Terdapat banyak jenis bedak asas yang dijual di pasaran sehinggakan kita buntu untuk memilih mana satu yang sesuai dengan kulit. Kalau tersalah pilih, takut pula nanti wajah bertambah teruk. Bagaimana nak tahu yang mana satu elok untuk kulit kita? Ini senarai foundation yang padan ikut jenis kulit agar solekan on point!
Sebagai panduan, seorang pengguna Facebook iaitu Farhah Jamaluddin telah berkongsikan pelbagai jenis pilihan bedak asas atau foundation yang sesuai mengikut jenis kulit kita samada kering, berminyak dan lain-lain lagi. Jom kita semak!
Kalau nak makeup on point, kenalah pilih yang betul!
Yang ini mudah untuk dicari di drugstore.
Prep dulu tau kulit sebelum mulakan solekan di wajah.
Whoa, cantik sekali hasilnya!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
kredit: facebook Farhah Jamuluddin
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Teknik Urutan Kaum Cina Ini Berkesan Untuk Buang Lemak Berlebihan Di Perut.
Anda semua tahu betapa sukarnya untuk membuang lemak berlebihan terutama di bahagian perut. Usia remaja telah berlalu, metabolisme anda juga akan berlalu dengan pantas.
Tetapi walaupun bagi anda yang telah membentuk gaya hidup aktif dan tabiat pemakanan yang sihat, menyingkirkan lemak perut yang degil itu boleh menjadi satu cabaran yang nyata. Tetapi jangan risau, mungkin beberapa teknik ini akan membantu anda mencapai misi membuang lemak di bahagian perut.
ARTIKEL BERKAITAN: Dua Perkara Ini Punca Anne Ngasri Berjaya ‘Buang’ 11 Kilo Lemak Agar Kekal Langsing!
Teknik Urutan Kaum Cina
Urutan ini perlu anda lakukan selama dua minit dua kali sehari. Ia berfungsi sebagai senaman dalaman yang membersihkan dan menyahtoksik kawasan tersebut serta mencairkan lemak.
Anda perlu faham bahawa teknik ini sahaja tidak akan berjaya jika anda penggemar makanan segera dan minum soda setiap hari. Tetapi ia berkesan untuk mereka yang kerap bersenam tetapi masih tidak dapat menghilangkan lemak perut.
Arahan urutan:
Anda disarankan agar melakukan teknik ini dua kali sehari: sebelum sarapan pagi dan sebelum tidur.
- Berbaring telentang di atas permukaan yang rata.
- Gosok tangan anda dengan kuat sehingga ia terasa panas.
- Letakkan sebelah tangan anda rata pada pusar anda.
- Mulakan perlahan-lahan menggosok perut dengan tekanan lembut dalam bulatan kecil mengikut arah jam di sekeliling pusar dan secara beransur-ansur besarkan bulatan. Setiap bulatan perlu mengambil masa antara 1 dan 2 saat.
- Fokus pada haba yang mula berkumpul di kawasan perut.
- Teruskan selama dua minit, kira-kira 40-50 bulatan. Adalah penting untuk memastikan perut anda hangat semasa melakukan senaman.
Mencairkan lemak bukanlah satu-satunya kelebihan yang ditawarkan oleh teknik ini. Ia juga meningkatkan penghadaman, mempercepatkan metabolisme, dan meningkatkan peredaran darah di kawasan perut sambil merangsang organ perut. Dan perkara yang terbaik ialah anda tidak perlu bangun dari katil!
ARTIKEL BERKAITAN: Jom Buang Lemak! Tukar ‘Air Manis’ Kepada 4 Jenis Teh Ini Je Sis
Elakkan menggunakan teknik ini:
- Sejurus selepas makan berat;
- Jika mempunyai batu pundi kencing, buah pinggang atau pundi hempedu
- Jika menghadapi hipertensi
- Anda hamil
- Mempunyai hernia;
- Mempunyai ulser usus atau perut
- Mengalami keradangan rahim, pundi kencing, ovari, atau tiub fallopio.
Dhanurasana (posisi yoga)
Postur tunduk sesuai untuk menguatkan teras dan mengetatkan otot perut. Ia menawarkan regangan badan penuh yang meningkatkan tenaga dan menggalakkan penghadaman yang mudah.
