Mudahnya kurus dengan resipi 7 minuman Ini Dan Mempercepatkan proses pengahadaman. Jika ingin menyingkirkan lemak tambahan, pertama mesti berada di diet yang betul dan mesti bersenam secara teratur. Kombo agak mencabar, secara mental dan fizikal juga.
Hari ini salah satu masalah kesihatan utama adalah obesiti, kerana ia terikat kepada banyak masalah kesihatan termasuk diabetes dan penyakit jantung. Itulah sebab utama mengapa anda perlu kita perlu mengamalkan diet sempurna yang boleh mempercepatkan metabolisme.
7 jenis minuman ini yang boleh mempercepatkan penghadaman anda, mempercepatkan proses kehilangan berat badan dan meningkatkan metabolisme anda.
1. Teh pedas
Bahan-bahan:
• 1 gelas air suam
• Satu sudu madu
• Setengah lemon
• 1 sudu teh kayu manis
• 1 sudu teh lada cayenne
Cara Penyediaan:
Masukkan semua bahan dalam segelas air dan campurkan dengan baik. Minum teh ini apabila anda bangun, ia akan mempercepat metabolisme anda dan meningkatkan pencernaan juga.
2. Pisang dan Orange Smoothie
Bahan-bahan:
• 1 sudu minyak kelapa
• 1 sudu teh halia
• 1/2 cawan yogurt rendah lemak
• 2 sudu besar biji rami
• 2 sudu besar whey
• Pisang
• Oren
Cara Penyediaan:
Masukkan semua bahan dalam pengisar kemudian kacau sehingga campuran menjadi homogen. Minum setiap pagi ketika perut kosong.
3. Buah Smoothie
Bahan-bahan:
• Separuh segelas air
• Kepingan nanas 2
• 2 grapefruits jus
• Cawan raspberi
Cara Penyediaan:
Campurkan semua bahan dalam pengisar, selepas dicampurkan semua bahan simpan campuran di dalam peti sejuk selama beberapa jam. Jika anda ingin mengurangkan berat badan dengan cepat, minum minuman ini sekerap setiap pagi.
4. Teh pudina
Masukkan 7 cawan teh hijau tambahkan segenggam daun pudina kering dan beberapa kepingan limau nipis, biarkan campuran itu sepanjang malam, dengan cara itu bahan-bahan akan bersatu satu sama lain. Kemudian anda boleh menapis campuran dan minum satu cawan setiap pagi. Kesan teh ini akan menjadi menakjubkan, hanya selepas 2 minggu.
5. Apple Smoothie
Bahan-bahan:
• 1 sudu teh madu
• 1 cawan air
• 1 epal hijau
• 1 jus lemon
• 1 grapefruit
Cara Penyediaan:
Letakkan semua bahan dalam pengisar, sebaik sahaja ia dicampur dengan sebati, anda boleh minum smoothie setiap pagi sebelum sarapan.
6. Strawberry Smoothie
Bahan-bahan:
• Setengah liter susu
• Cawan yogurt
• 1/4 cawan flaxseeds
• 1/2 cawan oat
• Strawberi
Cara Penyediaan:
Sekali lagi letakkan semua bahan dalam pengisar dan gunakan smoothie sebelum setiap hidangan. Anda akan melihat hasilnya selepas 2 minggu.
7. Smoothie Chocolate
Bahan-bahan:
• Madu
• 1/4 cawan amaranth
• 1/2 liter susu
• 1/2 cawan gandum
• Serbuk coklat
Cara Penyediaan:
Letakkan bahan-bahan dalam pengisar, setelah dicampur anda boleh mula mengambil smoothie ini ketika perut kosong atau setelah bangun pagi.
Sumber: globalmedicinehouse.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tidak Sempat Balas Semua Mesej, Blogger Terkenal Akhirnya Dijemput Ilahi Akibat Kanser
Sebut sahaja nama Shea Rasol, pasti semua mengenali blogger fesyen yang sentiasa menjadi bahan rujukan hijabi untuk bergaya.
Kami baru sahaja mendapat berita yang beliau telah pergi menghadap Ilahi sekitar jam 5 petang tadi.
Seperti yang kita ketahui, Shea didapati telah menghidap kanser sekitar hujung tahun lalu. Beliau telah berkongsi kisahnya di blog pada Februari 2017 namun tidak dinyatakan kanser apa yang dihidapinya.
Baca Juga › Thoughts : I Am Diagnosed With Cancer
Antara postnya di Instagram:
Takziah kami ucapkan kepada ahli keluarga beliau. Semoga rohnya dicucuri rahmat Allah dan tergolong dalam golongan orang yang beriman, InsyaALLAH.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dapatkan Kulit ‘Flawless’ Dan Hilangkan Blackhead Dengan Harga Rahmah. Mudah Sahaja!
Setiap wanita tentunya mahu memiliki kulit yang licin, halus dan mulus. Kadangkala, bila ada sedikit cela pada wajah pun anda sudah gelabah dan terus mahu mencari jalan untuk menghilangkan cela tersebut. Anda tidak perlu risau kerana setiap masalah ada jalan penyelesaiannya.
Tentunya pelbagai petua telah anda cuba demi mendapatkan kulit yang mulus. Terdapat satu lagi petua yang boleh anda cuba yang telah dikongsi oleh seorang wanita bernama Marsiah Hashim di laman Facebooknya.
Menurutnya, hanya dengan menggunakan Vaseline dan ubat gigi, anda kini boleh miliki kulit idaman anda. Bukan sahaja flawless, malah blackhead pun boleh hilang tau! Jom kita ikuti perkongsian oleh Marsiah Hashim dan semoga ia bermanfaat untuk anda semua.
ARTIKEL BERKAITAN: 20 Petua Berkesan Kulit Glowing Dari Dalam, #14 Kegemaran Selebriti Hollywood
Petang Ahad ni bosan pula. Encik hubby asyik kena kerja juga walaupun cuti. Kak Ayu nak memanjakan muka dengan bajet masker murah DIY di rumah sahaja.
Bahan:
- Hanya Vaseline dan ubat gigi.
Sangat best! Letakkan di muka dalam 15 minit sahaja. Sejuk jer terasa.
Kesannya:
- Mengecutkan jerawat.
- Whitehead dan blackhead hilang.
- Kulit lebih bersih dan flawless.
- Mengurangkan kedutan.
Buat dalam 2 kali seminggu sahaja.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Sumber: Facebook Marsiah Hashim
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pulang Dari Dubai, Puteri Sarah Dikejarkan Ke Hospital? – “Akhirnya Sarah Tumbang Juga!”
Umum sedia maklum, sebaik sahaja pulang dari menunaikan umrah bersama anak-anak di tanah suci, Pelakon Jelita, Puteri Sarah Liyana atau lebih mesra disapa Sarah, terus menyambung percutian ke Dubai bersama permata hatinya itu.
Namun, apa yang memeranjatkan adalah, sebaik pulang dari Dubai, Sarah telah dikejarkan ke Hospital di Ibu Kota ekoran mengalami kepenatan melampau dan memerlukan rawatan dan rehat secukupnya di bawah pemantauan doktor.
Ini Rupanya Punca Sarah Terpaksa ‘Admit’ Hospital!
View this post on Instagram
Perkara tersebut dimaklumkan oleh Sarah sendiri menerusi sebuah hantaran di laman Insta Story (IGs) miliknya baru-baru ini.
Dalam perkongsian lain, Sarah turut membuat satu permohonan maaf menerusi hantaran di laman Instagram miliknya yang ditujukan khas buat peminatnya di Singapura, serta kepada semua pihak kerana tidak dapat meneruskan kerja seperti yang dirancang.
Artikel berkaitan: Segala Keputusan Sudah Muktamad! Puteri Sarah Yakin Masih Ada Lelaki ‘Lebih Baik’
Sarah menjelaskan bahawa dia sememangnya memerlukan rehat yang mencukupi buat masa ini dan berjanji akan kembali berkerja seperti biasa apabila sudah diberikan kesihatan semula.
“Akhirnya Sarah tumbang juga. Saya perlukan rehat dan perlu dipantau oleh doktor, InsyaaAllah apabila sihat Sarah akan bekerja semula.
“InsyaAllah kepada semua peminat Sarah di Singapura, kita akan bertemu di lain masa. Doakan Sarah. Saya sayang semua,” tulisnya ringkas pada IGs berkenaan.
Lebih menarik perhatian adalah gelagat anak perempuan Sarah, Sumayyah yang setia menemani di sisi ibunya yang sedang sakit, sambil menikmati hidangan hospital yang diperuntukkan untuk Sarah.
“Mama masuk Hospital, tapi yang makan food mama adik 😂😂😂,” seloroh sarah pada perkongsian seterusnya di Instagram Story miliknya.
Sekadar info, Sarah baru sahaja pulang dari tanah suci Mekah dan Madinah bagi tujuan menunaikan ibdaha umrah, sebelum memutuskan membawa diri bercuti ke Dubai bersama kedua-dua anaknya, Syaikhul dan Sumayyah.
Artikel berkaitan: Puteri Sarah Dan Anak-Anak ‘Bawa Diri’ Ke Jepun, Lupakan Seketika Masalah Rumahtangga!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
