Selalunya kita lihat wanita Korea hanya mementingkan penjagaan kulit wajah. Tetapi jika diperhatikan, mereka juga mempunyai tubuh badan langsing dan bentuk badan ideal. Apakah rahsianya kerana jarang kita lihat wanita di sana mempunya badan yang berisi. Rupanya wanita Korea begitu mementingkan pengambilan diet seimbang untuk makan pagi, tengah hari dan malam.

Ini adalah kerana rata-rata mereka yang begitu menjaga tubuh badan adalah golongan selebriti seperti Kang Sora, Suzy ataupun Seoul Hyun yang mencari rezeki dalam bidang seni membuatkan mereka perlu tampil cantik dan bergaya.

Jadi kita juga sebenarnya boleh mengambil diet mereka ini sebagai motivasi dalam usaha menurunkan berat badan. Apa yang penting adalah disiplin yang tinggi kerana tanpa sikap satu ini usaha dilakukan hanya sia-sia.

#1. IU

#2. PARK SHIN HYE

#3. SEOL HYUN

#4. SUZY

#5. SOYOU

#6. KANG SORA

Tinggalkan Komen