Pelantun suara lagu Denting yang juga merupakan seorang komposer serta penyanyi, Meliana Cessy Goeslaw atau nama pentasnya Melly Goeslaw mendedahkan bahawa dia mengalami penurunan berat badan sebanyak 34 Kilogram!

Jelasnya, penurunan berkenaan amat berkait rapat terhadap perubahan tabiat merokok yang dilakukan oleh Melly sujurus melakukan pembedahan bariatrik pada Julai tahun lalu.

Melly Tak Sangka Turun Berat Hingga 34 Kg!

Menurut Melly, dia tidak pernah menyangka akan mengalami penurunan berat badan sebanyak itu apabila dia nekad mengambil keputusan untuk berhenti merokok, ekoran daripada kesan pembedahan bariatrik yang membuatkan dia merasa loya apabila mencium bau tembakau.

Artikel Berkaitan: Penat ‘Ikat Perut’ Untuk Kurus, Melly Goeslow Akhirnya Nekad! Berjaya Singkirkan 23kg

“Saya sudah berhenti merokok, jadi mual kalau merokok. Selepas pembedahan bariatrik, lihat kotak rokok pun buat saya mual!

“Mungkin disebabkan perubahan hormon, doktor sahaja boleh menjelaskan kesannya tapi Alhamdulillah perubahan besar,” katanya seperti dilaporkan Kompas.

Sekadar info, Melly mendedahkan sejak menjalankan pembedahan bariatrik berkenaan, berat badannya berkurang sehingga 34 kilogram.

Jelasnya lagi, dia kini tidak boleh makan dalam kuantiti yang besar selain penyakit diabetes dihidapinya sebelum ini sudah pulih sepenuhnya.

Sumber: Instagram Melly Goeslow

Artikel Berkaitan:‘Awas Ya, Sekarang Saya Sudah Kurus!’, Melly Goeslaw Dedah Menjadi Mangsa Diskriminasi Berbadan Gempal.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Walaupun jeragat tidak berbahaya tetapi ia menyebabkan penampilan menjadi kurang menarik. Situasi ini tentunya menjadikan wanita berasa kurang yakin untuk berhadapan dengan orang ramai. Sebenarnya jeragat terjadi apabila kita terlalu lama atau kerap membiarkan kulit dimamah pancaran matahari.

Tanpa mengenakan sebarang krim perlindungan, kesan pancaran ultra ungu akan menyebabkan kulit menjadi lebih teruk dan ia mengambil masa untuk dirawat. Tidak dapat dinafikan, wajah yang mula dilitupi jeragat kurang menyerlah walaupun selepas memakai alat solek.

Berikut perkongsian Dr Syahida, Klinik Avicenna/BeautyLicious Medispa

5 PERKARA YANG WAJIB DIKETAHUI JIKA KULIT SUDAH PENUH DENGAN JERAGAT

Pastikan produk yang anda gunakan tidak mengandungi Hydroquinone
Hydroquinone ini adalah cream yg hanya boleh digunakan oleh doktor dalam certain type of jeragat. Walau bagaimanapun sudah jarang digunakan kerana side effect nya jika guna berterusan lebih dari 6 minggu boleh menyebabkan onchronosis (jeragat jadi lebih teruk dan hitam).

Pada awalnya jeragat mungkin hilang sebentar namun tompok hitam lebih teruk dari jeragat asal akn tumbuh kembali. Namun hydroquinone ini banyak digunakan dalam produk lokal yg dipanggil krim timbang kilo!!

Memakai sunblock
Sunblock adalah wajib dipakai setiap hari dan jika tidak dipakai jeragat lama akan jadi semakin teruk manakala jeragat baru pulak akan naik kembali!! Sunblock memberi perlindungan kepada kulit dari sinaran UVA dan UVB yg bukan sahaja boleh menyebabkan kanser kulit dan sunburnmalahan menyebabkan jeragat semakin teruk. Sunblock yg terbaik adalah Sunblock Heliocare 360 hasil penyelidikan di Harvard selama 12 tahun oleh pakar kulit terkemuka DR Fritzpatrick.

Duduk dalam office tidak perlu pakai sunblock
Ini adalah kesilapan paling besar yang ramai lakukan. Kajian menunjukkan walaupun tidak terdedah kepada cahaya matahari secara direct, lampu di dalam office jugak mempunyai sinaran yg berbahaya.
Jadi utk hampa yg keje di office make sure pakai sunblock setiap masa dan tutup lampu sebelum tido.

Cari produk yang mengandungi alternatif kepada hydroquinone
Produk tersebut terbukti selamat seperti arbutin, kojic acid, azelaic acid, vitamin c (dalam bentuk yang stable). Semua chemical ini berfungsi untuk mencerahkan kulit dan juga selamat digunakan walaupun dalam tempoh yang lama!

Jeragat tidak boleh hilang sepenuhnya tanpa rawatan
Jeragat selalunya tidak boleh hilang sepenuhnya tetapi boleh pudar dan kurang hanya dengan gunakan produk (perlukan rawatan lanjut seperti laser/ chemical peeling/ prp dan lain-lain) Jeragat ada 2 jenis di lapisan epidermis atau lapisan dermis (lebih dalam).

Jeragat di lapisan epidermis lebih senang hilang manakala jeragat di lapisan dermis susah untuk hilang. Ade jugak yg ade jeragat jenis mix (both dermis dan epidermis), jeragat di kedua2 lapisan dalam masa yg sama!

Menurut statistik, jeragat pada kulit wajah merupakan masalah yang paling biasa dihadapi oleh masyarakat Asia. Hampir 50% konsultasi kepada doktor kulit dan doktor perubatan estetik adalah berkenaan masalah kulit berjeragat seperti masalah melasma, freckle, lentigenes dan bintik suria (sun spot).

Masalah hiperpigmentasi atau jeragat ini berlaku kerana sel kulit daripada jenis melanosit menghasilkan lebihan pigmen ‘melanin’ yang berwarna hitam yang duduk pada sel-sel kulit sehingga menyebabkan warnanya menjadi lebih gelap.

Terdapat beberapa tip yang boleh membantu untuk mengurangkan dan merawat masalah jeragat ini.

1. Elakkan daripada berjemur atau terdedah kepada cahaya matahari yang terik di waktu tengah hari dan petang. Jika perlu keluar gunakan krim pelindung matahari. Gunakan krim pelindung matahari ini daripada jenis yang tidak berminyak dan tidak menyebabkan masalah jerawat dengan kekuatan sekurang-kurangnya faktor pelindung matahari 30 (SPF30).

2. Bagi yang ingin menggunakan produk untuk menghilangkan jeragat, pastikan produk teserbut mengandungi bahan-bahan yang boleh menghalang aktiviti enzim tirosinase seperti tokotrienol, vitamin C, beta karotin, asid kojik, asid azelaik, alfa arbutin, asid mandelik dan hidroquinon. Bahan hidroquinon ini hanya boleh dipreskripsikan oleh doktor yang bertauliah sahaja, malah ia juga tidak selamat diamalkan untuk jangka masa yang panjang. Pastikan produk yang anda gunakan berdaftar dengan Kementerian Kesihatan Malaysia dan tidak mengandungi bahan-bahan terlarang seperti merkuri dan hidroquinon.

3. Terdapat juga beberapa suplemen dan vitamin yang boleh membantu mengurangkan masalah jeragat seperti vitamin C dan vitamin A dalam bentuk asid retinoik. Suplemen antioksidan daripada buah-buahan seperti buah beri, beri biru, beri hitam, acaiberi, strawberi dan sebagainya boleh membantu mengurangkan masalah jeragat ini.

Suplemen seperti glutathion dan asid alfa lipoik juga boleh membantu mengurangkan jeragat. Terdapat juga sesetengah orang yang menggunakan asid tranexamic untuk mengatasi masalah jeragat, walaupun terdapat juga kajian yang menunjukkan ia boleh mengurangkan jeragat tetapi ubat ini tidak disyorkan oleh FDA sebagai rawatan khusus untuk jeragat.

4. Dapatkan rawatan profesional dengan doktor yang terlatih jika anda menghadapi masalah jeragat yang teruk. Doktor akan memberikan krim-krim tertentu dan memantau rawatan untuk memastikan ia selamat.
Terdapat juga beberapa jenis rawatan yang dilakukan oleh doktor di klinik untuk merawat masalah jeragat ini seperti rawatan mikrodermabrasi, chemical peeling, rawatan laser suntikan dan ubat-ubatan tertentu. Janganlah membeli krim atau ubat-ubat secara atas talian yang tidak diketahui kandungan bahan di dalamnya kerana ia memberi risiko untuk anda mendapat pelbagai komplikasi kesihatan yang lebih merbahaya.

Elakkan daripada mengambil suntikan yang tidak anda ketahui bahan-bahannya daripada individu yang tidak bertauliah ataupun dari pusat-pusat kecantikan kerana ia juga berisiko pada kesihatan yang tidak anda ketahui.

Oleh itu, amalkan pemakanan yang sihat dengan sayur-sayuran dan buah-buahan serta gunakanlah minyak sihat seperti minyak zaitun, minyak ikan dan minyak kelapa dara untuk memberi kesihatan dan pelindungan kepada kulit selain mengelakkan terjadinya masalah jeragat ini.

Sumber kredit: Dr Syahida, Klinik Avicenna/BeautyLicious Medispa

Pakar estetik Hollywood Emma Goodman bongkar rahsia cara mendapatkan kemasan kulit segar dan berembun yang menjadi idaman. Cahaya yang diidamkan oleh Hailey Bieber adalah hasil daripada penjagaan kulit yang berkualiti, rawatan yang lembut dan dos penjagaan diri yang sihat.

Rahsia Hailey Bieber dari menggunakan minyak muka dengan cara yang betul dan alat berteknologi tinggi yang diperlukan oleh semua orang, kepada penyembuhan kulit melalui mandian bunyi dan batu kristal. Jom lihat rahsianya!

1. Mudah dalam pengelupasan

Mikrobiom ialah bakteria berfaedah, jadi apabila anda terlalu lakukan pengelupasan, atau mengelupas secara agresif, anda menanggalkan lapisan penghalang itu sehingga ia mula lemah dan kulit menjadi merah, sensitif dan kering. Ia juga menyebabkan lebih banyak penuaan dalam jangka panjang kerana anda tidak mempunyai lapisan pelindung penghalang kulit, yang membantu menyingkirkan badan daripada sebarang jenis unsur luar. Lakukan pengelupasan lembut, gunakan enzim asid buah yang sangat lembut dan sebulan sekali gunakan microdermabrasion.

PRODUK CADANGAN: TATA HARPER + NET SUSTAIN Resurfacing Mask

2. Pertimbangkan retinol vs retinal

Ramai orang juga menggunakan retinol, jika digunakan secara berlebihan menyumbang kepada menanggalkan halangan, mengakibatkan kulit dan kepekaan yang lebih nipis. Retinoid benar-benar dimaksudkan untuk digunakan enam bulan, enam bulan cuti untuk meraih faedah dan mengelakkan perangkap. “Retinaldehyde (atau hanya retina), sebaliknya, menyokong semua perkara yang dilakukan oleh vitamin A, seperti memudarkan parut, membina kolagen dan mengurangkan saiz liang.

Walau bagaimanapun, yang penting, ia tidak terletak di permukaan kulit seperti retinol, yang boleh menyebabkan pengelupasan dan kerengsaan. Retinol tradisional boleh mencipta kesan plumping palsu juga. Satu kajian menunjukkan bahawa retinol menggebukan kulit, tetapi sebenarnya keradangan yang berlaku. Itulah sebabnya apabila berhenti menggunakan retinoid, kulit mereka kadangkala mengempis kerana ia telah gebu, tetapi hanya daripada proses keradangan. Retina tidak melakukan ini!

PRODUK CADANGAN: Medik8 Crystal Retinal 3

3. Menguatkan otot dengan arus mikro

Arus mikro ialah alat kegemaran ramai pakar untuk digunakan dalam ritual kecantikan. Ia membawa banyak aliran darah dan peredaran ke kulit dan ia benar-benar membantu membina dan memanjangkan otot, yang memberikan struktur otot yang bagus pada kontur wajah anda apabila semakin berusia. Peranti profesional dalam pejabat menawarkan arus yang lebih tinggi, jadi akan melihat lebih banyak faedah jangka panjang jika anda melawat pakar. Sesetengah orang datang sebulan sekali untuk rawatan, kemudian melakukan NuFace mereka di rumah di antara rawatan. Peranti ini adalah pra-acara yang sangat baik untuk memberikan anda peningkatan yang anda cari.

PRODUK CADANGAN: NUFACE Trinity Facial Toning Kit

4. Atasi kulit berminyak dengan baking soda

Jika anda mengalami kulit berminyak atau terasa sangat tersumbat, cuban helah di rumah ini. Campurkan sedikit baking soda dengan pembersih anda untuk pengelupasan yang mencerahkan yang digunakan dengan cara yang selamat. Lakukan ini beberapa kali seminggu jika anda berasa sangat berminyak atau pori tersumbat. Ia juga penting untuk melihat apa yang berlaku secara dalaman dan mengetahui sebab kulit anda mungkin terlalu berminyak atau sesak . Lagipun, kulit kita benar-benar kelihatan terbaik apabila kita merawatnya dari dalam ke luar.

5. Amalkan gua sha

Ini adalah cara terbaik untuk mengurut wajah secara aktif di rumah dan membantu memindahkan toksin dan mengalirkan cecair. Lakukannya pada waktu malam sebelum tidur, selepas rutin penjagaan kulit dan simpan sahaja alat gua sha di tepi katil dan amalkannya selama 10 hingga 15 minit jika anda mempunyai masa, walaupun rawatan lima minit. Ada perbezaannya!

PRODUK CADANGAN: Mount Lai The Stainless Steel Gua Sha Tool

ARTIKEL BERKAITAN:  Teknik Urutan Untuk Cantik Tapi Boleh Beri Kesan, Pakar Dermatologi Beri Amaran Penggunaan Gua Sha

6. Tambah air mawar ke minyak muka anda

Hailey Bieber telah lama menyentuh minyak muka untuk membantunya mencapai rupa kulit gebu berkilat, tetapi kuncinya ialah menyediakan kulit terlebih dahulu. Apabila anda menggunakan minyak muka, pastikan anda menggunakan air mawar atau sejenis toner penghidratan, kerana kulit anda tidak akan menyerap minyak dengan betul jika anda tidak membasahinya terlebih dahulu.

PRODUK CADANGAN: LA PRAIRIE Skin Caviar Nighttime Oil

7. Detoks dengan kristal berwarna gelap

Batu asas seperti obsidian atau turmalin hitam atau sebarang jenis batu gelap atau kaca gunung berapi secara semula jadi akan menjadi panas dan membantu mengalirkan toksin dalam badan. Ia bagus untuk digunakan untuk gua sha sebelum tidur, kerana ia akan membangkitkan tenaga anda, terutamanya jika anda tinggal di bandar besar yang semuanya sentiasa ‘hidup’. Selain menggunakan batu-batu ini dalam rejimen penjagaan kulit anda, pakar mencadangkan menyimpannya di dalam poket untuk membantu anda kekal fokus dan berhubung.

ARTIKEL BERKAITAN: Kalau Nak Cerahkan Wajah Cari Ramuan Hebat Ini, Serum Vitamin C. Memang Berbaloi!

8. Melabur dalam produk yang betul

Jika anda ingin melihat hasil yang konsisten, melabur dalam produk berkualiti dan profesional. Anda boleh melepaskan diri dengan pembersih, toner, minyak muka dan pelembap tanpa farmasi, tetapi anda benar-benar ingin melabur dalam serum berkualiti tinggi. pakar menasihatkan untuk memasukkan sel stem, peptida dan vitamin C untuk pembaikan DNA ke dalam rejim anda untuk mendapatkan cahaya berembun yang layak dalam senarai A.

9. Cuba mandian bunyi

Apa sahaja yang ada dalam diri kita akan terserlah pada kulit anda terlebih dahulu. Gunakan gelombang bunyi untuk mengawal selia dan mengimbangi kedua-dua hemisfera otak dan membawa anda ke dalam keadaan beta, yang merupakan cara penyembuhan badan anda. Ramai orang mendapati bahawa apabila mereka bangun dari rawatan, ia membawa tubuh mereka ke dalam penjajaran, jadi ia merawat semua deria.

Untuk mencuba terapi bunyi di rumah, cari rentak binaural di YouTube. Terdapat banyak pilihan dalam talian secara percuma dan ia boleh membantu dengan sebarang penyakit. Anda boleh melakukannya di rumah sebelum tidur setiap malam. Gunakan fon kepala supaya anda boleh mendengar bunyi kanan dan kiri yang berbeza.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

SUMBER: Youtube Hailey Bieber