Selain itu, video yang dimuat naik oleh Ameera di laman instagramnya juga mencuri tumpuan ramai apabila suaminya, Hasnor Rozaini sempat merakam video reaksi anak sulung mereka, Mateen sewaktu pertama kali melihat adiknya itu.
Ramai yang turut tersentuh dan berasa sebak apabila melihat reaksi Mateen ini. Moga Mateen dapat menjaga adiknya dengan baik dan sama-sama membesar menjadi anak yang soleh. Amin.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Masalah Kulit Sering Dialami Selama Kehamilan dalam masa itu bahagia adalah kata yang dapat menggambarkan perasaan ibu mengandung. Semasa mengandung, kesihatan perut ibu dan anak adalah yang utama.
Daripada pemakanan ibu dan bayi kepada amalan sukan untuk wanita hamil seperti berjalan, berenang, gimnastik, Pilates, mengambil vitamin dan jumlah air yang betul, kepada menggunakan pelbagai persediaan untuk penjagaan kulit yang disasarkan.
Menjaga kulit anda adalah salah satu perkara yang paling penting untuk diperhatikan semasa kehamilan, kerana terdapat perubahan dalam tahap hormon dan aliran darah dalam badan semasa kehamilan. Selain itu, sistem imun wanita hamil turut terjejas sehingga menyebabkan pelbagai masalah kulit.
Melasma bukan sahaja disebabkan oleh pendedahan matahari dan penggunaan produk penjagaan kulit atau kosmetik, tetapi juga oleh perubahan hormon semasa kehamilan.
Walaupun melasma tidak berbahaya kepada kesihatan kulit, ia sering meresahkan mereka yang terjejas. Tetapi jangan risau, bintik-bintik hitam itu boleh dicegah dengan kerap menggunakan pelindung matahari dengan SPF sekurang-kurangnya 30.
Perubahan hormon semasa mengandung bukan sahaja menyebabkan melasma tetapi juga jerawat. Ini kerana kelenjar sebum menghasilkan lebih banyak sebum pada masa ini.
Untuk mengelakkan masalah kulit yang menjengkelkan ini daripada berlaku, anda boleh menggunakan produk penjagaan kulit bebas minyak dengan kerap. Daripada pencuci muka hinggalah kepada pelembap.
Vena varikos adalah keadaan yang menyebabkan saluran darah melebar pada pesakit. Keadaan ini kadangkala disertai dengan rasa sakit dan kegatalan, membuatkan pesakit berasa tidak selesa dan tidak selamat apabila keluar dan keluar.
Sudah tentu, masalah kesihatan ini juga boleh dicegah dengan berpegang kepada pengambilan vitamin C, mengehadkan pengambilan garam, kerap bersenam, dan mengehadkan pengambilan makanan harian untuk mengelakkan penambahan berat badan.
Mesti kenal dengan istilah stretch mark kan? Stretch mark adalah regangan kulit akibat perubahan drastik dalam berat badan. Umumnya, masalah kulit ini terdapat pada bahagian perut, peha dan punggung.
Anda tidak perlu terlalu risau tentang masalah ini, walau bagaimanapun, kerana tanda regangan boleh dicegah dengan menggunakan minyak zaitun secara kerap.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Ubi kayu rebus adalah sejenis makanan tradisional yang sangat popular dan tidak asing lagi terutamanya di kalangan masyarakat Melayu. Siapa sahaja yang tak pernah mencubanya kan? Bukan sahaja sedap, malah banyak khasiatnya untuk kesihatan!
Ubi kayu atau nama saintifiknya Manihot Esculenta adalah sejenis kanji yang terhasil pada akar pokok ubi kayu. Dahulu, ia diijadikan sebagai pengganti nasi dikalangan penduduk sekitar kampung.
Kini, ubi kayu bukanlah lagi dijadikan sebagai makanan utama, namun dinikmati dalam pelbagai menu dan hidangan. Pelbagai variasi resepi yang ada seperti ubi pedas, ubi bakar, unkep ubi, ubi gula merah, ubi goreng cicah sambal kicap, ubi rebus cicah sambal tumis, dan banyak lagi. Kalau dapat menikmati ubi rebus petang-petang memang best!
Bagi setiap 100gram ubi kayu, berikut adalah komposisi nutrien yang ada di dalamnya:
Setiap 100 gram ubi kayu ini membekalkan badan kita dengan 162 kcl tenaga. Semuanya disebabkan kandungan karbohidratnya yang tinggi iaitu kira-kira 38.2g.
Ubi kayu adalah sumber yang kaya dengan serat makanan, mengandungi kanji-tahan (resistant starch) dan membantu sistem pencernaan berfungsi dengan lancar dan baik. Serat tidak larut membantu memperbaiki sistem penghadaman dengan menyerap semua toksin yang terkumpul di dalam usus.
Pada masa yang sama, ia juga boleh mengurangkan keradangan pada saluran gastrousus perut, mengelakkan sembelit, mengurangkan risiko kanser usus dan menyebabkan rasa kenyang yang lebih lama.
Anemia ialah masalah kekurangan sel darah merah yang berdaya guna untuk membawa oksigen ke seluruh badan. Kekurangan zat besi adalah penyebab anemia yang paling biasa.
Ubi kayu merupakan sejenis makanan berkanji yang kaya dengan zat besi dan dikatakan mampu mencegah penyakit ini. Hal ini disebabkan ubi kayu diperkaya dengan kandungan zat besi yang tinggi bagi pembentukan hemoglobin di dalam sel darah merah. Hemoglobin ini berfungsi untuk membawa bekalan oksigen ke sel-sel yang ada di dalam badan kita untuk proses penjanaan tenaga. Dengan pengambilan zat besi yang mencukupi, penyakit anemia yang disebabkan oleh kekurangan hemoglobin dan zat besi dapat dielakkan.
Buat hijabi yang mahu menurunkan berat badan, mungkin anda boleh cuma amalkan makan ubi kayu rebus ini. Ubi kayu yang kaya dengan serat makanan adalah pilihan yang tepat buat anda yang tidak sabar untuk menurunkan berat badan.
Khasiat ubi kayu ini membuatkan anda berasa kenyang untuk jangka masa yang lama. Jadi, ia membantu anda mengurangkan rasa lapar serta tidak lagi mengambil makanan ringan seperti snek yang tidak berkhasiat.
Apakah hubungan antara ubi kayu dan penglihatan? Ubi kayu mengandungi Vitamin A dan mineral, secara tidak langsung meningkatkan penglihatan dan mencegah dari buta dan masalah penglihatan yang lain.
Vitamin B2 dan riboflavin dalam ubi kayu boleh membantu merawat sakit kepala dan migrain. Selain itu, ia boleh mengurangkan serangan migrain yang berterusan.
Sifat antioksidan ubi kayu membantu mengatasi masalah cirit-birit.Ia menghapuskan bakteria yang menyebabkan masalah perut dan mengurangkan gejala cirit-birit.
Kalau dah namanya perempuan, anda tentu suka makan aiskrim kan? Lagi-lagi bila stress. Terus rasa tenang dan gembira. Di pasaran, terdapat pelbagai jenama dan perisa aiskrim yang boleh anda dapatkan.
Menariknya, perisa aiskrim kegemaran juga boleh menggambarkan personaliti seseorang individu. Mungkin anda kerap merasa perisa aiskrim yang terbaru tapi pasti ada satu yang menjadi kegemaran anda.
Jom bongkar peribadi anda berdasarkan perisa aiskrim yang anda suka.
Mungkin aiskrim ini biasa-biasa sahaja pada anda, tapi individu yang sukakan aiskrim ini ternyata seorang yang berperibadi mulia, sederhana, suka memberi pendapat dan berani mengambil risiko terhadap idea yang diberikan.
Penggemar aiskrim ini dikatakan seorang yang boleh bertoleransi, setia, berfikiran logik dan bijak. Selain itu, anda juga dikenali sebagai seorang yang introvert.
Anda yang sukakan aiskrim coklat dikategorikan sebagai seorang yang menggoda. Anda juga seorang yang lincah dan punya aura yang cukup memukau.
Seorang yang bercita-cita tinggi, yakin pada diri, seorang yang berjimat cermat dan bijak mempertahankan diri.
Anda dikatakan seorang yang agresif dan memikat. Selain itu, anda juga merupakan seorang pendengar yang baik dan fokus pada tujuan.
Anda seorang yang periang, dan bersemangat dalam menjalani kehidupan anda. Anda tidak terlalu memikirkan masa hadapan dan hanya enjoy apa yang terjadi pada hari ini.
Peminat aiskrim vanila dengan kepingan coklat adalah seorang yang murah hati, berwibawa dan rajin bekerja.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.
