Kuah kacang adalah salah satu makanan tradisi masyarakat melayu di dalam perayaan. Namun spetikal ramai orang mengatakan bahawa salah satu pantang larang jerawat adalah makan kacang. Pasti ramai yang mengelak untuk makan makanan yang bersaskan kacang ini.
Bagi sesetengah orang, makan makanan yang popular ini menyebabkan jerawat muncul. Sebelum membincangkan sama ada kacang benar-benar menyebabkan jerawat, ada baiknya mengetahui penyebab jerawat dan pemakanan kacang.
Sumber gambar: Indian Express
Punca jerawat apabila kelenjar minyak di dasar rambut di permukaan kulit dapat menghasilkan sebum atau minyak. Apabila sebum berlebihan dihasilkan, minyak dapat bercampur dengan sel kulit mati dan menyumbat liang. Dalam keadaan ini, bakteria yang terperangkap di dalam pori-pori mencerna minyak dan melepaskan asid yang memicu kerengsaan jerawat.
Sumber gambar: self
Jerawat akhirnya boleh pecah atau sembuh dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, kadang-kadang jangkitan boleh menyebabkan benjolan berisi nanah terbentuk pada tisu di bawah kulit. Peningkatan tahap hormon semasa akil baligh boleh mencetuskan jerawat pada remaja. Namun penyakit ini juga boleh menyerang sesiapa sahaja tanpa mengira usia. Beberapa penyebab jerawat lain termasuk tekanan, diet tidak seimbang dan kesan sampingan ubat-ubatan.
Kacang Mempunyai Nutrisi
Ads
Kacang mengandungi vitamin E. Beberapa jenis kacang seperti badam, kacang tanah, dan kacang Brazil juga mengandungi selenium. Vitamin E dan selenium dapat melindungi sel dari kerosakan dan jangkitan. Anda yang mempunyai masalah jerawat pada amnya kekurangan antioksidan seperti vitamin E dan selenium.
Walaupun tidak ada kajian khusus yang membuktikan antioksidan dapat mengurangkan jerawat, kedua bahan ini pada dasarnya dapat menyokong proses penyembuhan jerawat. Selain itu, kacang juga mengandungi asid lemak penting omega-3 dan omega-6 yang penting untuk tubuh, terutama sekali menjaga kesihatan jantung. Justeru, pengambilan asid lemak sihat yang berlebihan ini juga boleh mempengaruhi jerawat.
Ads
Pengambilan asid lemak omega-6 yang terlalu banyak dapat membuat keradangan seperti jerawat menjadi merah dan menjadi lebih teruk. Beberapa jenis kacang yang kaya dengan omega-6 termasuk walnut, kacang pain dan badam. Untuk mengurangkan kesan kacang pada jerawat, anda boleh makan kacang tetapi tidak boleh berlebihan.
Alahan dan alergi kacang
Ads
Alahan makanan tertentu seperti kacang tanah juga boleh menyebabkan jerawat. Alergi ini boleh berlaku kerana sistem imun seseorang tidak dapat mengenali protein dalam kacang selamat untuk dimakan. Oleh itu, tubuh membina sistem pertahanan diri dengan melepaskan bahan kimia yang boleh menyebabkan keradangan. Reaksi alergi ini boleh mencetuskan gatal, eksim, ruam dan mudah merengsakan kulit. Kerengsaan inilah yang mencetuskan jerawat.
Gejala utama alahan kacang umumnya tidak terhad pada jerawat. Terdapat beberapa gejala alergi kacang lain, seperti kesesakan hidung, hidung berair, sesak nafas, batuk, asma, gangguan pencernaan, ruam dan gatal.
Jadi tak salah nak menikmati kuah kacang semasa musim perayaan ini. Tambah enak kuah kacang makan bersama nasi impit. Enak bukan! Sekiranya anda merasa jerawat muncul setelah memakan kacang tanah, lebih baik jangan memakannya lagi. Sekiranya perlu, minta doktor melakukan ujian alahan.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Buat pertama kalinya Datuk Seri Siti Nurhaliza hadir ketika majlis pelancaran cawangan butik CreacionBySiti Nurhaliza di Melawati Mall semalam. Nyata penampilannya lebih cantik, menawan dan langsing dari sebelumnya. Rupanya Siti sudah hilang hampir 22 kilogram berbanding berat sebelumnya, iaitu 92 kilogram. Mengamalkan diet secara konsisten sepanjang berpantang punca utama penurunan berat badan yang cukup ketara. Malah beliau juga tidak kisah menjadi ‘zombie’ gara-gara berjaga malam bagi memastikan Siti Aafiyah mendapat susu badan sepenuhnya.
Menurut Siti, beliau memang betul-betul mengamalkan cara pantang sebaik sahaja melahirkan anak pertamanya, Siti Aafiyah 1 Rejab lalu.
“Siti memang mengutamakan soal diet dengan mengambil pemakanan secara sihat. Siti tak ambil makanan bergoreng, sebaliknya gantikan dengan rebus dan bakar sahaja. Nasi pula Siti ambil beras perang dan kuantiti juga tidak banyak.
“Selain itu, seperti ibu-ibu yang melahirkan anak, Siti turut amalkan proses bertungku, sauna dan juga urut. Dan Siti juga turut memanjangkan tempoh berpantang dari 44 hari kepada 74 hari,” ungkap Siti ketika ditemui di majlis pertunjukan fesyen busana Creacion & Simplysiti by Siti Nurhaliza 2018 serta pelancaran pembukaan cawangan butik Creacion By Siti Nurhaliza yang ke lapan di Melawati Mall.
Menurut penyanyi tersohor negara ini juga berkata beliau berpuas hati dengan perkhidmatan ibu berpantang dari Natalis yang disediakan sepanjang menjalani tempoh berkenaan.
“Saya memang puas hati dengan perkhidmatan Pakej Penjagaan Berpantang dari Natalismothercare . Hasilnya dari hari pertama hingga kini, Siti dan berjaya turunkan berat badan sebanyak 22 kilogram. Daripada 92 kilogram dan kini berat Siti hanya 70 kilogram.
“Insya-Allah Siti kalau boleh nak turunkan lagi hingga mencecah 59 kilogram. Walaupun tahu sukar untuk mendapatkan berat seperti itu, tetapi Siti akan berusaha. Maklum sahaja kerjaya sebagai penyanyi memerlukan kita tampil menarik ketika di atas pentas membuat persembahan,” tambahnya yang mengakui gembira dan bersyukur dengan perubahan dirinya setelah bergelar ibu.
Siti turut berkongsi pengalamannya menjadi ‘zombie’ kerana terpaksa berjaga malam disebabkan baby Siti Aafiyah.
“Siti Aafiyah jenis siang hanya tidur dan berjaga pada waktu malam. Biasanya tiga kali dia akan terjaga untuk minum susu. Walaupun memang memenatkan, tetapi bagi Siti bila setiap kali lihat baby Aafiyah terus hilang penat.
“Rasa puas dapat melihat setiap inci perkembangan tumbesaran Siti Aafiyah depan mata. Alhamdulillah Siti juga dapat memberi penyusuan penuh susu ibu kepada baby Siti,” tambahnya lagi.
Oleh kerana sentiasa memberi susu badan menyebabkan beliau sering rasa lapar, dahaga dan mengantuk.
“Itu memang siptom yang biasa ibu-ibu alami sepanjang tempoh penyusuan. Justeru Siti akan sentiasa sediakan makanan. Bagi memperbanyakkan susu pula, Siti akan makan sarang burung, lobak putih, salmon dan beberapa makanan bersesuaian.
“Buat masa ini Siti tidaklah buat stok susu, sebaliknya akan beri jika ada permintaan. Oleh kerana Siti Aaafiyah masih kecil, jadi tidak ada momen lucu sepanjang breastfeed, cuma Siti memang tak puas lihat dia senyum dan gelak dalam dunianya tersendiri,” jelas Siti yang turut berdoa agar bulu mata anaknya panjang dan lebat seperti suaminya Datuk Khalid Mohd Jiwa ketika tempoh mengandung.
“Itu memang saya doa ketika mengandung dan alhamdulillah bulu mata Siti Aafiyah seperti ayahnya. Panjang dan tebal. Ramai yang datang tengok kata Siti Aafiyah ikut muka saya dan ada kata ikut muka suami. Saya tak sabar nak tunggu dia berusia 5 bulan ke atas untuk lihat perkembangannya itu,” cerita Siti yang turut mengambil kira pesanan ibunya dalam menjalani fasa baru ini.
“Apa yang Siti alami inilah apa yang emak Siti lalui dulu. Emak Siti pesan, jadi ibu ini perlukan kesabaran yang cukup tinggi. Setiap kali ada kesusahan, perlu hadapinya dengan tenang. Memang pengorbanan seorang ibu itu sangat besar dan selagi ada ibu kita perlu hargai mereka,” jelasnya lagi yang turut mengamalkan makan jamu untuk kelihatan kekal sihat dan bertenaga. Siti mengamalkan pengambilan jamu di akhir tempoh berpantang.
Penampilan Siti buat kali pertamanya itu semalam di khalayak nyata mendapat sambutan cukup menggalakkan dari peminatnya. Rata-rata ada yang hadir seawal pagi dan ada juga datang dari luar Kuala Lumpur.
Masing-masing tidak sabar menanti kehadiran Siti dan ternyata biarpun sudah bergelar ibu, persembahan Siti petang itu cukup menghiburkan.
Sempena pembukaan cawangan butik ke lapan, ini, tetamu yang hadir juga turut dipersembahkan dengan pertunjukan fesyen koleksi Syawal terbaru Creation by Siti Nurhaliza yang berkonsepkan blossom.
Koleksi kali ini tampil dengan 39 rekaan menarik yang termasuk 8 rekaan premium series dan salah satunya merupakan istimewa ‘Design by Siti Nurhaliza’.
Menurut Siti juga, walaupun ketika rekaan ini dihasilkan beliau dalam tempoh hamil tetapi turut mengambil tahu setiap perkembangan koleksi ini.
“Siti cukup puas hati dengan koleksi yang dihasilkan ini. Sebelum ini tidak lihat semua depan mata, tetapi bila lihat hari ini Siti memang puas hati.
“Kali ini kita memilih tema kuntuman-kutuman bunga yang dihasilkan dari fabrik broked sifon plain serta mainan warna yang cukup menarik. Malah rekaan dihasikan ini juga bertujuan mencipta nostalgia indah dan beri pengalaman istimewa penggayaan busana elegan di pagi Syawal nanti,” terang Siti lagi yang membayangkan akan bekerjasama untuk menghasilkan koleksi kanak-kanak dan juga baju kasual penyusuan untuk kaum ibu.
Beliau juga teruja pembukaan cawangan ini adalah di lokasi cukup strategik dan sesuai menjadi tempat beli belah untuk warga bandar dan penduduk sekitarnya.
Koleksi Syawal Creacion by Siti Nurhaliza ini akan ada di butik secara berperingkat-peringkat dan boleh didapati pada harga serendah RM199 dan ke atas.
Sudah menutup aurat tetapi masih lagi terima kecaman, pelakon Mia Ahmad berkongsi bersama peminat mengenai pemakaiannya terkini. Namun ada yang menganggap keputusannya untuk bertudung labuh itu seolah-olah seperti ‘makcik’.
Mulut orang ada sahaja yang ingin berkata walaupun sudah ada inisiatif dari individu itu untuk menutupi auratnya. Malah, bukan sahaja komen negatif, ada jua yang menitipkan doa dan kata-kata semangat kepada Mia Ahmad untuk kekal istiqamah.
Mia Ahmad baru-baru ini ada membuat satu perkongsian di laman sosial media Instagram miliknya menunjukkan gaya pemakaiannya yang baharu. Dia kini tampil dengan gaya tudung labuh melepasi dada dan kelihatan sangat manis dan sopan.
Pelakon itu sudah lama memakai hijab sejak awal permulaan karier lakonannya di mana dia sangat di minati peminat oleh kerana imejnya yang sopan dan manis. Lantas dia masih mengekalkan imejnya sehingga kini tanpa ada sebarang isu yang terbangkit.
Mengikuti perkongsiannya itu, Mia kelihatan pasrah dan hanya berpegang teguh kepada pendiriannya–berpakaian sebegini kerana Allah SWT. Dia juga turut menjelaskan lagi apa terbuku di hatinya dan ingin semua faham dengan jelas.
“Ada yang cakap I takkan istiqamah…ada yang cakap husbandI tak support,
“I kuatkan hati because I know I did the right thing. For the sake of Allah SWT, I tahu I tak baik, I ubah cara pemakaian untuk jadi lebih baik bukan untuk nampak baik,
“Alhamdulillah banyak benda yang baik-baik datang along the way. Semoga Allah SWT terus menjaga niat hati I dan kita semua,
“Sisters, semoga Allah SWT memberi hidayah buat kita semua. Hidayah yang berpanjangan. Amin yra.” itu lah apa yang di letakkan pada ruangan kapsyen di posting miliknya.
Dia berharap meski apa pun yang di perkatakan itu adalah cabaran buat dia bagi menghadapi dugaan dari Allah SWT. Juga tidak melepaskan peluang, Mia atau nama sebenarnya Samihah binti Ahmad Baderi, 34, memberi kata-kata semangat buat semua yang ingin mengorak langkah kearah kebaikan.
Walaupun ada yang menggelarkan gaya tudungnya yang labuh itu seperti ‘Mak Cik’, dia tetap menjadi idola kepada peminatnya. Ada juga yang menitipkan doa dan pujian oleh kerana penampilannya yang menjadi inspirasi bagi mereka untuk berhijrah.
Meninjau ruangan di komen, ramai yang puji akan penampilannya itu.
“Cantiknya kak Mia, teringin nak labuh tudung macam itu, mak pulak tak kasi,
“Ya Allah SWT…kak Mia sumber inspirasi semoga kita semua istiqamah untuk kearah kebaikan,
“Alhamdulillah dah pakai tudung labuh, Semoga istiqamah selalu, Aamin.” antara komen yang di berikan.
Kita antara yang melihat perkembangan seseorang individu itu perlu berjaga-jaga dalam pertuturan untuk berkata mengenai mereka. Seperti apa yang kita biasa dengari–Buat dosa kepada Allah SWT, kita boleh memohon kemaafan dan insyaAllah di terimaNya, buat salah kepada sesama manusia, adakah betul mereka hendak memaafkan kita?
Setelah hampir setahun lebih lepas kelahirannya, bayi kacukan tercantik di dunia, Dhuha Sophea akhirnya balik ke Malaysia untuk menjenguk peminatnya di sini. Dhuha yang pulang bersama kedua ibu bapanya minggu lalu terus sahaja menuju ke kampung halaman ibunya, Siti Safuraa Hamzah di Terengganu. Namun dek kerana perubaha cuaca dan faktor keletihan, menyebabkan bayi yang mempunyai sepasang mata cantik ini telah mengalami demam dan batuk. Ketika bertemu dengannya minggu lalu, Dhuha kelihatan tidak begitu ceria dan agak ‘moody’ kerana keadaannya yang tidak begitu sihat.
Menurut ibunya, Safuraa sebaik touch down, mereka terus mengambil penerbangan ke Terengganu untuk menziarahi keluarga Safuraa yang memang berasal dari sana. Perubahan cuaca yang agak panas menyebabkan mereka sekeluarga telah mengalami demam dan batuk.
Dia sendiri turut tidak sihat dan bapa Dhuha Sophea, Asadullah Stumbry juga mengalami kenaikan suhu agak tinggi sehingga 39.8 dan terpaksa ditahan di wad kecemasan di sebuah hospital.
Mereka sebenarnya memang telah merancang lama untuk pulang setelah hampir 3 tahun tidak pulang ke sini sejak melahirkan Dhuha Sopeha dua tahun lalu. Oleh kerana suaminya mendapat cuti panjang, jadi kesempatan yang ada memberi peluang mereka sekeluarga balik ke sini sambil melawat sanak-saudara.
Sebenarnya ada beberapa perkara telah dirancang sebaik mereka pulang, tetapi dek kerana faktor kesihatan banyak perkara tertangguh. Mereka hanya sempat mengadakan sesi fotorafi dengan majalah terbitan Karangkraf dan juga sesi meet & greet bersama Duha Sophea yang dilakukan di sebuah restoran makanan segera.
Walaupun sudah beransur sihat tetapi Safuraa tetap memantau keadaan anak sulungnya ini. Mereka sekeluarga akan berada di sini sehingga 23 Mac dan hanya akan pulang ke Sweden selepas itu.
Untuk pengetahuan, Dhuha Sopeha Stumbry yang lahir pada 29 September 2016 ini mempunyai jumlah pengikut di laman instagam milik ibunya 188K dan dia adalah antara bayi kacukan tercantik di dunia. Dhuha Sopeha adalah hasil cinta istikharah antara dua benua yang berbeza. Ibunya berasal dari Terengganu dan ayahnya pula seorang warga Russia dan kini mereka sekeluarga menetap di Sweden.
Populariti Dhuha Sopeha mula jadi bualan kerana kecomelan si kecil ini ibarat patung kerana mempunyai mata yang menawan dan sepasang senyuman cukup manis. Malah setiap keletah yang dipaparkan di instaram oleh ibunya akan mendapat like hingga ribuan netizen dari serata dunia.
Ketahui batas kecantikan Muslimah dalam berhias, solekan, tudung, minyak wangi, aksesori dan trend kecantikan agar penampilan kekal selari dengan syariat.
