Manjat rasa kesyukuran tidak terhingga oleh Nurulhidayah apabila Datuk Seri Ahmad Zahid Hamidi dilantik secara rasminya menjadi Timbalan Perdana Menteri malam semalam. Pengumuman itu dibuat oleh Perdana Menteri serta Menteri Kewangan, Datuk Seri Anwar Ibrahim, sekaligus memperkenalkan kabinet Menteri yang lain.
Perkhabaran Yang Paling Indah Malam Ini
Ramai yang mempersoalkan barisan Menteri Kabinet yang masih belum diumumkan oleh DSAI seusai beliau diumumkan 9 hari lepas sebagai Perdana Menteri ke-10. Ramai juga yang membuat banyak spekulasi dan ramalan menteri kabinet yang akan datang.
Pada jam 8.15 malam semalam, Datuk Seri Anwar Ibrahim dengan rasminya mengumumkan barisan Kabinet Menteri yang bakal menerajui Malaysia bersamanya. Menjadi tumpuan ramai adalah Timbalan Perdana Menteri.
Secarar rasmi jawatan Timabalan Perdana Menteri di sandang oleh Datuk seri AHmad Zahid Hamidi di bawah pembentukan Kerajaan Perpaduan. Sekali gus, Datuk Seri Fadillah Yusof sebagai Timbalan Perdanan Menteri II.
Tentunya NurulHidayah, anak kepada Datuk Seri Zahid Hamidi, amat bersyukur atas pengumuman itu. Katanya, itu merupakan berita yang paling gembira pada malam semalam.
“Allahuakbar. Alhamdulillah, Subhanallah!” itulah sekeping foto yang tertulis ayat-ayat sebagai tanda terkejut dan bersyukur atas pengumuman itu.
Ads
Sudah tentu posting tersebut di penuhi dengan komen ucapan tahniah buat bapanya. Nurulhidayah juga ada memuat naik sebuah posting gambarnya bersama ayah dan adik keduanya.
Tujuan posting itu juga menjadi satu penjelasan pengorbanannya sebagai ‘benteng’ buat keluarganya. Sudah tentu imejnya banyak dipertikaikan namun dia tetap gagah demi menjaga mereka.
“Kebetulan, kedudukan kami bergambar adalah gambaran kedudukan tugas kami dalam keluarga,
Ads
“Saya (KakLong) akan menjaga benteng dari luar dan adik saya (anak ke-2) akan menjaga dari dalam. Segala keperluan, kesihatan, makanan dan apa sahaja ‘Internal Affairs’ dia akan jaga.” tulisnya.
Nurulhidayah juga tidak kisah ramai yang acapkali menghentamnya. Sebagai tanggungjawab, dia akur dan terima segalanya dengan redha dan percaya ada sinar disebalik semua tomahan itu.
“Itu sebab saya yang paling dikenali dan yang paling teruk kena hentam. Saya tak kisah kerana saya rasa berbaloi untuk saya ambil tugas menjaga ‘External Affairs’ demi Abah dan Mak serta keluarga,
Ads
“Alhamdulillah atas kurniaan rezeki dari Allah buat kami malam ini. Perkhabaran yang paling baik buat kami sekeluarga, diterima sebagai ‘amanah tambahan’ dari Allah untuk memastikan Abah sentiasa sihat dan tenang dalam menjalankan tanggungjawab yang baharu nanti.” ujarnya lagi.
Tahniah buat Timbalan Perdana Menteri, Datuk Seri Ahmad Zahid Hamidi dan barisan Kabinet Menteri yang lain. InsyaAllah, adanya kerajaan baharu ini kita pasti dapat capai bermacam-macam impian pada masa akan datang.
Sumber: Instagram nurul.zahid
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Katakan ya atau tidak? Adakah keju sebenarnya baik untuk anda? Pemikiran takuk lama adalah bahawa keju tidak sihat, sebahagian besarnya kerana semua lemak jenuh. Tetapi penyelidikan yang lebih baru mempertanyakan kaitan antara lemak jenuh dan penyakit jantung. Sebenarnya, makan keju dikaitkan dengan banyak manfaat kesihatan. Jom semak kebaikan keju untuk kesihatan.
Meningkatkan pengambilan kalsium dan protein dengan keju dapat menjaga tulang anda kuat dan membantu mencegah osteoporosis. Pemakanan yang seimbang dapat membantu mengelakkan perkembangan osteoporosis. Pastikan bahawa anda menerima jumlah atau protein, kalsium, dan vitamin D yang mencukupi. produk tenusu, terutama keju yang diperkaya dengan vitamin D, boleh menjadi cara yang baik untuk mengambil keseimbangan vitamin dan mineral yang betul. Meningkatkan pengambilan kalsium dan protein anda dengan keju dapat menjaga tulang anda kuat, dan membantu mencegah osteoporosis.
Keju dapat menjaga gigi anda kuat dan mencegah kerja gigi yang mahal akibat kerosakan. Tahap pH yang lebih rendah daripada 5.5 boleh menyebabkan gigi berisiko terkikis akibat asid yang tercipta di mulut . Walaupun kumpulan yang minum susu dan makan parafin juga yogurt bebas gula tidak menunjukkan perubahan yang signifikan, kumpulan yang makan keju mengalami peningkatan kadar pH.
Mungkin juga komponen keju tertentu menempel pada gigi, melindungi mereka dari asid. Bagaimanapun, gigi anda terdiri daripada bahan yang sama seperti tulang anda. Sama seperti keju bermanfaat untuk kesihatan tulang, ia juga boleh memberi kesan positif kepada kesihatan gigi.
Sekiranya doktor mengatakan bahawa anda perlu menambah berat badan, keju boleh menjadi cara yang sihat untuk mencapainya. Bagi kebanyakan individu, idea untuk menambah berat badan bukanlah sesuatu yang boleh dilihat dengan baik. Dengan kandungan lemak dan protein, ditambah dengan pelbagai vitamin dan mineral yang terdapat di dalamnya, keju adalah pilihan terbaik untuk menambah berat badan secara sihat.
Keju adalah makanan yang sangat bertenaga, mengandungi banyak kalori per gram. Keju biasa, seperti kambing, gouda, dan parmesan, mengandungi lebih dari 100 kalori per gram. Makan makanan terutamanya terdiri daripada makanan yang tinggi ketumpatan tenaga boleh menyebabkan kegemukan. Cuba seimbangkan pengambilan keju anda dengan makanan yang rendah tenaga, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.
Tubuh anda tidak dapat menghasilkan kalsium baru dan anda kehilangan kalsium setiap hari melalui sel kulit mati, kuku dan rambut, peluh juga kotoran. Penting untuk mendapatkan kalsium harian yang disyorkan, kerana kalsium yang tidak kita terima melalui makanan kemudian diambil dari tulang anda, membiarkannya mudah patah tulang. Keju adalah kaedah terbaik, tanpa tambahan, untuk mendapatkan pengambilan kalsium harian yang disyorkan.
Badan anda tidak menyimpan protein. Oleh kerana itu, pengambilan makanan harian anda harus mengandungi jumlah protein yang mencukupi. Kira-kira 2-3 hidangan makanan kaya protein seperti daging dan tenusu sehari mencukupi bagi kebanyakan orang dewasa untuk memenuhi syarat. Keju dapat membantu menerima jumlah protein harian anda, memberi anda otot dan kulit yang lebih ramping serta rambut yang lebih sihat.
Vitamin B-12 juga dikenali sebagai Cobalamin adalah vitamin terbesar dan paling kompleks yang ditemui hingga hari ini. Ini membantu dalam penghasilan sel darah merah, protein, dan DNA, serta meningkatkan banyak fungsi kesihatan mental. Anemia vitamin B-12, atau anemia yang merosakkan, adalah akibat kekurangan yang boleh menyebabkan kelesuan, kelemahan otot, dan, dalam kes jangka panjang, yang teruk, kerosakan neurologi. Memilih keju, seperti Swiss, dapat memberi tenaga kepada anda dan menjaga sistem saraf anda sihat melalui vitamin B-12.
Mereka yang menghidap hipertensi mungkin mendapati tekanan darah sistolik mereka menurun sebanyak 2-4 mmHg dengan memasukkan keju tertentu dalam makanan mereka. Walau bagaimanapun, anda masih perlu menyedari pengambilan natrium anda, tidak melebihi 1,500 mg sehari. Pilih keju rendah natrium dengan memeriksa label pembungkusan. Mengimbangi diet anda dengan makanan yang tinggi kalium dapat mengurangkan tahap natrium anda juga Jadi, mengapa tidak meletakkan kentang itu dengan sebiji cheddar?
Kandungan kalsium dalam keju berpotensi membantu mencegah barah biasa, seperti kolorektal. Walaupun banyak kajian menunjukkan hasil bercampur-campur dalam hal pengambilan susu dan risiko barah, ada beberapa bukti yang menunjukkan susu dan keju dapat mencegah beberapa jenis barah biasa, seperti kolorektal dan pundi kencing.
Ada banyak faktor yang perlu dipertimbangkan ketika datang ke diet dan pencegahan barah. Mengenai keju dan produk tenusu lain, dipercayai bahawa kalsium, vitamin D, dan asid laktik berpotensi melindungi anda dari kanser ini.
Lemak sangat penting dalam diet anda dan keju adalah sumber lemak makanan yang sihat. Keju, secara sederhana, dapat membantu memasukkan lemak yang diperlukan ini ke dalam diet anda. Cuba pilih keju yang sudah tua, seperti parmesan, dan gunakannya sebagai hiasan untuk salad. Lemak dalam keju akan menolong anda kenyang dan membantu badan menyerap vitamin dalam sayur-sayuran anda.
Dengan protein, lemak, dan karbohidrat dalam keju, anda dapat menambah berat badan dan membina otot dengan mudah. Keju kotej adalah tambahan yang paling murah untuk diet anda yang dapat membantu anda membina otot. Setiap hidangan (kira-kira 4 auns), anda mendapat 13 gram protein, 5 gram lemak (dalam keju kotej biasa, tidak rendah lemak atau tanpa lemak) dan 4 gram karbohidrat. Ini adalah pilihan yang popular di kalangan banyak atlet dan pembina badan, kerana protein whey dan kasein membuat otot mereka ramping dan membantu pemulihan selepas bersenam.
Menambahkan cheddar, dan keju keras lain, untuk diet anda dapat mengurangkan risiko mengalami gangguan tiroid dengan menjaga hormon anda seimbang. Mengubah diet anda boleh menjadi langkah pertama untuk mengelakkan gangguan tiroid. Menambah keju untuk diet anda boleh membantu. Keju keras, seperti cheddar, boleh menjadi sumber selenium yang hebat. Dalam hidangan 100-g, anda dapat memperoleh lebih dari 50% daripada nilai harian yang disyorkan.
Menikmati keju begitu sahaja dan dimakan bersama buah-buahan, snek atau minuman sebagai pembuka selera yang mewah dan mudah. Bagi tujuan ini, keju perlu berada pada suhu bilik untuk memberi rasa yang terbaik. “Untuk pengalaman untuk menikmati keju yang lebih baik, bersihkan lelangit dan rasa anda dengan adanya minuman dan rasa keju dari rasa yang kurang hingga yang paling kuat!”
Kini rakyat Malaysia boleh menikmati pelbagai pilihan keju Mainland termasuk Vintage, Tasty, Colby, Gouda dan Edam. Semuanya enak dinikmati begitu sahaja, digabungkan dengan makanan lain atau digunakan dalam masakan.
Vintage sebagai contoh merupakan cheddar premium yang dibiarkan matang selama 24 bulan untuk memberikan rasa yang kaya dan penuh berperisa. Rasanya yang manis dan bersalai amat sesuai untuk burger, cecahan keju, pasta, daging atau ayam salai atau dinikmati begitu sahaja untuk kebaikan tenusu yang paling berperisa.
Keju yang kedua, Tasty, ialah cheddar yang dibiarkan matang selama 18 bulan untuk memberikan rasa yang penuh dengan sedikit rasa buah. Keju ini sesuai dipadankan dengan makanan yang berperisa enak seperti serunding ayam dan rumpai laut kering.
Colby yang lembut dan manis amat sesuai dipadankan dengan makanan Asia. Keju ini enak dimakan bersama kimchi, jeruk sayuran pedas dan kekacang berempah.
Gouda, sejenis keju separa lembut ala Belanda dengan rasa kekacang sangat sesuai dipadankan dengan rempah Sichuan yang dibakar, cili tradisional dan salad cendawan.
Keju yang terakhir, Edam, memiliki kandungan protein yang tinggi serta rendah lemak dan sesuai untuk vegetarian. Keju ini memiliki rasa manis, lemak dan berkacang dan memberikan rasa enak yang kompleks untuk hidangan atau sos masam manis Asia.
Anda teringin menikmatinya? Dapatkan keju semula jadi Mainland yang matang secara semula jadi hari ini di pasar raya utama seluruh negara atau dihantar terus ke rumah anda melalui HappyFresh!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Hanis Zalikha antara selebriti yang sudah hampir empat tahun berhijab sejak 2015. Kalau dulu pelakon dan pengacara popular ini cukup aktif berblogging, tetapi kini haluannya sedikit berbeza.
Hanis dilihat selesa menjadi suri rumah melayan anaknya Yusuf Iskandar yang sudah berusia 3 tahun dan Alisa Aisyah 3 bulan. Selain itu Hanis ada juga mengendalikan bisnes tudung dengan jenama Cakenis dan terbaharu Cakenis Curves Set.
Hanis tidak pernah lokek berkongsi rahsia menjaga penampilan, penjagaan anak dan juga kecantikan susuk tubuh yang sehingga kini tidak nampak berubah walaupun sudah memiliki 2 cahaya mata malah akuinya lebih kecil dari sebelumnya.
Cakenis Curve Set rahsia tampil kekalkan bentuk badan, buah tangan Hanis untuk peminat set bengkung didatangi dengan 3 rekaan yang sesuai ketika pantang dan selepas bersalin. Yang paling istimewa Cakenis Petite Oil, tiga kandungan aktif adalah peppermint oil, lavender oil dan rosa seed oil.
Rosa seed oil membantu melembapkan kulit dan memudarkan parut dan sesuai disapu di bahagian yang berlemak. Bahagian badan kita yang berlemak (perut/pinggul/lengan) berpotensi regang, seterusnya menghasilkan stretchmark/rekahan. Jadi sapuan Cakenis Petite Oil di kawasan berlemak bertujuan merawat kulit bahagian berlemak daripada stretchmark dan minyak ini bukan untuk memecahkan lemak.
Kelebihan minyak ini jua boleh mengawal nafsu makan dengan aroma peppermint oil sendiri yang buat kita kurang selera makan. Hanis merujuk pada penyelidikan (university study (https://www.aeroscena.com/pages/research-oils-30) di mana dalam kajian itu peserta inhaledpeppermint oil (di bawah pemerhatian setiap 2jam) & kadar pemakanan mereka direkod berkurangan dalam tempoh 2 minggu. Berbanding peserta yang tidak inhale (sedut/hidu) peppermint oil.
Hanis akui yang seleranya amat tinggi “maka untuk orang yang selera makan sangat tinggi macam saya (I’m a real foodie), memang sangat membantu untuk displin makan salad & ikan sahaja. Jadi itulah caranya saya dapat pinggang yang lebih kecik daripada sebelum ni.” Sebab saya berjaya DIET dengan baik, betul & berpanjangan, bersama bantuan Cakenis Petite Oil.
Setelah berhijab, ramai yang suka sekali lihat cara pemakaian tudung Hanis yang simple dan ia memang menjadi tumpuan netizen. Kebanyakan follower di instagram yang berjumlah 5.1 juta ini ingin tahu cara pemakaian tudung stail Hanis Zalikha.
Nampak gaya itu sesuai sekali dipakai terutama bagi yang mempunyai anak kecil aktif, lasak dan sedang membesar. Walaupun Hanis sibuk melayan anaknya itu, hijab digayakan tetap terletak cantik di atas kepala. Dia juga tidak perlu gaya keterlaluan hanya cuku sekadar hijabnya di selempang kiri dan kanan. Hanis tetap kelihatan stailo dan caranya yang tersendiri.
Hanis tidak lokek berkongsi tutorial ringkas cara menggayakan hijab seperti yang digayakan setiap hari. Tidak perlu pin, cukup sekadar inner neck untuk menutup leher daripada terdedah. Perkongsian tutorial tudung di laman IG Hanis ini mendapat tontonan 459K. Malah turut mendapat reaksi positif dari netizen.
Dalam zaman teknologi ini semakin ramai yang lebih senang menggunakan medium sosial untuk pelbagai tujuan. Salah satunya adalah berdakwah dengan cara perkongsian ilmu. Isteri kesayangan Datuk Aliff Syukri, Datin Seri Shahida juga tidak ketinggalan berkongsi ilmu kepada followernya. Perkongsiannya mengenai hukum mengingati mati memberi keinsafan dan ingatan kepada kita yang masih hidup untuk lebih bersedia kerana kematian itu boleh datang pada bila-bila masa sahaja.
Ramai yang berterima kasih kepada Datin Shahida atas perkongsian berguna ini untuk terus muhasabah diri.
Ayuh kita fahami perkongsian ilmu yang dimuat turut tiga hari lalu dan mendapat lebih 10 ribu like di instaram.
Hukum Mengingati Mati
Walau bagaimanapun keadaan yang bergolak dalam pemikiran manusia. Namun Islam menganjur umatnya (sunat) supaya mengingati mati. Samada cara termenung menggambarkan saat-saat kematian itu ditempuhi, menziarahi orang sakit, menziarahi kubur, menghantar jenazah ke kubur dan sebagainya.
Mengingati mati adalah berbeza hukumnya dengan bercita-cita hendak mati, kerana bercita-cita hendak mati yang nekad dengan putus asa, tidak sabar atas penderitaan adalah bukan sifat seorang Islam mukmin dan ditegah oleh syarak ( haram ) kerana nekad sedemikian kadangkala boleh membawa pembunuhan diri.
Adapun memohon dipendekkan umur dengan sebab kezaliman yang berlaku dan tidak ada jalan bagi menghindarinya adalah diharus dengan secara bersandar, seperti kata doanya, bermaksud : “Ya Allah hidupkanlah aku sekiranya kehidupan itu memberi kebaikan kepadaku dan matikanlah aku sekiranya kematian itu menjadi kebaikan kepadaku”.
Untuk Renungan Siapa yang memasuki kubur dengan tidak membawa bekalan samalah seperti orang yang belayar di lautan dengan tidak berperahu! (Sayidina Abu Bakar As Siddiq)
Untuk pengetahuan, Datin Seri Shahida juga sedang mengandung anak keempatnya. Buat masa ini pasangan jutawan ini sudah mempunyai 3 anak kandung dan juga 2 orang anak anak angkat mereka.
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.
