Hari-hari rasa letih yang melampau sampai penat jadinya. Pasti ada di antara anda yang menghadapi masalah ini. Ini adalah kondisi hidung berair dan tersumbat yang selalu terjadi dan normal kepada individu yang mempunyai alahan hidung. Tahukah anda, ianya terjadi kerana ia merupakan satu tindakbalas yang berlebihan pada sistem imun anda untuk melindungi diri daripada allergen. 

Dua jenis allergen yang selalu menyerang hidung anda adalah aeroallergen seperti debunga, kulat hama, bulu binatang dan makanan. Allergen ini akan menyebabkan hidung anda berair dan tersumbat. Tetapi, jangan risau, terdapat 5 benda yang anda boleh lakukan untuk melegakan hidung berair dan tersumbat.

1. Vitamin C

Seperti yang anda tahu vitamin C dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh badan anda daripada sebarang penyakit. Seperti yang anda tahu vitamin C bukan sahaja daripada tablet yang anda beli daripada farmasi. Akan tetapi, sebenarnya anda boleh mendapatkan sumber vitamin C daripada buah-buahan seperti oren, epeal atau mangga yang dapat membantu hidung berair dan tersumbat.

Artikel Berkaitan: Hilangkan Sengsara Resdung Dengan Cara Ini, Hidung Pasti Berhenti Berair!

2. Teh panas

Teh dapat membantu untuk menyegarkan tubuh badan serta dapat melegakan hidung tersumbat dan berair. Selain itu, teh panas seperti teh hijau sangat kaya dengan flavonoid. Flavanoid merupakan sejenis bahan anti-radang yang boleh bantu tingkatkan imuniti badan anda.

3. Buah Beri

Buah beri biru kaya dengan antioksidan yang sangat kaya dengan vitamin C! Oleh itum ia sangatlah bagus untuk mengatasi masalah hidung tersumbat.

4. Bawang

Pasti ramai yang tidak tahu bahawa bawang mengandungi ciri-ciri antibakteria yang aktif dan mampu melawan virus selesema justeru mampu melegakan hidung anda daripada berair dan tersumbat. Anda boleh mengambil bawang dengan secara mentah atau di makan sebagai rempah di dalam makanan lain.

5. Madu

Madu merupakan ubat tradisional yang sangat bagus untuk melegakan penyakit seperti hidung berair dan tersumbat. Madu memgandungi ciri-ciri antibakteria dan antiradang yang kuat. Anda disarankan untuk mengambil madu bersama dengan air suam atau minuman lain.

Artikel Berkaitan: Selalu Bersin Sana, Bersin Sini, Doktor Ini Kongsikan Tip Rawat Resdung Guna Bawang Putih

Selain itu, jika anda mengalami hidung berair atau tersumbat, jangan pandang ringan takut ia akan memudaratkan anda kelak. Selain itu, ia boleh mengakibatkan pelbagai gejala yang lebih teruk seperti hingus mengalir ke kerongkong, kegatalan pada hidung dan mata yang kerap, cepat marah, kurang tidur, sensitif pada cahaya, kurang tidur, terpaksa bernafas melalui mulut, deria bau jadi tidak kuat, sinustis bertambah teruk, rasa tidak selesa pada kawasan muka dan tompok gelap pada bawah mata.

Akhir kata, ini hanyalah cadangan yang anda boleh ambil untuk melegakan hidung berair dan tersumbat. Ianya hanyalah alternatif untuk anda lakukan apabila anda berada di rumah. Sekiranya teruk, segera berjumpa dengan doktor untuk anda mendapat rawatan yang sebaiknya. Jagalah diri anda.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Sebagai wanita, kita memang perlu menjaga rutin kecantikan kulit wajah. Namun lambakan pelbagai produk boleh membuatkan kita keliru yang mana satu pilihan terbaik. Dan jika salah pilih produk pencuci muka yang tidak sesuai dengan kulit wajah akan mengakibatkan ketidak selesaan pada kulit wajah, jangkitan kuman, iritasi atau kerengsaan hingga menyebabkan timbulnya jerawat.

Jadi pemilihan produk pencuci wajah yang betul akan memberikan kesan terbaik pada kulit wajah. Hijabista senaraikan produk yang terbaik untuk pencuci muka. Bukan sahaja mudah didapati terutama di drugstore, tetapi juga harga ditawarkan sangat berpatutan iaitu hanya sekitar bawah RM50 sahaja.

1. Cetaphil Oily Skin Cleanser

– Pencuci muka terbaik untuk kulit berminyak kerana ia merupakan non-comedogenic (tidak memblok loang pori) dan boleh digunakan sebagai ubat jerawat.

– Berfungsi memberikan kesan berbuih yang lembut pada kulit untuk singkirkan minyak, kotoran dan mekap tanpa meninggalkan kesan kekeringan pada kulit wajah.

– Harga mulai RM38.99

2. Himalaya Purifying Neem Face Wash

– Pencuci muka herba terbaik dari drugstore

– Diformulasikan dengan daun neem, kunyit dan vetiver untuk singkirkan kotoran pada wajah tanpa mengeringkan kulit.

