FIT HIJABI

Kecilkan Lengan Perut Dan Bentuk Punggung, 9 Latihan Tali Ajaib Untuk Pemula. Membantu Sangat!

‘Tali ajaib’ atau jalur rintangan menyelesaikan masalah berat badan anda terutamanya jika anda seorang peminat kecergasan yang baru...

9 Jenis Senaman Kardio Yang Mudah & Menyeronokkan, Boleh Dilakukan Di Rumah Je!

Hujung minggu ini pastinya anda akan meluangkan banyak masa dengan melakukan pelbagai aktiviti. Sebagai pembuka hari anda, anda boleh lah lakukan senaman ini. Mudah sahaja sis, buat sahaja di rumah.

Jennifer Lopez Mendedahkan Rahsia ‘kilat’ Awet Mudanya Di Usia 53 Tahun

Penghidratan adalah kunci kepada penampilan mudanya kerana bintang itu dapat mengekalkan penampilannya, kadang-kadang kelihatan separuh umurnya, walaupun dia

‘Berjalan Sikit Pun Dah Semput…’ Lakukan 4 Aktiviti Ini, Bagus Untuk Penghidap Asma.

Siapa disini yang ada asma ataupun semput? Kebanyakan pesakit asma teragak-agak untuk bersenam kerana takut diserang asma atau semput. Namun, ada beberapa senaman yang mudah dilakukan untuk penghidap asma.

Tak Perlu Takut Gemuk, Kerajaan Perkenalkan Perlabelan Kalori Menu Di Restoran. Tak Risau Dah...

Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) bakal melaksanakan projek rintis pelabelan kalori bagi setiap menu yang dihidangkan melibatkan semua premis makanan...

Generasi Terbaharu Ice-Watch Membawa Keseronokan Dan Warna Dalam Larian

Bersempena dengan buzz tahunan terbesar- "Ice-Watch Light Up the NIGHT Run 2022", acara tahunan untuk mempromosikan gaya hidup lebih sihat dan meraikan identiti ..

Senaman Pagi Baik Hilangkan Lemak Perut Wanita, Lelaki Pula Kawal Tekanan Darah Waktu Petang.

Bagi lelaki, senaman malam menawarkan lebih banyak manfaat. Bagi wanita, jawapannya berbeza-beza, bergantung kepada sama ada matlamatnya adalah untuk membakar lemak atau membina otot..

10K Sebelum 10 Pagi, Selama Seminggu, Cabaran Paling Epik Turunkan Berat Badan. Hasilnya…

Selama bertahun-tahun 10,000 langkah telah digembar-gemburkan sebagai penanda aras untuk dos aktiviti harian yang sihat. Pada hakikatnya, bilangan itu adalah strategi pemasaran..

Peha Terlampau Besar Sampai Rasa Stres Dan Rasa Diri Kurang? Ini 5 Tip Hijabi...

Wanita dan obsesnya terhadap kurus kadang-kadang membuatkan dirinya insecure. Ini langkah anda boleh lakukan untuk mengecilkan peha!

Hijabi Yang Suka Hiking Tu, Ini Merupakan 5 Tip Hiking Yang Selamat Buat Anda!

Ini merupakan tip untuk anda yang baru nak jinakkan diri dengan hiking! Semoga bermafaat!

ARTIKEL POPULAR

error: Hello. Cannot.
© Hakcipta Terpelihara Nu Ideaktiv Sdn Bhd ❤️ Dikendali Oleh Astro Group