Alamak! Bintik hitam dah mula memenuhi wajah? Usah jejaskan gaya penampilan dengan membiarkan bintik-bintik hitam menutupi kejelitaan anda! Wajah yang dipenuhi dengan bintik hitam tidak mampu dirawat dengan menggunakan produk, lakukan sahaja rawatan murah ini dengan 6 pilihan bahan semula Jadi!
Singkirkan secepat mungkin dengan ikuti rawatan tradisional ini. Jimat kos dan mudah untuk dilakukan!
Menghilangkan bintik hitam dengan efek meluntur. Sapukan jus lemon pada bintik hitam selama setengah jam sebelum membilasnya dengan air sejuk. Ulang rutin ini dua kali sehari dalam dua bulan untuk mendapatkan hasil positif. Untuk kulit sensitif, cairkan jus lemon dengan air, air mawar atau madu.
Susu mentega
IKLAN
Mengandungi asid laktik yang sangat berkhasiat kepada kulit. Ambil dadih dan sapukan pada bintik hitam dengan kapas dan biarkan selama beberapa minit sebelum mencuci dengan air. Tompok coklat akan mula berkurangan. Untuk kulit berminyak atau berjerawat, sapukan dadih dengan jus lemon.
Yogurt
Cara selamat dan mudah untuk memudarkan tompok coklat secara semula jadi. Ambil sedikit yogurt kosong dan sapukan pada bintik hitam dan biarkan selama 20 minit sebelum membilasnya dengan air sejuk. Untuk hasil yang lebih cepat, sapukan yogurt sebelum tidur dan biarkan semalaman.
IKLAN
Aloe vera
Lidah buaya sangat baik untuk menyembuhkan luka terbakar yang ringan dan juga menghilangkan bintik coklat. Ambil gel lidah buaya segar dan sapu pada bintik hitam. Biarkan selama setengah jam sebelum mencuci dengan air sejuk. Ulangi proses ini dua kali sehari dan dalam tempoh sebulan.
Minyak kastor
IKLAN
Minyak kastor mempunyai ciri-ciri penyembuhan berkesan untuk menghilangkan tompok coklat atau tompok penuaan. Dengan menggunakan kapas bersih sapukan minyak kastor pada bintik hitam di waktu pagi dan malam, kemudian urut perlahan-lahan beberapa minit. Bersama-sama dengan minyak kastor anda juga boleh menggunakan minyak vitamin E, minyak kelapa, minyak zaitun atau minyak badam untuk mengubati bintik coklat pada kulit.
Kayu cendana
Merupakan agen anti-penuaan dan antiseptik yang membantu menghilangkan bintik coklat. Campurkan serbuk cendana, air, gliserin dan jus lemon, sapukan pada bintik hitam dan biarkan ia kering secara semulajadi. Gunakan air sejuk untuk mencuci. Urut kulit yang terjejas dengan minyak gaharu setiap hari sebelum tidur dan biarkan semalaman.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
https://youtu.be/wc7D_v-sl0Y
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Pelbagai cara dilakukan dalam proses menurunkan berat badan. Cara paling popular adalah diet pemakanan sihat ataupun bersenam.
Tetapi sebenarnya hanya minum air masak, air putih atau juga air kosong adalah cara paling cepat, senang dan pantas untuk kurus.
Seperti yang kita tahu, air adalah bahan yang penting didalam tubuh badan dan sangat diperlukan untuk enzim bagi penghadaman makanan, pengaliran darah dan peluh atau keringat yang sempurna…
Selain itu, air akan menyeragamkan suhu badan anda dan membawa segala zat pemakanan yang diperlukan keseluruh badan..
[su_highlight background=”#fb99ff”]Air juga penting untuk semua organ badan berfungsi dan juga untuk proses didalam se-sel badan…[/su_highlight]
Air sangat penting kerana berfungsi untuk penghadaman makanan serta pembuangan air serta kumuhan pembakaran lemak (ketone). Minum air yang banyak juga akan membantu masalah sembelit.
Oleh itu kita hanya perlu tahu aturan minum air kosong ini kalau nak cepat kurus.
1. Jadikan Air Kosong Sebagai Minuman Utama
Bab ini memang selalu sangat orang pesan. Nampak mudah tapi bila keluar makan di luar sahaja, mulalah mahu order pelbagai air manis. [su_highlight background=”#fb99ff”]Kuatkan mental anda untuk menolak minum air manis[/su_highlight]. Amalkan memesan air kosong ketika makan di luar dan sering membawa botol air ke mana sahaja anda pergi.
2. Bawa Botol Air & Tandakan Waktu Anda Perlu Minum
Ini merupakan tips bagi siapa yang payah sangat mahu minum air kosong. Mahu gunakan botol mineral biasa pun boleh. Caranya, tandakan setiap 1 atau 2 jam anda perlu habiskan banyak mana. Pastikan anda [su_highlight background=”#fb99ff”]mendisiplinkan diri anda untuk meghabiskan air [/su_highlight]dalam waktu yang ditetapkan.
3. Sebelum Makan Nasi & Lauk Sedap-Sedap, Minum Dulu Air Kosong
Cara ini yang paling mudah. Amalkan [su_highlight background=”#fb99ff”]meminum segelas air 1 jam hingga 30 minit sebelum anda makan[/su_highlight]. Ini kerana, pengambilan air dapat mengurangkan selera makan. Selain itu, anda dapat mengawal pengambilan makanan dan secara tdak langsung dapat menurunkan berat badan.
4. Biasakan Minum Air Kosong Sebaik Sahaja Bangun Tidur
Ini memang penting, selain dapat mengurangkan dapat risiko penyakit lain, [su_highlight background=”#fb99ff”]minum air kosong sebaik bangun pagi [/su_highlight]merupakan salah satu cara yang dapat serta membantu anda untuk kurang makan ketika sarapan. Sediakan terus air botol di tepi katil. Lepas bangun, terus minum dan rasakan sendiri kesegaran kepada badan anda. Tidak sangka bukan, perkara mudah sebegini mampu memberi kesan sepanjang hari.
5. Minum Air Mengikut Kadar Berat Badan
Siapa kata anda perlu minum 8 gelas sehari sudah cukup? Pengambilan air untuk setiap individu haruslah mengikut kadar berat badan individu itu sendiri. Di setiap [su_highlight background=”#fb99ff”]1 liter air untuk setiap 25 kg berat[/su_highlight] badan individu tersebut. Jika berat badan seseorang menigkat maka kuantiti air yang perlu diminum juga adalah meningkat.
6. Minum Dengan Gunakan Straw
Sedar atau tidak sedar, jika kita sedang menonton wayang, mudah benar air habis. Begitu jugalah dengan air masak. Bila ada [su_highlight background=”#fb99ff”]straw[/su_highlight] maka perasan atau tidak, ia [su_highlight background=”#fb99ff”]membantu kita untuk menghabiskan air masak[/su_highlight].
7. Disiplinkan Diri, Minum Segelas Air Selepas Solat
Bagi individu yang beragama Islam, amalkan pengambilan air setiap kali selepas solat 5 waktu. Pastikan anda telah menyediakan [su_highlight background=”#fb99ff”]sebotol air di tepi anda sebelum solat[/su_highlight]. Cara ini ,akan menjadi kebiasaan bagi anda setelah solat dan individu yang sering malas serta lupa. Amalan ini ternyata juga berkesan bagi mereka yang mengamalkan puasa sunat.
Semua tip yang dikongsikan ini tidak akan berhasil jika anda tidak konsisten dan sekadar semangat di awal-awal perkara ini dilakukan.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
‘Hey Whatsapp Guys!’, itu antara trademark yang sering meniti di bibir pembuat konten masakan yang juga Youtuber terkemuka, Khairul Aming yang kini sudahpun bergelar usahawan jutawan.
Terbaharu, Khairul Aming telah berkongsi cara dia menghargai dan membahagiakan semua staff yang bersama-sama membina empayar perniagaanya. Sehingga sanggup menutup perniagaanya selama satu hari.
Perkara berkenaan dimaklumkan Khairul Aming sendiri menerusi satu muatnaik hantaran video di laman Instagram miliknya baru-baru ini.
Dalam hantaran tersebut, dapat dilihat Khairul Aming membawa staf-staf yang berkerja di kedua-dua buah kilangnya bersama-sama pergi membeli belah kelengkapan menyambut Aidilfitri yang bakal menjelang lebih kurang dua minggu lagi.
Selain menghadiahkan staffnya kelengkapan untuk meraikan Hari Raya, Khairul Aming juga turut membawa mereka berbuka beramai-ramai di salah sebuah hotel terkemuka, setelah penat memilih baju Raya.
Dah Belanja Baju, Bawa Staff Berbuka Di Hotel Bagi Bonus ‘Tebal’ Pula!
Malah, kebahagiaan staff Khairul Aming tidak terhenti disitu, kerana pempengaruh berkenaan juga turut memberikan bonus yang ‘tebal’ demi menghargai setiap jasa dan pengorbanan staffnya yang telah berhempas pulas menaikkan empayar perniagaan miliknya.
Tambah Khairul Aming lagi, dia turut bercadang bakal membawa mereka untuk menikmati percutian bersama-sama, usai menyambut Hari Raya nanti.
Netizen Puji Peribadi Khairul Aming, Layak Jadi Majikan Contoh!
Hijabista sempat meninjau ke ruangan komen hantaran berkenaan, untuk melihat respon orang ramai terhadap layanan Khairul Aming kepada staffnya ini.
Rata-rata warganet menzahirkan rasa cemburu dan menyifatkan bertapa bertuahnya staff Khairul Aming menerima layanan yang sebegitu rupa dari majikan. Terutama ketika menyaksikan jumlah bonus yang diterima oleh para pekerjanya.
Sehubungan itu, hantaran tersebut telah dibanjiri dengan komen yang memuji tindakan pengasas ‘Sambal Nyet’ itu dalam menghargai dan membahagiakan para pekerja yang menjadi tonggak utama kepada perkembangan perusahaan yang dimilikinya.
Malah, wargamaya berharap agar peribadi jutawan muda ini dicontohi oleh para founder perniagaan mahupun majikan dalam menghargai staf yang bertungkus lumus memajukan lagi perniagaan.
Sekadar info, Khairul Aming telah membuka kilang pertamanya pada tahun 2021 dan diikuti kilang kedua pada tahun 2022. Kedua-dua kilang tersebut telah dibuka di Kelantan.
Tren mencuba makan Natto telah menjadi tular di ruang media sosial sekarang ini. Ramai yang mencuba dan memberikan reaksi yang menjengkelkan, seolah-olah menghina makanan tersebut.
Siapa sangka, makanan yang ‘meloyakan’ itu sebenarnya memberi manfaat yang sangat bagus buat tubuh badan. Pastikan anda tahu sebelum ‘menghina’, ketahui lebih lanjut melalui artikel ini.
Natto rahsia orang Jepun kekal sihat
Natto ini sebenarnya berasal dari negara matahari terbit, Jepun, yang sering kali menjadi makanan ruji mereka selain nasi. Makanan ini di perbuat dari kacang soya yang di peram sehingga menghasilkan sejenis bakteria yang di kenali sebagai Bacillus Subtilis. Bakteria ini bukanlah bakteria yang boleh mengancam manusia jika di makan, ia merupakan kumpulan bakteria yang baik dan berguna untuk kesihatan tubuh badan.
Makanan ini juga merupakan salah satu makanan tradisional masyarakat di Jepun yang mula di perkenalkan sejak 1,200 tahun yang lalu. Makanan ini bukan sekadar makanan, malah, ia memberikan banyak khasiat yang bagus buat mereka yang mengamalkan pemakanan ini.
Walaupun ‘jijik’ tapi khasiat yang di berikan sangat bagus
Meski pun Natto sering di ‘cerca’ dan ‘jijik’ mengikut reaksi yang di lakukan oleh ramai pengguna di TikTok dan sosial media yang lain, ia merupakan makanan yang banyak berika manfaat. Menurut Healthline, natto memberikan jumlah nutrien yang banyak, sebahagian 3.5 auns (100 gram) dapat menyediakan jumlah nutrien seperti berikut:-
Natto juga mengandungi sedikit jumlah vitamin B6, Folat, dan asid Pantotenik, serta bahan antioksidan dan sebatian tumbuhan lain yang juga memberikan manfaat. Di sebabkan proses pembuatan Natto melalui pemerapan, ia menggalakakan pertumbuhan probiotik yang juga sejenis bakteria yang baik untuk tubuh badan.
Ada juga beberapa khasiat dan manfaat yang di berikan jika makan natto sebagai hidangan harian, seperti:-
Dapat membaiki sistem penghadaman
Usus kita mengandungi sejumlah trilion mikroorganisma, lebih dari 10 kali ganda jumlah sel yang terdapat dalam badan. Kandungan bakteria probiotik dalam natto, ia boleh membantu sebagai pelindung usus daripada bahan toksik dan bakteria yang berbahaya.
Menurut Healthline, terdapat kajian yang menjelaskan bahawa probiotik boleh membantu mengurangkan gas dalam perut, cirit-birit, sembelit dan perut yang sebu. Ia juga dapat memudahkan proses pencernaan dengan selamat.
Bantu menguatkan tulang
Natto kaya dengan nutrien yang bagus untuk pertumbuhan tulang yang sihat. Sejumlah 3.5 auns (100 gram) natto memberikan 22% saranan pengambilan harian (RDI) kalsium, kandungan mineral yang penting untuk tulang. Sebagai tambahan, natt juga merupakan makanan yang mempunyai vitamin K2 yang sukar di dapati dari mana-mana makanan.
Dapat menyihatkan kesihatan jantung
Kandungan fiber dan probiotik dapat mengurangkan kadar kolestrol dalam badan. Hasil pemerapan natto mengeluarkan satu enzim yang di panggil sebagai nattokinase, enzim yang menghalang bekuan darah. Nattokinase terdapat di dalam setiap ‘bebenang’ yang dapat di lihat apabila kita menarik natto.
Menguatkan sistem imunisasi badan
Kadangkala, imunisasi badan kita akan menjadi semakin terjejas dan kurang kebal seperti kebiasaan. Natto yang mengandungi probiotik dapat membantu meningkatkan dan menguatkan sistem imunisasi badan yang dapat menghalang pertumbuhan bakteria yang berbahaya.
Kelebihan yang natto berikan kepada kesihatan badan
Jika natto di amalkan dalam diet pemakanan harian kita, ia dapat mengurangkan beberapa risiko kesihatan seperti:-
Mengurangkan risiko bagi sesetengah penyakit kanser: Natto mengandungi soyisoflavones dan vitamin K2, di mana keduanya dapat mengurangkan risiko kanser hati, prostat, usus dan payudara.
Dapat mengurangkan berat badan: Natto mempunyai sejumlah probiotik dan fiber yang cukup untuk mengurangkan dan menstabilkan berat badan.
Membantu kesihatanotak: Makanan yang mengandungi jumlah bakteria probiotik yang banyak dapat mengurangkan stres, menguatkan memori, serta mengurangkan simptom depresi, anxiety, dan juga obsessive-compulsive disorder (OCD).
Namun, hanya terdapat kadar jumlah kajian yang sedikit sahaja untuk mengukuhkan lagi kesahihan seperti yang di nyatakan. Jadi kita mengharapkan supaya banyak kajian yang di lakukan untuk memastikan natto ini boleh berikan manfaat seperti yang di perkatakan.
Patutkah anda makan natto dalam kehidupan seharian? Anda boleh cuba untuk amalkan makanan ini tetapi tidak bagi mereka yang ada mengambil beberapa ubat daripada doktor. Pastikan anda minta pandangan dan nasihat dari doktor terlebih dahulu sebelum mengamalkannya. Jadi jangan takut juga buat mereka yang lain untuk mencuba natto dan uji keberkesanannya dalam membantu kesihatan yang terjamin.