– Produk bebas dari SLS, paraben dan bahan kimia yang boleh rosakkan system reproducktif seseorang.

– Harga mulai RM27.46

3. GARNIER MEN Turbolight Oil Control Anti-Impurities Charcoal Foam

– Terbaik untuk lelaki kulit berminyak serta kusam.

– Bertindak sebagai age pencerah dan penghapus kulit kusam, wajah akan tampak berseri dari jauh.

– Terbukti berkesan lepas 4 minggu penggunaannya.

– Harga mulai RM11.85

4. EVERSOFT Gingko & Yuzu Cleansing Foam

– Pencuci muka dari bahan organik

– produk yang diformulasikan di Jepun dengan 100% tumbuh-tumbuhan organik.

– Produk ini sesuai untuk semua jenis kulit terutama untuk kulit berminyak cenderung berjerawat dan berfungsi sebagai pelembap buat anda yang berkulit kering.

– Harga mulai RM16.83

5. NARUKO Raw Job’s Tears Supercritical CO2 Pore Minimizing & Brightening Foaming Wash

– Sesuai untuk kulit kusam, terbaik untuk mencerahkan kulit.

– Mampu untuk menghapuskan sel-sel kulit mati dan meninggalkan lapisan kulit baru dengan membersihkan kotoran secara lembut pada kulit wajah.

– Dicipta khas untuk menghalang penghasilan minyak yang berlebihan serta tidak akan mengeringkan kulit.

– Harga mulai RM32.00

6. EUCERIN Pro-Acne Solution Cleansing Gel

– Terbaik untuk kulit berjerawat, jeragat dan kesan parut

– Diformulasikan secara klinikal, produk ini non-comedogenic serta bebas kandungan sabun dan haruman.

– Kandungan 6% Ampho-Tensides, ianya membersihkan kulit anda dengan lembut dan berkesan menghapuskan kotoran dari alat solekan serta penghasilan sebum berlebihan.

– Harga mulai RM47.00

7. Sebamed Facial Cleanser for Oily and Combination Skin (150ml)

– Terbaik untuk kulit kombinasi

– Pencuci muka ini bebas alkali, memberikan cucian yang sederhana kepada kulit wajah dan sangat berkesan, malah memberikan cucian yang mendalam secara lembut terhadap pori-pori.

– Harga mulai RM49.80

8. Innisfree Jeju Volcanic Pore Cleansing Foam 150ml

– Pencuci muka diimport khas dari Korea

– Jenis berbuih yang berfungsi untuk menutup liang pori yang terbuka di kulit wajah.

– Kaya dengan mineral ini berfungsi untuk menghapuskan sel-sel kulit mati dan meninggalkan lapisan kulit yang licin, mengembalikan kesegaran serta wajah anda tampak berseri dari jauh.

– Harga mulai RM33.00 10

9. OXY Pure White Wash

– Pencuci muka sesuai untuk remaja yang baru sahaja mengenali dunia penjagaan dan kecantikan wajah.

– Teksturnya mengandungi bahan untuk mencerahkan, pengelupasan dan menghalang penghasilan minyak yang berlebihan pada kulit wajah.

– Dengan matte sebagai sentuhan terakhir, kulit anda tampil berseri. Anda boleh lakukan aktiviti luar dengan penuh yakin.

– Harga mulai RM10.80

SUMBER: ProductNation.co

FOTO: GOOGLE – (TOP IMAGE SEBAGAI HIASAN)

Penyanyi dan pelakon kesayangan ramai, Ziana Zain berkongsi tentang masalah gastrik yang dihadapinya semenjak tahun 2018 di laman sosialnya.

Menerusi akaun Instagram milik pelantun lagu Puncak Kasih ini, Ziana Zain memuat naik sebuah gambar bersama Dr. Mustafa Mohammed yang menggalas tanggungjawab untuk membuat pemeriksaan lanjut terhadap penyakit gastrik yang dihidapinya sejak sekian lama.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ZianaZain (@iamzianazain)

Tambahnya lagi, sejak tahun 2018 lagi, perutnya rasa tidak selesa, rasa angin dalam badan membuatkannya sukar untuk bernafas, kesukaran untuk tidur malam sehingga terpaksa melakukan pememeriksaan jantung di Institut Jantung Negara (IJN). Hal ini menganggu urusan harian kerjanya sendiri.

Setelah melakukan pemeriksaan dengan terperinci bersama Dr. Mustafa Mohammed, pelakon yang pernah popular dengan filem Maria Mariana ini disahkan menghidapi masalah gastrik.

Perkongsiannya itu mendapat perhatian ramai terutamanya para peminatnya yang mendoakan agar Ziana Zain mendapat kesembuhan dengan segera.

Team Hijabista juga turut mendoakan agar Ziana Zain diberi kesihatan yang baik dan dipermudahkan segala urusan oleh-Nya.

Sumber gambar: Instagram Ziana Zain

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe