Ramai di antara hijabi yang suka malas membersihkan mekap dan memilih jalan pintas dengan menggunakan tisu basah untuk sahaja. Ternyata, ini bukan rutin yang baik untuk kulit wajah anda. Justeru, membersihkan wajah dengan tisu basah dapat menimbulkan banyak bahaya. Kenapa berbahaya? sedangkan fungsinya sama membersihkan.
Mendorong Jerawat Tumbuh
Tisu basah tidak dapat membersihkan mekap dan menyahkan kotoran dengan sempurna. Bukannya bersih, malah wajah terasa meleket. Selain itu, kerana wajah tidak bersih sempurna, maka masalah seperti jeragat dan jerawat timbul.
Mengandungi Bahan Kimia
Tisu basah mengandung banyak bahan kimia salah satunya pengawet yang tinggi kerana untuk kekal basah. Selain itu, tisu basah biasanya juga mengandung pewangi yang kuat yang berbahaya untuk kulit wajah, terutama jika kulit anda sensitif.
Ads
Menyebabkan Iritasi
Bahan kimia yang terkandung di dalamnya, sekiranya selalu digunakan kulit akan kering dan wajah anda boleh mengalami iritasi seperti gatal dan kemerahan. Parah bukan?
Daerah Sekitar Mata Kendur
Di antara anda pasti pernah membersihkan bahagian mata menggunakan tisu basah dengan tekanan yang kuat agar mekap benar-benar bersih? Perkara ini dapat membuat daerah sekitar mata jadi kendur dan mata terlihat menurun. Oleh itu, lebih baik gunakan daerah sekitar mata dengan menggunakan mekap remover bahan dasar dari minyak, agar mekap dan kotoran tersingkir secara maksima.
Ads
Membuatkan Kulit Terasa Kering
Membersihkan wajah dengan menggunakan tisu basah juga dapat menghilangkan kelembapan semulajadi wajah. Hal ini akan membuat wajah jadi kering dan terlihat kasar.
Menimbulkan Garis Halus
Ketika membersihkan wajah dengan tisu basah, memerlukan sedikit tekanan jika ingin wajah benar-benar bersih. Jika dilakukan terus-menerus, dapat menimbulkan garis halus bahkan kedutan pada wajah.
Ads
Jika bukan dalam keadaan darurat, pastikan anda tetap membersihkan wajah dengan micellar water, cleansing oil, atau cleansing milk. Akhiri dengan sabun pembersih wajah.
Semestinya kuku kita semua berwarna merah jambu dan mempunyai tona yang berbeza setiap seorang. Pernah atau tidak anda terfikir tentang kuku yang terlebih gelap atau hitam. Semestinya anda tertanya apa petanda di sebaliknya kan?
Tujuan utama kuku manusia adalah untuk menutupi serta melindungi lapisan di bawah kulitnya yang sangat lembut dan mudah tercedera. Semestinya, lapisan di bawah kuku anda mempunyai sistem atau fungsi deria yang sama terhadap sentuhan, kesakitan, tekanan, suhu. Malah ia turut penuh dengansalur darah dan hujung saraf kelenjar. Untuk menjawab soalan di atas, ya! Kuku hitam merupakan tanda anda mempunyai masalah kesihatan. Jadi anda perlu berhati-hati. Jangan risau kerana anda boleh mengetahui jenis kuku hitam anda itu berkait dengan penyakit apa.
Dalam pada itu, ramai yang tidak mengambil berat lalu membiarkan sekiranya kuku mereka bertukar warna. Warna asal pada kuku kita adalah merah jambu tetapi ia boleh berubah sedikit kepada warna putih, kuning, biru dan lain-lain. Rupanya, perubahan warna kuku dan tekstur kuku memainkan peranan penting dalam kesihatan anda. Sebagai contoh kuku berwarna kuning akan jadi apabila anda mempunyai masalah infeksi kulat kuku.
Menurut doktor juga, kuku juga boleh menggambarkan tahap kebersihan seseorang itu, manakala ia mencerminkan tahap kesihatan seseorang melalui infeksi kulat yang biasa sehingga lah kondisi kesihatan bahaya seperti kanser kulit. Jadi, apa penyebab kuku hitam atau berubah jadi gelap. Adakah ia mempunyai maksud apa-apa disebaliknya.
Seperti gambar di atas ini adalah kondisi kuku hitam. Selalunya jika kuku anda hitam pada hujung kuku bermaksud anda seorang yang pengotor. Hitam di hujung kuku itu adalah melalui kotoran daripada debu, daki, sel kulit mata dan lain-lain. Ia terjadi kerana anda tidak memotong kuku dan suka memegang kawasan yang kotor dan tidak cuci tangan. Jadi ini adalah sebab mengapa kuku menjadi hitam:
Infeksi kulat menyebabkan kuku anda berwarna kekuningan. Akan tetapi ramai yang mengambil remah dengan membiarkan tanpa sebarang rawatan. Selain itu, ia akan membuatkan kuku anda menjadi gelap, kusam dan hitam. Dalam pada masa yang merawat kondisi ini adalah dari segi mengambil ubat antikulat dan jaga kebersihan.
Trauma bukan sahaj terjadi pada otak tetapi ia juga terjadi apabila kuku anda terhentak atau tertimpa di atas objek yang lebih berat. Ia juga menyebabkan pembulur darah di jari pecah. Pembulur darah yang pecah di dalam kuku menyebabkan ia mengalir dan merebak di sekitar jari dan membuatkan permukaan kuku jadi hitam. Rawatan yang anda perlu buat adalah terpaksa dibuang kuku yang rosak untuk elak darah beku tersebut.
Melanoma merupakan sejenis kanser kulit yang mengakibatkan tompok h
itam di kuku kaki anda atau tangan. Ianya merupakan kes yang jarang berlaku tetapi ada kes. Melanoma pula boleh terjdi tanpa sebarang gejalan. Jadi anda di minta untuk memberi perhatian. Berjumpa dengan doktor untuk mengambil ubat.
Pengambilan ubat dalam dos yang tinggi merupakan punca utama kuku anda menjadi hitam. Apabila anda mengambil dos yang tinggi ia akan menyebabkan kuku nampak lebam dan hitam. Ia memang nampak ringan tetapi akan kekal lama jika tidak dapatkan rawatan.
Pigmentasi bukan hanya terjadi pada kulit muka akan tetapi pada kawasan kuku pun sama. Pigmen ini menunjukkan beberapa kondisi kesihatan seperti diabetes, anemia dan penyakit yang berkaitan dengan oragan dan jantung anda. Ia boleh menjadi normal tapi amat sukar kerana mengambil masa yang lama.
Sebagai penutup, punca kuku hitam banyak yang melambangkan kesihatan seseorang itu. Jadi, jagalah kesihatan anda dan kerap menemui doktor. Sekiranya anda mempunyai kekeliruan anda boleh mendapat jawapan doktor dengan lebih tepat.
Pelakon dan pengacara popular, Neelofa sering jadi perhatian netizen. Malah kadang kala dia juga turut menjadi mangsa kecaman netizen kerana penampilannya dalam berfesyen yang kadang kala out of box. Namun baru-baru ini dia yang sedang mengerjakan ibadah umrah bersama keluarganya dan penampilannya yang mengenakan niqab jadi perhatian dan turut dapat pujian netizen.
Walaupun gambar di muat turun tanpa caption, namun dapat menggambarkan betapa seronok dan bahagianya pengacara Meletop ini yang sedang mengerjakan ibadah di rumah Allah ini.
Malah netizen juga turut memuji penampilan Neelofa yang disifatkan sangat cantik dan charming dalam busana berkenaan yang sangat menutup aurat.
Penampilannya sangat berbeza dann lain dari kebiasaan yang hanya melihat pelakon Suri Hati Mr. Pilot ini sering mengenakan turban dalam apa jua majlis dihadiri.
Secara umum, tidak ada makanan yang “baik” atau “buruk”, semuanya ada ada kepentigan secara sederhana. Tetapi terdapat beberapa makanan yang lebih buruk untuk kesihatan anda daripada yang lain dan harus dielakkan jika boleh.
Bagi wanita yang cuba hamil, ingin mengimbangi hormon mereka, atau ingin mengelakkan penyakit kronik, terdapat satu lagi lapisan komplikasi kesihatan yang perlu dipertimbangkan. Sesetengah makanan ini dikenali sebagai pengganggu hormon, manakala yang lain boleh meningkatkan peluang anda untuk menghidap penyakit kronik. Dan jika anda cuba hamil atau sedang menyusu, terdapat beberapa larangan utama dalam senarai ini.
Sama ada makanan ini mengacaukan kesuburan anda atau meletakkan anda berisiko untuk penambahan berat badan dan penyakit jantung, ini adalah beberapa pilihan yang tidak sihat yang tidak sepatutnya ada dalam pinggan anda. Pada asasnya, ini adalah makanan paling teruk untuk wanita yang perlu dielakkan.
Sama ada anda merancang untuk melahirkan bayi dalam tempoh lima bulan atau lima tahun, pastikan anda menjauhi makanan ini.
Wanita yang minum sekurang-kurangnya satu minuman beralkohol setiap hari berisiko 50 peratus lebih besar untuk mengalami ketidaksuburan berbanding wanita yang tidak minum, menurut satu kajian yang dipercayai. Tukar koktel kegemaran anda dengan air berbuih dengan buah segar, sekurang-kurangnya sehingga anda selesai menyusu.
Jika stik berair atau daging rangup adalah sebahagian daripada diet biasa anda, ia boleh memberi kesan negatif kepada keupayaan anda untuk hamil. Wanita yang makan paling banyak protein haiwan mempunyai peluang 39 peratus lebih besar untuk menjadi tidak subur. Penyelidik yang sama mendapati bahawa orang yang mengambil jumlah protein berasaskan tumbuhan yang tinggi kurang berkemungkinan menghadapi masalah ketika cuba hamil.
Jika anda peminat tegar yogurt lebih baik ambil yogurt Greek dengan sedikit lemak. Dan ia jelas, lebih baik. Yogurt tanpa lemak, terutamanya yogurt berperisa, boleh menjadi bom gula yang meningkatkan gula darah dan tahap insulin anda. Ia juga boleh menjejaskan keupayaan anda untuk hamil. Satu kajian bahawa wanita yang makan jumlah tinggi tenusu rendah lemak mempunyai risiko 85 peratus lebih tinggi untuk kemandulan ovulasi berbanding wanita yang makan sedikit atau tidak tenusu rendah lemak.
Antara mengimbangi hormon dan menangani gangguan metabolik khusus wanita, menurunkan berat badan bagi wanita adalah amat sukar. Berikut adalah makanan yang perlu dielakkan untuk menurunkan berat badan.
Anda mungkin berpendapat roti putih adalah pilihan yang lebih baik, tetapi kedua-duanya adalah karbohidrat yang ditapis dan badan anda memproses karbohidrat yang ditapis sebagai gula. Karbohidrat ditapis telah dilucutkan daripada hampir semua seratnya, ini bermakna ia menyebabkan gula darah anda meningkat dan tahap insulin meningkat. Salah satu masalah bagi wanita yang mempunyai sindrom ovari polikistik, atau PCOS.
Wanita yang mempunyai PCOS berkemungkinan mempunyai rintangan insulin, yang bermaksud badan mereka tidak bertindak balas apabila insulin dihasilkan untuk memetabolismekan glukosa, seperti glukosa yang dihantar daripada karbohidrat ditapis. Ini membenarkan gula, darah tinggi dan pertambahan berat badan, terutamanya di kawasan perut. Wanita yang mempunyai PCOS dan rintangan insulin harus mengehadkan semua pengambilan karbohidrat yang ditapis, tetapi jika anda perlu mendapatkan roti, jadikan ia jenis 100% bijirin,
Fikirkan soda diet adalah cara terbaik untuk mengurangkan kalori dan meningkatkan penurunan berat badan? Fikir semula. Sudah tentu, ia bebas kalori dan gula, tetapi ia penuh dengan bahan kimia dan bahan tambahan yang menakutkan. Dan ia sama buruk untuk perut anda seperti soda biasa. Individu yang minum soda diet secara kerap mempunyai hampir tiga kali ganda jumlah lemak perut dalam tempoh 9 tahun berbanding mereka yang tidak minum soda diet. Buang soda sama sekali dan teguk air berkilauan dengan buah segar. Lebih baik lagi, bancuh teh.
Ramai menganggap jus buah-buahan semulajadi mestilah sihat kerana ia diperbuat daripada buah-buahan. Dan pastinya, jus oren atau limau gedang segar yang diperah dilengkapi dengan vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, tetapi ia juga sarat dengan gula. Oleh kerana penyakit jantung adalah pembunuh nombor satu wanita, mati akibat komplikasi yang berkaitan setiap tahun, bom gula jenis ini harus dielakkan. Apa-apa sahaja yang mengandungi glukosa, fruktosa atau apa-apa jenis gula adalah tidak baik untuk jantung anda kerana ia meningkatkan keradangan dan keradangan menyebabkan penyakit kardiovaskular.
Gula cair lebih teruk untuk badan anda, ia akan meningkatkan gula darah anda dengan lebih cepat dan menggalakkan peningkatan insulin, yang akan membuatkan anda mengemaskan berat badan. Pilih untuk makan buah yang mengandungi serat penting yang akan membantu anda mengawal gula dalam darah anda.
Penyakit jantung adalah pembunuh nombor satu wanita. Pastikan anda menjaga kesihatan jantung anda dengan mengelakkan makanan ini yang membebankan hati anda.
Bukan sahaja gula menjadi punca utama penyakit jantung, tetapi juga lemak trans. Lemak trans dalam makanan yang diproses, ia masih bersembunyi dalam banyak makanan yang dibungkus. Biskut Buttermilk, walaupun label pemakanan menyenaraikan “0 gram” lemak trans, ia dibuat dengan minyak kacang soya terhidrogenasi, yang bermaksud terdapat jumlah surih lemak berbahaya ini dalam biskut. Itu bukan bermakna anda tidak boleh menikmati biskut lagi, tetapi cuba buat sendiri dari awal untuk hidangan sekali-sekala. Jika tidak, berpegang pada produk roti yang lebih baik untuk anda.
Satu lagi sumber licik lemak trans ialah krimer kopi bukan tenusu, yang sering kali dibuat dengan minyak terhidrogenasi trans-lemak. Ramuan dalam rasa Coffeemate Original, contohnya, termasuk: pepejal sirap jagung, kacang soya terhidrogenasi separa atau biji kapas terhidrogenasi separa. Malah jumlah surih lemak trans yang diproses ini mungkin tidak baik untuk jantung. Lebih baik berpegang pada percikan susu penuh sebaliknya. Mencari sesuatu yang bukan tenusu? Cuba krimer yang dibuat dengan susu badam dan santan, tanpa pemanis atau perisa tiruan dan akan menambah rangsangan rasa berkrim pada kopi anda.
Seperti krim kopi, alternatif mentega seperti marjerin selalunya dibuat dengan minyak terhidrogenasi separa, salah satu sumber lemak trans yang paling biasa. Lemak jenis ini bukan sahaja dikaitkan dengan penyakit jantung, tetapi ia juga boleh mempercepatkan penuaan kulit! Lemak trans menjadikan kulit lebih terdedah kepada sinaran ultraungu, yang boleh mengundang penuaan kulit pramatang dan kedutan dalam. Langkau makanan berkolesterol tinggi ini dan kekalkan dengan minyak zaitun yang menyihatkan.
Daripada osteoporosis kepada kesuburan, makanan ruji ini boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan wanita khususnya. Pastikan anda menjauhi makanan yang tidak baik untuk anda ini.
Kopi, secara amnya, sihat; kajian telah menunjukkan ia boleh membantu anda hidup lebih lama, mengurangkan kebimbangan dan baik untuk jantung, serta pelbagai manfaat kesihatan yang lain. Tetapi ada kemungkinan untuk mempunyai terlalu banyak perkara yang baik.
Orang dewasa dengan selamat boleh mengambil sehingga 400 miligram kafein sehari, yang bersamaan dengan empat cawan 8 auns kopi, tetapi minum lebih daripada itu boleh menyebabkan perkumuhan kalsium, yang, dari masa ke masa, boleh menyebabkan osteoporosis. Wanita berisiko tinggi mendapat osteoporosis, nikmati kopi anda, tetapi cuba berpegang pada satu atau dua cawan.
Vitamin D boleh membantu meningkatkan penurunan berat badan, melawan kemurungan dan mencegah tulang anda daripada mengalami osteoporosis. Tetapi D adalah vitamin larut lemak, bermakna ia memerlukan sedikit lemak untuk diserap. Memandangkan susu skim telah mengeluarkan semua lemak, lebih baik anda minum 2% atau susu keseluruhan untuk mendapat manfaat pelindung tulang daripada vitamin D. Susu skim juga telah dikaitkan dengan ketidaksuburan, jadi jika anda cuba mendapatkan mengandung lebih baik anda memilih susu yang mempunyai sedikit (atau semua) lemak.
Sayuran dalam tin menjadikan makan malam itu mudah, tetapi ia juga boleh menjejaskan kesihatan anda. Banyak tin dicampur dengan bisphenol A, atau BPA, bahan kimia industri yang digunakan dalam pelbagai bekas makanan dan minuman yang boleh menjejaskan fungsi sel dalam otak dan memberi kesan kepada perkembangan sistem saraf pusat.
Ia juga boleh membahayakan wanita terutamanya, mengganggu pengeluaran estradiol, hormon seks yang penting untuk perkembangan reproduktif. Pastikan anda menyemak semula label anda dan hanya beli tin dan plastik yang dilabel secara khusus. Tanpa berbuat demikian, anda akan mengambil beberapa daripada 50 Makanan Paling Tidak Sihat.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.