Cara lakukan:
- Baring telentang di atas tikar dengan kaki dilunjurkan dan tangan ke sisi.
- Bengkokkan lutut anda ke atas sambil mencapai lengan anda ke belakang untuk memegang buku lali atau kaki.
- Pegang kedudukan selama 15-30 saat sambil bernafas secara normal.
- Hembus nafas dan kembali ke posisi baring membenarkan badan anda berehat selama 15 saat.
- Ulang 5 kali dengan masa rehat di antara setiap kedudukan.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini
SUMBER: BRIGHTSIDE
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Gaji Selalu Habis Di Tengah Bulan, Ikuti Langkah Terbaik Ini Untuk Duit Selalu Ada Dalam Bank!
Walaupun ekonomi negara sudah semakin pulih yang terjejas disebabkan pandemik Covid-19 melanda, namun ia bukanlah peluang untuk kita berbelanja dengan boros tanpa menyimpan wang saku untuk keperluan kelak. Ramai yang terkesan disebabkan pandemik melanda. Perniagaan yang tidak mampu bertahan, ramai yang kehilangan kerja dan ada juga yang terpaksa mencari sumber rezeki lain demi meneruskan kelangsungan hidup.
Oleh itu, kita disarankan untuk bijak dalam mengawal perbelanjaan kita supaya andai apa-apa berlaku pada ekonomi negara, sekurang-kurangnya kita tidak terjejas dan mampu untuk menstabilkan kewangan hidup. Ada beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk memastikan status kewangan anda sentiasa stabil!
- Pelan makanan harian anda dengan bijak.
Seberapa kerap anda makan dan berapakah kos sentiap kali anda makan? Pernahkah anda mengira segala kos perbelanjaan harian anda? Untuk langkah terbaik, pelan kos perbelanjaan harian anda supaya tidak berbelanja dengan banyak. Selain itu juga, anda boleh membawa bekal daripada rumah yang boleh dijadikan sebagai strategi untuk berjimat-cermat.
Gambar bawah ini sebagai contoh pelan makanan yang boleh kita jadikan sebagai rujukan:
Sumber: www.comparehero.my
Selain itu juga, makanan yang dibawa dari rumah juga lebih sihat dan berkualiti jika dibandingkan dengan makanan yang anda beli di luar.
2. Simpan dan rekodkan setiap perbelanjaan yang berlaku.
Sumber gambar: She The People
Ramai yang menganggap cara ini menyusahkan. Menyimpan resit dan merekod setiap perbelanjaan antara idea terbaik untuk menjimatkan duit anda. Sebenarnya cara ini amat efektif. Selain dapat mengawal kos perbelanjaan anda, ia juga dapat menunjukkan perbezaan kos yang dahulu dan terkini. Ini membantu anda untuk memilih produk yang lebih murah dan tidak tersalah membeli produk yang mahal.
3. Jenama tak terlalu penting.
Sumber: Shoppers Gossip
Khas bagi mereka yang terlalu mementingkan jenama, sebenarnya jika anda membeli sesuatu produk mengikut jenama mewah, ia membawa kerugian kepada anda! Bukan bermaksud anda langsung tidak boleh barangan berjenama, tetapi haruslah sentiasa beringat mengenai kemampuan anda. Barangan yang tidak berjenama pun akan kelihatan mewah jika anda tahu bagaimana untuk menggayakannya!
4. Latih diri menahan nafsu berbelanja.
Sumber gambar: iMoney.com
Sekarang bukan masa yang sesuai untuk “beli dahulu, fikir kemudian”. Kalau buat juga, “kesihatan” kewangan ada potensi besar untuk jatuh merosot. Hal ini berkaitan dengan ego diri kita sendiri. Kalau sanggup buat, kita masih ada peluang untuk selamatkan kewangan kita daripada terus merosot. Kalau tak perlukan sesuatu barangan itu, lebih baik kita tahan nafsu daripada membeli. Anda harus mengutamakan keperluan daripada kehendak. Beli apa yang penting dan diperlukan dahulu seperti makanan dan lain-lain. Jika tidak penting, mungkin anda boleh tangguhkan terlebih dahulu.
5. Elakkan berbelanja untuk perkara yang tak perlu.
Hari ini ramai yang ingin menunjukkan status di laman sosial walaupun ‘papa kedana’. Ada yang sanggup berhutang semata-mata ingin tampak mewah. Ada juga yang membeli barangan yang tidak sepatutnya atau tidak digunakan langsung. Ini sangat bahaya! Oleh itu, untuk hidup anda tidak tersepit sebelum gaji yang seterusnya, mula belajar mencantas perbelanjaan yang tak perlu sebagai salah satu strategi.
Antara contoh yang boleh kita buat seperti:
- Kurangkan melepak kat luar pada hujung minggu,
- tak ke pawagam untuk melihat setiap “movie” yang baru keluar,
- kerap memasak dan makan kat rumah (daripada beli kat kedai), atau lain-lain.
- Kurangkan pembelian ansuran yang boleh menyebabkan gaji bulanan anda terjejas.
Selain itu, mula kaji rentak dan gaya perbelanjaan, dan fahami ia sedalam yang boleh.
Beri perhatian kat perkara seperti keahlian gym, pelan Internet dan telefon bimbit kita, atau lain-lain perkara yang sama waktu dengannya. Kalau tidak kerap ke gym, potong keahlian ini daripada terus membazir. Kalau ada pelan Internet atau telefon bimbit yang lebih murah dan berbaloi, tak perlu rasa berdosa untuk tukar. Janji kita dapat berjimat sebanyak yang mungkin. Lebih banyak yang boleh kita jimat, adalah lebih baik.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tampil Sempurna Setiap Hari, Resipi Topeng Wajah Ini Atasi Semua Masalah Kulit Anda
Adakah anda bosan untuk berusaha tampil sempurna setiap hari? Mampukah lapisan foundation dan concealer menyembunyikan jeragat, pigmen, bintik-bintik dan ketidaksempurnaan lain?
Sekiranya anda menjawab ya untuk kedua-dua soalan ini, anda perlu resipi kecantikan ini.Ya! Rahsia kulit semula jadi dan sempurna terletak jauh di pangkuan alam. Dan di sini, beberapa rahsia bahan semula jadi kembalikan wajah anda berseri.
1.Topeng wajah garam + timun (Kulit cerah bersinar)
Bahan-bahan:
- ½ timun (parut)
- ½ cawan garam laut
- Essential sudu teh minyak pati pudina
Cara-cara:
- Satukan timun dengan garam laut dan minyak pati.
- Sapukan campuran secara merata di wajah dan gosok perlahan.
- Urut dengan teliti selama 10 minit. Biarkan seketika. Basuh dengan air sejuk.
Berfungsi:
Garam laut mengandungi mineral penting sementara timun berfungsi menenangkan kulit. Topeng muka ini membersihkan kulit dan menjadikan kulit bebas minyak. Gunakan secara berkala untuk mencapai kulit yang cerah dan bersinar.
NOTA: Sekiranya anda ingin menyimpannya, jangan masukkan garam ke dalam campuran.
2. Topeng wajah minyak badam + tepung gram ( pori-pori tersumbat)
Bahan-bahan:
- 1 sudu besar tepung gram (besan)
- 1 sudu teh minyak badam
Tepung besan atau gram boleh beli di sini:
Cara-cara:
- Campurkan minyak badam dengan tepung gram dan kisar hingga sebati.
- Konsistensi seperti krim. Anda boleh menyesuaikan jumlah minyak badam mengikut konsistensi yang diinginkan.
- Sapukan pada wajah dengan jari. Elakkan kawasan mata.
- Urut dengan gerakan bulat.
- Selepas 15 minit, basuh dengan air suam.
Berfungsi:
Tepung gram atau besan membuka pori-pori yang tersumbat dan minyak badam mengandungi vitamin penting yang meningkatkan kesihatan kulit. Krim ini melembapkan wajah dan membersihkan tanpa mengeringkan.
3. Topeng wajah anggur + gula (mengurangkan pigmentasi)
Bahan-bahan:
- 2 sudu teh jus anggur (anggur hitam atau hijau)
- 1 sudu besar yogurt
- 2 sudu teh gula
Cara-cara:
- Campurkan yogurt dengan jus anggur.
- Masukkan gula ke dalamnya, kisar sedikit dan sapukan segera.
- Gunakan jari untuk menyebarkan campuran dan mengurutnya.
- Biarkan selama 5-10 minit.
- Basuh dengan air suam.
Berfungsi:
Topeng muka herba ini memberi anda kulit yang bersinar. Jus anggur kaya dengan antioksidan yang melindungi kulit dari kerosakan radikal bebas. Butiran gula mengelupas kulit dengan lembut dan menggalakkan penjanaan kulit yang sihat. Yogurt meringankan tompok gelap dan mengurangkan pigmentasi.
4. Topeng wajah jus lemon + kunyit (kuit cerah bersinar)
Bahan-bahan:
- ½ sudu teh kunyit
- ½ lemon (perah jusnya)
- 1 sudu besar madu
Cara-cara:
- Campurkan madu dalam mangkuk serta kunyit dan jus lemon ke dalamnya.
- Kisar dengan sebati dan urut pada wajah.
- Sapukan sekata dan biarkan selama 10 minit.
- Basuh dengan air sejuk.
Berfungsi:
Ini adalah ubat herba terbaik untuk kulit yang cerah dan bersinar. Lemon kaya dengan vitamin C dan mengurangkan bintik-bintik gelap. Madu melembapkan kulit anda dan menjadikannya lembut.
5. Topeng wajah tepung kunyit + susu + gram (kulit bersinar)
Bahan-bahan:
- 2 sudu besar tepung gram
- ½ sudu teh kunyit
- 1 sudu susu
Tepung besan atau gram boleh beli di sini:
Cara-cara:
- Campurkan tepung gram dan kunyit dalam mangkuk.
- Masukkan susu ke dalam dan gaul rata. Sesuaikan konsistensi mengikut keselesaan anda.
- Sapukan topeng dan tunggu selama 15 minit.
- Basuh dengan air suam setelah kering.
Berfungsi:
Ubat Ayurveda ini sangat baik untuk kulit anda dan menjadikannya bersinar secara semula jadi jika digunakan setiap minggu. Ia menghilangkan semua kekotoran dari kulit anda dan membiarkannya bersih.
6. Topeng wajah gulu merah, air mawar dan tomato (kawal minyak muka)
Bahan-bahan:
- 1 sudu besar jaggery serbuk (Gur)
- 1 sudu teh air mawar
- 1 sudu teh pulpa tomato
Air mawar boleh beli di sini:
Cara-cara:
- Campurkan bahan ke dalam mangkuk.
- Sapukan campuran ke seluruh wajah dan biarkan selama 15 minit.
- Basuh dengan air sejuk setelah kering.
Berfungsi:
Topeng muka herba ini sangat baik untuk mereka yang mempunyai kulit berminyak. Jaggery mempunyai sifat kawalan minyak. Pek muka ini kaya dengan antioksida, dan ia meningkatkan pengeluaran kolagen dan memperbaiki kulit anda.
7. Topeng wajah air mawar + lemon + gliserin (menghidrat kulit kering)
Bahan-bahan:
- ½ cawan air mawar
- ½ cawan gliserin
- 1 sudu teh jus lemon
- Sebotol semburan
Gliserin boleh beli di sini:
Cara-cara:
- Campurkan semua bahan. Kisar sebati.
- Sterilkan botol dengan memasukkannya ke dalam air suam selama beberapa minit.
- Simpan campuran di dalam botol.
- Semburkan pada wajah anda sebelum tidur.
- Basuh pada keesokan harinya.
Berfungsi:
Gliserin menjadikan kulit anda terhidrat dan mencegah pengeringan sementara air mawar membantu menjaga keseimbangan pHnya. Jus lemon mempunyai sifat antibakteria dan antijamur dan membantu mencerahkan kulit.
8. Topeng wajah Avocado (kulit kusam dan penuaan)
Bahan-bahan:
- 1 buah avokado
Cara-cara:
- Hancurkan avokado dan buat pes halus.
- Sebarkan pes di wajah dan urut selama 10 minit.
- Biarkan selama 10 minit. Basuh dengan air suam.
Berfungsi:
Topeng ini berfungsi seperti sihir pada kulit kusam dan penuaan. Avokado mengandungi asid lemak dan antioksidan yang menghilangkan radikal bebas dan meningkatkan pengeluaran kolagen, menjadikan kulit anda lebih ketat dengan penggunaan biasa.
9. Toner muka delima + timun (menghilang sel-sel kulit mati)
Bahan-bahan:
- ½ cawan biji delima
- 1 biji timun
Cara-cara:
- Parut timun dan perah jusnya.
- Kisar biji delima dalam pemproses makanan dan perah jusnya.
- Simpan di dalam bekas berasingan atau campurkan keduanya.
- Sapukan toner ke wajah anda setiap hari.
NOTA: Buat ini dalam jumlah kecil untuk mengekalkan kebaikan toner.
Berfungsi:
Kedua-dua jus delima dan timun menjaga kulit bersih. Campuran ini menghilangkan sel-sel kulit mati dan memberikan cahaya pada kulit kusam dan rosak.
10. Topeng wajah aprikot + oatmeal (mencerah dan menghaluskan kulit)
Bahan-bahan:
- 2 biji aprikot kecil (atau 1 sudu besar serbuk aprikot)
- 1 sudu besar oatmeal (serbuk)
- 1 sudu teh air mawar (sesuaikan mengikut konsistensi)
Cara-cara:
- Keluarkan isi aprikot dan tumbuk.
- Campurkan dengan oatmeal dan madu, buat pes. Sekiranya anda menggunakan serbuk aprikot, campurkan dengan bahan-bahannya.
- Sapukan pes muka dan gosok perlahan selama 5 minit.
- Biarkan selama 10 minit atau sehingga kering.
- Basuh dengan air suam.
Berfungsi:
Tidak seperti masker wajah lain yang tersedia secara komersial, makser wajah ini tidak keras pada kulit. Ia membersihkan kulit dengan lembut. Ekstrak aprikot dan oatmeal mengawal pengeluaran sebum yang berlebihan, mencerahkan kulit dan menjadikannya halus dan lembut.
11. Topeng wajah teh hijau + aloe vera (hilangkan keradangan dan awet muda)
Bahan-bahan:
- 1-2 beg teh hijau
- 1 sudu besar gel aloe vera atau isi
Serbuk teh hijau boleh beli di sini:
Cara-cara:
- Masukkan teh hijau ke dalam secawan air.
- Biarkan sehingga sejuk. Ambil isi lidah buaya dalam mangkuk.
- Gunakan sudu untuk menambahkan jumlah teh hijau yang diinginkan (bergantung pada konsistensinya).
- Buat pes.
- Sapukan pada wajah dan leher anda dan biarkan kering.
Berfungsi:
Gel muka ini sarat dengan antioksidan dan mineral. Teh hijau dan lidah buaya meningkatkan pertumbuhan semula sel, menghidrat kulit, mengurangkan keradangan, meningkatkan pengembangan kolagen dan menjadikan kulit anda lebih muda. Anda boleh menggunakan pek ini dua kali sehari.
12. Topeng wajah betik + kunyit (menghilangkan tanda-tanda penuaan)
Bahan-bahan:
- ½ cawan betik masak (tumbuk)
- ½ sudu teh serbuk kunyit
Cara-cara:
- Campurkan kedua-dua bahan dengan teliti ke dalam mangkuk.
- Bersihkan wajah anda dan kemudian sapukan pesnya.
- Biarkan sehingga kering selama 20 minit.
- Basuh muka anda dengan air suam terlebih dahulu dan kemudian dengan air sejuk.
Berfungsi:
Betik mengandungi asid hidroksi beta, pengelupasan semula jadi dan flavonoid, yang meningkatkan pengembangan kolagen, sehingga menghilangkan tanda-tanda penuaan. Kunyit memberikan sifat antioksidan pada muka.
13. Topeng wajah lemon + madu (membersihkan jerawat)
Bahan-bahan:
- ½ lemon (perah jusnya)
- 2 sudu teh madu (lebih baik madu Manuka)
Madu manuka boleh beli di sini:
Cara-cara:
- Campurkan madu dengan jus lemon dan kacau rata.
- Bersihkan wajah anda dan sapukan topeng.
- Biarkan selama 20 minit.
- Basuh dengan air sejuk.
NOTA: Jus lemon mungkin menyengat sedikit. Anda boleh mencairkannya dengan air mawar atau air biasa.
Berfungsi:
Masker muka ini membantu membersihkan jerawat dan merupakan agen pembersih ringan. Ia mengecilkan pori, mengurangkan keradangan, melegakan kekeringan, dan menjadikan wajah anda bersinar.
SUMBER: Stylecraze
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI