Kita sama sekali tidak boleh menghentikan masa. Tetapi kita boleh meminimakan efeknya terhadap kesihatan kulit kita. Hanya dengan 10 langkah ini, anda bakal memiliki kulit yang tampak lebih muda remaja tanpa perlu berbelanja banyak. Wajib kita lakukan apatah lagi usia yang makin bertambah atau sudah memasuki usia 30 an.
Pada usia sebeginilah 10 penjagaan inilah yang amat penting dilakukan bagi mengelakkan kita terlihat tua dari usia sebenar. Malah wajah juga akan kelihatan lebih muda berbanding usia.
1. Melindungi kulit
Pastikan anda sentiasa memakai sunscreen untuk menghalang penuaan pramatang, kedutan dan juga bintik hitam.
2. Hidrasi
Minum lebih banyak air masak dan bukan apabila anda dahaga sahaja. Dehidrasi boleh membawa kepada kulit kering merekah yang boleh membuatkan anda tampak tua.
3. Tidur yang mencukupi
Tidur sekurang-kurangnya tujuh jam sehari untuk mendapat beauty sleep dan juga membenarkan sel kulit anda pulih dan seimbang semula. Lingkaran gelap bawah mata, wajah sembap dan letih hanya akan menambah nilai angka kepada rupa kulit anda.
4. Membersihkan wajah
Cuci wajah anda pada waktu pagi dan malam untuk mengelakkan pengumpulan bakteria dan minyak pada wajah. Pembersihan ini menjadikan anda tampak lebih remaja namun jangan sampai terlebih mencuci pula!
5. Relaks
Kawal stres dan ambil masa untuk relaks. Stres akan mengurangkan kandungan lembapan dan tegangan pada wajah dan ini akan menggalakkan proses penuaan.
6. Pengelupasan
Hilangkan kompleksi kusam dan gelap dengan membuang sel kulit mati. Pengelupasan secara berkala membantu membersih pori tersumbat dan juga menyerlahkan kulit yang segar dan bernafas baru.
7. Diet sihat
Isi tubuh badan anda dengan nutrien yang diperlukan dengan memakan buah-buahan, sayur-sayuran dan ikan. Diet yang sihat memberi impresi kulit yang radian dan tegang yang juga membantu menghalang bintik hitam dan kedutan.
8. Melembap
Sapu pelembap yang seimbang pada waktu siang dan malam. Pelembap membantu melawan kekeringan, mengimbangkan tona kulit dan juga membaiki tekstur kulit agar kelihatan lebih muda.
9. Bernafas
Nikmati udara segar dan elakkan merokok. Merokok membawa kepada penuaan pramatang dan menyebabkan kedutan serta mengurangkan elasiti kulit.
10. Bersenam
Kekal aktif untuk memastikan darah anda bergerak lancar. Lakukan sekurang-kurangnya 30 minit dua minggu sekali sama ada berjogging atau sekadar berjalan cepat. Peredaran darah yang lancar mampu membantu menyuburkan sel kulit, membuang toksin dan juga menggalakkan pengeluaran minyak natural untuk wajah seri yang sihat.
Jangan hanya bergantung kepada produk kecantikan semata kerana ia hanya membaiki wajah sahaja tanpa membantu bahagian kulit yang lain. Pastikan tubuh anda sihat secara menyeluruh mampu memberikan seri dan kecantikan pada seluruh badan.
10 ‘Hair Hack’ Ini Layak Dicuba Pada Helaian Rambut Anda, Obsesi Rambut Kerinting!
Aplikasi media sosial kegemaran semua orang bukan sahaja bagus untuk jenaka dan gerak tari. Oh, tidak! Godam rambut TikTok adalah sebab anda juga terobsesi dengan aplikasi itu sejak hari pertama.
Mempelajari banyak helah rambut baharu daripada apl itu, sehingga hijabista rasa tidak wajar menyimpannya untuk diri kami sendiri. Teruskan membaca untuk beberapa hack rambut TikTok yang benar-benar mengubah hidup yang patut dicuba pada helaian anda sendiri!
‘Hair Hacks’ popular di TikTok untuk anda cuba
1. Cara menggulung rambut dengan stokin.
@nadia_selene_ortiz Reply to @gasparag ♬ original sound – DJ Fortune
Ini adalah penggodaman rambut pertama yang menarik perhatian, memandangkan ia benar-benar ada di mana-mana. Anda boleh juga mencubanya sendiri dan boleh mengesahkan ia berkesan. Apa yang anda perlukan hanyalah sepasang stoking tiub dan beberapa ikatan rambut, maka anda boleh lakukan!
ARTIKEL BERKAITAN: ‘Slugging Rambut’ Trend Kecantikan TikTok Rambut Lembut Bersinar Dan Melambatkan Uban
2. Bagaimana untuk menenangkan rambut statik.
@rebeccazamolo Did u think it would work? Try it and let me know your results! #hacks #diy #rebeccazamolo #homeproject #hairhacks ♬ original sound – rebecca zamolo
Godam ini memerlukan beberapa alat yang tidak konvensional, seperti belon dan kerajang aluminium, tetapi ia boleh membantu anda menyingkirkan lalat sekali dan untuk semua.
3. Cara mudah mengeluarkan ikatan rambut anjal dari rambut.
@courtthecolorist Dude life changing!! #cartooncharacter #finalsathome #hairtutorial #hairtips #hairhacks #hairstylist #beachwaves #fyp #foryoupage ♬ original sound – Courtney casale
Daripada godam rambut TikTok yang anda lihat, yang ini pasti membuatkan anda tercengang. Ia adalah cara yang mudah untuk mengeluarkan ikatan rambut elastik kecil dari rambut anda tanpa memutuskan rambut semasa proses itu.
4. Cara menggulung rambut bayi.
@kaylaxbbyy if you’ve ever had trouble curling your baby hairs try this hack & thank my later 🥰 #tiktokforyou #foryoupage #fyp #viral #hairhacks ♬ Ride It – Regard
Siapa sangka bahawa q-tip adalah alat untuk digunakan apabila ia datang untuk melentikkan rambut bayi? Bukan kami, jadi kami gembira pengguna TikTok ini menunjukkannya untuk kami.
5. Cara membahagikan rambut anda dengan betul.
@uberzoot 😁 #fyp #hair #hairtutorials #hairtutorial #beautyroutine #hairstyle ♬ Happier – Marshmello & Bastille
Sesetengah daripada anda mungkin sudah mempunyai cara yang cuba dan benar untuk membelah rambut, tetapi bagi mendapati ia berubah setiap hari, menonton penggodaman rambut ini memudahkan anda mengetahui cara yang betul untuk memisahkannya.
ARTIKEL BERKAITAN: Tanggal Tudung Rambut Leper & Penyet, ‘Hack 15 Saat’ Rambut Jadi Kepok Dan Subur Segera.
6. Bagaimana untuk membuat syampu kering berfungsi dengan lebih baik.
@makeupmolly1 DRY SHAMPOO TIP 👌🏼 #howto #hairhack #hairhacks #dryshampoo #style #beauty #hairtutorial #hairtips #hairvideos ♬ original sound – makeupmolly
Anda sentiasa menggunakan syampu kering pada waktu pagi kerana terfikir itulah cara untuk melakukannya. Ternyata, menggunakannya pada waktu malam sebelum tidur sebenarnya adalah cara yang sepatutnya dilakukan.
7. Bagaimana untuk mendapatkan rambut beralun tanpa haba.
@lenamaiah I got u #hairhacks #wavyhair #beachwaves #selfcare #beautyhacks #beautytips #haircaretips #InTheHouseparty #tiktokgraduation #fyp #viral #hairtutorial ♬ original sound – <3
Walaupun cekap menggunakan alat penggayaan pada rambut, terlalu banyak haba pasti boleh menjadi perkara yang buruk. Pastinya anda menyukai penggodaman ini, yang akan membantu anda mencapai alunan rambut tanpa panas.
8. Bagaimana untuk melawan ‘flyaways’.
@jenatkinhair FRIZZ x FLYAWAYS 🤬 #hairstyles #hair #hairhacks #tutorial #hairtutorials #learnontiktok ♬ original sound – JEN ATKIN
Dapatkan berus pemerah pipi, penyembur rambut, dan bersiaplah untuk menjinakkan ‘flyaways’ itu dengan helah mudah ini.
9. Cara membuat syampu kering.
@mmantua no dry shampoo? here you go 🤙🏻 #fyp #hairhack ♬ Lottery – K CAMP
Jika kami kehabisan syampu kering, hack ini akan membantu anda, hanya dengan menggabungkan serbuk koko dan serbuk bayi untuk campuran syampu kering sementara yang akan menyerap minyak.
10. Bagaimana untuk menjadikan rambut kerinting kelihatan lebih panjang dalam ikatan ‘pony tail’.
@manesbymell My secret trick is revealed. A long high pony in curly hair, we call it the #ManeTaill . #curlyhairstyles #hairhacks ♬ original sound – Manes by Mell
Rambut lurus agak mudah untuk kelihatan lebih panjang, tetapi ia boleh menyusahkan mereka yang mempunyai helaian rambut kerinting. Penggodaman ini hanya memerlukan rambut yang slinky dan kira-kira 10 saat untuk diselesaikan. Teruskan dan cuba sendiri!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Sedih Lihat Kuku Tak Lawa & Kusam, Ini Tip Mudah Bagi Jadikannya Cantik Lagi Berkilat!
Penampilan diri memang sangat penting untuk dijaga. Kebiasaannya kita pasti akan menjaga kecantikan wajah hingga terlupa aspek penjagaan lain seperti kuku. Eh, tak bolehlah macam tu! Kecantikan kuku haruslah diambil kira juga.
Bagi mendapatkan kuku yang cantik, para hijabi mestilah amalkan langkah-langkah ini tau.
-
Jaga diet pemakanan
Diet pemakanan yang baik adalah penting bagi menjaga kecantikan dan kesihatan kuku. Makanan yang mengandungi vitamin B boleh mengelakkan kerapuhan kuku, zink untuk menghilangkan bintik putih,zat besi dan kalsium bagi kekuatan kuku, vitamin A dan C bagi menghalang kekeringan dan kusaman. Oh, jangan lupa minum air yang banyak!
2. Pastikan kuku sentiasa bersih dan kering
Kuku yang basah dan lembap membuatkan bakteria mudah membiak dan menyebabkan kuku mudah retak dan pecah. Pastikan ia sentiasa kering dengan mengelapnya selepas melakukan aktiviti berkaitan dengan air.
3. Pakai pelembap khas untuk kuku
Bukan hanya tubuh badan sahaja, kuku juga perlukan pelembap tau! Jika hijabi malas menggunakan pelembap khas untuk kuku, hijabi boleh sahaja menggunakan losen badan dan sapukannya pada seluruh badan termasuklah kuku sebelum tidur.
4. Sarung tangan jangan lupa!
Gunakanlah sarung tangan ketika melakukan kerja rumah misalnya waktu mencuci pinggan ataupun bilik air kerana ada sesetengah bahan pencuci yang bersifat kasar dan boleh merosakkan kuku.
5. Pergi ke salon kuku
Jika hijabi rasa leceh untuk menjaga kuku sendiri, hijabi bolehlah berkunjung ke salon kuku terdekat. Sekali sekala memanjakan diri, apa salahnya bukan? Kuku lebih terjaga, kita juga akan lebih gembira!
MENARIK BULAN INI:
Jerawat bukanlah penghalang untuk menjadi cantik. Tidak perlu bersedih ada solusi terbaik untuk merawat masalah kulit berjerawat. Sesi LIVE FIT HIJABI yang bakal diadakan pada 09 Julai 2021 ini jam 3pm, Hijabista menampilkan Pakar Dermatologi, Dr Liyana Dhamirah untuk berbicara mengenai masalah jerawat dan anda di jemput menyaksikan LIVE ini. Jangan lupa janjitemu kita ya!
Pensyarah Wanita Ini Kongsi Cara Lenyapkan Jeragat, Hanya Guna Kisaran Kentang & Lemon. Rugi Tak Cuba!
Selain jerawat, jeragat juga menjadi salah satu masalah penjagaan kulit wajah yang memang merisaukan setiap wanita. Memang sangat stress kalau wajah kita mengalami jeragat atau tompokan hitam di pipi kanan atau kiri. Memang sukar untuk menghilangkannya kerana ia seperti bersifat kekal di wajah jika tiada usaha untuk merawatnya.
Walaupun pelbagai produk sudah dicuba tetapi jeragat tetap ada di situ. Dan ia sedikit sebanyak akan menyebabkan tahap keyakinan sangat rendah terutama untuk berjumpa orang lain. Lebih-lebih lagi jika jeragat ini sekali pakej dengan bintik-bintik hitam di muka. Malah ia juga akan menampakkan diri kelihatan lebih tua berbanding usia.
Jeragat juga dikenali sebagai adik kepada jerawat di mana ia kelihatan seperti lekukan kecil pada kulit muka. Ia adalah disebabkan oleh pembentukan minyak, sel-sel kulit yang mati dan juga bakteria di bahagian liang-liang muka terutamanya di bahagian hidung, dahi, dagu dan pipi.
Artikel Berkaitan: Kopi Baik Untuk Kulit Muka & Atasi Wajah Kusam
Admin nak kongsi petua semula jadi yang dikongsi oleh pengguna laman sosial facebook Esyima Zamri yang hanya menggunakan kentang dan lemon sahaja. Beliau yang juga seorang Pensyarah di UiTM, Kampus Seri Iskandar, Perak juga turut memberitahu punca sebenar terjadinya jeragat.
Korang mesti stress kan bila masalah Jeragat ni tak hilang hilang. Dah cuba 1001 produk tapi langsung tak berkesan.
Sebenarnya korang kena tau punca jeragat ni terjadi. Baru senang nak atasi.
1) Hormon Di Dalam Badan Tidak Stabil, Terlalu Terdedah Pada Cahaya Matahari
2) Kekurangan Vitamin Dalam Badan Disebabkan Proses Mengandung Dan Penyusuan.
3) Penggunaan Komestik Yang Tinggi Bahan Kimia Juga Menyebabkan Terjadi Jeragat
Jom Syima nak share petua paling senang nak hilangkan jeragat hanya menggunakan potato dan lemon sahaja.
Kentang sangat tinggi antioksida untuk rawat jeragat. Ia juga mampu menghalang dari terjadinya pigmentasi seperti melasma, bulatan hitam (dark circles), hyper dan hypo pigmentasi.
Lemon adalah bahan yang amat berkesan untuk merawat tompokan jeragat.
Jus lemon mempunyai ciri pencerahan kulit yang baik yang akan bertindak sebagai peluntur kepada bintik-bintik jeragat.
Cara penyediaan masker ini sangat mudah. Untuk penjelasan sila rujuk gambar
Bahan masker
Potato
Lemon
Blend potato yang telah dibersihkan.
Squeeze 1/2 lemon ke dalam potato yang telah di blend tadi.
Masukkan ke dalam icu cube tray dan masukkan dalam peti ais untuk dibekukan.
Potato masker ini boleh disimpan untuk kegunaan hari hari seterusnya.
VIDEO CARA PENGGUNAAN:
