Banyak yang dapat kita lihat di medai sosial berkenaan isu menghina dan merendahkan orang lain oleh kerana imej atau rupa paras sesetengah individu. Meski pun tidak semua yang berkelakuan seperti ini, tetapi agak kesal di lihat apabila ramai yang masih ada pemikiran kolot.
Hakikatnya, manusia ini bukanlah siapa-siapa yang berhak untuk menghina sesama makhluk yang lain. Kita semua di ciptakan olehNya dan hanya Allah SWT sahaja yang berhak untuk menghukum seseorang. Penghinaan yang mereka lontarkan itu pula seakan-akan menghina ciptaan Allah swt.
Terdahulu, kita pasti akan dapat melihat secara terang-terangan berlaku sama ada pada kita atau orang lain apabila datang seseorang menerpa dengan niat yang tidak baik. Mungkin pada mereka ia sekadar teguran atau sindiran mahupun gurauan yang menjadi ‘kebiasaan’ untuk mereka.
“Kau tak cukup makan ke? Kesian kurus tulang sahaja.”
“Kau ini terlebih zat, cuba kurangkan sikit, kesian aku tengok badan kau. Nanti tua-tua banyak penyakit.”
Itu adalah salah satu contoh dialog yang sering kita lihat jika seseorang itu menerpa dengan ayat-ayat yang sengaja untuk membuatkan seseorang itu terasa sedih dan sangat kecewa dengan rupa paras mereka. Perkara ini sangat di tegah dari aspek sosial mahupun agama.
Semua ciptaan Allah swt mempunyai kelebihan dan juga hikmahnya tersendiri, mereka tidak di ciptakan tanpa sebab. Cela yang mereka miliki itu sebenarnya hasil ciptaan Allah swt untuk mereka, kita tidak boleh sewenang-wenangnya menghina mereka atas sebab-sebab begitu.
Maksudnya: “Sesungguhnya Kami menciptakan manusia itu sebaik-baik kejadian.” (Surah At-Tin, ayat 4)
Ads
Jika kita lihat di sosial media, terlalu ramai orang yang begitu bersahaja melontarkan komen serta kata-kata yang menghina orang lain atas dasar mereka tidak mengikut beauty standard yang menjadi pilihan orang ramai. Namun, adakah itu menjadi sasaran buat ramai orang untuk melepaskan geram dan mencerca rupa paras makhluk Allah swt yang lain?
Ketika zaman Rasulullah saw juga berlakunya perkara seperti ini di mana sebahagian dari sahabat baginda mentertawakan Saidina Abdullah bin Mas’ud oleh kerana beliau memiliki betis yang kurus. Lantas, Rasulullah saw menegur perbuatan tersebut:-
Maksudnya: Demi Allah yang jiwaku berada ditanganNya, kedua betis beliau (yang kamu ejek itu) lebih berat timbangannya dari Bukit Uhud (HR Ahmad)
Ada juga situasi yang pernah terjadi pada Saidina Bilal. Seorang sahabat pernah berkata dan juga mencerca warna kulit Saidina Bilal yang hitam. Tindakan sahabat yang tidak baik ini di tegur oleh Rasulullah saw:-
Ads
إِنَّكَ امْرُؤٌ فِيكَ جَاهِلِيَّةٌ
Maksudnya: Sesungguhnya engkau memiliki sifat jahiliah! (kerana mengejek sahabatmu) (HR al-Bukhari).
Jelas di sini kita dapat lihat meski pun kita hanya berniat untuk bergurau dengan seseorang, janganlah keterlaluan sehinggakan menghina rupa paras mereka. Ciptaan Allah swt adalah sempurna dari setiap makhluk tidak kira bagaimana kulit, bentuk, mahupun yang lain-lainnya, semua makhluk adalah unik. Ingatlah, jangan di sebabkan penghinaan kita terhadap orang lain, kelak kita akan di hina lebih teruk.
Gelombang kedua penularan wabak COVID-19 benar-benar memberi impak dan kesan kepada seluruh rakyat Malaysia sehingga perintah untuk mengurangkan pergerakan dikuatkuasakan selama 14 hari.
Perintah ini menegaskan bahawa rakyat haruslah mengehadkan pergerakan dan berkuarantin di rumah masing-masing kecuali terdapat urusan penting untuk diuruskan diluar. Sehubungan dengan itu kebanyakan kita telah pun membuat pembelian stok untuk barangan rumah.
Walaubagaimanapun anda semua diminta tidak membeli bekalan makanan yang melampau tanpa mengira keperluan orang lain. Berbeza keperluan makanan mereka yang berkeluarga dan mereka yang bujang. Mereka yang berkeluarga berkemungkinan akan melebihkan barangan asas untuk kepentingan keluarga.
Untuk anda yang bujang usah borong seperti mereka, senarai makanan ini boleh membantu anda meneruskan hidup selama 14 hari dan berkemungkinan boleh sampai sebulan. Jom semak senarai keperluan ini termasuk dari segi kesihatan, kebersihan dan paling penting untuk si bujang yang mahu kekal diet.
Makanan asas ini membolehkan anda bertenaga dan mungkin mereka yang bujang akan ulang makan hanya dengan menghangatkan makanan ini semula.
Makanan dalam tin – mudah dan ringkas
Sardin merupakan makanan dalam tin ‘go-to’ yang wajib ada. Ianya mudah untuk dihidangkan dan boleh diolah menjadi pelbagai bentuk juadah. Disamping itu, ianya juga diperkaya dengan Vitamin B12 dan Omega 3 yang baik untuk kesihatan. Wajib ada!
Sediakan hidangan ala-ala Western
Terasa nak makan seperti restoran lima bintang, sediakan hidangan ala-ala western. Kebanyakan sos pasta sebegini boleh dimakan begitu sahaja setelah dipanaskan. Jika anda mahu hidangan yang lebih berkhasiat, apa kata tumis sos ini dengan sayur seperti brokoli, lobak merah atau cendawan. Hidangan ini tidak memakan masa untuk disediakan, namun, tetap enak jika digoreng bersama mee.
Makanan frozen (sejukbeku) – menu simple untuk hari ini
Sosej ayam daripada Ayamas ini tidak mengandungi lemak trans dan diyakini halal. Anda boleh membeli sosej sebagai stok kerana ianya juga boleh disajikan dalam pelbagai cara. Antaranya ialah sosej masak sos dan anda juga boleh membuat roti sosej. Sosej ini kalau letak di dalam mee segera juga terasa nikmat tambahan!
Nikmati juadah petang bagaikan di mamak
Tidak boleh ke kedai mamak, tidak menjadi masalah. Nikmati paratha frozen ini mudah untuk disediakan dan sesuai untuk minum petang. Sajikan dengan kari ayam ataupun sardin goreng yang lebihan semalam hidangkan seperti di kedai mamak.
Pastikan stok beras anda mencukupi untuk 14 hari ini
Beras merupakan bahan asas dan wajib ada di dalam isi rumah. Dapatkan beras daripada Faiza untuk kuantiti 10kg dengan harga yang berpatutan. Jika saiz isi rumah sebanyak 4-5 orang, memadailah membeli 1 paket dahulu. Asalkan cukup untuk beberapa hari sebelum anda keluar membeli sebagai stok tambahan.
Sediakan pelbagai hidangan dengan pasta ini
Jika anda gemar ke dapur, pasti anda tahu bahawa pasta bukan hanya sesuai dijadikan sebagai spagetti, malahan anda boleh mempelbagaikan resipi untuk hidangan dengan menggunakan pasta ini. Hanya rebus pasta dan hidangkan bersama sos spagetti instan. Hidangan ini mudah dan pantas untuk disediakan.
Pastikan rumah anda sentiasa bersih untuk mengelakkan daripada penyakit berjangkit. Tidak perlu setiap hari tetapi bersihkan rumah anda setiap 2 – 3 hari sekali bagi menjaga kebersihan sekaligus untuk elakkan anasir yang tidak diingini. Ini adalah untuk menjimatkan bahan pembersih agar stok mencukupi selama 14 hari.
Gunakan sabun antibakteria untuk mencuci tangan
Jadikan amalan untuk membasuh tangan dengan kerap setiap kali sebelum anda keluar dan pulang. Sabun Dettol ini mampu menghilangkan 99.99% kuman dan masih mengekalkan kelembapan kulit. Haruslah diingatkan bahawa mencuci tangan dengan sabun selama 20 saat lebih berkesan dalam membasmi kuman dan virus. Ianya adalah pilihan utama berbanding menggunakan hand sanitizer. Maka, anda dinasihatkan untuk mencuci tangan setiap jam bagi mengelakkan dijangkiti wabak penyakit ini.
Kebersihan dalam rumah haruslah menjadi keutamaan
Untuk memastikan rumah anda bebas daripada sebarang bakteria atau virus, gunakan bahan peluntur seperti Clorox yang lebih mesra poket berbanding alkohol. Anda hanya perlu menggunakan ratio : 1 cawan Clorox dan 9 cawan air bersih.
Selain memutihkan pakaian, Clorox boleh digunakan untuk mengelap permukaan, membersih lantai dan macam-macam lagi. Tetapi selepas melakukan bancuhan, pastikan anda mencuci tangan terlebih dahulu. Takut nanti pedihdan iritasi pada kulit.
Jangan lupa untuk selalu sanitize sebelum dan selepas keluar rumah
Diperkaya dengan Aloe Vera, hand sanitizer Dettol ini mudah untuk dibawa kemana-mana. Ianya tidak mengeringkan tangan dan tidak melekit setelah dipakai. Tangan akan terasa segar sepanjang hari tanpa perlu risau akan kuman.
Disinfectant wipes untuk hapuskan kuman dan bakteria
Selain hand sanitizer, pastikan anda mempunyai tisu basah ini. Diformulasi dengan ekstrak Aloe Vera dan timun, mengelap dengan menggunakan tisu ini mampu membunuh 99.9% kuman serta bakteria. Ianya juga diperkaya dengan Vitamin E untuk kebaikan kulit.
Pastikan stok barangan ini mencukupi untuk masa-masa kecemasan. Bukan hanya untuk kuarantin selama 14 hari sahaja tetapi bekalan kecemasan harus ada setiap masa.
Bekalan kecemasan yang wajib ada di rumah
Kit ini bersaiz kompak dengan casing yang tahan lasak dan kalis air serta mudah untuk dibawa kemana-mana. Ianya mengandungi 19 jenis barangan first aid kit yang asas seperti gauze, disinfectant, bandage, plaster, face mask, patch dan lain-lain lagi . Kit ini amat penting dan harus ada di dalam sesebuah rumah bagi menangani kecederaan sebelum mendapatkan rawatan susulan.
Elakkan masalah batuk yang berpanjangan
Ubat batuk ini sesuai untuk seisi keluarga, daripada bayi berusia setahun. Ianya tiada campuran alkohol, gula tambahan dan pewarna. Ubat batuk Prospan ini diperbuat daripada ekstrak daun kering Ivy yang melegakan dan mengurangkan simptom batuk dan sakit tekak.
Tekak anda tidak akan mudah merengsa atau terasa kering akibat batuk berterusan. Elakkan daripada mendapat simptom yang tidak dikehendaki. Jika anda masih batuk tanpa henti untuk beberapa hari, dinasihatkan untuk berjumpa dengan doktor.
Jauhi selesema dengan ubat ini
Buat anda yang mudah dijangkiti selesema, ubat daripada Hurix ini adalah ‘must-have item’ yang perlu ada dalam checklist anda. Ianya menggunakan herba tradisional untuk membantu melegakan ketidakselesaan akibat selsema tanpa menyebabkan rasa mengantuk dan kelesuan. Ubat ini juga digunakan untuk melegakan hidung berair dan tersumbat.
Legakan sakit kepala dengan berkesan
Panadol merupakan ubat tahan sakit paling selamat untuk digunakan. Ianya mampu memberi kelegaan tatkala kesakitan dan demam menyerang. Panadol Actifast ini diserap dua kali lebih cepat dan ianya tidak menyebabkan ketidakselesaan perut walaupun diambil ketika perut kosong.
Sediakan stok pad ini agar tidak perlu keluar membeli
Buat si hijabi, jangan pernah biarkan stok tuala wanita terus kosong. Tuala wanita Libresse ini mempunyai Deep Flow Channels untuk menghadapi hari kitaran deras. Teknologi SecureFit pula menjanjikan keselesaan kepada si pemakai agar boleh bergerak bebas sepanjang hari. Sediakan stok untuk kegunaan masa hadapan.
Anda si bujang yang masih mengekalkan diet dalam masa 14 hari ini, senarai makanan ini dapat mengekalkan berat badan dan idea dan memberi bekalan tenaga apabila berkerja di rumah.
Makanan yang kaya dengan protein dan fiber
Diperkaya dengan protein, kalsium dan kurang kandungan gula, Emmi Swiss Premium Greek Yogurt adalah pilihan yang sihat untuk dimakan ketika sarapan. Greek Yogurt memiliki kandungan protein dua kali ganda lebih dari Yogurt biasa, membantu anda merasa kenyang lebih lama. Campurkan buah beri biru segar atau pelbagai jenis kekacang pilihan anda sekiranya di beri pilihan.
Tidak terlampau mengenyangkan tetapi tahan sepanjang hari
Nikmati bijirin sarapan pagi kegemaran ramai dengan hidangan klasik Nestle Cornflakes. Empingan jagung dari bijirin penuh ini padat dengan protein dan serat, mampu mengenyangkan perut anda dan menahan dari rasa lapar sepanjang hari. Enak dihidangkan bersama susu, dan dimakan ketika sarapan.
Makanan tinggi serat elak masalah pencernaan
Jika anda mencari sebuah hidangan yang unik dan mengenyangkan untuk seharian, cubalah Monster High Fibre Muesli. Tinggi dengan kandungan serat dan protein, hidangan ni dipenuhi dengan kebaikkan bijirin serta pelbagai kekacang dan buah-buahan kering. Hidangkan Muesli dengan susu pilihan anda. Enak dimakan bersama susu segar atau susu berasaskan soya.
Kaya dengan lemak sihat dan dapat menurunkan kolestrol
Ikan Salmon memiliki kandungan lemak omega-3 yang tinggi, baik untuk menurunkan kadar kolesterol didalam badan. Ikan yang sarat dengan kebaikkan lemak dan protein ini mampu membekalkan tenaga dan mengenyangkan anda untuk tempoh yang lebih lama. Ikan Salmon enak dipanggang dan dihidangkan bersama aneka jenis sayuran, pastinya menjadi sebuah hidangan Sahur yang berkhasiat.
Makanan yang kaya dengan antioksida elok untuk kawal tekanan darah
Manisan istimewa ini adalah pengganti yang sihat kepada coklat susu yang lazim anda nikmati. Coklat gelap merupakan sumber antioksidan yang baik, disamping boleh mengurangkan tekanan darah dan memperbaik proses pengaliran darah dalam badan. Ia juga lebih mengenyangkan dan membantu mengawal selera makan anda. Sesuai dijadikan snek untuk dinikmati ketika Sahur.
Buah epal memiliki rasa manis yang semulajadi dan dipenuhi nutrisi baik seperti serat, protein dan Vitamin C. Kandungan air dan serat yang tinggi didalam epal akan memberi rasa kenyang. Buah ini adalah snek ideal untuk dimakan ketika and lapar.
Untuk Kekal Segar Bertenaga Sepanjang bekerja di rumah
Minuman buah avocado ini nyaman diminum ketika sarapan. Avocado kaya dengan nutrisi seperti Vitamin C, E, K dan B-6. Buah ini dapat meningkatkan kadar satiety dan membuat anda kenyang. Minuman ini juga rendah kandungan kalori, jadi usah bimbang, anda boleh nikmati hidangan jus avocado ketika bersahur setiap hari.
Baik untuk menstimulasi minda berasaskan roti
Tampak seperti bijirin biasa tetapi kebaikan granola adalah dapat membekalkan tenaga kepada anda terutamanya yang bekerja dari rumah. Dengan mengandungi serat oat, puri pisang, madu, minyak Canola, gula dari kelapa, Pecan, Walnut, Flax Seeds, kulit kayu manis dan garam laut, ianya memberi kebaikan untuk kesihatan anda. Amalkan di waktu sahur, perut anda tidak akan membuat hal semasa di dalam kelas!
Kurangkan gula dalam minuman
Biji kekacang soya disarankan oleh doktor dan pakar perubatan sebagai diet yang bersesuaian untuk mengurangkan paras gula dalam darah terutamanya buat pesakit kencing manis. Protein soya dapat mengurangkan tahap kolestrol sebanyak 25g segelas. Dengan mengandungi Purple Brown Rice, Black Sesame Malt dan ekstrak barli, ianya turut membantu membina serta menguatkan lagi tulang anda.
Kesimpulannya anda yang bujang bolehlah keleuar sekali sahaja dan beri keutamaan mereka yang berkeluarga. Bersama kita membantu kerjaan supaya virus ini tidak tular pada ramai orang.
SUMBEr KKM
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Kunyit ialah ramuan botani yang telah lama digemari yang telah popular dalam resipi Asia selama berabad-abad, menggembar-gemburkan faedah yang jauh melebihi rasa dan pemakanan.
Rempah yang kaya dengan antioksidan dan antibakteria ini mendakwa dapat membalikkan kerosakan UV, membersihkan jerawat dan melakukan lebih banyak lagi untuk kulit anda. Beberapa jenama seperti Sunday Riley dan Clarins meletakkan kunyit dalam produk mereka untuk membantu pengguna meraih faedah daripada bahan purba ini.
Tetapi adakah ia benar-benar berfungsi sebagai rawatan topikal? Dan apakah faedah sebenar? Untuk mengetahui punca obsesi semasa kecantikan terhadap rempah purba ini dan mengetahui sama ada terdapat sebarang bukti saintifik bahawa mengambil kunyit secara topikal atau melalui pengambilan sebenarnya boleh menyembuhkan masalah penjagaan kulit anda.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Dalam perubatan Timur, kunyit terkenal dengan sifat penyembuhan antimikrob dan kaya antioksidan, kedua-duanya boleh menjadi sangat bermanfaat apabila menangani banyak masalah penjagaan kulit biasa. Kunyit telah dikenali untuk kegunaan perubatannya selama berabad-abad, khususnya kerana ia mengandungi kunyit sebatian aktif. Malah ia menarik perhatian dalam komuniti perubatan kerana sedang mengenal pasti beberapa kos rendah, cara berkesan menggunakannya untuk merawat keadaan kulit yang radang.
Pakar dermatologi perakui kunyit kaya dengan antioksidan dan komponen anti-radang, yang telah terbukti membantu dalam merawat pelbagai keadaan kulit seperti ekzema, psoriasis, sebagai serta vitiligo. Ia telah digunakan sebagai agen pencerah untuk perubahan warna kulit juga. Sifat penyembuhan meluas kepada penyembuhan luka, termasuk jerawat yang teruk, parut hipertropik (parut tebal, timbul berikutan trauma kulit, luka terbakar atau hirisan pembedahan) dan keadaan proinflamasi seperti rosacea.
Daripada semua dakwaan tentang manfaat kecantikan kunyit, mungkin manfaat kecantikan yang paling menarik ialah keupayaan potensi kunyit untuk membantu mengekalkan kulit kelihatan lebih.
Mengikut sumber dipercayai, ekstrak kunyit membantu mencegah kedutan, perubahan warna dan kehilangan keanjalan pada kulit, semua perubahan biasanya dilihat dalam pendedahan UVB kronik. Kesan kunyit pada kesihatan kulit, yang meneliti keadaan seperti jerawat, alopecia, dermatitis atopik (ekzema), psoriasis dan vitiligo, dan menemui bukti awal bahawa kunyit boleh memberikan manfaat terapeutik untuk kesihatan kulit apabila ditelan atau diambil dengan penggunaan topikal.
Walaupun kajian menawarkan sokongan kepada dakwaan ini, pakar dermatologi agak ragu-ragu kerana batasannya.
Pakar mengatakan bahawa kunyit sebagai agen penjagaan kulit adalah sama berkesan apabila diambil secara topikal atau ditelan dan tidak kira kaedah yang anda pilih, anda akan mempunyai beberapa pilihan.
Aplikasi kunyit dalam makanan – sebagai tambahan Untuk hidangan yang lazat, anda boleh memasaknya ke dalam resipi kegemaran anda termasuk smoothie, sup, ais krim, susu, latte dan hidangan kari.
Buat topeng kecantikan DIY – dengan menggabungkan kunyit dengan yogurt dan cuka putih suling sebagai masker. Namun harus berhati-hati tentang betapa mudahnya kunyit tercemar. Jika anda bimbang tentang pigmen yang berlarutan di muka atau tangan anda, cuba kunyit yang tidak mengotorkan dan mengadunnya dengan tepung dan susu untuk membuat topeng pengelupasan.
Minyak muka yang menyerap serta-merta yang mencerahkan, menghidrat dan menjadikan kulit berseri. Minyak yang mencerahkan ini mempunyai vitamin C termaju yang diadun dalam asas minyak biji raspberi merah dan evening primrose yang ditekan sejuk untuk memberikan kulit anda kilauan. Ekstrak kunyit emas kaya dengan antioksidan dan sebatian yang menenangkan untuk memperbaiki tona kulit anda dan menyegarkan kulit anda.
Topeng pengelupasan yang menyahtoksin pori-pori dan menghaluskan kulit anda. Bahan semula yan menyahtoksin liang-liang dan menghaluskan kulit anda. Menenangkan dan membantu melindungi daripada penuaan alam sekitar manakala minyak pati Peppermint memberikan pengalaman keseluruhan yang menyegarkan. Gunakannya sebagai skrub untuk menggilap kulit dan topeng biarkan untuk menurap semula dan rawatan menghaluskan kulit.
Clarins Double Serum Eye
Serum mata yang menyasarkan kebimbangan utama pengguna kecantikan tanda-tanda penuaan dan keletihan di sekeliling mata. Teksturnya kaya dan sutera, memberikan kulit keselesaan serta kecerahan segera. Tertumpu dan berkuasa, ia berfungsi mendedahkan perbezaan yang boleh dilihat dalam masa tujuh hari sahaja. Dengan usaha gabungan 13 ekstrak tumbuhan, kulit di sekeliling mata akan mengalami hasil yang meremajakan. Ekstrak tumbuhan lain seperti kunyit, daun kehidupan organik, kiwi organik, gula oat organik dan horehound putih organik berfungsi untuk mengurangkan penampilan tanda-tanda penuaan dan keletihan.
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Ramai di kalangan rakyat Malaysia yang masih kurang kesedaran mengenai isu kesihatan mental yang dialami kebanyakan daripada kita tanpa disedari.
Berniat mahu membantu mereka yang mengalami masalah tersebut, pasangan selebriti iaitu Noh Salleh dan Mizz Nina telah sama-sama menggerakkan kempen yang dinamakan Bantuan Psikologi 40 khusus bagi menolong golongan itu mendapatkan rawatan yang sewajarnya.
Jelas Mizz Nina, isu ini perlu diatasi dari awal bagi mengelakkan keadaan mereka yang mengalami masalah mental menjadi lebih buruk terutama sekali selepas berlakunya pandemik covid-19.
“Mari penuhi tanggungjawab kita di Ramadan yang mulia ini! Follow @1moment4them now!
“Selamatkan dan bantu rakan -rakan underpriviliged B40 kita yang mengalami masalah kesihatan mental.
“Benda yang kita takuti tanpa rawatan / sokongan psikologi keadaan akan bertambah buruk atau mereka akan menghadapi tekanan sehingga menbawa kepada kematian.
“Pandemik telah menyebabkan masalah kesihatan mental semakin meningkat dan statistik menunjukkan 500,000 rakyat malaysia menghadapi depression.
“Kesan pandemik covid 19 telah melanda negara telah menyebabkan ramai pesakit di kalangan underpriviliged B40 tidak dapat meneruskan rawatan kerana kekangan kewangan dan tempoh menunggu yang lama di hospital kerajaan,” jelasnya di laman instagram.
“Kami mensasarkan RM 70,000 untuk 100 orang pesakit mendapatkan 5 kali sesi terapi secara atas talian online, 5 kali sesi self care management secara atas talian online dan satu food basket dengan makanan nutrisi.
“Kami hanya memerlukan 1400 penderma dengan RM 50 per slot (kami menerima jumlah lain juga),” tambahnya.
Mereka yang berminat untuk menyumbang bolehlah hulurkan sumbangan ke nombor akaun yang tertera di hantaran Mizz Nina di bawah ini.
Cushion cepat oksida boleh membuatkan solekan menjadi kusam dan tidak sekata. Ketahui 7 cara mudah untuk mengelakkan masalah ini supaya makeup kekal segar dan tahan lama.
