Proses menurunkan berat badan boleh jadi satu proses yang sangat mencabar dan sukar dan setiap daripada kita sedar sebabnya! Hakikatnya amat mudah bagi mereka yang berazam untuk kurus.

Walau bagaimanapun, tidak ada apa yang perlu dibimbangkan kerana hari ini admin akan mendedahkan kepada anda sedikit rahsia mengenai cara mempercepatkan proses turunkan berat badan dan berjaya mengurangkan berat badan dengan lebih cepat.

Apa yang perlu anda lakukan adalah memasukkan satu bahan mudah ke dalam regimen diet yang sihat, iaitu baking soda. Tiga hidangan ringkas, cara untuk memasukkan baking soda dalam pelan diet yang sihat dan mempercepatkan proses kehilangan berat badan. Hasilnya akan memukau anda!

Baking soda dan jus lemon

• 1 sudu teh baking soda
• Jus lemon atau limau
• ½ cawan air

Penyediaan:

1. Mula dengan masukkan baking soda dalam segelas air!

2. Kacau hingga soda cair.

3. Kemudian, tambah jus limau gedang atau jus lemon.

4. Ambil campuran ini pada waktu pagi, sebaik sahaja bangun tidur! 5. Dua puluh minit kemudian, anda perlu sarapan pagi.

Baking soda dan ACV (cuka sari appel)

• ½ sudu teh serbuk penaik

• 2 sudu besar ACV

• 1 cawan air

Penyediaan:

1. Campurkan baking soda dan ACV.

2. Tambah campuran ini dalam segelas air.

3. Pastikan anda mengambilnya sebelum bersarapan.

Baking soda and fruits

• ½ sudu teh baking soda

• 1 daun mint segar • 1 cawan strawberi

• 2 cawan air

• Jus lemon

Penyediaan:

1. Letakkan semua bahan yang tersenarai di atas dalam pengisar buah dan campurkan semua sehingga dapat campuran yang halus.

2. Ambil minuman sihat ini dua kali sehari!

TIP TAMBAHAN:

Menghilangkan kesan Hitam di celahan peha dan ketiak.

Baking soda adalah ejen exfoliating yang baik yang membuang sel-sel mati. Di samping itu, ia mengimbangi tahap pH kulit, yang sangat penting untuk mengekalkan kulit yang jelas dan jelas.

Bahan Skrub:

• 1 sudu serbuk kopi

• 1 sudu baking soda

• 1 sudu teh minyak kelapa

• Sebiji tomato

• 3 sudu yogurt

Penyediaan:

1.  Campurkan serbuk kopi, baking soda dan minyak kelapa.

2.  Gaulkan sehingga sebati.

3.  Potong buah tomato dan kisarkan sehingga menjadi puri.

4.  Campurkan 3 sudu puri tomato dan 3 sudu yogurt dan gaulkan sehingga sebati.

5.  Gosokkan campuran serbuk kopi, baking soda dan minyak kelapa pada bahagian tubuh yang gelap dan berkerak.

6.  Kemudian sapukan campuran puri tomato dan yogurt di tempat yang sama biarkan selama 30 minit.

7.  Bilaskan dengan air.

 

 

---