Kulit wajah yang kusam akan membuatkan penampilan wajah kelihatan lesu dan tidak bermaya. Wajah akan kelihatan tidak berseri walaupun mampu ‘disorok’ dengan solekan yang tebal.

Persoalanya, sampai bila nak bergantung kepada solekan semata? Justeru, penting untuk anda merawat dan menjaga kesihatan kulit wajah, barulah apabila disolek, seri wajah terserlah.

Di sini Hijabista kongsikan satu cara, khusus untuk mereka yang mahu merawat dan mengatasi pelbagai masalah kulit yang dihadapi wanita khususnya Hijabi!

Ambil Tahu Masalah Kulit Dan Cara Merawatnya!

Kebanyakkan produk kulit, boleh didapati di drugstore. Tetapi untuk memilih produk asas perawatan kulit wajah, pertama anda perlu tahu jenis dan masalah kulit yang dihadapi. Kemudian, barulah boleh memilih produk yang bersesuaian.

Tapi dengan adanya rangkaian Dermistry+ Concentrate Booster Serum hijabi tidak perlu gusar lagi! Ini kerana, Dermistry+ adalah pakar dalam pembuatan serum yang membantu menyelesaikan pelbagai jenis masalah kulit.

Artikel berkaitan: Mata Kering ‘Musuh’ Utama Wanita! Jangan Abaikan, Ketahui Cara Hindarinya

Lebih menarik lagi, Dermistry+ juga digelar sebagai ‘pakar serum’, telah mencipta rangkaian serum untuk membantu anda mengatasi pelbagai masalah kulit seperti kulit berminyak, kulit kering, kulit kusam, tona kulit tidak sekata, bintik-bintik hitam dan parut jerawat! Nama ‘Dermistry’ berasal daripada “Dermatologi dan Chemistry”, mencerminkan tumpuan jenama pada sains kulit dan gabungan ramuan yang mujarab, manakala moto ‘Pakar Serum’ menggambarkan formulasi langsung dan tepat jenama itu.

Paling bagus sekali apabila Dermistry+ disokong oleh piawaian farmaseutikal seratus tahun Rohto, memastikan penggunaan kepekatan tinggi bahan selamat dalam kadar optimum. Komitmen jenama kepada pendekatan penjagaan kulit yang bersih dan minimalis menawarkan dos yang tepat, menggunakan komposisi berbeza untuk mencapai hasil yang berkesan.

Mesti hijabi tertanya-tanya apa yang membezakan rangkaian Dermistry+ Concentrate Booster Serum dengan serum lain di pasaran? Banyak sangat bezanya sis! Bak kata pepatah ibarat langit dengan bumi.

Menariknya, Dermistry+ Concentrate Booster Serum direka khas untuk menembus jauh ke dalam lapisan kulit, sekaligus memberikan anda hasil klinikal jauh lebih berkesan dalam merawat masalah kulit yang dihadapi.

Dermistry+ Concentrate Booster Serum bebas pewangi, alkohol, pewarna, minyak mineral, silikon dan paraben. Sesuai untuk semua jenis kulit termasuk kulit sensitif. Justeru, dengan menggunakan Demistry+ kulit sis akan sentiasa dilindungi!

Dermistry+ Ultra illuminating Concentrate Brightening Booster Serum Diuji Secara Klinikal, Dijamin Selamat Dan Berkesan!

Terdapat lima varian untuk dipilih daripada Dermistry+. tetapi produk utama ialah Ultra Illuminating Concentrate Brightening Booster Serum.

Jika anda mempunyai tona kulit yang kusam dan tidak sekata, bintik-bintik gelap dan tanda jerawat. Produk ini mengandungi bahan aktif dos yang tepat yang boleh menyasarkan dan menyelesaikan masalah kulit anda dengan berkesan.

Dalam sebotol Dermistry+ Ultra Illuminating Concentrate Brightening Booster Serum mengandungi bahan aktif seperti:

0.1% Retinol – Memperbaiki kulit kusam dan kasar, meremajakan kulit agar kulit satu tona lebih cerah berseri

5% Niacinamide – Mengandungi bahan-bahan pencerah yang berkesan untuk memudarkan parut jerawat serta bintik hitam.

5% Vitamin C – Anti-oksidan yang tinggi mampu menembusi lapisan kulit dengan segera, mencerahkan dan meningkatkan keserian kulit secara semulajadi.

Keputusan Ujian Klinikal:

• 87% Mencerahkan tona kulit
• 87% Mengurangkan Garis Halus & Kedutan
• Selepas 14 hari, berkesan mengurangkan panjang kaki gagak sehingga 7.76%

Senang cerita, dalam sebotol serum keluaran Dermistry+ ni bukan sahaja merawat masalah kulit, tapi mengandungi pelbagai manfaat untuk melindungi kulit. Reka bentuk pembungkusan Dermistry+ juga amat estetik, saintifik dan bersih.

Fuhhh! Memang rugi betul kalau Hijabi tak dapatkan Dermistry+ Concentrate Booster Serum ni tau! Dah la banyak manfaat untuk rawat masalah kulit. Harganya pun cukup berbaloi sis!

Rangkaian Dermistry+ Concentrate Booster Serum ini boleh didapati di farmasi Watson atau aplikasi beli belah Lazada dan Shopee pada harga serendah RM 90 sahaja! Untuk maklumat lanjut, sila layari Dermistry

Artikel berkaitan: Awas! Hijabi Yang ‘Workaholic’ Dan Sering Hadap Skrin Terlalu Lama, Jangan Abaikan Simptom ‘Mata Letih’ Jika Tak Nak..

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Bau hapak dan kurang menyenangkan pada kaki buatkan diri hilang keyakinan untuk berhadapan dengan orang. Apatah lagi bila perlu membuka kasut dan masuk ke surau atau kediaman teman. Pastinya ia buatkan diri anda malu dan tidak selesa dengan reaksi orang di sekeliling anda. Bahkan, orang disekeliling juga turut tidak selesa dengan kita jika bau kaki yang merosakkan mood.

Kali ini, team Hijabista kongsikan cara-cara untuk menghilangkan dan mengelakkan bau kaki agar tiada lagi masalah malu dan takut untuk berhadapan dengan orang sekeliling lagi.

Cuci kaki dengan sabun antibakteria

Amalkan dengan mencuci kaki dengan sabun antibakteria setiap hari dengan bersih agar bakteria dan kuman tidak dapat hidup di celahan jari kaki anda dan seterusnya boleh menyebabkan bau kaki.

Rendam dengan air perahan lemon atau limau nipis

Lakukan rendaman kaki dengan jus perahan lemon atau limau nipis sebolehnya seminggu sekali agar kaki kekal segar sentiasa.

Sapu bedak bayi pada kaki

Sebelum anda memakai stokin dan seterusnya kasut, sapukan dengan rata bedak bayi pada kaki dan celahan jari agar ia kekal segar dan cegah dari peluh yang teruk.

Tabur serbuk penaik dalam kasut

Pastikan anda menabur serbuk penaik 24 jam sebelum anda menggunakan kasut tersebut kerana serbuk penaik berkesan dalam mematikan bakteria yang ada di dalam kasut dan sekaligus mencegah kehadiran bakteria yang menyebabkan bau kasut.

Skrub kaki

Rajinkan diri untuk membuat skrub kaki untuk membuang kulit mati pada bahagian kaki agar kaki sentiasa bersih, segar dan bebas noda.

Simpan kasut di rak kasut yang terbuka

Pastikan anda menyimpan kasut anda di rak kasut yang mendapat pengudaraan dan pencahayaan yang cukup agar kasut boleh bernafas. Ini kerana bakteria mudah hidup dan membiak di tempat yang tertutup dan gelap tanpa udara.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe 

Proses menurunkan berat badan pastinya berbeza-beza bagi setiap individu. Ada yang mengamalkan diet jenis A, ada pula yang mengamalkan diet jenis B. Namun, sepanjang proses itu, pastinya mengambil tempoh yang lama dan menguji kesabaran diri. Ada kalanya kecundang, dan ada kalanya konsisten bersemangat untuk mencapai tubuh badan yang diidamkan.

Kali ini, penulis mengambil kesempatan untuk berkongsi kisah perjalanan diri sendiri yang mungkin bukan sebesar mana kisahnya, namun cukuplah untuk memberi nafas inspirasi kepada anda yang sedang membaca. Berjaya menurunkan berat badan sebanyak 30 kg dalam masa 2 tahun bukannya sebuah proses yang senang. Ada naik turunnya, dan ada susah senangnya. Namun, penulis jadikan ia sebagai sebuah perjalanan yang begitu manis untuk disimpan dalam diari diri.

Kisah 20 orang penghidap obesiti jadi sumber inspirasi

Ramai yang bertanyakan kepada penulis tentang titik permulaan diri apabila ingin menurunkan berat badan. Sebenarnya, semuanya terjadi saat penulis bekerja di sebuah akhbar kesihatan dan ditugaskan untuk menemu-bual 20 orang pesakit obesiti yang berjaya menurunkan berat badan. Ada diantara mereka yang pernah memiliki berat badan sebanyak 110kg dan berjaya menurunkan berat sehingga 70 kg dalam tempoh 2 tahun! Ada juga yang hampir melakukan proses pembedahan usus (Bariatrik) namun menolak saranan doktor dan terus menukar corak diet ke arah yang lebih sihat. Akhirnya, dari 200 kg menjadi 80 kg, hasil titik peluh sendiri. Menarik, bukan? Benar kata orang, tak kenal maka tak cinta. Mendengar kisah perjalanan mereka, pahit manis mereka menurunkan berat badan menjadi inspirasi kepada penulis untuk mula mengubah cara hidup ke arah yang lebih sihat dan aktif.

4 bulan terawal tempoh yang menyakitkan!

Untuk menukar corak pemikiran dengan sesuatu yang baru pastinya mengambil masa. Ada kalanya culas untuk melakukan sebuah perubahan. Mujur, diri cepat sedar. 88 kg bukanlah sebuah angka untuk mendiamkan diri tanda selesa. Malah, harus bermula dengan sebuah langkah yang sihat.

Hanya mengambil oat sebagai menu makanan sepanjang 4 bulan terawal merupakan proses yang menyakitkan! Sarapan, makan tengah hari, makan petang dan juga makan malam, semuanya dengan oat. Ada juga yang bertanyakan, Mengapa tak campur oat tu dengan buah-buahan ataupun madu?. Saya lebih selesa untuk makan kosong sahaja. Walaupun rasanya tawar dah ada kalanya hampir termuntah, namun, Alhamdulillah ianya memberi kesan yang cepat! Malah, 4 bulan terawal ini juga saya mula berlari di atas treadmill dan ia amat-amat membantu menurunkan berat badan saya. Dari 88 kg sudah mula menjadi 80 kg! Diri semakin bersemangat untuk terus konsisten apabila perubahan mula jelas kelihatan dari masa ke semasa!

Suku-suku separuh

Selepas berakhirnya 4 bulan, diet saya mula berubah dalam bentuk ‘suku-suku separuh’. Untung ketika itu, banyak yang saya pelajari dari pakar nutrisi dan juga jurulatih senaman yang saya menemu-bual untuk akhbar kesihatan itu. Kadang-kala, sempat saya tanyakan beberapa soalan untuk diri saya sendiri. Sedikit-sebanyak, ia memberi informasi berguna yang dapat dipraktikkan dalam proses penurunan berat badan.

Konsep ‘suku-suku separuh’ ini saya amalkan setiap kali waktu makan tengah hari. Selalunya saya akan ambil kuantiti suku untuk nasi, suku untuk sumber protein dan separuh lagi adalah sayur-sayuran. Dalam konteks ini, saya hanya ‘buat acah-acah tahu’! Andai kata tubuh mula berasa tidak selesa, saya akan makan buah-buahan atapun ulam-ulaman untuk mengisi perut yang sedang berkeroncong! Pernah juga ada ketikanya tubuh menggigil, mungkin kerana tidak cukup makan. Bahaya tau! Jadi saya ambil buah-buahan seperti buah pisang ataupun epal sebagai sumber makanan untuk memberi tenaga.

Malah, air kosong juga sudah menjadi ‘sahabat baik’ saya ketika ini. Botol air sebesar 2 liter diisi dengan air yang penuh pastinya akan habis tidak sampai setengah hari. Boleh dikatakan banyak kali tambah dalam masa satu hari. Jadi, berapa liter saya minum air kosong dalam sehari? Saya juga hilang pengiraannya!

Dari 1 km kepada 20 km!

Mengenai senaman pula, saya mencuba pelbagai jenis senaman di saat awal saya ingin menurunkan berat badan. Ternyata, saya lebih selesa untuk berlari di atas treadmill. Jadi, berat saya turun dengan senaman berlari sahaja. Setiap pagi dan malam saya akan penuhkan waktu dengan aktiviti berlari di gim mahupun di kawasan rumah. Bukan mengangkat berat ataupun lain-lain. Bermula dengan larian 1 km saat pertama kali saya mencuba peralatan treadmill di gim sehinggalah saya mampu berlari ‘outdoor’ sejauh 20 km! Pepatah slowly but surely sememangnya menjadi pegangan ketika ini. Mungkin saya bertatih saat mula-mula menjinakkan diri dalam aktiviti berlari. Namun, usah bandingkan diri dengan orang lain kerana ia mungkin akan mematahkan semangat untuk terus mencapai misi yang dihajati.

Sehingga hari ini, untuk sentiasa kekal motivasi, saya seringkali setkan dalam pemikiran “Jika tak capai 10km, maksudnya kau lembik!”. Slogan itu yang membuatkan saya sentiasa bersemangat untuk berlari jauh dari hari ke hari sehinggalah saya mampu untuk berlari sejauh 20km. Bukan itu sahaja, malah saya juga sentiasa bercakap dalam hati “Putra, kau kena kurus sampai kau boleh pakai baju putih!”. Bukan apa, selalunya sebelum ini ketika bersaiz besar, baju berona putih membuatkan saya lebih lebar dan malu untuk menyarungkannya. Jadi, saya jadikan itu sebagai salah satu pembakar semangat untuk terus aktif berlari.

Bukan hanya berlari, saya juga berjinak-jinak melakukan senaman yoga setiap pagi dan malam. Bagi saya, senaman yoga memberi kepuasan yang sama dengan berlari, cumanya ia memfokuskan kepada faktor dalaman. Sehingga harini, saya masih lagi aktif berlari, melakukan yoga dan mempunyai hobi yang terbaru, iaitu berbasikal!

Diet dan bersenam untuk sihat bukan untuk kurus

Apa yang saya perolehi saat saya menemu-bual 20 orang pesakit obesiti yang berjaya menurunkan berat badan itu ialah mereka menasihati saya, jika mahu kurus, buat untuk kekal sihat, dan bukan untuk kurus semata-mata. Jika saya meletakkan dalam fikiran saya hanya untuk kurus, berkemungkinan jika sudah mencapai berat badan yang diimpikan, saya akan berhenti mengamalkan rutin harian yang sihat. Oleh itu, kepada anda semua yang ingin kurus dan menurunkan berat badan, sentiasalah beringat, langkah yang anda lakukan ini untuk sentiasa kekal sihat, dan bukannya untuk kurus semata-mata!

Mengakhiri warkah penulisan ini, suka untuk saya tekankan kepada anda semua tentang beberapa perkara jika ingin menurunkan berat badan. Antaranya:

1. Buat untuk diri sendiri, bukan untuk orang lain.
2. Setkan matlamat anda dan sentiasa mencari punca untuk membakar semangat anda!
3. Menurunkan berat badan bukan hanya pada senaman. Itu hanyalah 20 peratus sahaja. Selebihnya pada pemakanan yang menyumbang sebanyak 80 peratus!
4. Perjalanan anda berbeza dari orang lain. Jadi, usah bandingkan diri anda dengan orang lain!
5. Slowly but surely! Apa yang penting ialah tahap konsisten anda!
6. Biarkan orang mengkritik anda kerana mereka tidak tahu apa yang anda ingin capai. Diam sahaja dan teruskan usaha untuk mencapai misi anda!
7. Usah paksa diri. Lakukan mengikut tahap kemampuan diri!
8. Jangan takut untuk mencuba, jangan pula malu untuk bertanya. Pepatah ada mengatakan, malu bertanya maka sesatlah jalan.
9. Pastikan anda rekod setiap kejayaan yang dicapai setiap masa. Itulah kunci pembakar semangat yang sebenar.
10. Jangan cakap “Boleh ke?” tetapi tanamkan “Mesti boleh punya”!

Semoga cebisan penulisan ini memberi inspirasi kepada anda yang memerlukan. Maaf anda ada yang terkurang. Salam sihat untuk semua.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe