
#12 Sentuhan & Kreativiti Mekap Artis Popular Ini Sering Jadi Pilihan Selebriti. No 9 Paling Memukau!
Selain penampilan menarik, tata rias atau solekan juga memainkan peranan penting dalam menambah keyakinan seseorang. Memasuki tahun baru ini, pastinya solekan beberapa selebriti ini boleh dijadikan inspirasi dalam memberi ‘look’ baru kepada gaya anda.
Tidak sukar sebenarnya untuk bersolek kerana boleh melihat pelbagai tutorial yang sering dimuat turun di media sosial.
Apa yang penting untuk bersolek perlu apa barangan asas seperti foundation, powder, pensil mata, pemerah pipi dan juga pelembap bibir.
Ayuh, kita lihat beberapa tatarias mekap artis popular yang sering jadi pilihan barisan selebriti tanah air untuk dijadikan inspirasi di tahun 2019 ini.
Kebanyakan Mekap Artis ini berpengalaman lebih 10 tahun dalam menyolek selebriti. Antaranya seperti Khir Khalid, Najeeb Azami, Tiar Zainal, Saidatulnisa Aminuddin dan beberapa lagi nama yang turut jadi pilihan selebriti dan juga golongan Diraja.
Hasil sentuhan dan kreativiti solekan mereka mampu mengubah wajah jadi berbeza dan lain dari kebiasaan. Lihat sahaja solekan Khir Khalid yang berjaya mengubah wajah Elfira menjadi seperti anak patung di hari persandingan selebriti kecil molek ini.
#1. Khir Khalid
nurkhaleedamh So stunning…
View this post on Instagram
The Look for my Tinkerbell bride @elfiraloy ?♂️ Please dun touch her eyebrow!!! ??♂️
#2. Tiar Zainal
makeupbywiwin Cantikkk
#3. Najeeb Azami
nurulakmarkaman Perfect
View this post on Instagram
#5. Kasih Cicie
casey.jovial Such an amazing photo
#6. Epie Temerloh
maizuraradthi So preety
#7. Bosco
wanieda81 Lawanya mekap
#8. Syedewa
anxbxbx It looks different on her! Stunning
View this post on Instagram
N A B I L A R A Z A L I | @nabila.razali . Makeup by #syedewa Lips: @syedewacosmetics (paris)
#9. Saidatulnisa Aminuddin
umairaisya Beautiful queen
#10. Deqsha
maxboosterenergyshop Perfect
#11. Syed Faizal
nydiaanies Omgggg! So cantik
View this post on Instagram
SCHA ALYAHYA by #syedskillereyes . #makeupbysyedfaizal #hairbycodychua #schaalyahya
#12. Yna Sakinah
jajatalib Cantikkkk ahhhhhh
KREDIT FOTO: INSTAGRAM
Diet Tahan Nafas ‘Method’ Jepun Bantu Kita Cepat Menghilangkan Lemak Di Perut Dengan Hanya 2 Minit
Pelakon jepun Miki Ryosuke telah menemui satu kaedah yang menarik yang membantu beliau untuk kehilangan 13 kg (28.7 lb) dan 12 cm (4.7 “) dari pinggang ke dalam hanya beberapa minggu.
Keputusan ini adalah kesan sampingan daripada latihan bantuan sakit belakang ditetapkan kepadanya oleh doktor, dan latihan ini mengambil dia hanya 2 minit sehari.
Mari kita mencuba teknik ini dan memahami dengan tepat bagaimana ia membantu kita menurunkan berat badan.
BAGAIMANA IA BERFUNGSI
Ia disebut sebagai diet tahan nafas. Teknik ini bergantung dalam mengambil kedudukan yang tertentu, mengambil nafas tiga saat, dan kemudian pengeluaran nafas yang kuat selama tujuh saat.
Kebanyakan doktor Eropah menyokong penggunaan senaman pernafasan untuk penurunan berat badan dan menerangkan keberkesanannya seperti berikut: lemak terdiri daripada oksigen, karbon, dan hidrogen. Apabila oksigen yang kita sedut dalam mencapai sel-sel lemak, ia berpecah mereka ke dalam komponen (karbon dan air). Oleh itu, oksigen lebih badan kita menggunakan, lebih banyak lemak yang kita terbakar.
APA YANG PERLU KITA LAKUKAN
Melakukan senaman setiap hari untuk 2-10 minit.
1. Berdiri, dan tolak satu kaki ke hadapan dan belakang yang lain.
2. Sekarang anda perlu ketegangan punggung kita dan pindahkan berat badan kita ke kaki belakang kita.
3. Mula perlahan-lahan menghirup selama 3 saat, mengangkat tangan kita di atas kepala kita.
4. Kemudian menghembus nafas dengan kuat selama 7 saat, meneran otot semua badan kita.
5. Di samping itu, pakar berkata, teknik ini akan menguatkan otot badan dan meningkatkan metabolisme
SUMBER: medicaldaily
